La iluminación espiritual

Frases Byron Katie

Citas Byron Katie

Selección de frases de Byron Katie

1 - La justificación es un intento de manipular a otra persona; decida permanecer callado y ser sabio.

2 - De quien es el asunto que usted se enoje con alguien. Suyo. La vida interior es así de simple.

3 - Deje de buscar afuera para afirmarse. Del otro lado resultara la experiencia de la gratitud.

4 - Usted también puede reconocer que eso que ama de alguien es igual de verdadero en usted.

5 - El perdón conduce a la conciencia de uno mismo, y restablece la integridad personal.

6 - Hay solo amor, y lo que no aparece como amor es una llamada disfrazada para el amor.

7 - Echarle la culpa o juzgar a otra persona te quita poder para cambiar tu experiencia.

8 - No se tome demasiado en serio cualquier cosa que crea que sabe sobre usted mismo.

9 - No se, es mi posición favorita.

10 - La vida es simple. Todo sucede para ti, no por ti.

11 - No es tu trabajo que yo te guste: es el mío.

12 - Los favoritos de la muerte no mueren.

13 - No creas todo lo que piensas.

14 - Nada que este fuera de ti podrá nunca proporcionarte lo que estas buscando.

15 - El miedo es siempre el resultado de proyectar una recreación del pasado en el ahora o en el futuro.

16 - Las personas no saben lo que usted quiere hasta que se lo pide.

17 - La indagación te conecta con tu yo mas profundo, amplia la visión a tus propias respuestas a problemas y conflictos siguiendo tu guía interior.

18 - Cuando creemos en nuestros pensamientos, cuando nos decimos a nosotros mismos una historia, sufrimos.

19 - Viva su verdad sin darse explicaciones a usted mismo.

20 - Vivir en nuestras mentes creyendo en nuestros pensamientos falsos, es un buen camino para asustarnos de muerte, y puede aparecer en forma de vejez, cáncer, degeneración, presión alta, etc.

21 - Escuchar su voz interna y después actuar siguiendo sus sugerencias con absoluta confianza crean una vida mas graciosa, libre de esfuerzos, y milagrosa.

22 - Someter los pensamientos a la indagación te vuelven mas lucido y presente; Ves que la realidad es mas amable de lo que son los pensamientos.

23 - Nuestras interpretaciones sobre lo que nos dice la gente son a menudo mucho mas dolorosas o atemorizantes que lo que nos dicen en realidad.

24 - Ir desprotegido significa que ya no podrá ser manipulado porque no habrá un sitio donde las criticas puedan adherirse. Eso es libertad.

25 - Descubrí que cuando yo creía mis pensamientos estresantes, sufrí, pero cuando les pregunte, no sufrí.

26 - Colocar la culpa o un juicio en alguien le deja impotente para cambiar su experiencia; Asumir la responsabilidad sobre sus creencias y juicios le da el poder para cambiarlos.

27 - Si desea ver quien no es, mírese en un espejo. úselo solo una vez al día. ¿Quien seria sin su espejo?

28 - Decir no se, toma agallas pero es una reacción inmensamente positiva y una señal clara de que no te tomas demasiado en serio.

29 - Todo lo que tengo es todo lo que necesito y todo lo que necesito es todo lo que tengo en este momento.

30 - Cuando dejamos de oponernos a la realidad, la acción se convierte en simple, fluida, amable, y sin miedos.

31 - Escuche. Puede asombrarnos oír lo que sale cuando permitimos a otros completar sus pensamientos sin interrumpirles.

32 - Practique la quietud y deje a su organismo decirle donde su mente se contrae, no importa cuan sutil pueda ser la tensión.

33 - Hablar del pasado en el presente es volverlo a despertar, entonces nos perdemos lo que esta presente para nosotros ahora.