La iluminación espiritual

Frases: Rumi

PENSAMIENTOS: RUMI

Citas: Rumi

Selección de frases de Corina Valdano

1 - El verdadero problema comienza cuando comenzamos a rumiar acerca de nuestra tristeza, de nuestros miedos, de nuestros enojos, a desmenuzar nuestro malestar, rebobinando y avanzando rápidamente la película de nuestras vidas.

Selección de frases de Jon Kabat Zinn

1 - En vez de dejar que la mente rumie, es mucho mas satisfactorio prestar atención a la experiencia en su totalidad.

Selección de frases de Rumi

1 - Esto es amor: volar hacia un cielo secreto, hacer caer cien velos en cada momento. El primero al dejar ir la vida. Finalmente, dar un paso sin pies.

2 - Se necesita solida paciencia y entereza, para buscar y esperar la luz. La entereza es la certeza en la paciencia. No hay luz para los impacientes.

3 - Te crees alguien en un lugar. Para quien es nadie, no hay lugar. Traslada tu residencia al no-lugar, porque ese es el lugar adecuado para nadie.

4 - Tienes un ojo interno y un ojo externo. El ojo interno es lo que tu mente y tu corazón dan por real. El ojo externo es el ojo de tu percepción.

5 - Tus ojos ven lo que tu mente y tu corazón interpreta. Un hombre puede ver una serpiente peligrosa en lo que para otro es un cuadro de belleza.

6 - Trata a cada invitado con honor. El pensamiento oscuro, la vergüenza, la malicia, se encuentran en la puerta riendo, y se invitan a entrar.

7 - No hay alivio para la cárcel. Si huyes en busca de alivio, en el camino que tomes en tu huida, te saldrá al encuentro la calamidad.

8 - El ojo interno se inclina a dar como real lo que da por real tu ojo externo, porque toma como real lo que le transmite el ojo externo.

9 - He vivido en el borde de la locura, queriendo saber las razones, llamando a una puerta. Se abre. He estado llamando desde adentro.

10 - Tu tarea no es buscar el amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti que has construido contra el.

11 - Vacíate de la preocupación. ¿Por que te quedas en prisión cuando la puerta es tan amplia? Muévete fuera de la maraña del miedo.

12 - Si haces cosas desde tu alma, sientes un rio moviéndose dentro de ti, una alegría. Cuando la acción viene de otra sección, el sentimiento desaparece.

13 - Una alegría, una depresión, una mezquindad, una conciencia momentánea llega como un visitante inesperado… Acógelos y entretenlos a todos.

14 - Déjate arrastrar silenciosamente por la extraña atracción de lo que realmente amas. No te llevara a una acción que no sea para el bien y la felicidad.

15 - Hay una forma de respirar que es una vergüenza y un sofoco, y hay otra forma de expirar, una respiración de amor, que te permite abrirte infinitamente.

16 - Cuando haces cosas desde tu alma, sientes un rio moviéndose dentro de ti, una alegría. Cuando la acción viene de otra sección, el sentimiento desaparece.

17 - La efusión del amor y sabiduría en Rumi es tan avasalladora que lo abraza todo en su corazón: el universo, la naturaleza, las personas y sobre todo a Dios.

18 - La pura creencia no llega a ser nunca consuelo para el corazón, aunque se lo proponga, solo es capaz de endulzar la paciencia. Mas la paciencia abre a la luz.

19 - Si te identificas con tu cuerpo, das por real lo que percibe tu ojo externo. José era una bestia de carga para sus hermanos y era como un ángel para los ojos de Jacob.

20 - Quien se aleja de la fiesta del Misericordioso esta encarcelado y vive con espíritu de mendigo, aunque la realidad de su función no sea la de mendigo sino la de sultán.

21 - En tu luz aprendo como amar. En tu belleza como hacer poemas. Bailas dentro de mi pecho, donde nadie te ve, pero a veces yo lo hago y esa luz se convierte en este arte.

22 - Desde ese no-lugar y ese nadie veras las cosas ya no con tus ojos externos, dependientes de tu sentimiento de ego, sino con tus ojos internos, que residen en el absoluto.

23 - ¿Sabes lo que eres? Eres un manuscrito de una carta divina. Eres un espejo que refleja un rostro noble. Este universo no esta fuera de ti. Mira dentro de ti, todo lo que quieres, ya lo eres.

24 - Naciste con potencial. Naciste con bondad y confianza. Naciste con ideales y sueños. Naciste con grandeza. Naciste con alas. No estas hecho para gatear, así que no lo hagas. Tienes alas. Aprende a usarlas y a volar.

25 - El mundo visto desde el egoísmo es una cárcel, es como una ratonera, llena de cargas y siempre expuesta a las zarpas del gato.

26 - Si no se te dio el ojo que ve en el interior, considera siempre que el tesoro puede estar en el interior de otros.

27 - Aparece como eres.

28 - Todo el día pienso en ello, luego por la noche lo digo. ¿De donde vengo y que se supone que debo hacer? No tengo ni idea. Mi alma es de otra parte, estoy seguro de eso, y tengo la intención de terminar allí.

29 - No te quedes satisfecho con historias, como le han ido las cosas a los demás. Revela tu propio mito.

30 - Traslada tu tienda del lugar al no-lugar. Si trasladas tu tienda, tu ojo externo no seducirá a tu ojo interno.

31 - Pon tus pensamientos a dormir, no dejes que proyecten una sombra sobre la luna de tu corazón. Deja de pensar.

32 - Para cambiar, una persona debe encarar el dragón de sus apetitos con otro dragón, la energía vital del alma.

33 - Vagabundeas de habitación en habitación buscando el collar de diamantes que ya esta alrededor de tu cuello.

34 - Debes derribar partes de un edificio para restaurarlo y lo mismo ocurre con una vida que no tiene espíritu.

35 - Las realidades pueden tener diversas interpretaciones; lo que para uno es un pez, para otro es un anzuelo.

36 - No pienses que el jardín pierde su éxtasis en invierno. Es silencioso, pero sus raíces están ahí debajo.

37 - Sea la que sea la dirección en que huyas te espera el jaque y mate, porque llevas contigo a tu enemigo.

38 - Se una lámpara, un bote salvavidas o una escalera. Ayuda a sanar el alma de alguien. Sal de tu casa como un pastor.

39 - Toma sorbos de este vino puro que es vertido. Que no te preocupe que se te haya dado una copa sucia.

40 - Ayer era inteligente, por lo que quería cambiar el mundo. Hoy soy sabio, por lo que me quiero cambiar a mi mismo.

41 - Pero también la fantasía puede transmutar tu cobre en oro. Puedes utilizar tu fantasía para caminar.

42 - Tus piernas se harán pesadas y cansadas. Luego vendrá el momento de sentir las alas que has criado.

43 - Te tomas como si fueras de un lugar y te vives como siendo un lugar, pero tu origen es el no-lugar.

44 - En esa cárcel, el preso engorda con sus ilusiones, si son bellas, y se aterra si son desagradables.

45 - El que no tiene entereza no puede llegar a la luz a la que se refiere el texto cuando habla de fe.

46 - Ignora a aquellos que te hacen temeroso y triste, que te degradan hacia la enfermedad y la muerte.

47 - La creencia, para quienes puedan creer, puede ser una ilusión agradable que endulce la paciencia.

48 - El amor viene con un cuchillo, no con alguna pregunta tímida, y no con miedos por su reputación.

49 - Algunas cosas abren nuestras alas, algunas cosas hacen que el aburrimiento y dolor desaparezcan.

50 - La imaginación agradable endulza la paciencia, porque la ilusión del alivio llega antes que el alivio.

51 - Cada uno ha sido fabricado para un trabajo en particular, y el deseo para ese trabajo ha sido puesto en cada corazón.

52 - La ignorancia es la prisión de Dios. La sabiduría es el palacio de Dios. La sabiduría interna esta preservada dentro de ti.

53 - Hay una vela en tu corazón, lista para ser encendida. Hay un vacío en tu alma, listo para ser llenado. Lo sientes, ¿verdad?

54 - El necio no escucha palabras sabias que eliminan la visión doble, porque el necio da por real lo que sus ojos y sentir ven.

55 - Así es como somos con el vino y la buena comida. Queremos y nos emborrachamos, luego viene el dolor de cabeza y la resaca.

56 - Mantén tu corazón abierto a todo, puede llegar a ser tu mayor aliado en la búsqueda del amor y de la sabiduría en tu vida.

57 - Esa es la poderosa razón por la que la fe es el consuelo del corazón. Si la fe se debilita, hay desesperación y tormento.

58 - La ignorancia es la causa de que no distinga la voz interior de la voz exterior, y es la fuente de toda su incredulidad.

59 - Vivimos como en una cárcel, atracándonos de la ración de los presos. Si podemos, nos comemos la ración de otros presos.

60 - No te preocupes. Piensa en quien creo el pensamiento. ¿Por que te quedas en prisión cuando la puerta esta tan abierta?

61 - La cárcel de este mundo se convierte en un infierno a causa de la avidez de los que tienen espíritu de mendigos.

62 - No huyas de un lugar para encontrar alivio en otro lugar. En ningún lugar de las seis direcciones encontraras alivio.

63 - Déjate arrastrar silenciosamente por la extraña atracción de lo que realmente amas. No te llevara por mal camino.

64 - Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar las barreras dentro de ti mismo que has construido contra el.

65 - La sabiduría es la voz interior perdida; quien la encuentre, no dudara nunca de ella, porque la conocía desde antes.

66 - Si pudieses desplegar las alas y liberar tu alma de los celos, tu y todos a tu alrededor volarían alto como palomas.

67 - Ahora es el momento de unir al alma y el mundo. Ahora es el momento de ver la luz del sol y las tinieblas como una.

68 - Se como aparentas.

69 - La brisa tenue sobre la que cabalga la luz hay que esperarla pacientemente en medio de las tormentas de este mundo.

70 - Hoy, como cualquier otro día, nos levantamos vacíos y con miedo. Que la belleza que amamos sea lo que hacemos.

71 - El centro del universo visible e invisible sonríe, pero recuerda que las sonrisas vienen mejor de los que lloran.

72 - He vivido al borde de la locura, queriendo saber las razones y llamando a una puerta. Había estado llamando desde el interior.

73 - No hay alivio en ningún lugar, porque el verdadero alivio esta en el no-lugar. Mientras haya un lugar, habrá alguien.

74 - A quien es paciente y recio, un día le llega la dulce brisa y la luz.

75 - –Hay una mañana dentro de ti esperando a estallar en la luz.

76 - Naciste con alas, ¿por que prefieres arrastrarte por la vida?

77 - Venimos girando de la nada, esparciendo estrellas como polvo.

78 - ¿No es hora de dar la vuelta a tu corazón a un templo de fuego?

79 - No te aflijas, cualquier cosa que pierdes vuelve de otra forma.

80 - Hay una fuente dentro de ti. No andes por ahí con un cubo vacío.

81 - No te entristezcas. Todo lo que pierdes lo recibes de otra forma.

82 - Conviértete en poesía viviente.

83 - A medida que comienzas a andar fuera del camino, el camino aparece.

84 - Aquí hay una carta para todo el mundo. ábrela. Dice; vive.

85 - El silencio es el lenguaje de Dios, todo lo demás es pobre traducción.

86 - Usa la gratitud como un manto, ella alimentara cada rincón de tu vida.

87 - Conviértete en el cielo. Lleva un hacha al muro de la prisión. Escapa.

88 - Todo en el universo esta dentro de ti. Pregúntale a todos de ti mismo.

89 - Déjate arrastrar silenciosamente por la fuerza de lo que realmente amas.

90 - La ignorancia es la prisión de Dios. La sabiduría es el palacio de Dios.

91 - Ayer era inteligente, así que quería cambiar el mundo. Hoy soy sabio, así que me estoy cambiando a mi mismo.

92 - Este amor es la rosa que florece para siempre.

93 - Usa la gratitud como un manto y alimentara cada rincón de tu vida.

94 - Estos dolores que sientes son mensajeros. Escúchalos.

95 - Busca todos aquellos que encienden tus llamas.

96 - Responde a toda llamada que excite tu espíritu.

97 - Vende tu inteligencia y compra el desconcierto.

98 - Si te irritas con cada roce, ¿como serás pulido?

99 - Se como el sol para la gracia y la misericordia.

100 - Hay mil maneras de arrollarse y besar la tierra.

101 - La luna sigue brillando cuando no evita la noche.

102 - Soy hierro resistiendo el imán mas grande que hay.

103 - Enciende tu vida. Busca aquellos que encienden tus llamas.

104 - Lo que te hiere, te bendice. La oscuridad es tu vela.

105 - Hay una fuente dentro de ti. No camines con un cubo vacío.

106 - Se como la noche para cubrir las faltas de los demás.

107 - A todos aquellos que no quieran cambiar déjalos dormir.

108 - Das por real lo que tu ojo externo te dice que es real.

109 - Naciste con alas. ¿Por que prefieres gatear por la vida?

110 - Todo aquel que conoce el poder de la danza mora en Dios.

111 - Tienes que seguir rompiendo tu corazón hasta que se abra.

112 - Pon tu vida en llamas. Busca a los que avivan tus llamas.

113 - El silencio es el lenguaje de Dios, todo lo demás es una mala traducción.

114 - La herida es el lugar por donde la luz entra en ti.

115 - Eleva tus palabras, no la voz. Es la lluvia lo que hace crecer las flores, no los truenos.

116 - Purifica tus ojos, y mira la pureza del mundo. Tu vida se llenara con radiantes formas.

117 - ¿Por que estas tan encantado con este mundo cuando una mina de oro late en tu interior?

118 - No me arrepiento de lo mucho que amo, y evito aquellos que se arrepienten de su pasión.

119 - Todo depende del cuadro de deseos, temores, recuerdos y expectativas desde donde miras.

120 - ¿Por que debería quedarme en el fondo del pozo cuando una cuerda fuerte esta en mi mano?

121 - Preocúpate entonces con lo que realmente valoras y dejar al ladrón que se lleve algo mas.

122 - El dolor que abrazamos se convierte en alegría. Llévalo a tus brazos donde puede cambiar.

123 - Trabaja en el mundo invisible al menos tan duro como haces en el visible.

124 - Permítete a ti mismo ser silenciado por el tirón mas grande de lo que verdaderamente amas.

125 - Mi cabeza estalla con la alegría de los desconocidos. Mi corazón se expande mil veces.

126 - Los amantes no se encuentran en ningún lugar. Se encuentran el uno al otro todo el tiempo.

127 - No te des la vuelta. Mantén tu mirada en el lugar vendado. Ahí es donde la luz entra en ti.

128 - Pon tus pensamientos a dormir, no dejes que arrojen una sombra sobre la luna de tu corazón.

129 - Sigue llamando y la alegría en el interior se abrirá eventualmente, y mirara quien hay ahí.

130 - Deja que las aguas se asienten y veras la luna y las estrellas reflejadas en tu propio ser.

131 - La fe es mas que una ilusión agradable, porque no es representación, es un rayo de pura luz.

132 - Así es como moriré en el amor que tengo por ti: como piezas de nube disueltas en la luz solar.

133 - Hay una canasta de pan fresco en tu cabeza y aun así vas de puerta en puerta pidiendo cortezas.

134 - Como puedo saber algo sobre el pasado o futuro cuando la luz del amado brilla solo ahora.

135 - Ven aquí donde las rosas se han abierto. Deja que el alma y el mundo se conozcan.

136 - Todo son solo fantasías; goza o se aterra ante las creaciones de su mente.

137 - En el Silencio hay elocuencia. Deja de tejer y veras como mejora el patrón.

138 - No hay alivio y descanso salvo en el lugar donde estés solo con Eso que es.

139 - La brisa de la madrugada tiene secretos que contarte. No te vayas a dormir.

140 - Conviértete en el cielo. Usa un hacha contra la pared de la prisión. Escapa.

141 - ¿Quien se levanta temprano para descubrir el momento en que comienza la luz?

142 - Una libertad secreta se abre a través de una grieta que a penas se puede ver.

143 - Lo que es falso perturba el corazón, pero la verdad trae alegre tranquilidad.

144 - ¿Por que estas tan encantado con este mundo, cuando una mina de oro yace dentro de ti?

145 - Olvida la seguridad. Vive donde temes vivir. Destruye tu reputación. Se notorio.

146 - Baila en medio de la lucha. Baila en tu sangre. Baila cuando seas perfectamente libre.

147 - Cuando haces cosas desde tu alma, sientes que un rio se mueve en ti, una alegría.

148 - No hay camino ni escondrijo en el que no te salgan al encuentro bestias salvajes.

149 - La belleza nos rodea pero normalmente necesitamos andar en un jardín para saberlo.

150 - Agradece a quien venga, porque cada uno ha sido enviado como guía desde el mas allá.

151 - Deja de actuar como si fueras tan pequeño. Eres el universo en movimiento de éxtasis.

152 - Mi alma es de otro lugar, estoy seguro de eso, y tengo la intención de terminar allí.

153 - No te des la vuelta. Mantén tu mirada en el lugar vendado. Ahí es donde entra la luz.

154 - Donde hay ruina, hay esperanza para un tesoro.

155 - Antes de que la muerte se lleve lo que se te ha dado, da lo que tienes para dar.

156 - Funde la nieve. Lávate a ti mismo.

157 - Lo que buscas te esta buscando a ti.

158 - La cicatriz es el lugar donde te entra la luz.

159 - Este ser humano es una casa de huéspedes.

160 - Se como la muerte para la rabia y la ira.

161 - Mira la pureza y tu vida se llenara de luz.

162 - Se como agua corriente para la generosidad.

163 - Riega los arboles frutales y no las espinas.

164 - Cada mañana es una nueva llegada.

165 - Solo desde el corazón puedes tocar el cielo.

166 - Se como la Tierra para la modestia.