La iluminación espiritual

Frases: Deepak Chopra

PENSAMIENTOS: DEEPAK CHOPRA

Citas: Deepak Chopra

Selección de frases de Deepak Chopra

1 - La luz de la paz, es precisamente que no es material.

2 - Las expectativas reducidas significan bajos resultados.

3 - Unidos por la paz es la luz de la conciencia colectiva.

4 - Cada uno de nosotros es responsable de sus experiencias.

5 - Una vida libre de riesgo esta lejos de ser una vida sana.

6 - El ego no es lo que realmente eres. El ego es tu autoimagen; es tu mascara social; es el papel que estas jugando. Tu mascara social prospera con la aprobación. El ego requiere control y esta sostenido por el poder, puesto que vive con miedo.

7 - La pasividad es lo misma que la defensa de la injusticia.

8 - Cuando haces una elección, cambias el futuro.

9 - Nuestro poder es superior a cualquier arma.

10 - Cada pensamiento que tenemos esta creando nuestro futuro.

11 - Serás transformado por lo que lees.

12 - La fuerza secreta de la paz es, precisamente, que no es material.

13 - Lo que las personas suelen experimentar como obstáculos en la vida son reflejos de una decisión de excluir la comprensión. Si excluyes demasiado la comprensión, te conviertes en una victima sujeta a fuerzas que te desconciertan y te abruman.

14 - El silencio es un gran maestro y para aprender sus lecciones debes prestarle atención. No hay sustituto para la inspiración creativa, el conocimiento y la estabilidad que proviene de saber como contactar con tu núcleo interior del silencio.

15 - Una de las cosas únicas del cerebro humano es que solo puede hacer lo que cree que puede hacer. En el momento en el que dices mi memoria no es ya lo que solía ser, estas entrenando a tu cerebro para que cumpla tus expectativas disminuidas.

16 - Las energías que nos hacen actuar a partir de la ira, el miedo, la inseguridad y la duda son extremadamente familiares. Son como una casa vieja y oscura a la que regresamos cada vez que las cosas se vuelven demasiado difíciles de manejar.

17 - Pensar es practicar la química del cerebro.

18 - Una persona es un patrón de comportamiento, de una conciencia mayor.

19 - La felicidad es una continuación de los acontecimientos que no se resistieron.

20 - En ultima instancia, el perdón es un regalo que nos damos a nosotros mismos.

21 - El perdón a otro solo viene cuando puedes liberarte y perdonarte a ti mismo.

22 - Todos nosotros somos capaces de ir mas allá de nuestras ataduras materiales.

23 - El amor no necesita razón, habla desde la sabiduría irracional del corazón.

24 - La trilogía que no puede ser destruida: el ser, la conciencia y el amor.

25 - El impulso creador de la vida es la fuerza mas poderosa del universo.

26 - Cuando despiertas la conciencia, la felicidad viene con ella.

27 - No hay accidentes. Solo hay un propósito que aun no hemos entendido.

28 - El mayor misterio de la existencia es la existencia misma.

29 - Sigue siempre tus pasiones. Nunca te preguntes si es realista o no.

30 - En medio del movimiento y del caos, la calma sigue en tu interior.

31 - La mayoría de las personas piensan y actúan dentro de las limitaciones estrechas de lo que se les ha enseñado desde la infancia, sin cuestionar los supuestos básicos sobre los cuales han estructurado su visión del mundo.

32 - Estos son solo pensamientos y los pensamientos pueden cambiarse.

33 - Por naturaleza, todos estamos interesados en nosotros mismos. Si utilizamos ese interés para ir al fondo de nosotros mismos, encontraremos el lugar donde reside nuestro ser autentico, y entonces se nos revelara el secreto de la felicidad.

34 - Cuando despiertas a la realidad, la felicidad viene con ella.

35 - Cuanto menos abres tu corazón a otros, mas sufre tu corazón.

36 - Debes encontrar el lugar dentro de ti mismo donde nada es imposible.

37 - Tu cuerpo es a la vez material e inmaterial. Puedes optar por experimentar tu cuerpo como físico o como una red de energía, transformación e inteligencia.

38 - El dolor no significa lo mismo que el sufrimiento. Dejado a si mismo, el cuerpo descarga espontáneamente el dolor, soltándolo en el momento en que se cura la causa.

39 - Las personas infelices no son exitosas, y no hay logro ni dinero alguno que pueda modificar esta ecuación. El éxito, es consecuencias de la felicidad, no su causa.

40 - Los niveles mas altos de rendimiento se dan en personas que son centradas, intuitivas, creativas y reflexivas, gente que sabe ver un problema como una oportunidad.

41 - Cada una de nuestras elecciones envía señales químicas que atraviesan el cerebro, incluyendo la elección de ser feliz, y cada señal moldea el cerebro año tras año.

42 - La resistencia emocional, la capacidad de recuperarse después de una experiencia adversa, es uno de los indicadores mas confiables de quien vivirá largo tiempo.

43 - No hay piezas extras en el Universo. Todo el mundo esta aquí porque el o ella tiene un lugar para llenar, y cada pieza debe encajar en el gran rompecabezas.

44 - La gente tiene que aceptar de una vez por todas que solo hay una vida y cada uno de nosotros es libre de darle forma a través de las elecciones que tomemos.

45 - Una madre puede ver a su recién nacido como una persona maravillosa y respetable y, a través de su percepción, este niño crecerá para volverse una persona maravillosa y respetable, lo cual es uno de los misterios del amor.

46 - El propósito fundamental del yoga consiste en integrar todos los planos de la vida: el ambiental y el físico, el emocional, el psicológico y el espiritual.

47 - Debemos ir mas allá del clamor constante del ego, mas allá de las herramientas de la lógica y de la razón, al todavía lugar tranquilo dentro de nosotros: el reino del alma.

48 - Si quieres hacer cosas realmente importantes y grandes en tu vida, no puedes hacer nada por ti mismo. Y tus mejores equipos son tus amigos y tus hermanos.

49 - El camino hacia el amor espiritual y hacia la eterna esencia divina es una verdad que se extiende mas allá de cualquier verdad que tu mente conozca ahora.

50 - La edad biológica es una medida del estado de funcionamiento de tus sistemas fisiológicos. Es el componente mas importante del proceso de envejecimiento.

51 - En cada vida individual, se recrea nuevamente el universo. El nacimiento y la muerte son solamente paréntesis en la historia interminable de la creación.

52 - Si reprimes evitas comprender, reprimes tu energía. Libérate, el ahora es la liberación de la energía contraída que se oculta en tu cuerpo y en tu mente.

53 - La repetición constante de una creencia negativa desarrolla vías nerviosas que refuerzan la negatividad al convertirla en una manera habitual de pensar.

54 - La agitación del cuerpo y de la mente engendra malestar y acelera el envejecimiento. El descanso profundo del cuerpo y la mente revierte la edad biológica.

55 - La realidad se origina en las percepciones. Al cambiar tus percepciones, modificas tu realidad. Al cambiar la percepción sobre tu cuerpo, el envejecimiento y el tiempo, podrás revertir tu edad biológica.

56 - La abundancia es la experiencia en la que nuestras necesidades se satisfacen con facilidad y nuestros deseos se cumplen de manera espontanea. Experimentamos alegría, salud, felicidad y vitalidad en cada momento de nuestra existencia.

57 - Me gusta hacer una distinción entre la soledad y estar solo. Solo significa soledad, mientras que soledad significa realmente conectarse contigo mismo.

58 - Tus percepciones, interpretaciones y expectativas influyen sobre todos los aspectos de tu salud mental y física. Al modificar tu perspectiva y tomar decisiones nuevas, creas unas herramientas poderosas para cambiar tu vida.

59 - La meditación hace que todo el sistema nervioso entre en un campo de coherencia.

60 - Los seres humanos tenemos una notable capacidad para adaptarnos a las circunstancias externas. Como dijo Darwin, el factor mas importante para la supervivencia no es la inteligencia ni la fortaleza, sino la adaptabilidad.

61 - Nada es mas importante que reconectar con tu felicidad. Nada es tan rico. Nada es mas real.

62 - En las historietas, cuando alguien tiene una idea brillante, se le pinta una bombilla sobre la cabeza, cosa que no sucede en la vida real. La mente sin cerebro es tan invisible e indemostrable como lo es Dios.

63 - Los argumentos materialistas contra Dios siguen siendo fuertes porque están basados en hechos, pero caen cuando te sumerges mas profundamente que en el mundo material.

64 - Los limites que construimos para dividir el cielo de la tierra, la materia de la mente, lo real de lo irreal, son conveniencias. Una vez establecidos los limites, podemos deshacerlos con la misma facilidad.

65 - Aferrarse a algo es como aferrarse a la respiración. Te sofocaras. La única manera de obtener algo en el universo físico es soltándolo. Déjalo ir y será tuyo para siempre.

66 - Tus hábitos de atención e interpretación dan lugar a unas creencias profundamente arraigadas, las cuales corresponden a las interpretaciones que consideras ciertas. Las creencias moldean la biología.

67 - Dios, en lugar de ser una inmensa proyección imaginaria, ha resultado ser la única cosa real, y todo el universo, a pesar de su inmensidad y de su solidez, es una proyección de la naturaleza de Dios.

68 - El sufrimiento es un dolor al que nos aferramos, viene del instinto misterioso de la mente para creer que el dolor es bueno, que no se puede escapar o que la persona que lo posee se lo merece.

69 - Las moralejas de la historia es no vivir para que te aprueben los demás. El verdadero tu esta aquí para descubrir el secreto de la vida, no para satisfacer la opinión de otra persona.

70 - En una dimensión u otra, cada evento de la vida puede estar causando solo una de dos cosas: es bueno para ti o esta planteando lo que necesitas mirar para crear algo bueno para ti.

71 - Los meditadores en grupos se sienten mas conectados con los demás. Su practica adquiere mayor profundidad, y llegan a un silencio mas profundo del que experimentan en solitario.

72 - A la luz de la confianza, a medida que se desarrolla lentamente con el tiempo, descubrirás que eres un hijo privilegiado del universo, completamente seguro, apoyado y amado.

73 - El triunfo de la humanidad es nuestra capacidad de comprensión. Lo que verdaderamente nos distingue es nuestra comprensión del cosmos, nuestra intuición respecto de donde venimos, nuestra concepción del sitio que ocupamos en el universo.

74 - Todo aquello que experimentamos como realidad material nace en un reino invisible mas allá del espacio y del tiempo, un reino consistente en energía e información, según nos ha sido revelado por la ciencia.

75 - El pasado es historia, el futuro es un misterio y este momento es un regalo. Es por eso que este momento se llama el presente.

76 - No eres solamente un cuerpo físico con el que te identificas por costumbre. Tu estado esencial es un campo de posibilidades infinitas.

77 - El amor es una fuerza espiritual, que cura, transforma y ayuda a desbloquear lo que antes enfermaba el espíritu, el cuerpo y la mente.

78 - La ausencia de sufrimiento agudo significa que ya estamos listos para comenzar a satisfacer nuestras necesidades mas fundamentales.

79 - Cuando te pones en contacto con tu propia inteligencia interior… Te pones en contacto con el núcleo creativo de la fuente de vida.

80 - Tu cuerpo forma un todo inseparable con el universo. Cuando esta perfectamente sano e integro, te sientes en estado de expansión.

81 - La manera en que piensas, la manera en que te comportas, la manera en que comes, puede influenciar tu vida durante 30 o 50 años.

82 - Cuando luchas con tu pareja, estas luchando contigo mismo. Cada falla que ves en ella refleja una debilidad negada en ti mismo.

83 - Si la meditación funciona bien de manera aislada, imagina el poder que tiene en un grupo. Podría acelerar y expandir todo.

84 - Los impulsos de energía e información que crean nuestras experiencias de vida se reflejan en nuestras actitudes hacia la vida.

85 - El éxito, es consecuencias de la unidad, no su causa. El éxito viene cuando las personas actúan juntas; el fracaso tiende a ocurrir solo.

86 - Si usted o yo tenemos una sola idea de violencia u odio contra cualquier persona en el mundo, estamos contribuyendo a herirlo.

87 - No es fácil superar los muros construidos alrededor de nuestro aislamiento, pero cualquier gesto es un paso hacia la sanación.

88 - Cuando identificas tus talentos singulares y te comprometes a ponerlos al servicio de los demás, fortaleces tu sistema inmune.

89 - Lo que somos trasciende el espacio, el tiempo y las relaciones de causa y efecto. Nuestra conciencia fundamental es inmortal.

90 - El Espíritu Susurra para tomar decisiones en el espacio en que existe entre los pensamientos y las sensaciones del cuerpo.

91 - No dejes pasar un día sin preguntarte quien eres, cada vez que permitas que un nuevo ingrediente ingrese en tu conciencia.

92 - Todos enfrentamos patrones dañinos de resentimiento, critica, culpa y odio a uno mismo.

93 - Los secretos mas celosamente guardados de Dios están ocultos dentro del cráneo humano: éxtasis, amor eterno, gracia y misterio.

94 - Cuando tienes una parte de ti mismo en reserva; reprimes su energía y evitas comprender lo que necesitas saber; niegas su exposición a la vida.

95 - Todos tenemos experiencias interiores invisibles desde afuera; durante todo el día, navegan por nuestra conciencia pensamientos, imágenes y recuerdos.

96 - Si estas obsesionado con tomar la decisión correcta, básicamente estas asumiendo que el universo te recompensara por una cosa y te castigara por otra.

97 - El ahora no pasa rápido; pasa profundamente. Hay que sumergirse en la profundidad del ser. Mantenerse quieto ahí. Hacer lo que se necesite hacer ahí.

98 - El ahora es la purificación de la energía contraída que se oculta en tu cuerpo y en tu mente. Si reprimes evitas comprender, reprimes tu energía.

99 - Cada vez que sientas la tentación de reaccionar de la misma manera, pregúntate si quieres ser un prisionero del pasado o un precursor del futuro.

100 - Incluso cuando piensas que tienes toda la vida trazada, suceden cosas que dan forma a tu destino de formas que nunca hubieses imaginado.

101 - Cuando tienes una parte de ti mismo en reserva, niegas su exposición a la vida; reprimes su energía y evitas comprender lo que necesitas saber.

102 - La libertad llega cuando ves la contradicción intrínseca de tratar de manipular algo que esta yendo bien. Deja de tratar dirigir el rio.

103 - Cada vez que estés tentado de reaccionar de la misma vieja forma, pregúntate si quieres ser un prisionero del pasado o un pionero del futuro.

104 - Las posiciones del yoga aumentan la flexibilidad y fortalecen los músculos, además tienen efectos positivos en la postura y la circulación.

105 - Una vez que la guerra se transforma en un choque de absolutos, no hay espacio para la misericordia. La verdad absoluta, es la verdad ciega.

106 - Según las investigaciones, las acciones que realicemos en favor de la felicidad de los demás son una vía rápida para la felicidad duradera.

107 - El amor transforma tu consciencia de separación, en unidad. En la unidad solo percibimos el amor, solo expresamos el amor, solo somos amor.

108 - Las mejores intenciones de meditar se pueden quedar en intenciones. Unirte a un grupo puede hacer que te comprometas mas con tu practica.

109 - No puedes tomar decisiones positivas para el resto de tu vida sin un ambiente que hace esas decisiones sencillas, naturales y agradables.

110 - No te obsesiones con decisiones. Aquieta tu mente, pon tu consciencia en la presencia del espíritu y haces tus preguntas.

111 - Cuando tienes una parte de ti mismo en reserva, niegas su exposición a la vida; contraes su energía y evitas comprender lo que necesitas saber.

112 - El viaje interior consiste en encontrar tu propia plenitud, algo que nadie mas te puede quitar.

113 - La gente no se da cuenta de lo importante que es despertarse cada mañana con una canción en su corazón.

114 - Al lograr un cambio total de conciencia, la felicidad llegara como un obsequio de la misma conciencia.

115 - Renuncia a estar en lo cierto. A cambio de ello irradia paz, armonía, amor y risa desde tu corazón.

116 - Las personas infelices tienen un mecanismo cerebral que interpreta las situaciones como problemas.

117 - Dios ha conseguido realizar la sorprendente proeza de ser adorado pero invisible al mismo tiempo.

118 - La auto seguridad y la auto aceptación en el presente son las llaves para los cambios positivos.

119 - La vida te da un montón de tiempo para hacer lo que quieras si te quedas en el momento presente.

120 - Todo viaje encierra la posibilidad de llevarnos mas allá de los limites de la mente hasta el asiento profundo del corazón.

121 - El yoga encierra la promesa de mantenernos centrados en medio de la agitación y de la confusión.

122 - Las personas infelices no son exitosas, y no hay logro ni dinero alguno que pueda modificar esta ecuación.

123 - Ninguna decisión que hayas tomado te ha llevado en línea recta hacia donde te encuentras ahora.

124 - Camina con aquellos que buscan la verdad, huye de aquellos que piensen que la han encontrado.

125 - La realidad es flexible y esta sujeta a modificaciones. La realidad es producto de la percepción, la cual es un acto selectivo de atención e interpretación.

126 - Busca y reemplaza el pensamiento centrado en el miedo con el pensamiento basado en amor.

127 - Las leyes de la naturaleza no tienen propiedades físicas de masa o energía. Son verdades platónicas que trascienden, que crean y gobiernan el universo.

128 - Cuando el dolor de ser igual se vuelve mayor que el dolor de ser diferente, cambias.

129 - El éxito viene cuando las personas actúan juntas; el fracaso tiende a ocurrir solo.

130 - La investigación ha demostrado que la mejor manera de ser feliz es hacer que cada día sea feliz.

131 - Cuando el cuerpo funciona con mayor eficiencia y energía, experimentamos esa vitalidad sintiéndonos mas vivos.

132 - Te guste o no, todo lo que te esta sucediendo en este momento es producto de las decisiones que has tomado en el pasado.

133 - El punto de poder siempre esta en el momento presente. Las frases motivadoras son buenas para sentirnos mejor cada día.

134 - El éxito, la riqueza, la buena salud y las relaciones enriquecedoras son consecuencias de la felicidad, no su causa.

135 - El camino de la paz se basa en lo mismo que dio paso a la edad de la ciencia: un salto en el estado de conciencia.

136 - El verdadero secreto para una buena salud durante toda la vida es lo contrario: deja que tu cuerpo se ocupe de ti.

137 - Modificado tus perspectivas para tomar decisiones nuevas, estas creando una gran herramienta para cambiar tu vida.

138 - No somos victimas de la muerte, esta es parte del escenario. El observador, es inmune a cualquier forma de cambio.

139 - La falta de juicio tranquiliza el dialogo interno y esto abre nuevamente la puerta hacia la creatividad.

140 - El Karma, cuando se entiende correctamente, es solo la mecánica a través de la cual se manifiesta la conciencia.

141 - Al lograr un cambio total de conciencia toda la felicidad legara como un obsequio de la misma conciencia.

142 - Si te pones en contacto con tu inteligencia interior, armonizas con el núcleo creativo de la fuente de vida.

143 - Dar conecta a dos personas, al dador y al receptor. Esta conexión da luz a un nuevo sentido de pertenencia.

144 - La negatividad es un parasito invisible. Necesita un huésped del cual alimentarse, y ese huésped es el ego.

145 - Todo tu trabajo es llegar a ser real. La esencia es real, y cuando la atrapas, la felicidad viene con ella.

146 - Cuando fijas tu atención en el pasado o en el futuro, estas en el campo del tiempo, creando envejecimiento.

147 - Nuestro aislamiento, una de las fuentes principales del dolor, termina cuando ofrecemos ayuda a los demás.

148 - La finalidad de la vida es la expansión de la felicidad. La felicidad es la meta de todas las demás metas.

149 - Necesitamos abandonar el pasado y perdonar a todos, sobre todo a nosotros mismos.

150 - Todos los arrebatos de luz que han cegado a los santos a lo largo de la historia tuvieron lugar en la oscuridad.