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FRASES Y PENSAMIENTOS - PERDON



ESCRITOS FRASES

FRASES Y CITAS - PERDON

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ALEJANDRO CASONA

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  • Perdón es una palabra que no es nada, pero que lleva dentro semillas de milagros.

ALEJANDRO DUMAS

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  • Una madre perdona siempre; ha venido al mundo para esto.

ALEJANDRO EL GRANDE

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  • Perdóname, Diógenes, por imitar a Heracles, emular a Perseo y seguir los pasos de Dionisio, el autor y progenitor de mi familia.

ALEX ROVIRA

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  • Errar es humano. Perdonar es canino. Arañar es gatuno. Mentir es político.

ALEXANDER POPE

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  • Errar es humano, perdonar es divino.

ALFRED DE MUSSET

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  • A falta de perdón, deja venir el olvido.
  • Tened cuidado con el hombre que pide un perdón: puede caer fácilmente en la tentación de merecer dos.

ANA LLOVERAS

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  • Perdono a mis padres por sus imperfecciones.

ANITA MOORJANI

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  • Cada aspecto de ti es perfecto. No hay nada que dejar ir, nada que perdonar, nada que alcanzar. Ya eres todo lo que necesitas ser. Puede parecer muy complicado, pero no lo es.

ANTHONY DE MELLO

MAS FRASES DE ANTHONY DE MELLO

  • Si lo comprendes todo, lo perdonas todo, y sólo existe el perdón cuando te das cuenta de que, en realidad, no tienes absolutamente nada que perdonar.
  • Somos prisioneros por nuestra programación, perdona y sal de la cárcel psicológica. El prisionero tiene la llave, pero lo malo es que no se da cuenta.
  • Si fracasamos en nuestra oración, es porque no dominamos toda la mecánica de las leyes de la fe y el perdón de la oración que tan claramente formuló Jesús.
  • Si no nos perdonamos, no habrá paz y será imposible unirnos al amor.

ANTONIO MACHADO

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  • Jamás perdona el necio si ve la nuez vacía que dio a cascar al diente de la sabiduría.

ANWAR

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  • Perdona y perdónate… Es la única forma de viajar ligero en esta hermosa vida.

BAHA ULLAH

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  • El verdadero amante ansía la tribulación como el rebelde anhela el perdón y el pecador la misericordia.

BERTOLT BRECHT

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  • ¡Contra la injusticia y la impunidad! Ni perdón ni olvido.

BRIAN WEISS

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  • Es mediante las relaciones que aprendemos a expresar y recibir amor, a perdonar, a ayudar y servir.

BYRON KATIE

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  • El perdón conduce a la conciencia de uno mismo, y restablece la integridad personal.

CANDACE PERT

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  • La rabia y el echar la culpa a los demás saca la energía que necesitamos para sanar. Una de las más poderosas emociones que tenemos que expresar es el perdón.

CARLOS CUAUHTEMOC

MAS FRASES DE CARLOS CUAUHTEMOC

  • Perdonar es un acto liberador, exclusivo de los seres espiritualmente superiores. Si perdonamos, despojamos lo que no nos permiten amar en libertad.
  • Sólo alcanzan la plenitud de la vida quienes asimilan y practican el perdón. Al perdonar a la persona que se dañó, no le estoy haciendo un favor a ella, sino que me lo estoy haciendo a mí mismo, porque la paz me inunda.

CAROLINE MYSS

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  • El perdón es tu renuncia al infierno de querer saber lo que es imposible saber y de querer ver sufrir a otros porque te han herido.
  • Con mucho, el veneno más fuerte para el espíritu humano es la incapacidad de perdonarse a uno mismo u otra persona. El perdón ya no es una opción, sino una necesidad de sanación.

CHARLES DICKENS

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  • No conozco al caballero americano. ¡Que Dios me perdone por usar esas palabras juntas!

CLARA TAHOCES

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  • Seguir adelante, cambiar estereotipos, afrontar acontecimientos, cometer errores y aprender de ellos, transformar sus sentimientos negativos en perdón… en definitiva, a madurar.

DALAI LAMA

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  • Si no perdonas por amor, perdona al menos por egoísmo, por tu propio bienestar.

DANTE ALIGHIERI

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  • La lujuria puede ocupar un lugar que es posible perdonar cuando se encuentra en el camino de aprender a amar.

DIANA COOPER

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  • La compasión, la misericordia, la empatía, el perdón y el amor incondicional son cualidades divinas que confieren gracia. Cuando abrimos nuestro corazón a alguien, recibimos una corriente de amor divino.

ECKHART TOLLE

MAS FRASES DE ECKHART TOLLE

  • Si hay personas que no has logrado perdonar, no vas a despertar realmente. Tienes que dejar ir.
  • Si tu pasado fuera tu pasado, si su dolor fuera tu dolor, si tu nivel de conciencia fuera tu nivel de conciencia, pensarías y actuarías exactamente como él o ella. Esta compresión trae consigo perdón, compasión y paz.
  • Eckhart Tolle nos dice que sólo la conciencia sabe perdonar y dejar ir, que el perdón es no resistencia, que es permitir a la vida vivir a través de usted.
  • Perdonar es mucho más fácil, si recuerdas que tus hermanos, son humanos como tu.
  • Si perdono y libero. Me estoy permitiendo caminar, ¡hacia un futuro más brillante!

FACUNDO CABRAL

MAS FRASES DE FACUNDO CABRAL

  • En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate. Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad.
  • Perdona a quien te ha hecho daño, esas personas no son culpables de su educación. Cuando lo hagas, y cuides del pasado, te quitarás un peso de encima.
  • Perdona a todos y perdónate a ti mismo, no hay liberación más grande que el perdón; no hay nada como vivir sin enemigos.
  • Borra el pasado para no repetirlo, para no tratarte como te trataron ellos; pero no los culpes, porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas.

FRANCISCO DE ASIS

MAS FRASES DE FRANCISCO DE ASIS

  • Es perdonando que somos perdonados.

FRIEDRICH NIETZSCHE

MAS FRASES DE FRIEDRICH NIETZSCHE

  • Si hay algo que perdonar en todo, también hay algo que condenar.

GARY ZUKAV

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  • La humildad, el perdón, la claridad y el amor son la dinámica de la libertad. Son los cimientos del poder auténtico.

GEORGES GURDJIEFF

MAS FRASES DE GEORGES GURDJIEFF

  • Si ofendes a alguien, pídele perdón.

GONZALO GALLO

MAS FRASES DE GONZALO GALLO

  • Con la poderosa medicina del amor puedes curar viejas heridas, estar en paz, ser feliz y dar felicidad. Ánimo, elige trabajar en ti mismo en cuatro espacios: el amor, la aceptación, el perdón y el desapego.

GREGG BRADEN

MAS FRASES DE GREGG BRADEN

  • A través de las experiencias «positivas» de amor, compasión y perdón, y de las emociones «negativas» del odio, el juicio y la envidia, cada uno de nosotros posee el poder de afirmar o negar nuestra existencia a cada momento del día.

GROUCHO MARX

MAS FRASES DE GROUCHO MARX

  • Vengándose, uno se iguala a su enemigo; perdonándolo, se muestra superior a él.

HELEN RICE

MAS FRASES DE HELEN RICE

  • El amor de una madre es paciente y perdona cuando todos los demás abandonan, no falla o flaquea, incluso cuando el corazón esta roto.

HONORE DE BALZAC

MAS FRASES DE HONORE DE BALZAC

  • Cuando las mujeres nos aman, nos perdonan todo, incluso nuestros crímenes; cuando no nos aman, no nos dan crédito por nada, ni siquiera por nuestras virtudes.

ISAAC ASIMOV

MAS FRASES DE ISAAC ASIMOV

  • Los musulmanes nunca olvidarán ni perdonarán, e Israel, mientras exista, será asediado.

JAN BLAUSTONE

MAS FRASES DE JAN BLAUSTONE

  • Un libro abierto es un cerebro que habla; cerrado un amigo que espera; olvidado, un alma que perdona; destruido, un corazón que llora.

JBN

MAS FRASES DE JBN

  • ¿Sabía usted? Que débenos perdonar para sanar, no perdonar por tolerar.
  • ¿Sabía usted? Que a las victimas de los HOAX del Vaticano Jesús diria:, Perdónalos porque no saben lo que hacen.

JEAN DE LA BRUYERE

MAS FRASES DE JEAN DE LA BRUYERE

  • La amistad no puede ir muy lejos cuando ni unos ni otros están dispuestos a perdonarse los pequeños defectos.

JEBUNA

MAS FRASES DE JEBUNA

  • Tolerancia, camino a la mediocridad - Perdón, camino a la hermandad - Sinceridad, camino a la amistad.
  • Perdona 70 veces 7, pero no te quedes perdonando siempre lo mismo, el perdonado terminara pensando que esta obrando bien.

JESUS EL CRISTO

MAS FRASES DE JESUS EL CRISTO

  • Perdónales, Padre, porque no saben lo que hacen.
  • Por eso te digo que sus pecados, sus numerosos pecados, le han sido perdonados porque ha demostrado mucho amor.
  • No juzguéis y no sereis juzgados, no condeneis y no sereis condenados, perdonad y sereis perdonados, dad y se os dará. Porque la medida que uséis con los demás se usará con vosotros.
  • No juzguéis y no seréis juzgados, no condenéis y no seréis condenados, perdonad y seréis perdonados, dad y se os dará. Porque la medida que uséis con los demás se usará con vosotros.
  • Si el dolor de tu hermano, se vuelve tu propio dolor, no descansarás hasta lograr perdonar a través del amor espiritual consciente y poder sanar el residuo de dolor de la consciencia del otro.

JIDDU KRISHNAMURTI

MAS FRASES DE JIDDU KRISHNAMURTI

  • Para perdonar, debe haber habido una herida; y para ser herido, debe haber habido orgullo.

JUAN PABLO VALDES

MAS FRASES DE JUAN PABLO VALDES

  • Yo no hablo de venganzas ni perdones; el olvido es la única venganza y el único perdón.

KHALIL GIBRAN

MAS FRASES DE KHALIL GIBRAN

  • Aquel que te perdona un pecado que no has cometido, se perdona a sí mismo su propio crimen.
  • Los hombres que no perdonan a las mujeres sus pequeños defectos jamás disfrutarán de sus grandes virtudes.

LEON GIECO

MAS FRASES DE LEON GIECO

  • Desamor desencuentro, perdón y olvido cuerpo con mineral, pueblos trabajadores infancias pobres, cinco siglos igual.
  • Y mañana seguirán con fuego en los pies quemando olvido, silencio y perdón, van saltando todos los charcos del dolor que sangró, desparramando fe, las madres del amor.

LEON TOLSTOI

MAS FRASES DE LEON TOLSTOI

  • Solemos perdonar a los que nos aburren, pero no perdonamos a los que aburrimos.
  • Es toda la voluntad de Dios: puedes morir mientras duermes, y Dios puede perdonarte en la batalla.

LIE

MAS FRASES DE LIE

  • Escribe en arena si alguien te lastima para que los vientos del perdón lo borren y en piedra cuando te amen para que los vientos no lo puedan borrar.

LIN YUTANG

MAS FRASES DE LIN YUTANG

  • Perdonamos a los grandes del mundo porque han muerto; pero en vida son imperdonables.

LISE BOURBEAU

MAS FRASES DE LISE BOURBEAU

  • Date el tiempo para realizar el proceso del perdón. En cada etapa puede pasar un día o un año. Lo importante es que tu deseo de lograrlo sea sincero.

LOUISE HAY

MAS FRASES DE LOUISE HAY

  • Perdono a todas las personas de mi pasado que me han infligido algún daño. Las libero con amor.
  • El perdón es para ti porque te libera. Te permite salir de la prisión en la que estas.
  • El amor siempre es la respuesta a la curación de cualquier tipo. Y el camino hacia el amor es el perdón.
  • Me perdono por no ser una persona perfecta. Vivo de la mejor manera que sé.
  • Estoy dispuesto a curarme. Estoy dispuesto a perdonar. Todo está bien.
  • Al perdonarme a mí misma me resulta más fácil perdonar a los demás.
  • Paso del perdón a la comprensión y siento compasión por todos.
  • Soy capaz de perdonar; soy afable. afectuoso y amable, y sé que la Vida me ama.

MADELEINE LENGLE

MAS FRASES DE MADELEINE LENGLE

  • En el atardecer de la vida seremos juzgados sobre el amor, y no uno de nosotros va a salir muy bien, y si no fuera por mi fe absoluta en el perdón amoroso de mi Señor no podía recurrir a él para venir.

MAHATMA GANDHI

MAS FRASES DE MAHATMA GANDHI

  • Perdonar y aceptar la injusticia es cobardía.
  • Quien no es capaz de perdonar, destruye el punto que le permitiría pasar por él mismo. Perdonar es olvidar. El hombre perdona y siempre olvida; en cambio la mujer solamente perdona.
  • El débil jamás puede perdonar.

MAHAVIRA

MAS FRASES DE MAHAVIRA

  • La ira engendra más ira, y el perdón y el amor conducen a más perdón y amor.

MARIANNE WILLIAMSON

MAS FRASES DE MARIANNE WILLIAMSON

  • El primer paso para el perdón es la disposición a perdonar.
  • El perdón no es siempre fácil. A veces, se siente más dolorosa que la herida que sufrió, a perdonar al que infligió. Y, sin embargo, no hay paz sin perdón.
  • Nuestro pasado es una historia que sólo existe en nuestras mentes. Mira, analizar, comprender y perdonar. Entonces, tan pronto como sea posible, tirarla.
  • La práctica del perdón es nuestra contribución más importante a la sanación del mundo.
  • Experimentamos a Dios en la medida en que amamos, perdonamos y nos enfocamos en el bien de otros y de nosotros mismos.
  • La práctica del perdón es la contribución más importante a la sanación del mundo.
  • La falta de perdón es como si tú mismo bebieras veneno y esperases que muriera la otra persona.
  • El perdón no siempre es fácil. A veces, el perdonar al que lo causó se siente más doloroso que la herida que se sufrió. Y sin embargo, no hay paz sin perdón.

MARTIN LUTHER KING

MAS FRASES DE MARTIN LUTHER KING

  • El perdón no es un acto ocasional, es una actitud constante.

MAURICIO AMAYA

MAS FRASES DE MAURICIO AMAYA

  • Las personas me han perdonado cosas sin merecerlo. Simplemente porque me aman o porque no valía la pena el tenerme en cuenta para amargarse la vida.

MILAREPA

MAS FRASES DE MILAREPA

  • La ley de la causa y el efecto no perdona a nadie.

MOOJI

MAS FRASES DE MOOJI

  • Sé rápido para perdonar. Es verdadera sabiduría no juzgar ni a los otros ni al mundo. Sé vacío y puro de mente, con el corazón lleno de compasión.

MORALEJAS

MAS FRASES DE MORALEJAS

  • La amnistía es un acto por el que el Gobierno perdona, casi siempre, las injusticias que ha cometido.

NEEM KAROLI BABA

MAS FRASES DE NEEM KAROLI BABA

  • El perdón es la mejor arma. Un maestro armado de perdón es tan imperturbable que puede abandonar toda la ira de inmediato.

OMRAAM MIKHAEL

MAS FRASES DE OMRAAM MIKHAEL

  • En el amor esta todo el poder y el perdón del Maestro Jesús y en su momento más terrible, dijo con amor: «Padre, perdónales, porque no saben le que hacen».
  • La enseñanza de Jesús sobre el perdón, fue una enseñanza de amor, mientras otras religiones pusieron más énfasis en la justicia que en el verdadero perdón.
  • El karma es perdón y amor; te acoge de nuevo a pesar de las transgresiones en encarnaciones previas. El karma purifica y te eleva a la frecuencia del amor.

OPRAH WINFREY

MAS FRASES DE OPRAH WINFREY

  • El verdadero perdón es cuando se puede decir, Gracias por esta experiencia.
  • Perdón es renunciar a la esperanza de que el pasado podría haber sido diferente.
  • El verdadero perdón es cuando puedes decir: Gracias por esa experiencia.

PATROCINIO NAVARRO

MAS FRASES DE PATROCINIO NAVARRO

  • El mandamiento de perdonar y pedir perdón tendrá validez hasta que todo lo que no corresponde a las leyes eternas haya sido expiado y purificado.
  • Somos el Hijo Pródigo como expresa la parabola de Jesús de Nazaret: la caída, el arrepentimiento, la alegría de ser perdonado por el Padre y acogido.

PAULO COELHO

MAS FRASES DE PAULO COELHO

  • Después de una buena cena se puede perdonar a cualquiera, incluso a los parientes.
  • Los niños comienzan por amar a los padres. Cuando ya han crecido, los juzgan y, algunas veces, hasta los perdonan.

PLATON

MAS FRASES DE PLATON

  • La burla y el ridículo son, entre todas las injurias, las que menos se perdonan.
  • Podemos perdonar fácilmente a un niño que tiene miedo de la oscuridad; la verdadera tragedia de la vida es cuando los hombres tienen miedo de la luz.

RAJINDER SINGH

MAS FRASES DE RAJINDER SINGH

  • El paso más difícil hacia la paz es el primero, y ese es el perdón.

ROBERT THURMAN

MAS FRASES DE ROBERT THURMAN

  • Si perdonas a tus enemigos, serás libre de ellos; de otra forma, seguirán acechándote. Ama conscientemente a tus enemigos y libera todas tus penas y dolor.

SABIDURIA SAMURAI

MAS FRASES DE SABIDURIA SAMURAI

  • Uno debe corregir sus errores tan pronto como se cometan. Si esto se hace sin demora, todas las transgresiones serán rápidamente perdonadas.

SANACION INTERIOR

MAS FRASES DE SANACION INTERIOR

  • Perdona pero no olvida o saldrás herido de nuevo. Si perdonas cambias la perspectiva, si olvidas no aprendes la lección.

SONIA CHOQUETTE

MAS FRASES DE SONIA CHOQUETTE

  • Y sin embargo, también comprendí la necesidad de este viaje. Simplemente decirme a mí mismo o a cualquier otra persona, estoy perdonado.

SRI BHAGAVAN

MAS FRASES DE SRI BHAGAVAN

  • La raíz de los problemas en las relaciones reside en nuestra incapacidad de perdonar al otro.

TERESA DE CALCUTA

MAS FRASES DE TERESA DE CALCUTA

  • El perdón es una decisión, no un sentimiento, porque cuando perdonamos no sentimos más la ofensa, no sentimos más rencor. Perdona, que perdonando tendrás en paz tu alma y la tendrá el que te ofendió.

THOMAS HENRY HUXLEY

MAS FRASES DE THOMAS HENRY HUXLEY

  • Quienes mejoran el conocimiento natural se niegan a reconocer la autoridad como tal. Para ellos, el escepticismo es la más alta de sus funciones; La fe ciega es el único pecado imperdonable.

TULSIDAS

MAS FRASES DE TULSIDAS

  • Los hombres tienen corazones duros, les cuesta perdonar una pequeña ofensa. Pero el Amor, puede perdonar incluso el más terrible de los pecados si siente verdadero arrepentimiento.

ULISES CASAS

MAS FRASES DE ULISES CASAS

  • El Vaticano pidiendo perdón por los crímenes más atroces que la Iglesia católica y protestante han cometido en su ya larga y tenebrosa historia.

VOLTAIRE

MAS FRASES DE VOLTAIRE

  • Conviene siempre esforzarse más en ser interesante que exacto; porque el espectador lo perdona todo menos el sopor.

WALTER RISO

MAS FRASES DE WALTER RISO

  • Una relación de amantes dura en promedio dos años, dos años de mentiras, es muy difícil perdonar eso, diría que un 5% a un 10% perdona eso. No tiene nada que ver con perdonar una aventura.

WAYNE DYER

MAS FRASES DE WAYNE DYER

  • Perdón significa llenarse de amor e irradiar ese amor hacia el exterior, negándose a transmitir el odio.

YULY GOMERO TREJO

MAS FRASES DE YULY GOMERO TREJO

  • Si tu verdaderamente sabes amar sabes perdonar.

ZOROASTRO

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  • Se bueno, se amable, se humano y caritativo, ama a tus semejantes, consuela a los afligidos; perdona a los que te han hecho daño.

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SÓLO LA CONCIENCIA SABE PERDONAR Y DEJAR IR

ECKHART TOLLE

SIMPLEMENTE PERDONAR

La conciencia sabe perdonar y dejar ir

«Si hay personas que no has logrado perdonar, no vas a despertar realmente. Tienes que dejar ir».

Si tu pasado fuera tu pasado, si su dolor fuera tu dolor, si tu nivel de conciencia fuera tu nivel de conciencia, pensarías y actuarías exactamente como él o ella. Esta compresión trae consigo perdón, compasión y paz.

Veamos 5 consejos de Eckhart Tolle que te ayudaran a perdonar...

SER

No intentes, simplemente se

Si bien el establecimiento y logro de las metas es parte de la vida, no permitas que el proceso de alcanzar nuevas alturas, evite que permanezcas conectado a tierra en el momento presente. Tienes que aceptar en qué lugar te encuentras en tu viaje en este momento, antes de poder empezar a trabajar hacia el perdón. Incluso en este punto, no debes estresarte acerca de la distancia que existe entre tu estado de conciencia y perdonar a otros, sólo da un paso a la vez, y permanece presente durante todas las fases del proceso.

Cuando renuncias a la necesidad de intentar, permites que tu estado natural se manifieste a través del esfuerzo. Cree en ti mismo, y recuerda que tienes un potencial increíble como un ser espiritual, en este mismo momento. Así como no debes aferrarte al dolor del pasado, tampoco debes causarte más dolor al criticar tu progreso. Respira, y recuerda que tienes mucho más valor del que te otorgas a ti mismo.

OBSERVAR

No te identifiques con ningún pensamiento, sólo observarlos en silencio

Nosotros nos causamos a nosotros mismos mucho dolor innecesario agregando muy rápidamente nuestros pensamientos en vez de mirarlos con atención plena. Nuestros egos (mentes) siempre quieren luchar por el control, por lo que la clave aquí es dar marcha atrás. No te esfuerces por eliminar o cambiar tus pensamientos; simplemente toma conciencia de ellos. Una vez que desarrolles conciencia sobre tu mente, te darás cuenta de que el Ego sólo te quiere jugar una mala pasada.

El verdadero ser se encuentra dentro de tu corazón y tú alma; sintonizando tus sentimientos en lugar de tus pensamientos, comenzarás a vibrar en una frecuencia más alta, y los pensamientos destructivos sobre tu pasado entraran a tu mente con menos frecuencia.

La Fundación Nacional de Ciencias estimó un número de años en los que la gente tiene un promedio de 70.000 a 80.000 pensamientos por día, donde un 80% de estos son negativos, y el 95% se repiten. Eso significa que no tenemos conciencia de lo que realmente estamos pensando o estamos recordando. Con el fin de conseguir que nuestros cerebros produzcan más pensamientos útiles, hay que abstenerse de etiquetar esos pensamientos como “buenos” o “malos”, ellos son simplemente pensamientos, y en realidad no los poseemos. Van y vienen como quieren, ya que son parte de la conciencia colectiva. No puedes tener control sobre lo que entra en tu cerebro, pero si puedes controlar cómo reaccionas ante ellos.

AMOR

Envía amor a los que te hicieron daño

«La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad; sólo la luz puede hacer eso. El odio no puede expulsar al odio; sólo el amor puede hacer eso». Martin Luther King, Jr.

Desear daño a los demás, en realidad sólo te destruirá al final. Piensa en eso, cuando envías vibraciones negativas en el universo, reduces tu propia vibración, por lo tanto invitas al mal karma. Tu atraes lo que eres, así que por la búsqueda de la venganza, sólo perpetúas el dolor que sientes en tu propia vida… No te sentirás libre hasta que te entregues al amor, así que tienes que amar a los que te hicieron sufrir, tan difícil como pueda parecer.

No tienes que hacer esto durante la noche, pero tomando pequeños pasos para aumentar el amor en tu corazón, darás lugar a un resultado positivo en todo momento. Renuncia a tu adicción a sentir dolor, y allí encontrarás la liberación final y la satisfacción.

CRECE

Céntrate en convertirte en la mejor versión de ti mismo

«Personas heridas, hieren personas; personas curadas, curan personas».

Por simple que parezca este concepto, muchos de nosotros lo olvidamos en la prisa de nuestra vida cotidiana. Tanto sufrimiento permanece en el mundo, porque los que han sido heridos, mantienen el dolor vivo, pasándolo a otras personas. Para evitar la propagación de este malestar de la mente y del alma, tienes que aceptar que tu puedes controlar tus propias emociones, y que otros no tienen la capacidad de afectarte negativamente, a menos que tú se los permitas. Enfoca toda tu energía, no en demoler a otros, sino en la construcción de ti mismo.

El trabajo es en última instancia el mismo, pero te sentirás mucho más satisfecho mediante la mejora de ti mismo, en vez de la destrucción de otros. Además, encontraras la paz interior, y eso se siente mucho mejor que albergar pensamientos tóxicos.

PERMITE

Recuerda que esperar la perfección no es algo realista

Vivimos en un mundo donde la gente comete errores, y lo hacen a menudo. Mientras que algunos tienen consecuencias peores que otros, muchos simplemente suceden accidentalmente, no a propósito. Todos estamos simplemente tratando de sobrevivir, y la mayoría de nosotros no deseamos cosas malas a los demás intencionalmente.

Debes tener conciencia de que todos nos bañamos en el mismo mar, y todos luchamos con las mismas corrientes. Todos nosotros simplemente tratamos de mantener la cabeza fuera del agua, pero a veces las pruebas de la vida, nos hunden. ¿Esto quiere decir que debemos ser castigados, porque nos deslizamos una vez? Permite que las personas cometan errores y crezcan, y trata de recordar que probablemente, una vez cometiste el mismo error.

Puedes perdonar a los demás mucho más fácil, cuando recuerdas que, como tú, son humanos también, y son vulnerables a los mismos contratiempos y baches en la carretera.

Si estás listo para perdonar y dejar ir, repite la siguiente afirmación: «Perdono y libero. Me estoy permitiendo caminar, ¡hacia un futuro más brillante!»

REFLEXIONES

Ponga su atención en sentir la emoción y compruebe si su mente se está aferrando a un patrón de queja como la censura, la autocompasión o el resentimiento, que alimentan la emoción. Si ese es el caso, significa que usted no ha perdonado.

El perdón es abandonar la queja y dejar ir la tristeza. Ocurre naturalmente una vez usted se da cuenta de que su queja no tiene ningún propósito excepto fortalecer un falso sentido de uno mismo. El perdón es no ofrecer resistencia a la vida, permitir a la vida vivir a través de usted. Las alternativas son el dolor y el sufrimiento, un flujo de energía vital muy restringido y en muchos casos, la enfermedad física.

En el momento en que usted de verdad perdona, ha recuperado el poder que estaba en su mente. La falta de perdón es la misma naturaleza de la mente, igual que el falso ser hecho por la mente, el ego, no puede sobrevivir sin lucha y conflicto. La mente no puede perdonar. Sólo usted puede. Usted se hace presente, entra en su cuerpo, siente la paz y quietud vibrantes que emanan del Ser. Por eso Jesús dijo: «Antes de entrar en el templo, perdonen».

Usted no está aparentando nada. Está permitiendo que sea como es, eso es todo. Ese "permitir ser" lo lleva más allá de la mente con sus patrones, de resistencia que crean las polaridades positiva y negativa. Es un aspecto esencial del perdón. El perdón del presente es incluso más importante que el perdón del pasado. Si usted perdona cada momento -le permite que sea como es- no habrá acumulación de resentimiento que necesita ser perdonado más adelante en algún momento.

Parece que la mayoría de las personas necesita experimentar mucho sufrimiento antes de abandonar la resistencia y aceptar, antes de perdonar. En cuanto lo hacen, ocurre uno de los mayores milagros: el despertar de la conciencia del Ser a través de lo que parece ser el mal, la transmutación del sufrimiento en paz interior. El efecto final de todo el mal y el sufrimiento que hay en el mundo consistirá en que los seres humanos se darán cuenta de quiénes son más allá del nombre y la forma. Así, lo que percibimos como mal desde nuestra limitada perspectiva es en realidad parte del bien superior que no tiene contrario. Esto, sin embargo, no se hace verdad para usted sino por medio del perdón. Hasta que eso ocurra, el mal no habrá sido redimido y por lo tanto seguirá siendo mal.

Por medio del perdón, que esencialmente consiste en reconocer la insustancialidad del pasado y permitir al momento presente ser como es, el milagro de la transformación ocurre no sólo interiormente sino exteriormente. Surge un espacio silencioso de intensa presencia en usted y a su alrededor. Cualquier persona o cosa que penetre en ese campo de conciencia será afectado por él, a veces visible e inmediatamente y otras veces en niveles más profundos con la aparición de cambios evidentes después.

«Usted disuelve la discordia, cura el dolor, disipa la inconsciencia -sin hacer nada-, simplemente siendo y manteniendo esa frecuencia de intensa presencia».

Eckhart Tolle

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