La iluminación espiritual

Frases: Dan Millman

PENSAMIENTOS: DAN MILLMAN

Citas: Dan Millman

Selección de frases de Dan Millman

1 - ¿Que demonios acabas de hacer? ¿Como te subiste ahí arriba?

2 - La gente cree que son sus pensamientos, que equivocados están.

3 - La vida tiene solo tres reglas. Paradoja, humor y cambio.

4 - No existe tal cosa como empezar o parar, solo existe el hacer.

5 - La gente mas difícil de amar es la gente que lo necesita mas.

6 - El reto es superar los pensamientos negativos que te paran.

7 - Es mejor empezar, y una vez que lo hagas, es mejor terminar.

8 - Escucha la sabiduría intuitiva, es la voz del Espíritu Santo.

9 - La Fe es nuestra conexión directa con la sabiduría Universal.

10 - Morir no es triste; lo triste es que la gente no sepa vivir.

11 - Vive creando tu vida; Vive cada día por elección, y al máximo.

12 - Nunca nada esta pasando nada. No existen los momentos ordinarios.

13 - Las personas no son lo que creen que son, solo creen serlo.

14 - Las personas no son lo que piensan que son. Solo creen serlo.

15 - La gente a quien cuesta mas querer, es quien mas necesita el amor.

16 - La vida es un misterio, no gastes el tiempo tratando de descifrarla.

17 - Los doctores me dijeron que nunca serás capaz de competir de nuevo.

18 - Un guerrero actúa, solamente un tonto reacciona.

19 - El camino es lo que nos trae la felicidad, no el destino.

20 - La muerte no es triste. Lo triste es que la gente no vive del todo.

21 - Todo tiene un propósito, incluso esto, y depende de ti encontrarlo.

22 - Hay mucho que debes de aprender para poder entender lo que viste.

23 - Cuando tengas miedo, saca tu espada y corta tu mente en pedacitos.

24 - La compasión comienza contigo mismo. Se gentil y ten paciencia.

25 - Todo en la vida tiene un propósito, y depende de uno descubrirlo.

26 - Las personas mas difíciles de amar son las que mas lo necesitan.

27 - ¿Y que se supone que eres? ¿Algún tipo de filosofo fantástico?

28 - La muerte no es triste. Lo triste es que la gente no sepa vivir.

29 - El Espíritu Santo es tu entrenador, la vida es tu entrenamiento.

30 - La muerte no es triste, lo triste es que la gente no sepa vivir.

31 - Tus creencias y todas las ideas que asumes moldean tu experiencia.

32 - Se consciente de que nada permanece igual.

33 - Todo es difícil hasta que se convierte en fácil.

34 - Un Guerrero nunca deja de hacer lo que mas ama.

35 - Cada momento es único, no hay instantes vacíos.

36 - Si pierdes el sentido del humor, estas perdido.

37 - El viaje aporta la felicidad, no el destino.

38 - Céntrate en las soluciones, no en los problemas.

39 - Las emociones son naturales, como el clima.

40 - Es el camino el que da la felicidad, no el destino.

41 - Me ha llevado toda una vida de practica.

42 - Estas completamente loco, ¿lo sabes?

43 - Este momento es lo único que importa.

44 - Tengo un tubo de metal en mi pierna.

45 - Las personas no son lo que piensan que son. Solo creen serlo. Y eso es lo mas triste.

46 - ¿donde estas? –Aquí -¿Que hora es? –Ahora -¿Que eres? -Este momento.

47 - ¿Y eres parte de algún culto, o algo así?

48 - No hables hasta que tengas algo digno que compartir.

49 - Ser autentico literalmente significa ser tu autor propio.

50 - Pedir perdón no significa nada, perdonar significa todo.

51 - No existe mayor propósito que el de servir a los demás.

52 - A quien cuesta mas querer es a quien necesita mas amor.

53 - Ten cuidado con lo que deseas; te podría ser concedido.

54 - No son reglas, son experiencias aprendidas en mi vida.

55 - Come despacio. Así tal vez podrías saborear algo.

56 - ¿Que tiene que ver el ser feliz con cualquier cosa?

57 - ¿Entonces por que no puedes dormir por las noches?

58 - Di por hecho lo que sabia hacer y desatendí mi vida.

59 - Tu no eres tu cuerpo, sino algo que tiene un cuerpo.

60 - Todo momento es extraordinario. Siempre ocurre algo.

61 - Fe es asumir que siempre tomas la decisión acertada.

62 - La fe incluye cometer errores, y aprender de ellos.

63 - Las emociones son naturales como los cambios en el clima.

64 - La fe no es ciega. Cree en Ala, pero ata a tu camello.

65 - Antes de que algo se manifieste en este mundo primero aparece como un pensamiento o imagen en la mente de alguien. Tus pensamientos se convierten en los cimientos de tus experiencias. Cada pensamiento positivo es una oración, y cada oración es contestada.

66 - La mente es solo un órgano de reacción. Reacciona ante todo. Llena tu cabeza con un millón de pensamientos aleatorios al día. Ninguno de estos revela algo acerca de ti mas de lo que una peca lo hace en la punta de tu nariz.

67 - Cuando hagas un sándwich de mantequilla de maní y mermelada, primero ponle el cacahuate, no la mermelada, a la mitad inferior del pan.

68 - Actúa con amor y entendimiento en vez de rencor e ignorancia. En el mundo natural no tienes amigos, no tienes enemigos. Solo tienes profesores.

69 - Deja que tu corazón te guie como una linterna en la oscuridad. Nuestra pequeña mente no siempre puede saber lo que es para nuestro bien mayor.

70 - Ten la paciencia necesaria mientras andas paso a paso en el presente eterno, compasión por todos los otros, partes de ti - aspectos de tu Ser.

71 - Puedes proyectar tu mente en lo que llamamos el pasado o el futuro, pero no puedes vivir en ningún otro momento que en el presente.

72 - Tal y como cada gota de la lluvia es parte del océano, todos y cada uno de nosotros somos parte del Océano de la Conciencia, del Cuerpo de Dios.

73 - No he dominado todo lo que enseño, aunque sinceramente lo practico y hago todo lo que puedo para enseñar a través de mi ejemplo.

74 - Mientras que los New Angers parecen enamorados de la luz, los guerreros se deben enfrentar a sus sombras; los New Angers creen en los ángeles; los guerreros luchan contra sus demonios; los New Angers parecen idealistas; los guerreros deben ser realistas.

75 - Comienza por preguntar en cualquier situación, ¿que es lo mejor aquí para todos los implicados? Esto puede significar orar por lluvia en una zona de mucha sequia, aunque tu propio techo tenga goteras. Que no se haga mi voluntad si no La Tuya.

76 - De vez en cuando, fíjate bien en algo que no este hecho con las manos: Una montaña, una Estrella, la curva de un rio. De allí vendrá hacia ti la sabiduría y la paciencia, y por encima de todo, la seguridad de que no estas solo en el mundo.

77 - Solo aquellos que hacen la escalada disfrutan de la cima. Convertir las ideas en acciones requiere energía, sacrificio, coraje, y corazón, porque actuar es arriesgar. Es mejor hacer lo que es mejor que no hacer y tener una buena excusa.

78 - Las tres reglas: Primera: La paradoja. La vida es un misterio, no pierdas el tiempo deduciéndola. Segunda: Humor. No pierdas su sentido, sobre todo en ti. Te dará una fuerza colosal. Tercera: Cambio. No hay nada que perdure.

79 - Di por sentado lo que podía hacer. Fui descuidado con mi vida. Estoy asustado, pero siento como si deshacerme de todo lo viejo hubiera sido lo correcto a hacer.

80 - Las decisiones no son tomadas con palabras, sino con acciones. Tu destino esta determinado, en gran parte, por las decisiones que tomes ahora.

81 - Dividiendo cada tarea en pasos manejables, no tienes que esperar al final del viaje para tener éxito; creas una serie de muchos pequeños éxitos por el camino.

82 - El estrés ocurre cuando tu mente se resiste a la realidad. El único problema en tu vida es que tu mente se resiste a la vida a medida que se desarrolla.

83 - Ser un guerrero no se trata de perfección, victoria o invulnerabilidad. Se trata de tener absoluta vulnerabilidad. Ese es verdaderamente tener valentía.

84 - Todo mundo quiere decirte lo que es bueno y lo que no es bueno para ti. No quieren que encuentres tus propias respuestas, quieren que creas las de ellos.

85 - Cada día nos enfrentamos a miedos de formas diversas: expresando nuestros sentimientos, rompiendo un viejo habito, o tomando el riesgo de ser diferentes.

86 - Solo recoges lo que siembras. Acepta la buena fortuna y la adversidad como aceptas el cambio de estaciones. Abraza a cada estación por sus propios regalos.

87 - Toda acción tiene consecuencias positivas y negativas, al reconocer ambos lados uno acaba siendo responsable y realista de sus actos.

88 - Cuando tengas miedo utiliza la espada, llévala hasta ti y desgarra tu mente. Destruye todos los miedos y temores, el resto vive en el pasado o en el futuro.

89 - Acoge con amor este momento. No importa por donde divague tu mente, tu cuerpo siempre permanece aquí y ahora. Cuando sientas ansiedad, pon tu mente a descansar en el presente. Respira profundamente, y vuelve, aquí y ahora.

90 - Todo lo que jamás necesitaras se encuentra dentro de ti. Los secretos del universo están grabados en las células de tu cuerpo.

91 - El habito es el problema. Todo lo que necesitas es tomar consciencia de tus elecciones… y responsabilizarte por tus acciones.

92 - Presente. Dedicaste el cien porciento a la experiencia que estabas teniendo. Incluso tuviste una palabra para ello.

93 - Ser guerrero no es ser perfecto o salir victorioso o ser invulnerable. El guerrero es totalmente frágil, es único coraje.

94 - Aquí va la Verdad mas profunda: Solo tenemos este momento. Solo es posible vivir feliz para siempre un momento detrás de otro.

95 - Principios simples y poderosos para encontrar nuestra paz interior en un mundo difícil. Residen dentro de cada uno de nosotros.

96 - El accidente es tu entrenamiento. La vida es una decisión. Puedes elegir ser una victima, o puedes elegir ser cualquier otra cosa que tu quieras.

97 - Una inteligencia superior esta trabajando a través de ti y a través de todo el mundo por el mejor bien de la humanidad – de hecho hay un propósito para cada placer y dolor.

98 - Las tres reglas. Primera: La paradoja. La vida es un misterio, no pierdas el tiempo deduciéndola. Segunda: Humor. No pierdas su sentido, sobre todo en ti. Te dará una fuerza colosal. Tercera: Cambio. No hay nada que perdure.

99 - Una motocicleta, una furgoneta, y un coche de carreras son vehículos de motor, aunque cada uno de ellos tiene un propósito distinto. Así ocurre con los profesores y sus enseñanzas.

100 - La mente solo es un órgano reflejo, reacciona ante todo. Miles de pensamientos aleatorios la llenan cada día. Ninguno de ellos dice mas de ti que una peca en la punta de tu nariz.

101 - Es un proceso un poco mas radical que la pubertad pero no debe preocuparte demasiado. ¿La muerte? Ella no es triste. Lo triste es que la mayoría de la gente nunca llega a vivir.

102 - Aceptar cualquier cosa que surja. No solo implica aceptar las subidas y bajadas de la vida, sino también aceptarte a ti mismo – tu cuerpo, tus pensamientos, y tus sentimientos.

103 - Tu puedes transmutar la duda en confianza, y el miedo en coraje. Nuevas expectativas traen nuevas alternativas. Crea una visión positiva de que te gustaría y seguro que lo conseguirás.

104 - Cada vez que subimos un escalón mas en la escalera de la evolución personal, debemos de pasar por un periodo de incomodidad, de iniciación. Nunca he encontrado una excepción.

105 - Integridad significa vivir y actuar alineado con nuestra mas alta conciencia, a pesar de impulsos a hacer lo contrario. Inspirando a los demás no con palabras, sino con nuestro ejemplo.

106 - Los objetivos que valen la pena requieren esfuerzo, riesgo y sacrificio. El primer paso en cualquier proceso es crear una dirección, escoger un objetivo que brille para ti.

107 - Lo que has hecho esta mañana o ayer o el año pasado se ha desvanecido ahora, no existe excepto en tu mente. Lo que ha de venir es solo un sueño. Solo tenemos este momento.

108 - No existe camino a la felicidad. La felicidad es el camino. No existe camino hacia el amor. El amor es el camino. No existe el camino hacia la paz. La paz es el camino.

109 - Y no olvides relajarte. Deja ir ideas fijas de lo que debería pasar, para que puedas responder con frescura e inocencia a cada momento, sin prejuicios o expectativas.

110 - El esfuerzo es una parte de la vida. Comienza cambiando tu energía y atención a los deseos de esta voluntad mas pequeña por la sabiduría de una voluntad Superior.

111 - Saca la basura de tu mente. Basura es todo aquel pensamiento que te distraiga de lo que realmente importa: estar presente plenamente en este momento, aquí, ahora.

112 - La fuerza de voluntad es la clave para el éxito. La gente exitosa sale adelante sin importar lo que sienten, usando su fuerza de voluntad para superar su apatía, duda y miedo.

113 - Hay un momento para la acción y otro para estar quieto. Algunas veces puedes mostrar el mayor coraje, la paciencia, y la sabiduría permaneciendo tranquilo, incluso cuando deseos o impulsos te piden que actúes.

114 - El equilibrio comienza con la respiración. Inspirar y expirar son los ritmos primitivos de la vida misma. Inspirando encuentras inspiración; expirando encuentras desahogo. Cuando exhalas, das; cuando inhalas, recibes.

115 - Puedes transmutar los elementos básicos de tu vida – los temores, la confusión, las preocupaciones, y las dificultades que encuentres – en el oro de la libertad y la claridad, el tesoro de la serenidad y la felicidad.

116 - Mira. Escucha. Presta atención a cualquier oleaje dentro de tu cuerpo o de tu vida provocado por hacer demasiado o demasiado poco en las áreas de la alimentación, la bebida, el ejercicio, el trabajo o la comunicación.

117 - Los vientos de cambio pueden venir como un fiero huracán, destrozando tu vida, o como una suave brisa que cuida tu cara – ese cambio es la única constante, y ocurre a su propia manera, en su propio tiempo adecuado.

118 - Cuando dejes el cuerpo nadie en las puertas del cielo te preguntara si fuiste un santo; te preguntaran si fuiste tu mismo, si hiciste el papel para el que has venido a la Tierra. Conócete a ti mismo y se verdadero.

119 - Mi papa tiene un montón de dinero, la escuela es como un respiro y saco buenas notas. Tengo buenos amigos, estoy en excelente forma y solamente duermo solo cuando de verdad quiero.

120 - No se trata de ser perfecto o infalible. Solo podemos hacerlo lo mejor posible y aprender de nuestros fallos, para que podamos hacerlo mejor la próxima vez. Ser ejemplos vivientes que enseñan el camino a otros.

121 - Una vez que tu encuentras tu propio equilibrio, también encuentras paz interior y poder interior para realmente marcar una diferencia en el mundo.

122 - No puedes vivir de buenas intenciones. Para vivir en este mundo se necesita acción. Solo la acción tiene el potencial de darle sentido a la vida. Hacer es entender. La sabiduría nace a partir de la practica.

123 - Nunca serás mejor, de la misma manera que no serás peor que el resto.

124 - Primera: La paradoja. La vida es un misterio, no pierdas el tiempo deduciéndola. Segunda: Humor. No pierdas su sentido, sobre todo en ti. Te dará una fuerza colosal. Tercera: Cambio. No hay nada que perdure.

125 - En la vida diaria El Espíritu Santo es tu entrenador, y la vida es tu entrenamiento.

126 - Prácticamente toda la humanidad sufre lo mismo que tu. Si no obtienes lo que quieres, sufres. Y cuando consigues exactamente lo que querías de todos modos sufres, porque no puedes conservarlo para siempre.

127 - Si no obtienes lo que quieres, sufres; si obtienes lo que no quieres, sufres. E incluso si obtienes exactamente lo que quieres, aun así sufres, porque no puedes aferrarte a ello por siempre.

128 - Es importante lo que tu crees. No lo que tu piensas que crees; tales creencias superficiales tienen un impacto pequeño. Solo los mas profundos conceptos que tienes asumidos tienen el poder de moldear tu realidad.

129 - Nuestro futuro estará determinado, en gran parte, por las decisiones que tomemos ahora.

130 - La moderación es para los blandos, los arrepentidos, es para aquellos con miedo de reír o llorar, de vivir o morir. La moderación es propia del diablo.

131 - El guerrero no se rinde ante lo que le apasiona, encuentra el amor en lo que hace.

132 - Las personas no son lo que creen que son, solo creen serlo. Y eso es lo mas triste.

133 - El tesoro ya esta dentro de ti; los otros no te pueden dar nada que tu no tengas ya.

134 - Quiero que dejes de obtener información de tu exterior y comiences a ver dentro de ti.

135 - El amor es la espada de un guerrero. Dondequiera que corte, trae vida, no muerte.

136 - Actúa con bravura mientras todavía tengas el tiempo, mientras todavía tengas un cuerpo.

137 - Lo mas importante es ser consciente de tus facultades y responsable de tus actos.

138 - La vida es elegir, puedes elegir ser una victima o cualquier otra cosa que te propongas.

139 - ¿Sabes cual es la diferencia entre tu y yo? Tu practicas gimnasia, y yo lo practico todo.

140 - Se humilde puesto que estas hecho de tierra; se noble puesto que estas hecho de estrellas.

141 - El odio y la compasión son diferentes tipos de energía; ¿con cual quieres llenar tu mundo?

142 - Escucha a la sabiduría intuitiva de tu corazón, donde habla el Espíritu Santo dentro de ti.

143 - Cuando te tomes la vida relajadamente, incluso tus dificultades tendrán un aspecto placentero.

144 - El espíritu esta siempre presente, así como el sol siempre brilla encima de las nubes.

145 - Todos somos la misma Conciencia, manifestándose en cuerpos diferentes.

146 - La felicidad es una cualidad evasiva. Si la buscas, no la encuentras.

147 - Conocimiento no equivale sabiduría, la sabiduría consiste en hacerlo.

148 - ¿Te has fijado en lo eficaz que puede llegar a ser una buena defensa?

149 - Algunas veces es necesario perder la cabeza antes de entrar en razón.

150 - Con algo de trabajo duro estoy seguro de que podrás caminar de nuevo.

151 - Piensas mas de lo que sabes. Pero el conocimiento no es lo mismo que la sabiduría.

152 - Te asombraría lo que eres capaz de hacer y lo bien que puedes hacerlo.

153 - Saber es hacer. Hacer trae la comprensión, y las acciones convierten conocimientos en sabiduría.

154 - Un guerrero no renuncia a lo que ama, encuentra el amor en lo que hace.

155 - Antes de poder hacer algo, debes creerlo; tienes que realmente esperarlo.

156 - ¿Donde estas? - Aquí. - ¿Que hora es? - Ahora. - ¿Que eres? - Este momento.

157 - No dependas de otros para que te digan que es lo que debes o no debes hacer.

158 - Honrare la Navidad en mi corazón y procurare conservarla durante todo el año.

159 - Hay hombres que parecen tener solo una idea y es una lastima que sea equivocada.

160 - No gastes energías resistiendo circunstancias que no puedes controlar.

161 - Cuando puedes dejar atrás el pasado, dejando atrás miedos e inseguridades, es cuando puedes afrontar el presente.

162 - Se mas de lo que piensas. Y piensa mas de lo que sabes. El conocimiento no equivale a sabiduría.

163 - Escucha a la sabiduría de tu corazón; entonces sabrás cuando has de estar tranquilo y cuando has de actuar.

164 - No debes rendirte ante tus sueños, sino ante lo que no tienes y nunca tendrás: el control de lo que sucede.

165 - El guerrero aprende a meditar en cualquier batalla, evitando lo superfluo, y que las emociones le controlen.

166 - La gente no es sus pensamientos. Ellos piensan que son algo, y esto los lleva a tener todo tipo de tristezas.

167 - Cuando haces aquello para lo que estas capacitado no lo haces por nada, solo por ese momento en el tiempo.

168 - El cambio: Cuando la vida parece apagada, lo deseo, pero cuando las cosas van bien, un cambio puede ser difícil.

169 - Cuando por fin logres vivir el presente, te sorprenderá todo lo que puedes hacer y lo bien que lo haces.

170 - Se sufre por no conseguir lo que se quiere. También cuando se consigue, porque no se puede mantener para siempre.

171 - Primera lección, sacar todo lo que no necesitas de tu cabeza. Primera acción de un guerrero consciente: no saber.

172 - La gente tiene miedo de la introspección, y ese es el único lugar donde podrán encontrar lo que de verdad necesitan.

173 - La belleza es disfrutar del recorrido, estar conscientes de cada respiración. Si ella se detiene dejamos de existir.

174 - A un guerrero no le importa la perfección o la victoria, o la invulnerabilidad, le importa la invulnerabilidad absoluta.

175 - ¿Moderación? Es mediocridad, el miedo y la confusión disfrazada. Es el dilema del diablo. Ni hacer ni no hacer.

176 - Todos aprendemos imitando. Influimos a los demás no tanto por lo que decimos, sino por como vivimos.

177 - Cada que tiene su que. Cada acción tiene su precio y su placer. Al reconocer ambas partes un guerrero se hace realista y responsable de sus actos.

178 - Puede ser que todavía estés dormido. Se puede vivir toda una vida sin de verdad estar despierto.

179 - Me hago llamar a mi mismo un guerrero pacifico, porque las batallas que libro son en el interior.

180 - Esa es la primera parte del entrenamiento. Aprender a deshacerte de todo lo que no necesitas… aquí.

181 - Conocimiento no equivale a sabiduría. La sabiduría consiste en hacer lo que, en teoría, ya conoces.

182 - Cuando por fin logres vivir el presente, te sorprenderá todo lo que … puedes hacer y lo bien que lo haces.

183 - ¿Porque no me curas la pierna en vez del pecho? -Creo que la pierna no es lo único que se te rompió.

184 - No estamos tan separados como aparentamos, en realidad todos somos Un único ser, Una conciencia.

185 - La vida no solo consiste en obtener lo que quieres, sino también en aprender a querer lo que obtienes.

186 - Puedes elegir ser una victima u otra cosa que quieras ser. Un guerrero actúa. Solo un tonto reacciona.

187 - Deja atrás el equipaje del miedo, la envidia, y el resentimiento. Vuela con las alas de la comprensión.

188 - Ve cada dificultad como una prueba para instruirte; encontraras lecciones y oportunidades en cada reto.

189 - Mantén un sentido del humor, especialmente acerca de ti. Es una fortaleza mas allá de toda comparación.

190 - A menos que alguien de verdad tenga el poder de decir no, nunca jamás tendrán el poder de decir que si.

191 - Se mas de lo que piensas. - Y piensas mas de lo que sabes. El conocimiento no equivale a sabiduría.