La iluminación espiritual

Frases: Eckhart Tolle

PENSAMIENTOS: ECKHART TOLLE

Citas: Eckhart Tolle

Selección de frases de Eckhart Tolle

1 - El pasado no tiene poder sobre el momento presente.

2 - Nada de lo que sucedió en el pasado te puede impedir estar en el presente, y si el pasado no puede evitar que estés en el presente ahora, ¿que poder tiene?

3 - Rendirse es la simple pero profunda sabiduría de ceder, en lugar de oponerse al flujo de la vida. El único lugar en el que puedes experimentar el Ahora.

4 - El secreto es no resistirse a las formas ecoicas para que ellas mueran. Rendirse a las formas te llevan a una liberación que trae consigo una paz enorme.

5 - En lugar de observar al que piensa, puedes crear también una brecha en la corriente de la mente simplemente dirigiendo el foco de atención hacia el ahora.

6 - Oír el silencio, dondequiera que este, es una forma fácil y directa de hacerse presente. Incluso si hay ruido, hay siempre silencio bajo y entre los sonidos.

7 - A medida que uno crece, va formándose una imagen mental de si mismo basada en su condicionamiento personal y cultural. A este yo fantasma lo llamamos ego.

8 - Las relaciones mismas no son la misma causa del dolor y de la infelicidad… Sino que sacan a la superficie el dolor y la infelicidad que ya están en ti.

9 - Si el pensamiento compulsivo mengua y es remplazado por una quietud alerta, es porque eres plenamente consciente; tu mente no pone resistencia en el Ahora.

10 - ¿Que determina la calidad de tu conciencia? El grado de presencia que tengas. Por tanto, el único lugar donde puede ocurrir el verdadero cambio es el ahora.

11 - La esencia de tu ser es quietud y paz interior y esa quietud y esa paz son la esencia de tu Ser. Es la quietud interior que salvara y transformara el mundo.

12 - Siempre se puede hacer frente al momento presente, pero no se puede hacer frente a algo que es solo una proyección mente: no se puede hacer frente al futuro.

13 - Lo bueno es que puedes liberarte de tu mente. Esa es la única liberación verdadera. Puedes dar el primer paso ahora mismo. Empieza por oír la voz de tu cabeza tan a menudo como puedas.

14 - Ser incapaz de dejar de pensar es una enfermedad terrible, pero no nos damos cuenta de ella porque casi todo el mundo la sufre y se considera algo normal.

15 - Solamente hay una Verdad absoluta de la cual emanan todas las demás verdades. Cuando hallamos esa Verdad, nuestros actos ocurren en armonía con ella.

16 - Desde tiempos inmemoriales, las flores, los cristales, las piedras preciosas y las aves han tenido un significado especial para el espíritu humano.

17 - Acepta a los demás en su esencia y así, el EGO ya no rige tu relación. No dejes que los conceptos creen en ti una barrera artificial contra el otro.

18 - Al vivir alineado con el momento presente, también alineas tu voluntad individual con la voluntad universal, que podrías llamar la voluntad de Dios.

19 - No se puede encontrar la verdad absoluta donde no esta: en las doctrinas, las ideologías, las normas o los relatos que son solo una verdad relativa.

20 - Cuanto mas rápidamente colocamos etiquetas verbales o mentales a las cosas, personas o situaciones, mas superficial y sin vida se convierte tu realidad.

21 - Algunos cambios se pueden ver negativamente al principio, pero pronto te darás cuenta de que el espacio esta creando en tu vida para algo nuevo para ti.

22 - Solo cuando percibes la naturaleza y te unes a ella en el campo de la quietud, este se llena de tu conciencia y logras una conexión con la naturaleza.

23 - Todo lo que se logra a través de la astucia es perecedero, mezquino y con el tiempo se destruye a si mismo. La astucia divide; lo inteligente incluye.

24 - La razón ahora de no poner la mano al fuego no es por miedo, su mente sabe que se quemara. Usted no necesita al miedo y al ego para evitar el peligro.

25 - Cuando pierdes contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo. Y cuando pierdes contacto contigo mismo, te pierdes de la naturaleza.

26 - El mayor catalizador del cambio en las relaciones es la aceptación total de tu pareja tal como es, dejando completamente de juzgarla y de intentar cambiarla.

27 - Y tu identidad esencial es inseparable desde el momento presente. Es el presente eterno y eterno. Significa ir muy profundo y encontrar esta base inquebrantable contra el miedo.

28 - La aceptación se parece a un estado pasivo, pero en realidad trae algo totalmente nuevo a este mundo. Trae la paz, una vibración de energía sutil, que es la conciencia.

29 - Si todos tus actos surgen de la conciencia de todo momento presente, cualquier cosa que hagas, hasta la acción mas simple… quedara impregnada de cuidado, calidad y amor.

30 - Quienes dan el verdadero salto evolutivo despertando, reconociendo la Presencia. Son los humildes que carecen de ego y reconocen esa esencia en todas las formas de vida.

31 - Al rendirte, esa sensación de un yo mental se derrumba. Solo queda el Yo —no la forma yo, sino una sensación mas profunda de ser, de presencia. Luego viene una paz enorme.

32 - La palabra iluminación evoca la idea de un logro sobrehumano y el ego quiere conservar las cosas así, pero es simplemente el estado natural de sentir la unidad con el ser.

33 - Muchos viven con un torturador en la cabeza que continuamente los ataca, los castiga y les drena la energía vital. Esto causa sufrimiento e infelicidad así como enfermedad.

34 - Si las estructuras de la mente humana permanecen inalteradas, siempre acabaremos recreando básicamente el mismo mundo, los mismos males, la misma disfunción.

35 - Cuando muere el EGO, de repente, no reaccionas; aceptas. Te rindes. Cuando la rendición ocurre, trae consigo la muerte psicológica del yo, que no pueden vivir en la rendición.

36 - La iluminación no es solo el fin del sufrimiento y del conflicto continuo interior y exterior, sino también el fin de la temible esclavitud del pensamiento incesante.

37 - Si bien el cuerpo es muy inteligente, no esta en capacidad de distinguir entre una situación real y un pensamiento. Reacciona a todos los pensamiento como si fueran la realidad.

38 - Cuando usted sabe que no esta en paz, su conocimiento crea un espacio tranquilo que rodea a su falta de paz en un abrazo amoroso y tierno que la transmuta y la convierte en paz.

39 - Tu te vuelves mas poderoso con cualquier cosa que hagas, si la acción se lleva a cabo por ti mismo y no como un medio para proteger, mejorar o cumplir con su rol de tu identidad.

40 - Convierte en un habito preguntarte a ti mismo: ¿Que pasa dentro de mi en este momento? Esta pregunta te orientara en la dirección correcta. Pero no analices, simplemente observa.

41 - Nuestro propósito y nuestro destino es traer una nueva dimensión a este mundo, viviendo en unidad consciente con la totalidad y en armonía consciente con la inteligencia universal.

42 - Hay cuatro palabras en las cuales se encierra el secreto del arte de vivir, el secreto del éxito y la felicidad: uno con la vida. Ser uno con la vida significa ser Uno con el Ahora.

43 - El ego quiere querer mas de lo que quiere tener.

44 - Es cierto que solo una persona inconsciente intentara usar o manipular a las demás, pero es igualmente cierto que solo una persona inconsciente puede ser usada y manipulada.

45 - La sabiduría no es un producto del pensamiento. Es el conocer profundo, que es la sabiduría, surge en el simple acto de prestar toda tu atención a alguien o algo.

46 - Oponerse al ahora siempre será una característica del ego. Esa oposición crea la negatividad de la cual se alimenta el ego, la infelicidad que tanto le gusta.

47 - Si no cambian las estructuras de la mente humana, terminaremos siempre por crear una y otra vez el mismo mundo con sus mismos males y las mismas disfunciones.

48 - El entusiasmo no necesita utilizar ni manipular a la gente porque es el poder creador mismo y, por tanto, no necesita robarle energía a una fuente secundaria.

49 - El pensamiento de que estas siendo amenazado, física o psicológicamente, hace que el cuerpo se contraiga, y ese es el aspecto físico de lo que llamamos miedo.

50 - La aceptación parece un estado negativo, pero en realidad trae algo completamente nuevo a este mundo. Esa paz, una vibración de energía sutil, es la conciencia.

51 - Las religiones son igualmente falsas e igualmente verdaderas, depende como se les utilice. Se les puede utilizar al servicio del ego o al servicio de la verdad.

52 - Si el precio de la paz fuera una disminución de la consciencia y el precio de la quietud una falta de vitalidad y estado de alerta, no valdría la pena tenerlas.

53 - ¿Hay alguna diferencia entre la felicidad y la paz interior? Si. La felicidad depende de las condiciones y de ser percibidas como positivas; la paz interior no es así.

54 - Solo puedes ser al mismo tiempo feliz y completamente presente en el Ahora. La ansiedad y el miedo son exceso de futuro, la culpa y la tristeza exceso de pasado.

55 - Cuando tu conciencia se dirige hacia fuera, surgen la mente y el mundo. Cuando se dirige hacia dentro, alcanza su propia fuente y regresa a casa, a lo no manifestado.

56 - La gente mira el futuro con la expectativa de que con el tiempo alcanzaran la felicidad, pero no se puede encontrar la verdadera felicidad mirando hacia el futuro.

57 - Realizar una acción en estado de aceptación significa estar en paz mientras la realizamos. Esa paz es una vibración sutil de energía que penetra en lo que hacemos.

58 - Aceptar y luego actuar. Cualquiera que sea el contenido del momento presente, lo acéptalo como si se hubiera elegido. Siempre se debe trabajar con el, no contra el.

59 - Si las estructuras de la mente humana se mantienen sin cambios, siempre vamos a terminar volviendo a crear el mismo mundo, los mismos males, las mismas disfunciones.

60 - A través del entusiasmo entramos en armonía perfecta con el principio expansivo y creador del universo, pero sin identificarnos con sus creaciones, es decir, sin ego.

61 - Al estar presente en el ahora, nada debe ser temido. Es solo cuando sales del momento presente que el miedo ocurre como una forma de pensamiento que crea una emoción.

62 - Ama y vive unido a la vida, eso hace al mundo menos mundano, menos denso, mas transparente a la dimensión divina, a la luz de la consciencia misma.

63 - Toda la mayor parte del dolor humano es todo innecesario. Es creado por uno mismo… Mientras la mente humana no observada estará dirigiendo todas nuestras vidas.

64 - En un estado de aceptación, gozo o entusiasmo, descubrimos que estamos creando felicidad para nosotros y para los demás.

65 - El miedo psicológico del que hablamos, siempre se refiere a algo que podría ocurrir, no a algo que ya esta ocurriendo.

66 - Date cuenta profundamente de que el momento presente es todo lo que tienes. Haz del ahora el foco primario de tu vida.

67 - No te preocupes por el fruto de tus acciones: mantente atento a la acción misma. El fruto ya vendrá cuando corresponda.

68 - Cuando te quejas, te haces una victima. Deja la situación, cambia la situación o acéptela, todo lo demás es una locura.

69 - El amor es un estado del ser. Tu amor no esta fuera; esta muy dentro de ti. Nunca se puede perder, y no se puede dejar.

70 - Solo la conciencia sabe perdonar y dejar ir, el perdón es no resistencia, es permitir a la vida vivir a través de usted.

71 - Rendición es lo mejor que puedes hacer para traer cambios positivos. Ninguna acción positiva puede surgir del estado de conciencia de no-rendición.

72 - No encuentras la paz reordenando las circunstancias de tu vida, sino dándote cuenta de quien eres al nivel mas profundo.

73 - En un nivel profundo ya estas completo. Cuando te das cuenta de ello, hay una energía alegre tras todo lo que haces.

74 - Reconocer la propia locura es, por supuesto, el surgimiento de la cordura, el comienzo de la curación y la trascendencia.

75 - El fundamento de la grandeza es honrar los cosas pequeñas del momento presente, en lugar de perseguir la idea de grandeza.

76 - Un día puede que te sorprendas a ti mismo sonriendo a la voz de tu cabeza, como sonreirías ante las travesuras de un niño.

77 - Date cuenta profundamente que el momento presente es todo lo que tienes. Haz que el ahora sea el foco principal de tu vida.

78 - El entusiasmo permanente genera una ola de energía creadora y entonces lo único que debemos hacer es montarnos sobre esa ola.

79 - Si el futuro imaginario es mejor, te da esperanza o expectativas placenteras. Si es peor, crea ansiedad. Ambas son ilusorias.

80 - La muerte es un despojo de todo lo que no eres. El secreto de la vida es morir antes de morir… y encuentra que no hay muerte.

81 - El presente eterno es el espacio en que se despliega la totalidad de su vida, el único factor que se mantiene constante.

82 - El ego no es mas que eso: la identificación con la forma, es decir, con las formas de pensamiento principalmente.

83 - Vivir respecto a una imagen que tienes de ti mismo o que otras personas tienen de ti es una vida inauténtica.

84 - El ego surge cuando nuestro sentido del Ser, del yo soy, que es conciencia sin forma, se enreda con la forma.

85 - Cuando entras en el ahora, sales del contenido de tu mente. La corriente incesante de pensamientos se apacigua.

86 - Todo lo que haga en un estado de alerta se convierte en fuente de gozo en lugar de irritación, tedio o tensión.

87 - Si las cosas pequeñas tienen el poder de molestarte, entonces quien crees que eres es exactamente eso: pequeño.

88 - El poder para crear un mejor futuro esta en el momento presente: creas un buen futuro creando un buen presente.

89 - A los ojos del ego, la autoestima y la humildad son contradictorios. Pero en realidad ellos son uno y lo mismo.

90 - Cuando le brindas atención completa a la persona con quien interactúas, eliminas el pasado y el futuro de la relación.

91 - No puedes amar a tu compañero o compañera un momento y atacarle al siguiente. El verdadero amor no tiene opuesto.

92 - Cuando te identificas con las cosas, no las aprecias por lo que son, las aprecias porque te estas buscando en ellas.

93 - Cuando le sumamos una meta al placer de lo que hacemos, cambia la frecuencia en la cual vibra el campo de energía.

94 - Convierte en practica el hecho de retirar la atención que prestas al pasado y al futuro cuando no sean necesarios.

95 - La practica espiritual mas eficaz que hay y la mas simple: continuo alineamiento con la forma del momento presente.

96 - En lugar de preguntarte, ¿Que es lo que quiero de la vida?, una pregunta mas poderosa es, ¿Que quiere de mi la vida?

97 - El alma es una de las palabras que se pueden utilizar para hablar de su ser mas profundo, la esencia de lo que eres.

98 - Cuando un pensamiento pierde fuerza, experimentas una discontinuidad en la corriente mental, una brecha de no mente.

99 - El entusiasmo no genera confrontación, su actividad no produce ganadores y perdedores; en lugar de excluir, incluye a los demás.

100 - Tu no estas separado del todo. Eres uno con el sol, la tierra y el aire. Tu no tienes una vida, tu eres la vida.

101 - Lo que el ego no sabe, es que solo abandonando la resistencia, haciéndote vulnerable, puedes descubrir tu verdadera y esencial invulnerabilidad.

102 - La vida es eterna. La muerte no es lo contrario de la vida. La vida no tiene opuesto. Lo opuesto de la muerte es el nacimiento.

103 - El único paso vital para la iluminación: aprende a dejar de identificarte con tu mente para que la luz de la conciencia se vuelva mas fuerte.

104 - La mente siempre esta busca alimento para su identidad. Así es como el EGO viene a la existencia y se puede recrear continuamente a si mismo.

105 - Solo cuando tu mente ruidosa se queda en silencio puede conectar con la naturaleza y sanar la separación creada por el exceso de pensamiento.

106 - La no-rendición endurece a tu forma psicológica, surge la caparazón del ego que es un estado divide, creando un fuerte sentido de separación.

107 - La atención consciente sostenida corta el vinculo entre la ansiedad y el proceso de pensamiento, y pone en marcha el proceso de transmutación.

108 - Algunos cambios parecen negativos en la superficie, pero te darás cuenta de que se esta creando espacio en tu vida para que algo nuevo emerja.

109 - La voluntad separada tiene que ver con el yo, el yo, el ego. Pero hay una Conciencia divina, la Conciencia única, hay un impulso evolutivo.

110 - La satisfacción del ego durara poco porque para el ego, el momento presente apenas existe. Solo considera importante el efímero pasado y futuro.

111 - Oír el silencio, donde sea que estés, es una forma fácil de hacerse presente. Incluso si hay ruido; Hay silencio bajo y entre los sonidos.

112 - Las relaciones mismas no son la causa del dolor y de la infelicidad, sino que sacan a la superficie el dolor y la infelicidad que ya están en ti.

113 - Sabiduría es lo que necesita la humanidad. La sabiduría viene cuando uno es capaz de aquietarse. Solo mira, solo escucha. No hace falta nada mas.

114 - Aquietarse, mirar y escuchar activa la inteligencia no conceptual que anida dentro de ti. Deja que la quietud dirija tus palabras y tus acciones.

115 - Durante miles de años, la humanidad se ha dejado poseer cada vez mas de la mente, sin poder reconocer que esa entidad poseedora no es nuestro Ser.

116 - Solo la Presencia te libera del ego, solo tu puedes estar presente aquí y ahora para deshacer tu pasado y trasformar así tu estado de consciencia.

117 - Ser debe ser sentido. No se puede pensar.

118 - Cuando su conciencia esta dirigida al exterior, surgen la mente y el mundo. Cuando esta dirigida al interior, comprende o realiza su propia Fuente y retorna a casa, a lo No Manifestado.

119 - Tu no te vuelves bueno tratando de ser bueno, sino por la búsqueda de la bondad que ya esta dentro de ti, y permitiendo que la bondad a emerja.

120 - El mayor logro de la humanidad no son sus obras de arte, la ciencia o la tecnología, sino el reconocimiento de su propia disfunción.

121 - No busques la felicidad. Si la buscas, no lo encuentras, porque la búsqueda es la antítesis de la felicidad.

122 - Tu viaje exterior puede contener un millón de pasos; tu viaje interior tiene un solo: el paso que estas tomando en este momento.

123 - El eterno presente es el espacio dentro del que se despliega tu vida, el único factor que permanece constante. La vida es ahora.

124 - El amor es un estado. Tu amor no esta en el exterior; esta profundamente en tu interior. No lo puedes perder y no te puede dejar.

125 - Se puede encontrar la paz no reordenando las circunstancias de tu vida, sino dándote cuenta de que estas en un nivel mas profundo.

126 - La mayor parte del dolor humano es innecesario. Es creado por uno mismo, mientras que la mente no observada dirige nuestras vidas.

127 - La muerte es un despojo de todo lo que no eres. El secreto de la vida es morir antes de morir y encontrar que no existe la muerte.

128 - Cuando te das cuenta del silencio, se produce un estado de alerta interna. Estas presente, ahora; Y te liberas en paz del colectivo humano.

129 - Si quieres que la ansiedad y el miedo no reinen en tu vida, conecta con tu cuerpo y tu respiración, practicando el foco en el Ahora.

130 - Nada mejor que una liberación para darse cuenta de que la voz en mi cabeza no es lo que soy. ¿Quien soy yo entonces? El que veo.

131 - El pasado te da una identidad y el futuro contiene la promesa de la salvación, de cumplimiento en forma tal vez. Ambos son ilusiones.

132 - Transmuta la ansiedad en conciencia. La conciencia expone la ansiedad a la luz, y lo que queda expuesto a la luz se convierte en luz.

133 - Los pensamientos que han surgido de la quietud y la paz, tienen todo el poder de llevarte a la misma quietud y paz de la que surgieron.

134 - Las religiones tienen una verdad, la verdad fundamental, pero la mente humana convierte esa verdad en un objeto mental, en una creencia.

135 - La mente es el mayor obstáculo a la iluminación espiritual, ella te utiliza inconscientemente, te identificas con ella, eres su esclavo.

136 - Todas las cosas que realmente importan, la belleza, el amor, la creatividad, la alegría y la paz interior surgen de mas allá de la mente.

137 - La quietud es paz interior; y esa quietud y esa paz son la esencia de tu ser. Es la quietud interior que salvara y transformara el mundo.

138 - Sintamos que somos la puerta a través de la cual fluye la energía desde la Fuente manifiesta de toda vida, para beneficio de todos.

139 - No es raro que las personas pasen toda su vida esperando para empezar a vivir.

140 - La definición de ti mismo a través del pensamiento te esta limitando a ti mismo.

141 - Perdonar es mucho mas fácil, si recuerdas que tus hermanos, son humanos como tu.

142 - Reconocer el bien que ya hay en tu vida es el fundamento de toda la abundancia.

143 - Ninguna acción positiva puede surgir del estado de conciencia de no-rendición.

144 - Tu solo puedes ser al mismo tiempo feliz y completamente presente en el ahora.

145 - La preocupación aparenta ser necesaria, pero no sirve a ningún propósito útil.

146 - Lo que una oruga llama el fin del mundo, nosotros lo llamamos mariposa.

147 - Donde hay identificación hay apego, una de las grandes fuentes de sufrimiento.

148 - Si perdono y libero. Me estoy permitiendo caminar, hacia un futuro mas brillante.

149 - El silencio exterior crea silencio interior, todo es tranquilo y se aquieta.

150 - Solo se puede perder algo que tienes, pero no se puede perder algo que eres.

151 - Reconociendo el bien logras en tu vida el fundamento de toda la abundancia.

152 - En lugar de ser tus pensamientos y emociones, se la consciencia tras ellos.

153 - Lo que la oruga llama el fin del mundo, nosotros lo llamamos una mariposa.

154 - El principal foco de atención de la persona iluminada es siempre el Ahora.

155 - Al ser consciente, usted se convierte en un puente entre lo No Manifestado y lo manifestado. Entre Dios y el mundo. Este es el estado de unión con la Fuente que llamamos iluminación.

156 - Estar a gusto con no saber es crucial para que las respuestas que vengan a ti.

157 - Reconocer la locura es, por su puesto, el comienzo de la sanación y la trascendencia.

158 - Sea lo que sea lo que el momento presente contenga, acéptalo como si lo hubieras elegido.

159 - El placer siempre deriva de algo fuera de ti, mientras que la alegría surge desde dentro.

160 - Ser espiritual no tiene nada que ver con lo que crees y si con tu estado de consciencia.

161 - Sin el sufrimiento, no tendrías profundidad como ser humano, ni humildad, ni compasión.

162 - Estoy agradecido por siempre este momento, el ahora, sin importar la forma que adopte.

163 - El entusiasmo y el ego no pueden coexistir porque el uno implica la ausencia del otro.

164 - El Ser no puede ser dado ni quitado. El Ser ya esta en ti en toda su plenitud. Ahora.

165 - La felicidad es ahora, el miedo es exceso de futuro y la culpa exceso de pasado.

166 - Amar es reconocerte a ti mismo en el otro.

167 - No es raro que las personas pasen su vida entera a la espera de empezar a vivir.

168 - El Ahora es inseparable de tu verdadero ser, de quien eres en el nivel mas profundo.

169 - Conocerte a ti mismo es estar enraizado en el Ser, en lugar de perderte en tu mente.

170 - La conciencia despierta toma las riendas y dirige toda tu vida desplazando al ego.

171 - Siendo consciente tengo el poder de elegir, transformando el presente en un amigo.

172 - Siendo consciente practico la presencia, abrazando el lugar donde ocurre la vida.

173 - La preocupación pretende ser necesaria, pero no sirve para ningún propósito útil.

174 - La LUZ es muy dolorosa para quienes han vivido siempre en la oscuridad.

175 - El amor es un estado… el amor es tu interior. No lo puedes perder, no te puede dejar.

176 - El entusiasmo no desea nada pero tampoco carece de nada.

177 - El perdón es abandonar la queja y dejar ir la tristeza.

178 - La vida no es tan seria como la mente hace que parezca.

179 - La alegría de Ser es la alegría de estar conscientes.

180 - He vivido con varios maestros Zen; todos ellos gatos.

181 - He vivido con varios maestros Zen todos ellos gatos.

182 - Solo puedes perder algo que tienes, pero no puedes perder algo que eres.

183 - La vida no es tan grave como la mente hace que sea.

184 - La condición humana es perdernos en nuestros pensamientos.

185 - La vida es una aventura, no es un viaje organizado.

186 - Todos los problemas son ilusiones de la mente.

187 - Tu eres el universo, no estas en el universo.

188 - Con la quietud viene la bendición de la paz.

189 - La vida es la bailarina y tu eres el baile.

190 - La conciencia es el mayor agente de cambio.

191 - Tienes mucho que aprender de tus enemigos.

192 - Este es mi secreto, dijo: No me importa lo que pase.

193 - Cada queja es una pequeña historia que la mente cree totalmente.

194 - Nada en el mundo se parece tanto a dios como la quietud y el silencio.

195 - La sombra que proyecta EL EGO, tiene miedo de la LUZ de la conciencia.

196 - Cualquier cosa que te molesta y reacciona en otro, también esta en ti.

197 - Tu estas en el aquí y ahora, mientras que tu mente esta en el futuro.

198 - El cerebro no crea la consciencia, pero la consciencia crea la mente.

199 - Cualquier cosa que luches, te fortalece, y lo que resistes, persiste.

200 - Rendición es lo mejor que puedes hacer para traer cambios positivos.

201 - Poder sobre los demás es debilidad disfrazada de fuerza.

202 - La no resistencia es la clave para el mayor poder en el universo.

203 - El perdón es no ofrecer resistencia a la vida, es vivir.

204 - La significación se esconde en lo insignificante. Apreciar todo.

205 - Lo significativo se esconde en lo insignificante. Aprecia todo.

206 - Si no estas viviendo este momento, no estas realmente viviendo.

207 - Solo la verdad de lo que eres, de realizarte, te hará libre.

208 - Practica la presencia, abraza el lugar donde ocurre la vida.

209 - El poder sobre los demás es debilidad disfrazada de fuerza.

210 - La principal causa de la infelicidad no es la situación, son tus pensamientos sobre ella.

211 - Todo lo que se lucha, se fortalece, y lo que se resiste, persiste.

212 - Todos los artistas verdaderos, lo sepan o no, crean desde un lugar de no-mente, desde la quietud interior.

213 - El entusiasmo es el poder a través del cual el plano mental se traslada a la dimensión física.

214 - La mente es un instrumento excelente si se utiliza correctamente. Si se utiliza erróneamente, sin embargo, se hace muy destructiva. Para decirlo con mayor precisión… por lo general no la utilizamos en absoluto. Ella nos utiliza.

215 - Los dogmas son prisiones conceptuales colectivos. Y lo extraño es que la gente ama sus celdas porque les dan una sensación de seguridad y una falsa sensación de yo se. Nada ha causado mas sufrimiento a la humanidad de sus dogmas.

216 - Para el ego, el momento presente apenas existe. Solo considera importantes el pasado y el futuro. Incluso cuando parece que el ego esta en el presente, no ve el presente: lo percibe equivocadamente porque lo mira con los ojos del pasado.

217 - Una parte esencial del despertar consiste en reconocer esa parte que todavía no despierta, el ego con su forma de pensar, hablar y actuar, además de los procesos mentales colectivos condicionados que perpetúan el estado de adormecimiento.

218 - El pensador compulsivo, lo que quiere decir casi todo el mundo, vive en un estado de separación aparente, en un mundo enfermizamente complejo de problemas y conflictos continuos, un mundo que refleja la creciente fragmentación de la mente.

219 - El comienzo de la libertad es la comprensión de que no eres la entidad que te posee, el que piensa. Saber esto te permite observar esta entidad. En el momento en que empiezas a observar al que piensa se activa un nivel mas alto de conciencia.

220 - No dejes que un mundo te diga que el éxito es algo mas que un momento presente con éxito.

221 - Yo no creo en un agente externo que crea el mundo y luego se va. Pero creo firmemente que hay una inteligencia en el trabajo en cada flor, en cada brizna de hierba, en cada célula de mi cuerpo. Esto es la creación del universo. Es un proceso continuo.

222 - El momento en que se reconoció por primera vez la belleza fue uno de los mas significativos de la evolución de la conciencia humana. Los sentimientos de alegría y amor están íntimamente ligados con ese reconocimiento.

223 - Las interacciones humanas se convierten en auténticos imposibles cuando se pierden a si mismo en un papel.

224 - No busques la felicidad. Si la buscas, no la encontraras, porque buscarla es la antítesis de la felicidad.

225 - Nada ha sucedido en el pasado; sucedió en el Ahora. Nada va a pasar en el futuro; va a pasar en el Ahora.

226 - ¿Como puedes estar resentido con alguien que esta enfermo? La única respuesta apropiada es la compasión.

227 - Ser espiritual no tiene nada que ver con lo que crees y tiene todo que ver con tu estado de conciencia.

228 - Muchas personas identifican el sentido de si mismas con los problemas que tienen, o piensan que tienen.

229 - Emana lo mas sagrado de la vida en la muerte. La paz de Dios llega a ti en la aceptación de la muerte.

230 - Paradójicamente, lo que mantiene en marcha la llamada sociedad de consumo es el hecho de que intentar encontrarte a ti mismo a través de las cosas no funciona. La satisfacción del ego dura poco, y tu sigues buscando mas, comprando, consumiendo.

231 - La vida te dará la experiencia mas útil para la evolución de tu conciencia. ¿Como sabrás que esta es la experiencia que necesitas? Debido a que esta es la experiencia que estas teniendo en estos momentos.

232 - Mientras que antes vivías en el futuro o pasado, y hacías breves visitas al ahora, a partir de ya ten tu morada en el ahora y haz breves visitas al pasado y al futuro cuando sea necesario.

233 - Los que no han encontrado su verdadera riqueza, que es la alegría radiante del ser y la profunda e inconmovible paz que la acompaña, son mendigos, incluso si tienen mucha riqueza material.

234 - Cada pensamiento pretende tener una gran importancia. Quiere captar toda tu atención. He aquí un ejercicio espiritual que puedes practicar: no te tomes tus pensamientos demasiado en serio.

235 - Lo que te hace seguir adelante es la esperanza, pero la esperanza hace que estés enfocado en el futuro, y ese enfoque permanente perpetua tu negación del ahora y, por tanto, tu infelicidad.

236 - La principal causa de la infelicidad no es la situación, aunque eso creas. Se consciente de los pensamientos que estas teniendo. Separarlos de la situación, que siempre es neutral. Es como es.

237 - Limita tu vida hasta este momento. Tu vida puede estar llena de problemas, la mayoría de las vidas lo están, pero averigua si tienes un problema en este momento. ¿Tienes un problema ahora mismo?

238 - Al no cubrir el mundo con palabras y etiquetas, un sentido de lo milagroso vuelve a tu vida que se perdió hace mucho tiempo, en lugar de utilizar el pensamiento, déjate poseer por el pensamiento.

239 - La vida nos pone en el camino las experiencias que mas necesitamos para la evolución de nuestra conciencia. ¿Como saber si esta es la experiencia que necesitas? Porque es la experiencia que estas viviendo en este momento.

240 - No es fácil vivir con una persona iluminada. El ego lo encuentra extremadamente amenazador porque en sus posiciones fijas no encuentran resistencia, lo que le produciría al EGO una perdida de identidad.

241 - Si el peligro surge en el momento presente, puede haber una emoción. Incluso puede haber dolor. Pero eso es un reto, no un problema. Para un problema para existir necesariamente actividad mental repetitiva en el tiempo.

242 - La gente tiende a residir mas en las cosas negativas que en las positivas. Por tanto, la mente se obsesiona con las cosas negativas, con juicios, culpa y ansiedad producida por pensamientos sobre el futuro.

243 - Para poner fin a la miseria que ha afligido a la condición humana durante miles de años, tienes que comenzar por ti mismo y tomar responsabilidad de tu estado interno en un momento dado. Eso significa ahora.

244 - Si tu mente lleva una pesada carga del pasado, experimentaras mas de lo mismo. El pasado se perpetua a través de la falta de presencia. La calidad de tu conciencia en este momento es lo que da forma al futuro.

245 - El único paso vital en tu camino hacia la iluminación es este: aprende a dejar de identificarte con tu mente. Cada vez que creas una brecha en el fluir de la mente, la luz de la conciencia se vuelve mas fuerte.

246 - El todo esta compuesto por existencia y Ser, lo manifestado y lo no manifestado, el mundo y Dios. Estando en armonía con el todo, te conviertes en una parte consciente de la interconexión del todo y de su propósito.

247 - Si tu pasado fuera tu pasado, si su dolor fuera tu dolor, si tu nivel de conciencia fuera tu nivel de conciencia, pensarías y actuarias exactamente como el o ella. Esta compresión trae consigo perdón, compasión y paz.

248 - La conciencia despierta es el estado de mayor gozo, de aceptación o de entusiasmo que crea felicidad.

249 - La mente es esencialmente una maquina de supervivencia. Ataque y defensa contra otras mentes, recoger, almacenar y analizar información, eso es en lo que es buena, pero no es creativa en absoluto.

250 - El placer es siempre deriva de algo fuera de ti, mientras que la alegría surge desde dentro.

251 - La conciencia es el poder oculto tras el momento presente. Por eso también podemos llamarlo Presencia.

252 - Es a través de gratitud por el momento presente que la dimensión espiritual de la vida se abre.

253 - No reaccionar al ego de los otros es una de las maneras mas eficaces de superar el propio ego.

254 - Las palabras reducen la realidad a algo que la mente humana pueda comprender, que no es mucho.

255 - Si no puedes aceptar lo que es, eso implica que nunca puedes aceptar a las personas como son.

256 - La principal causa de la infelicidad nunca es la situación, sino tus pensamientos sobre ella.

257 - Si no es ahora, ¿cuando?

258 - No dejes que un mundo loco te diga que el éxito es otra cosa que un momento presente exitoso.

259 - El amor no desea ni teme nada.

260 - A veces dejar pasar las cosas es un acto de poder mucho mayor que obstinarte en mantenerlas.

261 - El placer siempre se deriva de algo fuera de ti, mientras que la alegría surge desde dentro.

262 - El reconocimiento y la aceptación de los hechos te permite cierta libertad respecto a ellos.

263 - Simplemente, se y disfruta siendo. Si estas presente no tienes ninguna necesidad de esperar.

264 - El sufrimiento es uno de los profesores mas severos que tenemos. La resistencia es inútil.

265 - La vida es un baile y tu eres el bailarín.

266 - No eres un problema que hay que resolver.

267 - La conciencia despierta es el estado de gozo, aceptación o entusiasmo que crea felicidad.

268 - El amor, la alegría y la paz no pueden florecer hasta que te hayas liberado del dominio de la mente.

269 - Cuando el poder creador del universo toma conciencia de si mismo, se manifiesta en forma de alegría.

270 - Cuanto mas te enfocas en el tiempo ―pasado y futuro― mas pierdes el ahora, lo mas precioso que hay.

271 - Es a través de la gratitud por el momento presente que la dimensión espiritual de la vida se abre.

272 - Si no puedes sentirte a gusto cuando estas solo, buscaras una relación para remediar tu inquietud.

273 - Vivir con una imagen que tienes de ti mismo o que los demás tienen de ti, es la vida no autentica.

274 - Esto también pasara.

275 - No reaccionar al EGO de los otros, es una de las maneras mas eficaces de superar el propio EGO.

276 - El deseo del ego siempre trata de recibir de algo o de alguien; el entusiasmo de su propia abundancia.

277 - Los hombres hicieron a Dios a su imagen.

278 - Amar es reconocerte a ti mismo en otro.

279 - Debajo de la ira siempre hay dolor.

280 - Hazte consciente de ser consciente.

281 - El hombre hizo a Dios a su imagen.

282 - El amor nunca desea ni teme nada.

283 - Se consciente de ser consciente.

284 - Si hay personas que no has logrado perdonar, no vas a despertar realmente. Tienes que dejar ir.

285 - Establezca su residencia en el Ahora y haga breves visitas al pasado y al futuro cuando se requieran para manejar los asuntos prácticos de la vida.