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FRASES REALIDAD

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A. H. ALMAAS

MAS FRASES DE A. H. ALMAAS

  • Lo que sea que esté sucediendo en este momento, esa es tu vida. El futuro no es tu vida; nunca llega Lo que en realidad está aquí es siempre solo este momento.

ABDUL BAHA

MAS FRASES DE ABDUL BAHA

  • La realidad del hombre es su pensamiento, no su cuerpo material.

ABRAHAM HICKS

MAS FRASES DE ABRAHAM HICKS

  • En realidad estás pre-pavimentando tus experiencias futuras constantemente... Estás continuamente proyectando tus expectativas en tus experiencias futuras deja de hablar de las cosas que tanto te molestan.

ADDISON

MAS FRASES DE ADDISON

  • El hombre debe considerar siempre lo que tiene antes de lo que quiere; la infelicidad viene cuando la realidad no llega.

ADI SHANKARA

MAS FRASES DE ADI SHANKARA

  • La ilusión esta en diferentes escenarios y condiciones hasta que se reconoce el propio Ser, la Realidad permanente donde todo viene y va.

AGATHA CHRISTIE

MAS FRASES DE AGATHA CHRISTIE

  • Si tus sueños no están destinados a hacerse realidad, es mejor aceptarlo a tiempo y seguir adelante en lugar de enfocarse en las esperanzas rotas.

AISHA SALEM

MAS FRASES DE AISHA SALEM

  • La revelación de la Mente pura que es Realidad Absoluta, descansa debajo de nuestra atención habitual dirigida hacia o en la Existencia.

ALAN MOORE

MAS FRASES DE ALAN MOORE

  • Televisión y películas de realidad han cortocircuitado. Yo no creo que un montón de gente está del todo claro en lo que es real y lo que está en la pantalla.
  • Hasta cierto punto, el satanismo es puramente una especie de enfermedad del catolisismo. Tienes que ser en realidad catolisismo para creer en Satanás.

ALAN WATTS

MAS FRASES DE ALAN WATTS

  • El Zen aspira a concentrar la atención sobre la realidad misma, en lugar de hacerlo sobre nuestras reacciones intelectuales y emocionales ante la realidad.
  • El misterio de la vida no es un problema para resolver, pero una realidad por vivirse.

ALBERT CAMUS

MAS FRASES DE ALBERT CAMUS

  • La desdicha es como el matrimonio. Se cree que se elige y en realidad, se es elegido.

ALBERT EINSTEIN

MAS FRASES DE ALBERT EINSTEIN

  • La realidad es simplemente una ilusión, aunque una muy persistente.
  • El deseo de paz de la humanidad sólo puede convertirse en realidad mediante la creación de un gobierno mundial.

ALEJANDRO EL GRANDE

MAS FRASES DE ALEJANDRO EL GRANDE

  • Cuando damos a alguien nuestro tiempo, en realidad damos una parte de nuestra vida, que nunca vamos a recuperar.

ALEJANDRO JODOROWSKY

MAS FRASES DE ALEJANDRO JODOROWSKY

  • Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no lo son.

ALFREDO BRYCE

MAS FRASES DE ALFREDO BRYCE

  • Así como la arquitectura corrige las incomodidades de la naturaleza, la literatura corrige las incomodidades de la realidad.

AMBROSE BIERCE

MAS FRASES DE AMBROSE BIERCE

  • Si deseas que tus sueños se hagan realidad... ¡despierta!

ANDRE MAUROIS

MAS FRASES DE ANDRE MAUROIS

  • Una ilusión eterna, o por lo menos que renace a menudo en el alma humana, está muy cerca de ser una realidad.

ANDREW COHEN

MAS FRASES DE ANDREW COHEN

  • Nuestra relación con la realidad y nuestra experiencia es todo basado en las ideas en nuestra mente que siempre estamos tratando de cumplir.

ANDREW HARVEY

MAS FRASES DE ANDREW HARVEY

  • Somos tan adictos al materialismo como a la realidad material trascendente, que no vemos a Dios delante de nosotros, en el mendigo, el niño hambriento, la mujer de corazón quebrantado; en nuestro amigo en el gato en la pulga.
  • Somos tan adictos al materialismo como a la realidad material trascendente, que vemos a Dios justo delante de nosotros, en los demas. Lo extrañamos, y al extrañarnos, permitimos que el mundo sea destruido.
  • La perfecta presencia proviene de estar en la Realidad, en el Camino directo a la unidad esencial.

ANTHONY DE MELLO

MAS FRASES DE ANTHONY DE MELLO

  • El pensamiento es una pantalla, no un espejo: por eso vives en un sobre de pensamiento, al margen de la realidad.
  • Sólo en la libertad se ama. Cuando amas la vida, la realidad, con todas tus fuerzas, amas mucho más libremente a las personas.
  • Si no agarras ningún concepto o ideología, te será fácil descubrir el amor, la verdad y la realidad, que es la voluntad de Dios escrita en la vida.
  • Si lo comprendes todo, lo perdonas todo, y sólo existe el perdón cuando te das cuenta de que, en realidad, no tienes absolutamente nada que perdonar.
  • Experimenta la realidad, ve hasta tus sentidos. Eso te traerá hacia el ahora. Eso te traerá a la experiencia. Es en el ahora donde se encuentra a Dios.
  • El temor al futuro o la esperanza en el futuro es igual, son proyecciones del pasado. Sin proyección no hay futuro, pues no existe lo que no entra en la realidad.
  • El sufrimiento te hace despertar para experimentar el amor y la felicidad. Porque solo existe el dolor, si tú estas dormido y alejado de la realidad.
  • Experimenta la realidad, ven hasta tus sentidos. Eso te traerá hacia el aquí y el ahora. Eso te traerá a la experiencia. Es en el ahora donde se encuentra a Dios.

ANTOINE DE SAINT-EXUPERY

MAS FRASES DE ANTOINE DE SAINT-EXUPERY

  • Haz de tu vida un sueño, y de tu sueño una realidad.

ANTONIO BLAY

MAS FRASES DE ANTONIO BLAY

  • Tú ya eres la Realidad que eres. Tú ya estás realizado. El problema está en que no te lo crees, pues tú crees ser algo o alguien: Margarita, José, etc.

ANTONIO MACHADO

MAS FRASES DE ANTONIO MACHADO

  • Peor que ver la realidad negra, es el no verla.
  • Los grandes filósofos son poetas que creen en la realidad de sus poemas.

ARISTOTELES

MAS FRASES DE ARISTOTELES

  • La única verdad es la realidad.
  • En realidad vivir como hombre significa elegir un blanco -honor, gloria, riqueza, cultura- y apuntar hacia él con toda la conducta, pues no ordenar la vida a un fin es señal de gran necedad.

BAHA ULLAH

MAS FRASES DE BAHA ULLAH

  • Incumbe a todo hombre dotado de discernimiento y comprensión, esforzarse por llevar lo que ha sido escrito a la realidad y acción.

BARBARA ANN BRENNAN

MAS FRASES DE BARBARA ANN BRENNAN

  • El punto de vista científico de la realidad apoya la idea de que estamos compuestos por campos energéticos y va, de hecho, mucho más allá de la mente.

BARRY LONG

MAS FRASES DE BARRY LONG

  • Llega el momento en que la psiquis individual está lista para lo real, para enfrentar la realidad del amor, sin la necesidad de un amor imaginado, construido por la mente. El amor es lo contrario de lo que la mente humana piensa que es.

BARUCH SPINOZA

MAS FRASES DE BARUCH SPINOZA

  • Nota: Spinoza mantiene que los milagros, incluso los bíblicos, son meras construcciones mentales de los hombres sin ninguna realidad objetiva Al no ser construcciones divinas , sino del hombre, no permiten entender a Dios.

BENJAMIN PARRAVICINI

MAS FRASES DE BENJAMIN PARRAVICINI

  • La traición entre los grandes mandatarios del mundo llegó, más aún no es la realidad de su realidad. ¡Será en la hora once!.

BERT HELLINGER

MAS FRASES DE BERT HELLINGER

  • La vida te decepciona al dejar de vivir con ilusiones y ver la realidad.
  • La vida te desilusiona para que dejes de vivir de ilusiones y veas la realidad.

BERTOLT BRECHT

MAS FRASES DE BERTOLT BRECHT

  • El arte no es un espejo para reflejar la realidad, sino un martillo para darle forma.

BETTE DAVIS

MAS FRASES DE BETTE DAVIS

  • Quería ser la primera en ganar tres Oscar, pero Miss Hepburn ya lo ha hecho. En realidad no lo ha hecho. Miss Hepburn sólo ganó medio Oscar. Si a mí me hubieran dado medio Oscar, lo habría lanzado contra sus caras. Como ves, soy Aries. Nunca pierdo.

BHAKTI DAS

MAS FRASES DE BHAKTI DAS

  • La expresión central de la filosofía hindú es que hay una Única Realidad que lo prevalece, y que con todo, en un sentido más profundo, está más allá de los nombres y las formas.
  • Todos han expresado de una manera universal y mediante el fruto de su experiencia y estado de autorrealización el camino hacia la Realidad Universal de nuestra verdadera naturaleza: Brahman.

BODHIDHARMA

MAS FRASES DE BODHIDHARMA

  • Si usas tu mente para estudiar la realidad, no entenderás ni tu mente ni la realidad. Si estudias la realidad sin la necesidad de utilizar tu mente, comprenderás ambos.

BRAD HUNTER

MAS FRASES DE BRAD HUNTER

  • ¿Somos nuestra propia realidad o aquello que construimos nosotros mismos? Existen tantas realidades como seres vivos y cada quien edifica la propia.

BRIAN WEISS

MAS FRASES DE BRIAN WEISS

  • En realidad el reino de los cielos existe en nuestro interior, y por eso toda alegría y toda felicidad sale de nuestro interior. No va a rescatarnos nadie. Al experimentar el amor verdadero y alcanzar la iluminación, nos salvaremos nosotros mismos.
  • El contacto visual es en realidad contacto de las almas.

BYRON KATIE

MAS FRASES DE BYRON KATIE

  • Cuando dejamos de oponernos a la realidad, la acción se convierte en simple, fluida, amable, y sin miedos.
  • Nuestras interpretaciones sobre lo que nos dice la gente son a menudo mucho más dolorosas o atemorizantes que lo que nos dicen en realidad.

CARL GUSTAV JUNG

MAS FRASES DE CARL GUSTAV JUNG

  • El recuerdo de los acontecimientos externos de mi vida se ha desvanecido o desaparecido en gran medida. Pero mis encuentros con la «otra» realidad, mis combates con el inconsciente, están grabados de forma indeleble en mi memoria.

CARL JUNG

MAS FRASES DE CARL JUNG

  • Quien mira hacia fuera sueña, quien mira hacia dentro despierta. La realidad está en el corazón, la fantasía en la cabeza. Gran paso hacia la verdad.

CARLOS CASTANEDA

MAS FRASES DE CARLOS CASTANEDA

  • Un guerrero actúa como si supiera lo que hace, cuando en realidad no sabe nada.
  • No existe, en realidad, ningún procedimiento para hacer que el punto de encaje se desplace al lugar de la no compasión. El espíritu toca a la persona, y su punto de encaje se desplaza. Así de simple.

CHAO MU

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  • Lo que tú eres se refleja a tu alrededor. Y dondequiera que estés ves tu propia realidad.

CHESTERTON

MAS FRASES DE CHESTERTON

  • El infierno es el gran cumplido de Dios a la realidad de la libertad y elección humana
  • Los cuentos de hadas superan la realidad no porque nos digan que los dragones existen, sino porque nos dicen que pueden ser vencidos.

CONSUELO MARTÍN

MAS FRASES DE CONSUELO MARTÍN

  • La realidad se descubre haciendo el silencio de las apariencias.
  • Un ser humano cuando puede contemplar con la mente, le sucede algo inesperado: es consciente de que la Realidad está precisamente en lo desconocido.

DANA MRKICH

MAS FRASES DE DANA MRKICH

  • El mundo quiere saber qué va a pasar. Cambiamos la conciencia para que corresponda con la nueva realidad vibratoria o seremos expulsados del planeta.

DANIEL GOLEMAN

MAS FRASES DE DANIEL GOLEMAN

  • Los niños de hoy en día crecen en una nueva realidad, una realidad en la que están muy desconectados de sus semejantes y mucho más conectados que nunca, por el contrario, con las máquinas, una situación que, por razones muy diversas, resulta inquietante.
  • Los puntos de vista o las versiones sobre la realidad que no concuerdan con la visión consensual suelen verse rechazadas como si se tratara de aberraciones o excentricidades.

DANIEL KAHNEMAN

MAS FRASES DE DANIEL KAHNEMAN

  • Descripciones alternativas de una misma realidad evocan emociones diferentes y diferentes asociaciones.

DARSHAN SINGH JI MAHARAJ

MAS FRASES DE DARSHAN SINGH JI MAHARAJ

  • Dios es una realidad para experimentar; es la experiencia práctica de trascender la conciencia física y mental para conocer a Dios al nivel del alma.

DEEPAK CHOPRA

MAS FRASES DE DEEPAK CHOPRA

  • Los secretos espirituales se fundamentan en la existencia de la realidad única. Pero el ego defiende encarnizadamente su visión y todas sus creencias.
  • La realidad es flexible y está sujeta a modificaciones. La realidad es producto de la percepción, la cual es un acto selectivo de atención e interpretación.
  • La realidad se origina en las percepciones. Al cambiar tus percepciones, modificas tu realidad. Al cambiar la percepción sobre tu cuerpo, el envejecimiento y el tiempo, podrás revertir tu edad biológica.
  • Todo aquello que experimentamos como realidad material nace en un reino invisible más allá del espacio y del tiempo, un reino consistente en energía e información, según nos ha sido revelado por la ciencia.

DESPERTAR CONSCIENCIA

MAS FRASES DE DESPERTAR CONSCIENCIA

  • Cuando se presenta un mundo imaginario e irreal al receptor, en el cual, todo le parecerá ver. Se denomina ficción a la simulación de la realidad.
  • Si realmente creemos que algo es posible, investiguemos la información necesaria y así con la correcta aplicación podremos convertirlo en realidad.
  • Parte esencial del ser humano es ser creador, poder traer a la realidad física cosas que no existían antes de una forma particular y personalizada.
  • Se denomina ficción a la simulación de la realidad, es cuando se presenta un mundo imaginario e irreal al receptor, en el cual, todo le parecerá ver.

DIANA COOPER

MAS FRASES DE DIANA COOPER

  • El universo se recompone a sí mismo para reflejar tu realidad. La paz interior, lleva la paz a tu vida exterior.

DONALD TRUMP

MAS FRASES DE DONALD TRUMP

  • ¿Sabes? En realidad no importa lo que los medios escriban sobre ti, siempre y cuando tengas un trasero hermoso.

DOUGLAS GRAHAM

MAS FRASES DE DOUGLAS GRAHAM

  • Disfrazamos la realidad de la carne y la camuflamos cambiando los nombres de las comidas de lo que realmente son a algo más aceptable e hipócrita.

DRUNVALO MELCHIZEDEK

MAS FRASES DE DRUNVALO MELCHIZEDEK

  • La Ascensión puede lograrse sin dejar este mundo, y mientras somos concientes de todo lo que existe en nuestra Realidad.

ECKHART TOLLE

MAS FRASES DE ECKHART TOLLE

  • Si bien el cuerpo es muy inteligente, no está en capacidad de distinguir entre una situación real y un pensamiento. Reacciona a todos los pensamiento como si fueran la realidad.
  • Las palabras reducen la realidad a algo que la mente humana pueda comprender, que no es mucho.
  • La aceptación se parece a un estado pasivo, pero en realidad trae algo totalmente nuevo a este mundo. Trae la paz, una vibración de energía sutil, que es la conciencia.
  • Cuanto más rápidamente colocamos etiquetas verbales o mentales a las cosas, personas o situaciones, más superficial y sin vida se convierte tu realidad.
  • A los ojos del ego, la autoestima y la humildad son contradictorios. Pero en realidad ellos son uno y lo mismo.
  • La aceptación parece un estado negativo, pero en realidad trae algo completamente nuevo a este mundo. Esa paz, una vibración de energía sutil, es la conciencia.

EDUARDO GALEANO

MAS FRASES DE EDUARDO GALEANO

  • La realidad imita a la tele.
  • La ciber comunidad naciente encuentra refugio en la realidad virtual, mientras las ciudades tienden a convertirse en inmensos desiertos llenos de gente, donde cada cual vela por su santo y está cada cual metido en su propia burbuja.
  • En realidad, todos escribimos un solo libro, que va cambiando y se va multiplicando a medida que la vida vive y el escritor escribe. Para mí, Las venas fue un puerto de partida, no un puerto de llegada.

EL COLOMBIANO

MAS FRASES DE EL COLOMBIANO

  • Si lo lees al derecho tendrá un significado. Si lo lees al revés tendrá otro completamente muy diferente. Haz la prueba y comprueba la realidad.

EL KYBALION

MAS FRASES DE EL KYBALION

  • Lo que constituye la Verdad fundamental, la Realidad substancial, está más allá de toda denominación, pero el sabio lo llama el TODO.
  • Más allá del Kosmos, del Tiempo, del Espacio, de todo cuanto se mueve y cambia, se encuentra la realidad Substancial, la Verdad Fundamental.

ENRIQUE BARRIOS

MAS FRASES DE ENRIQUE BARRIOS

  • Si logramos mantener nuestra mente un poquito arriba de lo negativo, nos encontramos con una realidad superior, verdadera, sencilla y bella.
  • Si logramos mantener nuestra mente un poquito más arriba de lo negativo, nos encontraremos en una realidad superior, verdadera, sencilla y bella.
  • En el corazón en dónde se encuentran las grandes motivaciones humanas, su realidad es más profunda, aquellos que más feliz o infeliz hacen a la gente, lo más importante de todo.
  • La imaginación sin control, puede matar de terror, es capaz de inventar un demonio donde solo hay un buen amigo, pero solo se trata de nuestros monstruos internos, porque la realidad es sencilla y hermosa.
  • Casi todas las 'fabulas' de la tierra son mas reales que esta sombría realidad en que vivimos.

ERICH FROMM

MAS FRASES DE ERICH FROMM

  • La libertad no es un atributo constante que tenemos o no tenemos. De hecho, no existe la libertad excepto como una palabra y un concepto abstracto. Solo hay una realidad: el acto de liberarnos en el proceso de hacer elecciones.
  • La alternativa fundamental para el ser humano es la elección entre vida y muerte, entre creatividad y violencia destructiva, entre realidad e ilusiones, entre objetividad e intolerancia, entre hermandad e independencia y dominación y sumisión.

FRIEDRICH NIETZSCHE

MAS FRASES DE FRIEDRICH NIETZSCHE

  • La esperanza es en realidad el peor de los males porque prolonga los tormentos del hombre.
  • En la cristiandad ni la moralidad ni la religión están en contacto con ningún punto de la realidad.
  • La palabra ‘Cristiandad’ es malentendida, en realidad solo ha existido un Cristiano y murió en la cruz.
  • El arte no es simplemente una imitación de la naturaleza, sino un verdadero complemento metafísico de la realidad de la naturaleza.

GABRIEL GARCIA MARQUEZ

MAS FRASES DE GABRIEL GARCIA MARQUEZ

  • Somos dos países a la vez: uno en el papel y otro en la realidad. Vemos a los científicos en su estado medieval de brujos herméticos y no lo que son.

GANGAJI

MAS FRASES DE GANGAJI

  • Siente el alivio de dejar caer la carga de definirte a ti mismo. Experimenta la verdad de la irrealidad de la carga.
  • En tu mente puedes imaginar que la conciencia, Dios, la verdad o el cielo están ahí arriba, en alguna parte. Pero, en realidad, ¿dónde comienza? ¿Dónde acaba? ¿Está ausente el cielo de la conciencia? No, nunca está ausente.

GARY ZUKAV

MAS FRASES DE GARY ZUKAV

  • Tonterías es lo que no encaja en los patrones preacordados que hemos superpuesto a la realidad... Tonterías son tonterías sólo cuando todavía no hemos encontrado ese punto de vista desde el que tiene sentido.

GENDUN RINPOCHE

MAS FRASES DE GENDUN RINPOCHE

  • No creo en la realidad de malas experiencias y buenas; Ya que son como el arco iris.
  • No te esfuerces, no hay nada que hacer. Lo que surge en la mente no tiene ninguna importancia en absoluto, porque no tiene realidad alguna.

GEORGE SANTAYANA

MAS FRASES DE GEORGE SANTAYANA

  • El grado en el que la imaginación de un poeta domina la realidad es que, al final, la medida exacta de su importancia y dignidad.

GERARDO SCHMEDLING

MAS FRASES DE GERARDO SCHMEDLING

  • No aceptar la realidad mantiene la mente esclavizada del sufrimiento.
  • Una interpretación puede ser engañosa, mas nunca puede serlo la realidad de un resultado.
  • Aceptar la realidad rompe el hechizo del sufrimiento y libera la energía de la acción, la cual genera una nueva realidad.
  • Todas esas realidades están presentes simultáneamente, pero cada persona vive solamente aquella realidad que corresponde con su experiencia interna.
  • ¿Cómo podré saber que ya he aceptado totalmente la realidad que ya no quiero seguir viviendo? Cuando renuncias definitivamente a tratar de cambiar la realidad externa presente a menos que reconozcas que ésa es tu misión.

GREGG BRADEN

MAS FRASES DE GREGG BRADEN

  • Lo que vemos como nuestro mundo es, en realidad, la proyección de algo aun más real que está ocurriendo en un nivel más profundo de la creación.

GUILLERMO SILICEO

MAS FRASES DE GUILLERMO SILICEO

  • Y el inventario negativo sigue creciendo. En realidad lo que hace es que te estorba. No te deja ser feliz. Y a medida que se avanza crece mucho más.

HECTOR FUENTES

MAS FRASES DE HECTOR FUENTES

  • La doctora Kübler-Ross aseguró después de investigar estos casos. Concluyó que la muerte no existe en realidad comprobó que la existencia va más allá.

HERACLITO

MAS FRASES DE HERACLITO

  • La vida tiene el nombre de vida, pero en realidad es muerte.
  • Porque sin fuerzas de colisión no hay movimientos y no hay realidad.

HIPOCRATES

MAS FRASES DE HIPOCRATES

  • Los médicos son muchos en el título, pero muy pocos en realidad.

HULDA CLARK

MAS FRASES DE HULDA CLARK

  • Con sólo 16 calorías por cucharadita, ¿Qué mal puede hacernos el azúcar? Sin embargo, la realidad es que el azúcar es una sustancia adictiva y dañina.

I. K. TAIMNI

MAS FRASES DE I. K. TAIMNI

  • Conciencia y Poder, o Espíritu y Materia, no son dos realidades independientes, sino dos aspectos polares del Absoluto. Son los productos primarios de la diferenciación, y constituyen la base de la Manifestación.
  • Los innumerables Sistemas Solares que forman el universo manifestado, son expresiones de esa Realidad Suprema. Cada Sistema Solar es una unidad independiente, y sin embargo mantiene sus raíces en la Realidad siempre Inmanifestada.
  • El universo manifestado tiene sus raíces en un principio Eterno, Ilimitado, Inmutable, siempre Inmanifestado, al cual se le designa como el Absoluto, o la Realidad Suprema. Este Principio trasciende al poder de la comprensión humana.

IMMANUEL KANT

MAS FRASES DE IMMANUEL KANT

  • El espacio y el tiempo son el marco dentro del cual se ve limitada la mente para construir su experiencia de la realidad.

INDIGENAS

MAS FRASES DE INDIGENAS

  • He caminado tras muchos sueños, de los cuales ninguno se ha hecho realidad.

ISABELLA DI CARLO

MAS FRASES DE ISABELLA DI CARLO

  • La paz es la esencia del Espíritu Santo, del nacimiento interior. Cuando despertamos a la realidad encontramos ese verdadero sentido de la Navidad.

JACK KORNFIELD

MAS FRASES DE JACK KORNFIELD

  • Si despiertas, descubres la realidad sin la mente. Ser conscientes que el Dharma es lo obvio, es reconocer que la mente crea la fragmentación y separación.
  • Cuando nos reconocemos como parte integrante de la realidad cambiante descubrimos nuestra verdadera naturaleza y adquirimos una nueva sensación de equilibrio.

JAMES REDFIELD

MAS FRASES DE JAMES REDFIELD

  • En realidad, no hay enemigos; todos somos almas en crecimiento, despertando.

JASON HORSLEY

MAS FRASES DE JASON HORSLEY

  • A los discípulos se les dice que el deseo de iluminarse –el cual en realidad es el deseo de escapar del sufrimiento– es lo que los está previniendo de llegar a la iluminación.
  • Mapear las conexiones entre la psicología, lo paranormal, modos alternos de percepción (incluyendo el autismo), la cultura pop y la espiritualidad y desarrollar una relación más consciente, amplia y unificada con la realidad.

JAUME XICOLA

MAS FRASES DE JAUME XICOLA

  • La fantasía de los cuentos implantada por repetición en la niñez, puede terminar siendo el espejo de la realidad a la que todos debemos enfrentar.

JBN

MAS FRASES DE JBN

  • ¿Sabía usted? Que la complejidad es la huida de la realidad y la simplicidad es el acercamiento a Dios.
  • ¿Sabía usted? Que la realidad permanece: Los mataderos y las granjas industriales son lugares violentos y sangrientos.

JBN-LIE

MAS FRASES DE JBN-LIE

  • La realidad de tu amor esta en lo más profundo de la navidad, en la verdad de tu alma, de tu Cristo interior, esta en el hogar y en la vida en Dios.

JEFF FOSTER

MAS FRASES DE JEFF FOSTER

  • No somos en realidad adictos a los objetos o a las personas; somos adictos al sentimiento de liberación que parecen traer consigo.

JIDDU KRISHNAMURTI

MAS FRASES DE JIDDU KRISHNAMURTI

  • Nadie puede describir la realidad. Debes experimentarla, verla, sentir su atmósfera completa.
  • La causa primaria del desorden en nosotros mismos es la búsqueda de la realidad prometida por otros.
  • La meditación es el estado de la mente que ve en realidad «lo que es», sin interpretarlo, sin traducirlo, sin desear que no existiera, sin aceptarlo.
  • Una mente repleta de creencias, de dogmas, de ídolos, de afirmaciones y de citas, en realidad no es una mente creativa y lo único que hace es repetir.
  • En realidad, nunca escuchamos nada porque nuestra mente no es libre; nuestros oídos están llenos de lo que ya conocemos, por lo que escuchar se vuelve extraordinariamente difícil.
  • Para comprender la naturaleza y la realidad de la arrogancia necesitamos humildad. No hay humildad donde hay un juicio, una valoración, una ideología.

JOAQUIN GONZALEZ

MAS FRASES DE JOAQUIN GONZALEZ

  • En un momento de mi vida pude ver y sentir esta realidad energética; en realidad incluso aquello que llamamos «físico», el cuerpo, los tejidos, hasta los huesos, sigue siendo un nivel de energía, vibrando a una frecuencia específica.

JOE DISPENZA

MAS FRASES DE JOE DISPENZA

  • Si queremos cambiar algún aspecto de nuestra realidad, tenemos que pensar, sentir y actuar de nuevas formas, tenemos que ser distintos en cuanto a cómo respondemos a las experiencias.
  • Tus pensamientos crean tu realidad por lo tanto hay que evitar pensamientos negativos.
  • Cambia tus ideas sobre la naturaleza de la realidad.
  • La energía responde a tu atención y se convierte en materia, creando la realidad.
  • Eres capaz de colapsar una infinidad de posibles realidades.
  • Atención + aplicación de nuevos conocimientos + repetido esfuerzo diario = nueva realidad.
  • Los sentimientos y los pensamientos unidos en un estado del ser, generan una realidad.
  • ¿Puedes imaginar esa realidad tan vívidamente que empieces a estar ahora en esa vida futura?
  • Debes sentir que lo que deseas ya existe en tu realidad en este instante! debes experimentar emocionalmente la situación futura.
  • El campo cuántico es una realidad multidimensional más allá de nuestros sentidos, sin cuerpo, sin espacio, sin tiempo. Para entrar debes olvidarte del cuerpo, del mundo exterior (pareja, hijos...) y del tiempo lineal.

JOHN GRAY

MAS FRASES DE JOHN GRAY

  • Usted no es responsable por la forma en que ella se siente. Puede parecer como si ella le echara la culpa, pero en realidad lo que necesita es ser comprendida.

JOHN PERRY BARLOW

MAS FRASES DE JOHN PERRY BARLOW

  • Así que estoy a la espera hasta que uno u otro partido obtiene en realidad una brújula moral y una columna vertebral.

JOHN SMITH

MAS FRASES DE JOHN SMITH

  • A veces también juega el sistema de creencias y la obviedad en la comunicación que nos llevan a realizar lecturas erróneas de la realidad codificada.

JORGE BUCAY

MAS FRASES DE JORGE BUCAY

  • No vivimos en la realidad, sino en la imagen que tenemos de ella.
  • Si quieres que tus sueños se hagan realidad, tienes que despertar.
  • Cuando tú me criticas, en realidad estás criticando a las partes de mí que te resultan idénticas a las tuyas. Una roca no me irritará al menos que se encuentre en mi camino.
  • El conocernos a nosotros mismos es realizar una mirada al interior, conectarnos con nuestras creencias, pensamientos, sentimientos y con lo que en realidad somos, mucho más allá de lo que a otros les gustaría.

JORGE PALAZON

MAS FRASES DE JORGE PALAZON

  • Hay tan poco de tu realidad que está realmente basado en la verdad, que habría que replantearse en qué realidad vivimos.

JOSE IGNACIO

MAS FRASES DE JOSE IGNACIO

  • La auténtica fiesta no es una evasión de la realidad sino todo lo contrario, es la capacidad de mirar la existencia con esperanza y verdadera alegría.

JOSÉ LUIS PADILLA

MAS FRASES DE JOSÉ LUIS PADILLA

  • Todos aspiran a mejorar su nivel de vida con la capacidad económica. Y eso es una trampa: el nivel de vida no depende de lo que se gane; depende de cómo se perciba la realidad.

JOTA MARIO VALENCIA

MAS FRASES DE JOTA MARIO VALENCIA

  • Los pensamientos que tengamos en el presente, serán las realidades de nuestro futuro.
  • El ego nos lleva a la desdicha, nos ilusiona con promesas que terminan por defraudarnos, distorsiona la realidad y nos hace identificar con creencias falsas.

KAREN ARMSTRONG

MAS FRASES DE KAREN ARMSTRONG

  • El dolor es algo que es común a la vida humana. Cuando lo ignoramos, no estamos participando en toda la realidad, y el dolor empieza a pudrir.
  • Si queremos crear un mundo de paz viable, tenemos que integrar la compasión hacia las realidades arenosas de la vida del siglo 21.
  • Bueno, logos es la ciencia o de la razón, algo que nos ayuda a funcionamos práctica y eficaz en el mundo, por lo que debe ser estrechamente en sintonía y reflejan con precisión la realidad del mundo que nos rodea.

KIKIO

MAS FRASES DE KIKIO

  • Lejos de lo que puede suponerse, el positivismo no se trata de poner buena cara o fingir bienestar interior, si la realidad es que algo nos preocupa, asusta, entristece o enoja.

KRISHNA

MAS FRASES DE KRISHNA

  • El ego nace de la ilusión del pensar que si trabajamos por interés propio, nos beneficiaremos. Existe realmente como una realidaden la naturaleza.

LAO TSE

MAS FRASES DE LAO TSE

  • La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos. No te resistas a ellos —solo crea dolor—. Deja que la realidad sea la realidad.
  • La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos. No te resistas a ellos – sólo crea dolor. Deja que la realidad sea la realidad.

LAS PLEYADES

MAS FRASES DE LAS PLEYADES

  • Todo lo que ocurre tiene un propósito específico y significativo en todos los niveles de la realidad. En este juego de libertad hay malas intensiones.

LEGNALENJA

MAS FRASES DE LEGNALENJA

  • El tiempo en realidad transcurre más rápido, se ha comprobado que el día de 24 horas supuestamente, no tiene 24 horas sino que tiene solo 16 horas.

LEON GIECO

MAS FRASES DE LEON GIECO

  • Los locos no existen; sólo les repugna la realidad.
  • La realidad baila sola en la mentira y en un bolsillo tiene amor y alegría un dios de fantasía la guerra y la poesía

LEON TOLSTOI

MAS FRASES DE LEON TOLSTOI

  • La vida no es un problema que tiene que ser resuelto, sino una realidad que debe ser experimentada.
  • ¡Aprovecha los momentos de felicidad y amor! Esa es la única realidad en el mundo, todo lo demás es una locura.

LEONARD JACOBSON

MAS FRASES DE LEONARD JACOBSON

  • Para establecerse en la realidad del momento presente se requieren dos pasos. Primero se aprende el arte de estar presente, y luego traes consciencia a todas las formas en que estás involuntariamente apartado de la presencia.

LIBROS HISTORICOS

MAS FRASES DE LIBROS HISTORICOS

  • Vean el lado oscuro de la Iglesia, desenmascaren su cruel realidad y su terrible capacidad de represión mental que forma parte del control de masas.

LIE

MAS FRASES DE LIE

  • Una consciente y pequeña selección de pensamientos profundos sobre la realidad de la navidad, que te harán reflexionar sobre su verdadero significado.

LINDA CLAIR

MAS FRASES DE LINDA CLAIR

  • Sigues yendo más y más profundamente en Aquí. En ahora. No hay final para ello. En realidad te conviertes en esta paz. Es solo entonces que comienzas a ver qué es realmente el amor.

LOUISA MAY ALCOTT

MAS FRASES DE LOUISA MAY ALCOTT

  • Si en realidad abrigaba alguna duda, la mirada del doctor Alec la disipó sin necesidad de palabras, al tiempo en que el hombre abría los brazos y la niña se echaba en ellos, convencida de que allí estaba su hogar.

LOUISE HAY

MAS FRASES DE LOUISE HAY

  • Lo que elijas pensar sobre ti y sobre tu vida se convierte en realidad para ti.
  • Digo «fuera» a cada pensamiento negativo que viene a mi mente. Ninguna persona, lugar o cosa tiene poder sobre mí, porque yo soy el único pensador en mi mente. Creo mi propia realidad.

LYALL WATSON

MAS FRASES DE LYALL WATSON

  • Tú creas tu realidad, puedes mejorar el mundo. Si el cerebro fuera tan simple que pudiéramos entenderlo, seríamos tan simples que no lo entenderíamos.

MAITE PELAYO

MAS FRASES DE MAITE PELAYO

  • Desinfectar agua sin ningún producto químico, de manera ecológica, rápida y efectiva, sólo con la luz del sol. Éste ya no es un sueño, es realidad.

MAQUIAVELO

MAS FRASES DE MAQUIAVELO

  • Los hombres en general juzgan más por las apariencias que por la realidad. Todos los hombres tienen ojos, pero pocos tienen el don de la penetración.

MARIANNE WILLIAMSON

MAS FRASES DE MARIANNE WILLIAMSON

  • Como dejamos que nuestra luz brille, inconscientemente damos permiso a otros para hacer lo mismo. A medida que nos liberamos de nuestro propio miedo, nuestra presencia libera a otros en realidad.
  • Nos preguntamos, '¿Quién soy yo para ser brillante, hermoso, talentoso, fabuloso?' En realidad, ¿quién eres tu para no serlo?
  • El miedo es en realidad la ausencia del amor. Podemos pasar del miedo al amor y a la madurez existencial porque en cada corazón está el poder para hacerlo.

MARIE-LOUISE VON FRANZ

MAS FRASES DE MARIE-LOUISE VON FRANZ

  • Yo diría que en esencia, el ánima en el hombre y lo femenino en la mujer llevan las cosas a la realidad.

MARINA BORRUSO

MAS FRASES DE MARINA BORRUSO

  • Para el ego, la compleción siempre será en el futuro. Por eso cada objeto, cada amor, cada reconocimiento, cada posesión, será una satisfacción pasajera; la realidad del ego es que nunca tiene suficiente.

MARK HUGHES

MAS FRASES DE MARK HUGHES

  • Es un sueño hecho realidad para mí poder introducir la buena nutrición a millones de personas alrededor del mundo.

MARTIN LUTHER KING

MAS FRASES DE MARTIN LUTHER KING

  • Ahora es tiempo de hacer realidad las promesas de la democracia.
  • Es momento de hacer de la justicia una realidad para todos los hijos de Dios.
  • Creo que la verdad desarmada y el amor incondicional tendrán la última palabra en la realidad.
  • Debemos aceptar la realidad de que el poder sin amor es abusivo y opresivo, mientras que el amor sin poder es anémico y demasiado permisivo.
  • Lo que afecta a uno directamente, afecta a todos indirectamente. No puedo ser lo que debo ser hasta que tú seas lo que deberías ser. Esta es la estructura interrelacionada de la realidad.
  • Si vamos a seguir adelante, debemos volver atrás y redescubrir esos valores preciosos que toda la realidad depende de fundamentos morales y que toda la realidad tiene el control espiritual.

MASAMI SENSEI

MAS FRASES DE MASAMI SENSEI

  • Los pensamientos que los seres humanos emiten no son de ninguna manera algo simple. En realidad, son complicados y extraños, con múltiples elementos entretejidos en ellos.

MIGUEL DE CERVANTES

MAS FRASES DE MIGUEL DE CERVANTES

  • Yo amo, tú amas, él ama, nosotros amamos, vosotros amáis, ellos aman. Ojalá no fuese conjugación sino realidad.

MITAKUYE OYASIN

MAS FRASES DE MITAKUYE OYASIN

  • Las cosas del Universo tienen espíritu y vida de ahí parte su vibración, contiene diferentes expresiones de conciencia reinos y realidades diferentes.

MÓNICA CAVALLÉ

MAS FRASES DE MÓNICA CAVALLÉ

  • Solo hay una entrada al camino de la paz: la aceptación. La serenidad siempre será el aroma de la aceptación lúcida de la realidad.

MORIHEI UESHIBA

MAS FRASES DE MORIHEI UESHIBA

  • Continuamente los oponentes nos confrontan, pero en realidad no hay allí oponente alguno. Entra profundamente en el ataque y neutralízalo atrayendo la fuerza que va en dirección errada hacia tu propia esfera.

NAOMI WOLF

MAS FRASES DE NAOMI WOLF

  • Una madre que irradia el amor propio y la auto-aceptación de la realidad, vacuna a su hija contra la baja autoestima.

NAPOLEON HILL

MAS FRASES DE NAPOLEON HILL

  • La vida de Helen Keller ha servido como evidencia de que nadie nunca es derrotado hasta que acepte la derrota como parte de su realidad.
  • Primero viene el pensamiento, luego la organización del mismo en ideas y planes, luego la transformación de esos planes en realidad. El comienzo, como observarás, esta en tu imaginación.

NATHAN GILL

MAS FRASES DE NATHAN GILL

  • Cuando usted-Conciencia se involucra con un personaje de su obra sin permitirse saber Quién es usted en realidad, comenzará a tomarse su papel demasiado en serio y de ahí surgirán todos los dramas de su vida.
  • En realidad, sólo existe «ver» permanentemente pero, a veces, se produce el juego de la identificación con el personaje, de forma que da la sensación de que el personaje es el que ve, el que actúa, etc.
  • No somos seres humanos que tienen experiencias espirituales... En realidad somos seres espirituales que están viviendo una experiencia humana.

NEALE DONALD WALSCH

MAS FRASES DE NEALE DONALD WALSCH

  • Un pensamiento o una palabra expresado y vuelto a expresar se convierte justamente en eso: en expresado. Es decir, en algo exteriorizado. Se convierte en algo realizado externamente. Se convierte en tu realidad física.
  • Otros ven su posibilidad en la realidad de ti. Tu mensaje es tu vida vivida.
  • La nueva espiritualidad traerá consigo lo que yo llamo 'el fin de mejorar.' Y eso es en realidad lo que se pide en el siguiente de la serie de libros que he estado escribiendo.
  • Muy a menudo las personas se ven a sí misma haciendo algo para otros cuando en realidad lo están haciendo para sí mismas.

NIKOLA TESLA

MAS FRASES DE NIKOLA TESLA

  • En realidad no me preocupa que quieran robar mis ideas, me preocupa que ellos no las tengan.

NISARGADATTA MAHARAJ

MAS FRASES DE NISARGADATTA MAHARAJ

  • Esfuércese en encontrar lo que usted es en realidad.
  • Deje de buscar la felicidad y la realidad en un sueño, y usted despertará.
  • La pluralidad y la diversidad son solo el juego de la mente. La realidad es una.
  • No se dé nombre ni forma. En la oscuridad y el silencio la realidad es encontrada.
  • No se dé nombre ni forma. En la oscuridad y el silencio, la realidad es encontrada.
  • La realidad es un misterio profundo y oscuro. No puede verse, pero Es, mientras todo lo demás meramente ocurre.
  • La realidad es un misterio profundo y oscuro. No puede verse, pero Es… mientras todo lo demás, meramente, ocurre.
  • Tú eres independiente, no el mundo. No tengas miedo de un mundo que tú mismo has creado. Deja de buscar la felicidad y la realidad en un sueño, y despertarás.
  • mínimamente, la naturaleza del Yo, ya no necesita ni deidades ni dioses; en realidad, no necesita nada. Esa persona no hará daño ni a la criatura más diminuta.
  • Usted es independiente, no el mundo. No tenga miedo de un mundo que usted mismo ha creado. Deje de buscar la felicidad y la realidad en un sueño, y usted despertará.
  • El único problema es que eres adicto a la experiencia y que mimas tus recuerdos. En realidad es enteramente al revés; lo que se recuerda nunca es real; lo real es ahora.
  • El único problema es que usted es adicto a la experiencia y que usted mima sus recuerdos. En realidad es enteramente al revés; lo que se recuerda nunca es real; lo real es ahora.
  • El ruido de la vida produce las contradicciones. El silencio es una música inteligente, callada sí, pero no muda. La realidad se descubre haciendo el silencio de las apariencias.
  • Quien ha contemplado, aunque sea mínimamente, la naturaleza del Yo, ya no necesita ni deidades ni dioses; en realidad, no necesita nada. Esa persona no hará daño ni a la criatura más diminuta.
  • ¡Siéntete perdido! Mientras te sientas competente y seguro, la realidad está más allá de tu alcance. A menos que aceptes la aventura interior como modo de vida, el descubrimiento no llegará a ti.
  • Abandona todas las preguntas, excepto una: “¿Quién soy yo?”. Después de todo, el único hecho del que puedes estar seguro es de que “TU ERES”. El “Yo soy” es seguro, el “Yo soy esto” no lo es. Lucha por averiguar lo que ERES en realidad.
  • Abandone todas las preguntas excepto una: “¿quién soy yo?” Después de todo, el único hecho del que usted está seguro es de que “usted es”. El “Yo soy” es seguro, el “Yo soy esto” no lo es. Luche por averiguar lo que usted es en realidad.
  • La consciencia «yo soy» es el único activo, es nuestro gurú, tenemos explotarlo plenamente para ir allá, a la Realidad, que nunca surge ni se sumerge.

OCTAVIO PAZ

MAS FRASES DE OCTAVIO PAZ

  • La realidad es más real en blanco y negro.
  • La realidad es mucho más rica y cambiante que los sistemas conceptuales que pretenden contenerla.

OMRAAM MIKHAEL

MAS FRASES DE OMRAAM MIKHAEL

  • El mal no existe. El mal es mal para los débiles. Para los que no están preparados, para lo que no saben servirse de él. Para ellos el mal existe, es una realidad muy poderosa.
  • Desde la más remota antigüedad, los hombres han buscado un lenguaje a la vez universal y sintético, y sus investigaciones les han llevado a descubrir imágenes, simbolos que expresan, al reducirlos a lo esencial, las realidades más ticas y complejas.

OPRAH WINFREY

MAS FRASES DE OPRAH WINFREY

  • A medida que seas más claro acerca de quién eres en realidad, podrás decidir mejor qué es lo mejor para ti: la primera vez.

OSHO

MAS FRASES DE OSHO

  • El Zen incluye todo. Nunca niega, nunca dice no a nada; acepta todo y lo transforma en una realidad más alta.
  • Nadie está aquí para cumplir tu sueño. Todo el mundo está aquí para cumplir su propio destino, su propia realidad.
  • Nadie esta aquí para cumplir tu sueño. Todo el mundo esta aquí para cumplir su propio destino, su propia realidad.
  • La meditación separa todo lo que tú no eres de tu ser y realidad, sin resistencia. La muerte te separa de todo lo que no eres tú, contra tu voluntad.
  • La Fuerza de la Vida de la energía intangible es la Kundalini despierta. Para ello, profundiza más en la realidad de sentir la energía de los chakras, que en saber sobre ellos.
  • La consciencia es tu naturaleza, te permite ver la realidad. La obediencia mental, esta en crisis por ser creada por la sociedad y toda la cultura.

PANDIT RAJMANI TIGUNAIT

MAS FRASES DE PANDIT RAJMANI TIGUNAIT

  • Los sabios coinciden en que la meditación es el camino que conduce a la realidad absoluta, pero que una mente dispersa seguramente causará retrasos en dicho camino.

PAOLA VAZQUEZ

MAS FRASES DE PAOLA VAZQUEZ

  • En realidad, nada nos pertenece, todo es tránsito y, como arena, fluye entre nuestras manos.

PATROCINIO NAVARRO

MAS FRASES DE PATROCINIO NAVARRO

  • ¿Qué es lo real? ¿Sólo lo demostrable por el método científico, o la realidad escapa al método que pretende expresarla? Muchos afirman lo primero.
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VIVIR LA REALIDAD SIN PUNTOS DE VISTA

RICHARD BANDLER

VIVIR SIN PUNTOS DE VISTA

No insistas en tus puntos de vista equivocados, vive la vida en la realidad.

Todos los puntos de vistan está equivocados. La vida tiene que vivirse sin puntos de vista, la vida hay que vivirla en contacto inmediato con la realidad. Una vida simple, inocente, espontánea. Pero si esto no es posible, entonces por lo menos no mantengas puntos de vista equivocados. ¿Cuáles son los puntos de vista equivocados? Puntos de vista que se basan en prejuicios, odio, ira, avaricia, ambición, violencia.

«Si no es posible, empieza al menos abandonando los puntos de vista equivocados.»

No vivas con prejuicios, no vivas con ira, no vivas en un estado de odio, no vivas con avaricia y ambición, no vivas de sueños. Sé más real, sé más realista. Estate un poco más alerta, más atento, observando cada acto cuidadosamente, porque cada acto crea una cadena de acciones. Lo que hagas quedará en el mundo incluso después de que te hayas ido, porque la cadena continuará. Si no puedes hacer algo hermoso en el mundo, por lo menos no hagas algo feo. La posibilidad más elevada es vivir sin puntos de vista, simplemente vivir, simplemente ser.

Veamos que nos dice El Dr. Richard Bandler, co-creador de la PNL (Programación Neurolingüística)...

PUNTOS DE VISTA

Enfócate, no lo estás mirando desde mi punto de vista.

El Dr. Bandler ofrece algunas técnicas sencillas tanto para liderar nuestros propios estados emocionales, como para comunicarnos y comprender al otro de una manera más creativa, rica, y efectiva. La gente a menudo dice: "No lo estás mirando desde mi punto de vista”, y a veces están en lo cierto en forma bastante literal.

CAMBIANDO LA PERSPECTIVA

Quisiera que recordaran alguna discusión que tuvieron con alguien, en la cual estaban seguros de tener la razón. Primero, pásense una película de esa discusión tal como la recuerdan... Ahora quisiera que se pasen la película de la misma discusión, pero desde el punto de vista de mirar tras el hombro de la otra persona, de modo que se puedan ver a ustedes mismos durante la discusión. Pásense la película del principio al fin, observándola desde este punto de vista...

¿Hubo alguna diferencia? Puede que no haya mucho cambio para algunos de ustedes, especialmente si ya lo hacen en forma natural. Pero para algunos puede hacer una diferencia enorme. ¿Todavía están seguros de que tenían la razón?

EJEMPLOS PARA VER OTRA PERSPECTIVA

«Tan pronto como vi mi cara y oí el tono de mi voz, pensé: Quién le va a poner atención a lo que habla ese pavo».

«Cuando me puse en el lugar de recibir lo que yo había dicho, noté un montón de pifias en mis argumentos. Me di cuenta cuando corría en pura adrenalina y realmente no estaba explicándome. Voy a ir a pedirle disculpas a esa persona».

«Oí realmente a esa persona por primera vez, y lo que ella dijo tenía sentido. Cuando me escuché, yo pensaba ¿No podrías decirlo de otra manera, de manera que tus ideas le lleguen al otro?»

¿Cuántos de ustedes están seguros de tener la razón como lo estaban antes de probar un punto de vista diferente?... Como 3 de 60. Así son sus probabilidades de tener la razón cuando están seguros de tenerla: como un 5%.

EL ENFOQUE

La gente ha estado hablando de puntos de vista desde hace siglos. Sin embargo, siempre han pensado en ellos en forma metafórica, no literal. No sabían como darle a alguien instrucciones para cambiar su punto de vista.

Lo que ustedes acaban de hacer es una entre mil posibilidades. Pueden literalmente, mirar a algo desde cualquier punto en el espacio. Pueden observar la misma discusión desde un lado, como un observador neutral, de manera que se puedan ver a si mismos y a la otra persona igualmente bien.

Pueden mirar desde algún punto en el techo de modo de estar "por sobre todo ello", o desde un punto en el suelo para tener el punto de vista desde "el ojo de un gusano". También pueden tomar el punto de vista de un niño muy pequeño o de una persona muy anciana. Esto es volverse algo más metafórico y menos específico, pero si cambia su experiencia de manera útil, no tiene sentido discutir sobre ello.

FRASES DE CAJÓN

FRASE # 1

Bueno, en cien años más ¿quién va a notar la diferencia?

Para algunos de ustedes, el oír esto no hace impacto. Pueden pensar: El no entiende. Pero cuando algunas personas lo dicen o lo oyen, puede verdaderamente cambiar su experiencia y ayudarlos a manejar problemas. Así es que pregunté a algunas de esas personas que hacían dentro de su mente al decir tal frase. Un tipo mira al sistema solar desde un punto en el espacio exterior, observando cómo los planetas giraban en sus órbitas.

Desde ese punto de vista, apenas podía verse a si mismo y a sus problemas como una motita sobre la superficie de la tierra. Las imágenes de otras personas eran a menudo diferentes, pero similares en el sentido que veían sus problemas como una parte pequeña del cuadro y a una distancia, y el tiempo se aceleraba cien años comprimidos en una breve película.

«Por todo el mundo la gente hace estas grandes cosas dentro de su cerebro, y realmente funcionan.»

No tan sólo eso: incluso anuncian lo que están haciendo. Si ustedes se toman el tiempo para hacerles algunas preguntas, pueden descubrir todo tipo de cosas que pueden hacer con su cerebro.

FRASE # 2

Más tarde, cuando recuerdes esto, serás capaz de reírte de ello.

Debe haber algo que ustedes hacen en su cabeza en el intermedio que es capaz de hacer que una experiencia desagradable se vuelva divertida. ¿Cuántos de ustedes recuerdan algo de lo que ahora pueden reírse? ¿Y tienen todos ustedes algún recuerdo del que aún no puedan reírse? Quisiera que compararan estos dos recuerdos a fin de descubrir en qué forma son diferentes. ¿Se pueden ver en uno y no en el otro? ¿Es uno una diapositiva y el otro una película?.

¿Hay diferencias en color, tamaño, brillo o ubicación? Encuentren qué es lo diferente, y enseguida traten de cambiar esa imagen desagradable para que se parezca a aquella de la cual ya se pueden reír. Si el recuerdo del que pueden reírse está muy lejos, alejen también el otro. Si pueden verse a si mismos en el recuerdo del cual pueden reírse, véanse en la experiencia que todavía es desagradable.

RECORDAR Y REÍRSE

¿Por qué esperar? Por qué no "recordar y reírse"

Mi filosofía es: ¿Por qué esperar? Por qué no "recordar y reírse" mientras todavía están pasando por ello, en primer lugar. Si ustedes pasan por algo desagradable, uno pensaría que con una vez basta. Pero oh, no, su cerebro no piensa en eso. Dice: "Oh, la embarraste. Te torturaré por tres o cuatro años. Entonces, tal vez te dejaré que te rías de ello".

«Me veo en el recuerdo del cual puedo reírme; soy un observador. Pero me pego en el recuerdo que aún siento negativo, es como si estuviese pasando de nuevo.»

Esa es una respuesta típica. ¿Es cierto lo mismo para la mayoría de ustedes? El ser capaces de observarse a si mismos les da la oportunidad de echar a tras un hecho "desde una perspectiva diferente" y de verlo de una forma nueva, como si le estuviera sucediendo a otra persona. El mejor tipo de humor implica mirarse a si mismos de forma diferente. La única cosa que les impide hacerlo de inmediato, es el no darse cuenta de que realmente pueden hacerlo. Cuando aprendan a hacerlo con facilidad, pueden hacerlo incluso mientras el hecho desagradable está sucediendo.

«Lo que yo hago es diferente, pero resulta muy bien. Yo focalizo como si estuviera mirando por microscopio hasta que lo único que veo es una parte muy pequeña del elemento amplificado, llenando todo el campo. En este caso lo único que podía ver eran esos enormes labios punzando y meneándose a medida que hablaba. Era tan grotesco que me puse a reír.»

Eso ciertamente es otro punto de vista. Y es algo que pueden ensayar fácilmente cuando esa mala experiencia está ocurriendo por primera vez.

«Si he hecho eso, estaré toda atascada en una situación horrible y luego me focalizo en algo, enseguida me pongo a reír por lo grotesco que es.»

RE-EXPERIMENTAR

Ahora quisiera que piensen en dos recuerdos de su pasado: uno agradable y el otro desagradable. Tómense algunos momentos para re-experimentar aquellos dos recuerdos de la forma en que normalmente lo hacen... Enseguida, quiero que se fijen si están asociados o disociados en cada uno de esos recuerdos.

  • Asociados: Significa ir atrás y revivir la experiencia, viéndola desde sus propios ojos. Ven exactamente lo que vieron cuando estaban de hecho ahí. Pueden ver sus manos frente a ustedes, pero no pueden ver su cara a menos que se miren en un espejo.
  • Disociados: Significa mirar a la imagen de la memoria desde cualquier punto de vista que no sea el de sus propios ojos. Pueden verlos como si estuvieran mirando desde un avión, o pueden verlo como si fueran otra persona que está mirando una película de ustedes en esa situación, etc.

Ahora vuelvan a cada uno de estos dos recuerdos, por tumo, y descubran si estaban asociados o disociados en cada uno de ellos...

Cualquiera sea la manera como recordaron naturalmente, quisiera que vuelvan a cada uno de los recuerdos y traten de experimentarlos desde la otra manera, a fin de descubrir cómo esto cambia su experiencia. Si en un recuerdo estaban asociados, sálganse de su cuerpo y miren al recuerdo disociadamente. Si estaban disociados, métanse en el cuadro hasta que estén asociados. Noten cómo este cambio en la perspectiva visual cambia lo que sienten sobre esos recuerdos...

¿Hace ello alguna diferencia? Por supuesto que lo hace.

Si no noto mucha diferencia. Pruebe lo siguiente: Siéntase sentado en el banco de un parque de diversiones, y véase en el asiento delantero de una montaña rusa. Vea su pelo ondeando en el viento cuando el carro desciende por esa gran bajada... Ahora compare eso con lo que sentirá si estuviera realmente sentado en el carro delantero de un tren en la montaña rusa, aferrado a la barra frente suyo, arriba en el aire, mirando hacia abajo en esa bajada... ¿Son diferentes las dos imágenes? Tómese el pulso y compruebe si no sintió mucho más al estar en el carro mirando hacia abajo.

LA AUTOCRITICA

Cuesta menos que el café, y sirve lo mismo para estar alerta.

El hecho de ser autocrítico generalmente presupone un punto de vista diferente al suyo propio. Es como si estuviera fuera, observando y siendo crítica de si misma. Si es así, cuando recuerda la experiencia y "ve lo que vio esa vez" también está disociada.

«Cuando ustedes recuerdan asociadamente, re-experimentan el sentimiento original que tuvieron en el momento. Cuando vuelven a un recuerdo disociado, puedan verse a sí mismos teniendo en la imagen los sentimientos originales, sin sentido en su cuerpo.»

SANANDO TUS RECUERDOS

Sin embargo, pueden tener un nuevo sentimiento sobre el hecho mientras se observan a si mismos en él. La situación ideal es recordar todos sus recuerdos agradables en forma asociada, de modo que puedan gozar fácilmente de todos los sentimientos positivos que van con ello. Cuando se disocian de sus recuerdos desagradables, mantienen toda la información visual que necesitan para evitar o manejar situaciones parecidas en el futuro, pero sin el sentimiento desagradable.

¿Para qué sentirse mal de nuevo? ¿No basta con sentirse mal una vez?

Mucha gente hace todo lo contrario: se asocian e inmediatamente sienten todo lo desagradable que les ha ocurrido, pero sus experiencias placenteras son imágenes disociadas, vagas, distantes. Y, por supuesto están las otras dos posibilidades. Algunas personas tiendan a disociar todo. Estos son los tipos científico-ingeniero que a menudo se describen como "objetivos" "distantes" "desapegados".

Se les puede enseñar a asociarse cuando quieran y establecer alguna conexión de sentimiento con su experiencia. Probablemente pueden imaginar algunas ocasiones en las que esto sería realmente una ventaja para ellos. El hacer el amor es una de las cosas que es mucho más placentera si están en su cuerpo sintiendo todas esas sensaciones, en vez de observarse desde el exterior.

Otros tienden a asociar siempre: inmediatamente sienten todo lo que sintieron en las experiencias pasadas, buenas o malas. Son las gentes que a menudo se describen como "teatrales" "impulsivas" "sensibles".

Pueden hacerse un gran favor a si mismos, si toman algún tiempo para recordar varios de sus recuerdos desagradables en forma disociada. Descubran cuánto tienen que alejar las imágenes de modo que puedan verlas lo suficientemente claro como para poder aprender de ellas, mientras las observan cómodamente.

En seguida, recuerden una serie de experiencias agradables, tomándose el tiempo necesario para asociarse con cada una y gozarlas plenamente. Lo que le están enseñando a su cerebro es a asociar con memorias gratas y a disociarse de las desagradables. Pronto su cerebro aprenderá a hacerlo y hará lo mismo con todos sus otros recuerdos.

«La gente toma las palabras que les ofreces y las relaciona con tu propia experiencia personal.»

Richard Bandler

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