LA ILUMINACION ESPIRITUAL

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ESPIRITUALIDAD SIN RELIGIONES - DIOS TODO Y ETERNO - AMOR - VERDAD - LIBERTAD - VIDA
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ESPIRITUALIDAD SIN RELIGIONES



FRASES DE THICH NHAT HANH

«Buda enseñó que todos nosotros podemos vivir felizmente aquí y ahora. Cuando en el instante presente nos inunda la felicidad, podemos detenernos; no debemos correr en pos de otros objetos de deseo.» Thich Nhat Hanh

FRASES Y CITAS THICH NHAT HANH

VER ARTÍCULOS THICH NHAT HANH

«Buda enseñó que todos nosotros podemos vivir felizmente aquí y ahora. Cuando en el instante presente nos inunda la felicidad, podemos detenernos; no debemos correr en pos de otros objetos de deseo.» Thich Nhat Hanh

«Respirar y caminar con consciencia genera la energía del mindfulness. Esta energía hace que nuestra mente regrese a nuestro cuerpo a fin de habitar de veras el instante presente.» Thich Nhat Hanh

«La plena consciencia o mindfulness no está a la venta, no podemos comprarla en las tiendas y llevárnosla a casa, hemos de producirlo nosotros mismos.» Thich Nhat Hanh

«Quédate en silencio. Cultiva tu propio poder interno. Instálate en el silencio y en la armonía de todo el universo.» Thich Nhat Hanh

«Tu silencio interno te vuelve sereno. Haz regularmente un ayuno de la palabra para volver a educar al ego. Practica el arte de no hablar.» Thich Nhat Hanh

«Sonríe, respira y ve lentamente.» Thich Nhat Hanh

«Debido a que estas vivo, todo es posible.» Thich Nhat Hanh

«Por tu sonrisa, haces a la vida más bella.» Thich Nhat Hanh

«Camina como si besases la tierra con tus pies.» Thich Nhat Hanh

«Nuestra propia vida tiene que ser nuestro mensaje.» Thich Nhat Hanh

«Mis acciones son mis únicas verdaderas experiencias.» Thich Nhat Hanh

«No hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino.» Thich Nhat Hanh

«Consumimos para olvidar nuestras preocupaciones y ansiedades.» Thich Nhat Hanh

«Debes amar de forma que la persona a la que amas se sienta libre.» Thich Nhat Hanh

«Muchas personas están vivas pero no tocan el milagro de estar vivas.» Thich Nhat Hanh

«Es mi convicción que no hay camino hacia la paz, la paz es el camino.» Thich Nhat Hanh

«Hay muchos cristianos que practican budismo y se vuelven mejores cristianos.» Thich Nhat Hanh

«Me prometo a mi mismo que disfrutaré de cada minuto del día que se da a mi vida.» Thich Nhat Hanh

«Tenemos más posibilidades disponibles en cada momento de lo que nos damos cuenta.» Thich Nhat Hanh

«El momento presente esta lleno con alegría y felicidad. Si estas atento, lo verás.» Thich Nhat Hanh

«Si amas a alguien pero raramente estas disponible para él o ella, eso no es verdadero amor.» Thich Nhat Hanh

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7 FRASES AL AZAR

«Dicen que si tienes un sueño más de una vez, es seguro que se hará realidad.» Walter Elias Disney

«¿Sabía usted? que cada 4 horas se inaugura un McDonald en el mundo» JBN

«Debemos aceptar la decepción finita, pero nunca perder la esperanza infinita.» Martin Luther King

«Imagina tu familia como un jardín a cuidar. El jardín de tu vida.» Armonia Familiar

«La belleza despierta los actos del alma.» Dante Alighieri

«El Campeón Mundial es la mejor personificación de su época y en base a él podemos juzgar el desarrollo del Ajedrez.» Garry Kasparov

«Es muy peligroso perder el contacto con la naturaleza viva.» Michael Hoffman

7 FRASES NUEVAS

«La meditación es una de las riquezas que puedes llevarte más allá de la muerte.» Osho

«Y hay gente rica que tiene de todo pero que es absolutamente pobre, vacía. En su interior sólo hay un cementerio.» Osho

«Has conseguido todo el dinero que querías en la vida y no puedes relajarte. No eres un ganador eres un perdedor. Destruyes tu salud y tu sensibilidad.» Osho

«Paradójicamente, ser capaz de estar solo es la condición para ser capaz de amar.» Erich Fromm

«El amor es una actividad, no un efecto pasivo; es un estar continuado, no un súbito arranque.» Erich Fromm

«Es el amor un arte y en tal caso, requiere conocimiento y esfuerzo. No es el amor una sensación placentera, cuya experiencia es una cuestión de azar.» Erich Fromm

«No se puede encontrar la verdad absoluta donde no está: en las doctrinas, las ideologías, las normas o los relatos que son solo una verdad relativa.» Eckhart Tolle

7 FRASES DESTACADAS

«Los católicos honrados deben estar desolados. Sexo y dinero sucio parecen ser marca de fábrica de esa negra Institución llamada Iglesia Católica.» Patrocinio Navarro

«La felicidad no es hija del placer, porque la felicidad es un estado del alma. Es el canto de un alma que se halla liberada de deseos mundanos.» Patrocinio Navarro

«Se que hay una capacidad para el cambio en todos. Creo en ello.» Katy Perry

«La serendipia es la energía del universo sideral que se hace presente en mentes creativas síquicas. Veamos porque es posible que exista la casualidad.» Ramon Soto

«La inmoralidad, no menos que la moralidad, siempre ha encontrado apoyo en la religión.» Sigmund Freud

«Las personas que nunca fueron derrotadas son aquellas que nunca lucharon.» Proverbio Arabe

«Más vale usar pantuflas que alfombrar al mundo.» Buda

FRASES SOBRE EL APEGO

ANTHONY DE MELLO

13/01/2018

EGO - FRASES

PENSAMIENTOS SOBRE EL APEGO

Anthony de Mello

En la vida de las abejas encontramos una gran lección. En general el hombre construye para sí, piensa en el valor de la propiedad, ambiciona conseguir más bienes, sufre y pelea ante la inminencia de perder aquello por lo que ¨ luchó ¨ por conseguir. Prisionero en un plano denso, pierde oportunidades de experiencias superiores.

En cambio las abejas fabrican su alimento sin destruir nada, además, donan la mayor parte. La lección de las abejas está en su espíritu de donación. En un acto poco común de desapego, abandonan lo que les llevó una vida construir. Simplemente lo sueltan sin preocuparse por el destino que tendrá”.

Podemos decir que el apego es un estado emocional de vinculación compulsiva a una cosa o persona determinada, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona, no es posible ser feliz. Tu mente dice: No puedes ser feliz si no tienes tal o cual cosa, o si tal persona no está contigo. No puedes ser feliz si tal persona no te ama. No puedes ser feliz si no tienes un trabajo seguro. No puedes ser feliz si no das seguridad a tu futuro. No puedes ser feliz si estás solo. No puedes ser feliz si no tienes un cuerpo a la moda. No puedes ser feliz si los otros actúan así. Y cuantos mas ’No puedes ser feliz si….’

Permanentemente te demuestras (si no es por una cosa, es por otra) que no puedes ser feliz. ¡Todo esto es falso!. Todas las cosas a las que te apegas, y sin las que estás convencido que no puedes ser feliz, son simplemente tus motivos de angustias. Si queremos ser libres, si queremos dejar de sufrir por lo que tenemos o por lo que no tenemos, deberemos abrigar un único deseo: Transformarnos, desprogramarnos, soltar las ataduras. ¿Qué es tu programación?. Eso que llevas dentro de tu computadora cerebral, que se formó acumulando los datos recibidos: Tu cultura, tus ideas, tus creencias, tus miedos, tus apegos, tus hábitos. El ejercicio consiste en tener presente que nada ni nadie nos pertenece, que no vinimos al mundo para poseer cosas o personas y que debemos soltarlas.

El sufrimiento llega cuando nos aferramos a algo o a alguien.

El apego empaña lo que debería estar claro: por detrás de una supuesta pérdida se esconde la enseñanza de que está por llegar algo nuevo y mejor para nuestro crecimiento.

Si no renunciamos a lo viejo ¿Cómo puede haber espacio para lo nuevo?.

Quisiera preguntarte…. ¿ a que estas apegado?, ¿ qué temes perder?, ¿ personas que ya no amas o no te aman , vínculos que te lastiman que aún preferís conservar? ¿ Profesiones que ya no te desafían a poner en ellas todo tu potencial?,

La felicidad y la desdicha dependen de cómo afrontemos los acontecimientos,
no de la naturaleza de los acontecimientos en sí

Es el apego a las cosas que te proporcionan felicidad lo que te hace sufrir. No has de apegarte a ninguna cosa ni a ninguna persona, ni aún a tu madre, porque el apego es miedo, y el miedo es un impedimento para amar.

CÓMO GANAR LA BATALLA A LOS APEGOS

Pasa revista a todos tus apegos y ataduras, y dile a cada persona u objeto que te venga a la mente: “En realidad no estoy apegado a ti en absoluto. Tan sólo estoy engañándome a mí mismo creyendo que sin ti no puedo ser feliz”. Limítate a hacer esto con toda honradez, y verás el cambio que se produce en ti: En realidad no estoy apegado a ti en absoluto. Tan sólo estoy engañándome a mí mismo creyendo que sin ti no puedo ser feliz”. Y luego:

Todo lo que hay que hacer es ver, pero ver realmente, las siguientes verdades.

Primera verdad: estás aferrado a una falsa creencia, a saber, la de que sin una cosa o persona determinada no puedes ser feliz. Examina tus apegos uno a uno y comprobarás la falsedad de semejante creencia. Tal vez tu corazón se resista a ello; pero, en el momento en que consigas verlo, el resultado emocional se producirá de inmediato, y en ese mismo instante el apego perderá su fuerza.

Segunda verdad: si te limitas a disfrutar las cosas, negándote a quedar apegado a ellas, es decir negándote a creer que no podrás ser feliz sin ellas, te ahorrarás toda la lucha y toda la tensión emocional que supone el protegerlas y conservarlas. ¿No conoces lo que es poder conservar todos los objetos de tus distintos apegos, sin renunciar a uno sólo de ellos, y poder disfrutarlos más aún a base de no apegarte ni aferrarte a ellos, porque te encuentras pacífico y relajado y no sientes la menor amenaza en relación a su disfrute?

Tercera y última verdad: si aprendes a disfrutar el aroma de un millar de flores, no te aferrarás a ninguna de ellas ni sufrirás cuando no puedas conseguirla. Si tienes mil platos favoritos, la pérdida de uno de ellos te pasará inadvertida, y tu felicidad no sufrirá menoscabo. Pero son precisamente tus apegos los que te impiden desarrollar un más amplio y más variado gusto por las cosas y las personas. A la luz de estas tres verdades, no hay apego que sobreviva. Pero la luz, para que tenga efecto, debe brillar ininterrumpidamente. Los apegos sólo pueden medrar en la oscuridad del engaño y la ilusión. Si el rico no puede acceder al reino del gozo y de la alegría, no es porque quiera ser malo, sino porque decide ser ciego.



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