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Más sobre Medita


MEDITACIÓN PLENA

JEBUNA

Imagen del escrito; Meditación plena, de Jebuna
Cómo practicar la conciencia plena al estilo del budismo. Prestar atención adrede. Vivir en el momento presente. Prestar atención sin hacer juicios.

OSHO Y LA MEDITACIÓN EN EL SILENCIO

OSHO

Imagen del escrito; Osho y la meditación en el silencio, de Osho
Aceptar que tú eres capaz de estar en silencio te ayudará cuando estés meditando solo. Conoce tu propia capacidad experimentando. No hay otra manera.

MEDITACIÓN PARA VER TU LUZ INTERIOR

RAJINDER SINGH

Imagen del escrito; Meditación para ver tu luz interior, de Rajinder Singh
La meditación es la verdadera prueba donde podemos demostrar a nosotros mismos que en nuestro interior hay luz y sonido, mayor conciencia y sabiduría.

MEDITAR CAMINANDO

BUDA

Imagen del escrito; Meditar caminando, de Buda
Comience su meditación caminando con postura de pie para centrar la mente y el cuerpo y lo conectamos más profundamente con el mundo que te rodea.

LA COMPASIÓN Y LA MEDITACIÓN DE MILAREPA

MILAREPA

Imagen del escrito; La compasión y la meditación de Milarepa, de Milarepa
Una enseñanza sobre la compasión y la meditación de Milarepa, uno de los yoguis y poetas más famosos del Tíbet, ilustra está idea con total claridad.

MEDITACIÓN BREVE

OSHO

Imagen del escrito; Meditación breve, de Osho
Creo en mi mente un espacio sagrado al que me retiro de la actividad y la confusión cotidiana que me rodea para estar totalmente en presencia de Dios.

LA VIDA ES UNA MEDITACIÓN

HUI NENG

Imagen del escrito; La vida es una meditación, de Hui Neng
La meditación se practica en todo momento. La actitud mental es lo importante y no la postura. La verdad se descubre sentados, caminando o acostados.

MEDITACIÓN Y RELIGIÓN

OSHO

Imagen del escrito; Meditación y religión, de Osho
Desligue cualquier connotación religiosa de la idea de meditación. Doy acceso a la meditación a todos sin ninguna condición, sin importar tu credo.

MEDITACIÓN CON ATENCIÓN PLENA

OSHO

Imagen del escrito; Meditación con atención plena, de Osho
Osho nos explica de una manera sencilla de que trata la Meditación con atención plena «Mindfulness» para desaparecer los deseos y estar aquí y ahora.

MEDITACIÓN EN GRUPO Y SU PODER

DEEPAK CHOPRA

Imagen del escrito; Meditación en grupo y su poder, de Deepak Chopra
Si la meditación funciona bien de manera aislada, imagina el poder que tiene en un grupo. Podría acelerar y expandir todo. Veamos sus posibilidades.

LA MEDITACIÓN Y LA PUTREFACCIÓN DEL CEREBRO

ANONIMO

Imagen del escrito; La meditación y la putrefacción del cerebro, de Anonimo
Investigaciones recientes han establecido ahora que el pensar demasiado puede descomponer el cerebro. La meditación es la llave para apagar la mente.

CANALIZAR LA INSPIRACIÓN. MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN

EDGAR CAYCE

Imagen del escrito; Canalizar la inspiración. Meditación y respiración, de Edgar Cayce
El Médium espiritual Edgar Cayce nos enseña como canalizar la inspiración con meditación y respiración. Artículo para potencializar la sabiduría interior.

MEDITAR PARA ALINEAR LA INTUICIÓN CON EL ALMA

ALICE BAILEY

Imagen del escrito; Meditar para alinear la intuición con el alma, de Alice Bailey
Meditar para alinear la intuición con el alma es el medio espiritual para poder acceder al conocimiento que ordena y alinea el alma con el Plan Eterno.

ES POSIBLE MEDITAR SIN TÉCNICAS

OSHO

Imagen del escrito; Es posible meditar sin técnicas, de Osho
La meditación como tal no requiere de ninguna técnica. Pero las técnicas son necesarias para quitar los obstáculos que hay en la vía de la meditación.

MEDITAR CON EL ZUMBIDO DE UN MOSQUITO

JEBUNA

Imagen del escrito; Meditar con el zumbido de un mosquito, de Jebuna
La aceptación es el camino a una meditación plena, si hay aceptación los caudales de Dios invaden nuestro ser, hay disfrute, felicidad y armonía.

EL MEDITAR

MAURICIO AMAYA

Imagen del escrito; El meditar, de Mauricio Amaya
Cuando leí el nuevo reto de La Iluminación al colocar el tema de la meditación para está semana inmediatamente me acobardé. Ni modo tema muy complejo.

SEXO Y MEDITACIÓN ES LA ENERGÍA DEL AMOR

OSHO

Imagen del escrito; Sexo y meditación es la energía del amor, de Osho
Cuando el sexo se convierte en meditación, la energía del amor florece como el amor, y este florecimiento es un movimiento que trasciende hacia lo divino.

RISA Y MEDITACIÓN

OSHO

Imagen del escrito; Risa y meditación, de Osho
Hacerte lo menos serio posible, la razón de que la meditación puede volverte serio y está seriedad creará en ti una especie de enfermedad espiritual.

MENTE, MEDITACIÓN Y LA ATENCIÓN DEL PENSAMIENTO

JIDDU KRISHNAMURTI

Imagen del escrito; Mente, meditación y la atención del pensamiento, de Jiddu Krishnamurti
Según Krishnamurti puedes lograr con la meditación y tu mente, controlar la atención del pensamiento para que no halla conflicto y desperdicio de energía.

MEDITACIÓN SENTADO

THICH NHAT HANH

Imagen del escrito; Meditación sentado, de Thich Nhat Hanh
Estar vivo es un milagro. Sentado aquí, disfrutando de tu inspirar y espirar es ya felicidad. Como estás inspirando y espirando, sabes que estás vivo.

MEDITACIONES PARA RESTABLECERTE

TRISTA THORP

Imagen del escrito; Meditaciones para restablecerte, de Trista Thorp
Cuando estás corriendo en demasiadas direcciones, recurre a estas meditaciones efectivas que te ayudarán a anclar al momento presente, aquí y ahora.

TIPS SOBRE MEDITACIÓN

OSHO

Imagen del escrito; Tips sobre meditación, de Osho
Lo que la mente es capaz de hacer no puede ser meditar. Se trata de algo que está más allá de la mente. Terreno donde la mente es totalmente inútil.

MEDITAR ES MALO

OSHO

Imagen del escrito; Meditar es malo, de Osho
La belleza de la ciencia interior consiste en permitir a quien quiera experimentar con ella. Se elimina así la dependencia de una autoridad exterior.

LAS TRES FUNCIONES DE LA MEDITACIÓN

THICH NHAT HANH

Imagen del escrito; Las tres funciones de la meditación, de Thich Nhat Hanh
Cuando meditamos sentados debemos sumergirnos de forma natural hasta el fondo de nuestra postura de meditación, descansando sin ningún esfuerzo.

SI NO HAY ORDEN OLVÍDESE DE LA MEDITACIÓN

JIDDU KRISHNAMURTI

Imagen del escrito; Si no hay orden olvídese de la meditación, de Jiddu Krishnamurti
Si no ha sido serio y no tiene orden en su vida, si trata de meditar, caerá en la trampa de la ilusión. Si no hay orden olvídese de la meditación.

MEDITACIÓN PARA DESCANSAR MENTE Y CUERPO

THICH NHAT HANH

Imagen del escrito; Meditación para descansar mente y cuerpo, de Thich Nhat Hanh
Aprovecha ahora este espacio único que te regala la existencia en medio de la crisis; para la meditación y el descanso esencial de tu mente y de tu cuerpo.

MEDITACIÓN REIKI

ECKHART TOLLE

Imagen del escrito; Meditación Reiki, de Eckhart Tolle
Dos meditaciones poderosas fundamentales para todos los guerreros de la luz. Conexión cielo y tierra, sintiendo con la meditación del cuerpo interior.

CONCIENCIA Y MEDITACIÓN SIN MENTE Y SIN EGO

PATANJALI

Imagen del escrito; Conciencia y meditación sin mente y sin ego, de Patanjali
La conciencia y la meditación sin mente y sin ego logran apaciguar lo exterior que va acompañado de un sentimiento de alegría y del sentimiento de existir.

7 MÉTODOS SENCILLOS DE MEDITACIÓN

ANONIMO

Imagen del escrito; 7 métodos sencillos de meditación, de Anonimo
Veamos 7 métodos sencillos de meditación que gozan cada vez de mayor popularidad en la cultura occidental, descubre la que más se pueda adaptar a ti.

3 MÉTODOS DE MEDITACIÓN

DEEPAK CHOPRA

Imagen del escrito; 3 métodos de meditación, de Deepak Chopra
Deepak Chopra define la meditación como una realización de meditación curativa, demuestra como la ley de la atracción actúa con una meditación básica.

MEDITACIÓN PARA TRASCENDER A DIOS

KEN WILBER

Imagen del escrito; Meditación para trascender a Dios, de Ken Wilber
La meditación es evolución, es transformación, es sencillez. Al ego le parece misteriosa y enmarañada, porque supone un desarrollo más allá del mismo.

LA MEDITACIÓN TE LIBERA DE LO QUE TE ATRAPA

JIDDU KRISHNAMURTI

Imagen del escrito; La meditación te libera de lo que te atrapa, de Jiddu Krishnamurti
Si buscas armonía, paz y tranquilidad, la meditación te libera de lo que te atrapa. Meditar te da ese bienestar y esa liberación del condicionamiento.

LA MEDITACIÓN ES TU NATURALEZA Y ES TU SER

WILLIAM BLOOM

Imagen del escrito; La meditación es tu naturaleza y es tu ser, de William Bloom
Donde termina la mente, comienza la meditación. La meditación es tu naturaleza intrínseca eres tú, es tú ser, es algo que está más allá de la finita mente.

ORACIÓN PARA MEDITAR

ANTHONY DE MELLO

Imagen del escrito; Oración para meditar, de Anthony De Mello
El cura era un santo varón al que acudía la gente cuando se veía en algún aprieto. Dios escuchaba su oración, y el pueblo recibía la ayuda deseada.

LA MEDITACIÓN Y LA MARIHUANA

SADHGURU

Imagen del escrito; La meditación y la marihuana, de Sadhguru
La diferencia entre la meditación y la marihuana es que la meditación te habilita, te da paz; la marihuana crea aletargamiento, no una verdadera paz.

AQUIETA TU MENTE Y LA MEDITACIÓN SUCEDE

ALAN WATTS

Imagen del escrito; Aquieta tu mente y la meditación sucede, de Alan Watts
Aquieta tu mente y la meditación sucede, es el estado más eficaz para meditar y entrar en lo eterno. Alan Watts que es un experto lo explica.

MEDITAR AL ESTILO DE JESÚS EL CRISTO

ANONIMO

Imagen del escrito; Meditar al estilo de Jesús el Cristo, de Anonimo
Lo que este método de meditar te aportará, será un alivio de los pensamientos y del estrés que tus presiones del ego están creando en tu interior.

MEDITAR Y MIRAR QUIEN ESTÁ AQUÍ

DOUGLAS HARDING

Imagen del escrito; Meditar y mirar quien está aquí, de Douglas Harding
La conciencia de la primera persona es un tipo de meditación y su lema es mirar quien está aquí. Es una meditación «terrena» que funciona realmente.

MEDITACIÓN SABIA

OSHO

Imagen del escrito; Meditación sabia, de Osho
La meditación es la fuente, la compasión es el rebosar de la fuente. El hombre sin meditación no tiene energía para el amor, para la compasión.

SEXO Y MEDITACIÓN

OSHO

Imagen del escrito; Sexo y meditación, de Osho
Si el éxtasis pudiera obtenerse mediante otro medio uno dejaría de malgastar su energía a través del sexo. Osho propone meditar como alternativa.

MEDITACIÓN ES LÚDICA

OSHO

Imagen del escrito; Meditación es lúdica, de Osho
La meditación no es algo propio de la mente sino algo que está más allá de ella. Y el primer paso es asumir una actitud lúdica frente a la meditación.

¿PARA QUE MEDITAR?

PARAMANADA

Imagen del escrito; ¿Para que meditar?, de Paramanada
Preguntaron al maestro de meditación ¿Para qué meditar? El contesto con está historia, luego uso como introducción a su primer libro de meditación.

EL VALOR REAL ENTRE MEDITAR Y ORAR

JIDDU KRISHNAMURTI

Imagen del escrito; El valor real entre meditar y orar, de Jiddu Krishnamurti
El Meditar te lleva al conocimiento propio al valor real de orar, a una verdadera acción. No hay confusión, no suplicáis a nadie que os saque de ella.

LA MEDITACIÓN ES UNA ACTITUD Y NO UNA TÉCNICA

SOGYAL RINPOCHE

Imagen del escrito; La meditación es una actitud y no una técnica, de Sogyal Rinpoche
La meditación es una actitud y no una técnica. La meditación es una cuestión de estar, de derretirse, como un pedazo de mantequilla dejada bajo el sol.

MEDITAR CON LOS OJOS ABIERTOS

ANONIMO

Imagen del escrito; Meditar con los ojos abiertos, de Anonimo
El cuerpo puede lograr meditar con los ojos abiertos e ir al interior, mientras nuestros sentidos estén con la atención en otra situación habitual.

ANTAHKARANA A TU ALCANCE - MEDITACIÓN

AKASHICOS

Imagen del escrito; Antahkarana a tu alcance - Meditación, de Akashicos
Este libro es diferente es un sistema integrado en base a experiencias de muchos años practicando y enseñando meditación en el seminario ANTAHAKARANA.

MEDITACIÓN Y FARMACOLOGÍA SANADORA AYURVEDA

VASANT LAD

Imagen del escrito; Meditación y farmacología sanadora Ayurveda, de Vasant Lad
Meditación y farmacología sanadora Ayurveda. Un simple y sencillo método de meditación complementado con un manual de elementos a tu alcance.

MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO

CARMELO URSO

Imagen del escrito; Meditación en movimiento, de Carmelo Urso
Carmelo Urso: Estimado Pablo, un gran placer retomar el contacto contigo, después que nos conociéramos en la bella Baires en octubre del año pasado.

LA MEDITACIÓN MODIFICA EL CEREBRO

AKASHICOS

Imagen del escrito; La meditación modifica el cerebro, de Akashicos
Conciencia plena y meditación para el cultivo de la compasión y la benevolencia práctica contemplativa para modificar el cerebro durante la vida.

SUGERENCIAS PARA MEDITAR DE LOS HIMALAYAS

SWAMI RAMA

Imagen del escrito; Sugerencias para meditar de los Himalayas, de Swami Rama
En la Meditación y su práctica Swami hace referencia a siete sugerencias para meditar en el Himalaya. Son destrezas básicas que es necesario desarrollar.

LA MEDITACIÓN Y EL AMOR SANADOR

RAJINDER SINGH

Imagen del escrito; La meditación y el amor sanador, de Rajinder Singh
Rajinder Singh nos explica como la meditación y el amor tiene el poder sanador contra la enfermedad, llenando el vacío que origina nuestro dolor emocional.

RESPIRAR, MEDITAR Y AMAR CONSCIENTEMENTE

THICH NHAT HANH

Imagen del escrito; Respirar, meditar y amar conscientemente, de Thich Nhat Hanh
Amar es estar presentes. Debes meditar y respirar, sentir que estas vivo es algo maravilloso, es un milagro, quizás el más grande de los milagros.

LA MEDITACIÓN ES SIMILAR A LA MUERTE

OSHO

Imagen del escrito; La meditación es similar a la muerte, de Osho
La meditación separa todo lo que tú no eres de tu ser y realidad, sin resistencia. La muerte te separa de todo lo que no eres tú, contra tu voluntad.

ESCÉPTICO Y MEDITADOR - LIBERACIÓN

OSHO

Imagen del escrito; Escéptico y meditador - Liberación, de Osho
La mente escéptica es una de las cosas más lindas en el mundo. Condenada por religiosos porque ellos no son capaz de responder a preguntas escépticas.

MEDITACIÓN A FAVOR DE LA TIERRA

OSHO

Imagen del escrito; Meditación a favor de la tierra, de Osho
La meditación es está tierra, es aquí y ahora en el que puedes echar tus raíces; hazlo. La compasión es el firmamento, la meditación es la tierra.

LA MEDITACIÓN ES PARA GENTE ÚNICA

OSHO

Imagen del escrito; La meditación es para gente única, de Osho
Seguramente la meditación sea para místicos pero… ¿Por qué Osho propone la meditación para la gente única y sus hijos? ¿Sera que todos somos místicos?

MEDITAR EN LA UNIDAD

OSHO

Imagen del escrito; Meditar en la unidad, de Osho
La persona meditativa llegar a conocer algo del infinito, entra en contacto con la fuente de energía inagotable. Su llama sigue y sigue, no cesa.

LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL Y LA MEDITACIÓN

ALICE BAILEY

Imagen del escrito; La iluminación espiritual y la meditación, de Alice Bailey
Este es de los mejores artículos sobre la meditación y la Iluminación espiritual escritos por Alice Bailey cuando se pudo liberar de la sociedad teosófica.

ENERGÍA SANADORA A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

SHAKTI GAWAIN

Imagen del escrito; Energía sanadora a través de la meditación, de Shakti Gawain
Canalizando la energía sanadora a través de la meditación logras sanarte a ti mismo y sanar a otros. Shakti Gawain nos da estos interesantes consejos.

DIEZ TÉCNICAS FÁCILES PARA LA RELAJACIÓN - MEDITACIÓN

JBN LIE

Imagen del escrito; Diez técnicas fáciles para la relajación - Meditación, de Jbn Lie
Usted cambia con el tiempo, y aprende a estar más tranquilo. Pero si pensar en el trabajo que implican estos cambios lo estresa aún más, cálmese.

LA MEDITACIÓN DINÁMICA Y LA KUNDALINI

OSHO

Imagen del escrito; La Meditación dinámica y la Kundalini, de Osho
El método de la Meditación Dinámica tiene que ver con la kundalini. Este método debería canalizar toda la energía en una dimensión hacia el chakra siete.

¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?

OSHO

Imagen del escrito; ¿Qué es la meditación?, de Osho
Si deseas vivir una vida más llena, lo primero que quieres conocer es tu potencial, quién eres de verdad. La meditación es el camino hacia ese saber.

LA MENTE Y LA MEDITACIÓN NO PUEDEN COEXISTIR

OSHO

Imagen del escrito; La mente y la meditación no pueden coexistir, de Osho
La mente y la meditación no pueden coexistir. No hay forma alguna de tenerlas a ambas. Porque la mente es pensamiento y la meditación es silencio.

EXPERIENCIA PURIFICADORA PARA PODER MEDITAR

OSHO

Imagen del escrito; Experiencia purificadora para poder meditar, de Osho
Después de la catarsis ve a meditar. Esta experiencia purificadora de las emociones humanas da poder para que las represiones se esfumen en el aire.

LA MENTE NO PUEDE DARTE LA VERDADERA MEDITACIÓN

JIDDU KRISHNAMURTI

Imagen del escrito; La mente no puede darte la verdadera meditación, de Jiddu Krishnamurti
La mente no puede darte la verdadera meditación si ve doblez y se desliza en ideologías o ve la idea de lo que debería ser en oposición a lo que es.

LA MEDITACIÓN Y EL INSTANTE INTEMPORAL

JIDDU KRISHNAMURTI

Imagen del escrito; La meditación y el instante intemporal, de Jiddu Krishnamurti
El instante de absoluta meditación, silencio e inmovilidad, no es del tiempo, no tiene pasado ni futuro. Ese instante, por ser intemporal, es eterno.

LA CONCIENCIA ESPIRITUAL Y LA MEDITACIÓN

YOGANANDA

Imagen del escrito; La conciencia espiritual y la meditación, de Yogananda
El gurú Paramahansa Yogananda nos enseña que la conciencia espiritual reside en la victoria absoluta por medio de la meditación sobre la conciencia humana.

ASCENDER CON LA MEDITACIÓN DE FOCO ABIERTO

GEORGES GURDJIEFF

Imagen del escrito; Ascender con la meditación de foco abierto, de Georges Gurdjieff
Ascender con la Meditación de Foco Abierto es captar, sin más, desde la conciencia. Captarlo y ya está, no hay que juzgar, solo dejar que suceda.

MEDITACIÓN Y DESCANSO PARA SANAR

THICH NHAT HANH

Imagen del escrito; Meditación y descanso para sanar, de Thich Nhat Hanh
Ayúdate con la Meditación y el descanso para sanar. Invoca tú Jesús o tu Buddha interno para trasmitir energía y el descanso sanador a todo tu cuerpo.

POSICIÓN DE LOTO ZAZEN - MEDITACIÓN

TAISEN DESHIMARU

Imagen del escrito; Posición de loto Zazen - Meditación, de Taisen Deshimaru
La respiración adecuada brota de una posición de loto Zazen, permitiendo que la actitud del espíritu fluya naturalmente en una profunda concentración.

7 DÍAS DE MEDITACIÓN PARA VOLVER A LA INFANCIA

OSHO

Imagen del escrito; 7 días de Meditación para volver a la infancia, de Osho
Osho nos enseña un método simple de 7 días de meditación para volver a la infancia. Inténtalo, no hay nada que perder. Si no ganas, tampoco perderás nada.

LA MEDITACIÓN

JIDDU KRISHNAMURTI

Imagen del escrito; La meditación, de Jiddu Krishnamurti
La palabra misma «meditación» induce en muchas o unas personas cierto estado, cierta sensibilidad, cierta quietud, un deseo de lograr esto o aquello.

MEDITACIÓN MERKABA

ANONIMO

Imagen del escrito; Meditación Merkaba, de Anonimo
Muchos lectores que han solicitado una explicación sobre su significado profundo. Más 17 respiraciones del Merkaba para su meditación y activación.