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FRASES OPRAH WINFREY

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OPRAH WINFREY

MAS FRASES DE OPRAH WINFREY

  • La biología es lo más pequeño que hace a alguien una madre.
  • Aprende de cada error, porque cada experiencia y particularmente los errores te enseñan y te fuerzan a ser quien eres en verdad.
  • Sabía que había una salida. Sabía que había otro tipo de vida porque había leído sobre ella. Sabía que había otros lugares, y había otra forma de ser.
  • Tú puedes tenerlo todo. Pero no todo a la vez.
  • Sé agradecido por lo que tienes y cada vez tendrás más. Si te concentras en lo que no tienes, nunca tendrás suficiente.
  • El mayor descubrimiento de todos los tiempos es darse cuenta que una persona puede cambiar su futuro simplemente cambiando su actitud.
  • La mayor aventura que puedes tener es vivir la vida de tus sueños.
  • A medida que vayas aclarando quién eres realmente, podrás decidir qué es lo mejor para ti, por primera vez.
  • Respira. Fluye. Y recuerda que este es el único momento que sabes que tienes con seguridad.
  • Cada uno es responsable de su propia vida, ninguna otra persona es o puede ser.
  • El verdadero perdón es cuando se puede decir, Gracias por esta experiencia.
  • Lo que sé es que si haces el trabajo que verdaderamente amas y te llena, el resto vendrá por añadidura.
  • Tienes que encontrar lo que emite una luz en ti, para que a tu manera puedas iluminar el mundo.
  • Creo que todo el mundo es el guardián de un sueño, y al aceptar las esperanzas secretas del otro, podemos llegar a ser mejores amigos, mejores compañeros, mejores padres y mejores amantes.
  • A menudo no nos damos cuenta de lo que estamos destinados a ser, porque estamos demasiado ocupados tratando de vivir las ideas de otras personas. Pero las otras personas y sus opiniones no tienen poder para definir nuestro destino.
  • Creo que cada evento de la vida existe para darnos la oportunidad de elegir el amor sobre el miedo.
  • Con cada experiencia, tú estás pintando tu propio lienzo, pensamiento por pensamiento, elección por elección.
  • No creo que dejes de dar. Realmente no. Creo que es un proceso dinámico. Y no se trata sólo de poder firmar un cheque. Es poder tocar la vida de alguien.
  • Conoces realmente a alguien cuando estás con él en una crisis.
  • Finalmente me di cuenta de que estar agradecida a mi cuerpo era la clave para darme más amor a mí misma.
  • Vivir en el momento presente te trae un sentido de reverencia por todas las bendiciones de la vida.
  • Toda finalidad de estar vivo es evolucionar hacia la persona completa que puedes llegar a ser.
  • Cuanto más elogies y celebres tu vida, más habrá en la vida para celebrar.
  • Haz lo único que crees que no puedes hacer. Falla en eso. Inténtalo de nuevo. Hazlo mejor la segunda vez. Las únicas personas que nunca caen son las que nunca suben alto. Este es tu momento. Poséelo.
  • Cada uno de nosotros pasa los tiempos difíciles porque alguien está allí, de pie en la brecha para cerrarla para nosotros.
  • Creo que uno de los mayores riesgos de la vida es nunca atreverse a arriesgarse.
  • Rodéate de sólo personas que te van a levantar más alto.
  • Cuando alguien te muestra quiénes es, créelo la primera vez.
  • No creo en el fracaso. No es un fracaso si disfrutas del proceso.
  • Tengo muchas cosas que probarme a mí misma. Una es que puedo vivir mi vida sin temor.
  • Es la confianza en nuestros cuerpos, mentes y espíritus lo que nos permite seguir buscando nuevas aventuras, nuevas direcciones para crecer y nuevas lecciones para aprender, que es de lo que en el fondo se trata la vida.
  • Tú puedes tomar de cada experiencia lo que tiene para ofrecerte. Y puedes no ser derrotado si sigues cogiendo una respiración seguida de otra.
  • Lo que más temes no tiene poder. Tu temor a ello es lo que tiene el poder. Enfrentar la verdad realmente te hará libre.
  • Piensa como una reina. Una reina no tiene miedo de fallar. El fracaso es otro paso hacia la grandeza.
  • Cada día trae una oportunidad para que la dibujes en cada respiración, patees tus zapatos y bailes.
  • Cada vez que afirmas lo que quieres o crees, eres el primero en escucharlo. Es un mensaje para ti, y los demás sabrán que lo que tú deseas es posible. No te pongas un techo.
  • Cuando subestimes lo que haces, el mundo subestimará quién eres.
  • Sólo toma decisiones que apoyen tu auto-imagen y autoestima.
  • La energía es la esencia de la vida. Cada día decides cómo vas a usarla sabiendo lo que quieres y lo que se necesita para alcanzar esa meta, y manteniendo el foco.
  • Defino la alegría como un sentido sostenido de bienestar y paz interna, una conexión con lo que importa.
  • Si te olvidas de recargar tus baterías, mueres. Y si corres a toda velocidad sin detenerte a tomar aire, pierdes el impulso para terminar la carrera.
  • La pasión es energía. Siente el poder que viene de centrarte en lo que te excita.
  • El gran secreto en la vida es que no hay un gran secreto. Cualquiera que sea tu objetivo, puedes llegar allí si estás dispuesto a trabajar.
  • Cuando miro al futuro, ¡es tan brillante que me quema los ojos!
  • Lo que el éxito material te ofrece es la capacidad de poder concentrarte en otras cosas que realmente importan. Y eso es ser capaz de hacer una diferencia, no sólo en tu propia vida, sino en la vida de otras personas.
  • Perdón es renunciar a la esperanza de que el pasado podría haber sido diferente.
  • Lo que más temes no tiene ningún poder. Tu temor por él es lo que tiene el poder. Enfrentar la verdad te libertará.
  • Todo el mundo quiere ir contigo en la limosina pero lo importante es tener a alguien dispuesto a coger el autobús contigo cuando la limosina se estropea.
  • Lo que Dios pretendió para ti va más allá de cualquier cosa que puedas imaginar.
  • Rodéate solamente de personas que vayan a elevarte más alto.
  • No te preocupes por ser exitoso pero trabaja para que tu vida tenga significado y el éxito seguirá naturalmente.
  • Cuando subestimas lo que haces, el mundo infravalorará quién eres.
  • Sé agradecido por lo que tienes; y terminarás teniendo más. Si te concentras en lo que no tienes, nunca, nunca tendrás suficiente.
  • A medida que seas más claro acerca de quién eres en realidad, podrás decidir mejor qué es lo mejor para ti: la primera vez.
  • Aprende de cada error porque cada experiencia y particularmente los errores te enseñan y te fuerzan a ser quien eres en verdad.
  • Así que adelante. Cae. El mundo se ve diferente dese el suelo.
  • Puedes tenerlo todo. Simplemente no puedes tenerlo todo de una vez.
  • Convierte tus heridas en sabiduría.
  • Creo que cada evento de la vida ocurre con la oportunidad de elegir el amor sobre el miedo.
  • Los libros fueron mi pase a la libertad personal. Aprendí a leer a los tres años, y pronto descubrí que había un mundo por conquistar que iba más allá de nuestra granja en Mississippi.
  • La mayor aventura que puedes emprender es vivir la vida de tus sueños.
  • Si llegas a la fama sin entender quién eres, ésta va a definir quién eres.
  • Tú eres responsable de la energía que creas para ti mismo y eres responsable de la energía que aportas a los demás.
  • Si los amigos te decepcionan una y otra vez, es en gran parte culpa tuya. Una vez que alguien ha mostrado una tendencia a ser egocéntrico, debes reconocerlo y cuidarte; las personas no van a cambiar simplemente porque tú quieres que lo hagan.
  • Mi filosofía es que no sólo eres responsable de tu vida, sino que además haciendo lo mejor que puedas en este momento te pone en mejor lugar para el momento siguiente.
  • No te conviertes en lo que quieres, te conviertes en lo que crees.
  • La verdadera integridad consiste en hacer lo correcto, aun sabiendo que nadie sabrá si lo hiciste o no.
  • La autoestima viene de ser capaz de definir el mundo en tus propios términos y negarse a cumplir con los juicios de los demás.
  • Unos de los graves riesgos de la vida, es nunca atreverse a arriesgar.
  • El verdadero perdón es cuando puedes decir: Gracias por esa experiencia.
  • Mírate a ti mismo y acéptate por lo que eres, una vez que te aceptes por lo que eres, te conviertes en una mejor persona.
  • Entiende que el derecho a elegir tu propio camino es un privilegio sagrado. Utilízalo. Vive en esa la posibilidad.
  • Aunque puede haber tragedia en tu vida, siempre hay una posibilidad de triunfar. No importa quién eres o de dónde vienes. La capacidad de triunfar comienza contigo; el poder está en ti. Siempre.
  • Haz eso que piensas que no puedes hacer. Falla en ello. Inténtalo de nuevo. Las únicas personas que nunca caen al vacío son aquellos que nunca se suben a la cuerda floja.
  • Eres responsable de tu vida. No puedes seguir culpando a alguien por tus problemas. La vida es movimiento continuo.
  • Es la confianza en nuestros cuerpos, mentes y espíritus lo que nos permite seguir buscando nuevas aventuras, nuevas direcciones para crecer y nuevas lecciones para aprender.
  • Agradece lo que tienes y terminarás teniendo más. Si siempre te concentras en lo que te falta, NUNCA tendrás lo suficiente.
  • Lo sé con certeza: nos terminamos convirtiendo en nuestras obsesiones.
  • Aprende de cada error, porque cada experiencia –y particularmente los errores– te enseñan y te fuerzan a ser quien eres en verdad.
  • La integridad verdadera consiste en hacer lo correcto, aun sabiendo que nadie sabrá si lo hiciste o no.
  • Puedes tenerlo todo, pero no al mismo tiempo.
  • Piensa como una reina. Una reina no le teme al fracaso, porque este es tan solo otro escalón hacia lo grandioso.
  • Cuanto más agradezcas y celebres tu vida, más motivos habrá para celebrar.
  • Intenta eso que no puedes hacer. Fracasa. Vuelve a intentarlo. Mejora la segunda vez. Las únicas personas que nunca tropiezan son aquellas que no se atreven a más. Este es tu momento: tómalo.
  • Rodéate solo de personas que te eleven.
  • La pasión es energía. Siente el poder que nace de hacer aquello que te entusiasma.
  • El mejor descubrimiento de todos los tiempos es que una persona puede transformar su futuro solo con cambiar su actitud.
  • Transforma tus heridas en sabiduría.
  • Respira. Fluye. Y ten presente que este es el único momento que tienes con total seguridad.
  • Esto es lo que sé: si haces el trabajo que en verdad amas y te llena el alma, lo demás vendrá por añadidura.
  • No creo en el fracaso. Nunca hay fracaso, si en verdad disfrutas del proceso.
  • Si quieres alcanzar todas las metas de tu vida, tendrás que empezar por el espíritu.
  • Dar lo máximo en este momento te coloca en la mejor posición para disfrutar del momento siguiente.
  • Todo el mundo quiere montar contigo en la limusina, pero lo importante es tener a alguien que tome el autobús contigo cuando la limusina se rompe.
  • Donde no hay lucha, no hay fuerza.
  • La clave para realizar un sueño no es centrarse en el éxito, sino en su significado, entonces incluso los pequeños pasos y las pequeñas victorias a lo largo de tu camino tendrán un mayor significado.
  • Mi filosofía es que no sólo eres responsable de tu vida, sino que lo eres por hacer lo mejor en este momento, y eso te pone en el mejor lugar para el momento siguiente.
  • La elección de ser excelente comienza con la alineación entre tus pensamientos y tus palabras con la intención de exigir más de ti mismo.
  • La verdadera integridad es hacer lo correcto, sabiendo que nadie va a saber si lo hiciste o no.
  • Sé con seguridad que lo que queremos es en quién nos convertimos.
  • Confío en que todo suceda por una razón, incluso cuando no somos lo suficientemente sabios como para verlo.
  • Sé más espléndido, más extraordinario. Usa cada momento para llenarte.
  • Vive siguiendo tus instintos. Ahí es donde la verdadera sabiduría se manifiesta.
  • Creo que la incertidumbre es realmente la forma en que mi espíritu me susurra, siento que fluye dentro de mí.
  • Los retos son dones que nos obligan a buscar un nuevo centro de gravedad. No los pelees. Basta con encontrar una nueva forma de estar de pie.
  • Usa lo que tienes para ir hacia tu mejor yo, así es como ahora vivo mi vida.
  • No es hasta que se llega a una comprensión espiritual de lo que eres (no necesariamente como un sentimiento religioso, pero sí profundo y espiritual), que se puede empezar a tomar el control.
  • Sabes que estás en el camino del éxito si quieres hacer tu trabajo, y no ser pagado por ello.
  • Lo que sé es que, si haces el trabajo que verdaderamente amas y te llena, el resto vendrá por añadidura.
  • Algunas mujeres tienen debilidad por los zapatos… Puedo ir descalza si es necesario. Tengo debilidad por los libros.
  • Amarte a ti mismo es un viaje sin fin.
  • Así que adelante. Cae. El mundo se ve diferente desde el suelo.
  • Yo siempre supe que estaba destinada a la grandeza.
  • Yo no creo en el fracaso. No es fracaso si te gustó el proceso.
  • Soy negra, no me siento agobiada por ello y no creo que sea una gran responsabilidad. Es parte de lo que soy, a mí no me define.
  • Fui criada para creer que la excelencia es la mejor forma de disuadir al racismo y al sexismo. Y así es como funciona mi vida.
  • El gran secreto de la vida es que no hay ningún secreto. Sea cual sea tu objetivo puedes llegar, si estás dispuesto a trabajar.
  • Insisto en que todo sucede por una razón, incluso cuando no somos lo suficiente sabios para verlo.
  • Si quieres que tu vida sea más gratificante, tienes que cambiar tu forma de pensar.
  • La integridad real es hacer lo correcto, sabiendo que nadie se dará cuenta si lo hizo o no.
  • El descubrimiento más grande de todos los tiempos es que una persona puede cambiar su futuro con sólo cambiar su actitud.
  • La pasión es energía. Siente el poder que viene en centrarse en lo que necesitas.
  • Lo que sé con certeza es que lo que das vuelve a ti.
  • Nadie dijo que la vida fuese un camino fácil, podemos vivir con sabiduría y con éxito. Las heridas te hacen más fuerte. Haz que se conviertan en sabiduría.
  • Felicidad y éxito se logran al vivir la expresión más alta y verdadera de ti mismo.

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VIVIR CON SABIDURÍA, FELICIDAD Y ÉXITO

OPRAH WINFREY

VIVIR LA VIDA

La vida no te está esperando en ninguna parte; te está sucediendo.

No se encuentra en el futuro como una meta que has de alcanzar, está aquí y ahora, en este mismo momento, en tu respirar, en la circulación de tu sangre, en el latir de tu corazón.

No pienses nunca en el éxito; el éxito es un derivado natural.

Si trabajas sinceramente contigo mismo, el éxito te seguirá como te sigue tu sombra. El éxito no tiene que ser el objetivo. Por eso dice Lu-Tsu: "Trabaja calmadamente, silenciosamente, sin preocuparte por ninguna idea de éxito o fracaso".

No sigas perdido en la jungla de los placeres; elévate un poco.

Cuando dejas de formar parte de la programación; pasas a formar parte del cielo. Te conviertes en luz, en alegría. El placer depende de los demás. La felicidad no depende de nada, ni es nada distinto de ti; es tu ser mismo, es tu naturaleza misma.

Veamos como Oprah Winfrey nos enseña a vivir con sabiduría, felicidad y éxito...

VIVIR CON SABIDURÍA

ALEGRÍA

Tu nivel de placer en la vida depende de cómo la percibes en su totalidad.

La energía que emites es la que recibes. Cada día te trae la opción de vivir libremente sin remordimientos y tienes la oportunidad de elegir la alegría, la diversión y reírte bailando.

RESILIENCIA

Sanar las heridas del pasado es uno de tus mayores y más valiosos retos.

No se pueden evitar las adversidades diarias ya que forman parte de la vida. Hay que aceptarlas y verlas como regalos que nos fuerzan a movernos buscando un nuevo centro de gravedad. Toda experiencia, sin excepción, es un valioso maestro. Quien se supone que debes ser, emerge de quien eres ahora.

CONEXIÓN

El amor está por todos lados y existe en muchas formas.

Es posible amar y ser amado independientemente de la situación en la que te encuentres. Una falta de intimidad no es una distancia con otra persona sino con uno mismo. La clave de toda relación es la comunicación. Al final de nuestras vidas, la única cosa que va a importar es si realmente hemos amado a otros y si ellos nos han amado.

GRATITUD

Cuanto más agradecido seas, mayores logros obtendrás.

Si dedicas unos minutos cada día a agradecer lo que tienes en tu vida, te sorprenderás de los resultados. Cuando te enfocas en lo bueno de tu vida, creas más. Aquello en lo que te enfocas, se expande.

POSIBILIDAD

No tienes que demostrar nada a nadie, sólo a ti mismo.

Esto es lo que significa vivir sin miedos. El verdadero coraje no se mide con el logro de tus objetivos sino con las veces que perseveras después de cada fracaso. Estás destinado a florecer, a ser extraordinario y a brillar. Si tomas decisiones honrando quien tú eres, obtendrás exactamente lo que la vida quiere para ti. Mis mayores errores en la vida siempre han estado ceder el poder a los demás.

ADMIRACIÓN

Abre tus ojos y verás milagros en las cosas más simples de la vida.

Toda mi vida es un milagro. Cada día lo puedes ver con esperanza. Es un regalo extraordinario el vivir en este maravilloso planeta. Cada cosa que sucede tiene un significado y se trata de estar abierto a lo que el universo nos ofrece. No seas el poeta sino permítete ser el poema. Busca la completa expresión de ti mismo.

CLARIDAD

Es importante aprender a decir “no”.

Respirar conscientemente es esencial para rendirse al momento presente y enfocarse en lo correcto. Tus instintos no te engañan, haz caso siempre a tu intuición. Poseer las mejores cosas no te garantiza una mejor vida. Soltar el deseo de acumular posesiones te hace libre de verdad.

PODER

El poder elegir el propio camino es un gran privilegio que hay que usar.

Una persona es tal y como piensa. Te conviertes en tus pensamientos. Cuando te defines a ti mismo por lo que tienes y no por lo que eres, estás viviendo una mentida. Cuando tu vida tiene un propósito es cuanto más poderoso eres.

VIVIR CON  FELICIDAD

TU MEJOR VERSIÓN

Encontrarás el verdadero éxito y la felicidad si solo tienes un objetivo. Realmente solo hay uno y eso es: cumplir la expresión más alta y verdadera de ti mismo como ser humano. Quieres maximizar tu humanidad usando tu energía para elevarte a ti mismo, a tu familia y a las personas que te rodean.

AMA LO QUE HACES

He llegado a creer que cada uno de nosotros tiene una vocación personal tan única como una huella dactilar, y que la mejor manera de triunfar es descubrir lo que amas y luego encontrar la forma de ofrecérselo a los demás en la forma de servicio, trabajando duro y también permitiendo que la energía del universo te guíe. Esto te mantendrá feliz.

APRENDE DE TUS ERRORES

Ahora, cuando estás infeliz ahí abajo metido en el agujero, se ve como un fracaso. Cuando llega ese momento, está bien sentirse mal por un rato. Date tiempo para llorar por aquello que piensas que has perdido. Pero entonces, la clave está en aprender de cada error, porque cada experiencia, en particular tus errores, están ahí para enseñarte a ser feliz y te obligan a ser mejor de lo que eres.

APRENDE DEL FRACASO

No importa lo lejos que puedes llegar y lo alto que puedes subir. En algún momento, tú estás obligado a tropezar. Si estás constantemente empujando hacia delante más y más, la ley de los promedios predice que en algún momento vas a tener un tropiezo. Y cuando esto pase, quiero que recuerdes esto, si quieres ser feliz: No hay tal cosa como el fracaso. El fracaso es sólo la vida tratando de movernos en otra dirección.

TRANSMUTA TUS HERIDAS

Nadie dijo que la vida fuese un camino fácil. Las heridas que provocan las adversidades de la vida te hacen más fuerte. Haz que esas heridas se conviertan en sabiduría. Es ahí donde se radica el secreto de la felicdad.

VIVIR CON ÉXITO

ÉXITO

El éxito toma tiempo.

Muchos emprendedores entran a los negocios pensando que ya tienen dinero necesario para arrancar una empresa. Pero, la base de una compañía de éxito no se da de la noche a la mañana. Generalmente toma de dos a tres años construir buenos cimientos que permitan que tu negocio siga adelante. Asegúrate de tener un plan no solo para el nacimiento del negocio, sino para su crecimiento y para mantenerte financieramente en el entretanto. De lo contrario, te darás por vencido antes de que tu empresa despegue.

PROMUÉVETE

Las personas que se auto promueven a veces parecen presumidas.

Pero yo te digo, si tu no ‘cacareas’ lo que haces, ¿quién lo hará? Soy una campeona de esta estrategia. He construido una gran marca alrededor de mi nombre, incluso siendo figura de la portada de la revista homónima. Esto hace que la marca sea consistente y clara porque casi todo el mundo sabe quién soy yo. Toma el ejemplo de los triunfadores y atrévete a promover constantemente tu marca personal, tu negocio y tus servicios.

RODÉATE

Trabaja con grandes talentos.

He dominado el arte de la autopromoción, también he sabido rodearme de grandes individuos. No solo contrato a la crema y nata de diversas industrias y muchos más. Al trabajar con gran talento, he mejorado enormemente mi oferta para mi público. Me aseguro de contratar al mejor talento a colaborar con él y llevar el negocio al siguiente nivel.

NEGÓCIATE

Diseña un buen trato.

Siempre he sido una gran negociadora. Me convertí en la figura estrella de la televisión cuando decidí negociar una parte de los derechos de propiedad de mi programa en lugar de tener un gran salario. Así logre tener el estudio donde era producido y comprar acciones en la distribuidora. Eso me llevó a ser multimillonaria. Obtener un buen trato ha sido una de mis grandes habilidades desde siempre. Estudia en qué partes puedes mejorar tus tratos y negociaciones para incrementar la riqueza de tu negocio.

«Donde no hay lucha, no hay fuerza.»

Oprah Winfrey

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