Frases de YOGA

1- Para desintoxicar la glándula pineal. Meditar, haciendo yoga, realizando cualquier practica espiritual.

1- Explorar nuestro ser espiritual e interior, a través de la meditación, la oración, la escritura, la conciencia del presente, el yoga o cualquier otra práctica religiosa o espiritual.

1- He tenido la gran fortuna de trabajar con un verdadero maestro del yoga, Karina Erickson, en el desarrollo de un nuevo procedimiento llamado Heard Yoga.

1- Practica algún deporte o ejercicio de estiramiento como yoga o taichí para tener tu cuerpo en forma.

1- La practica del yoga nos pone cara a cara con la extraordinaria complejidad de nuestro propio ser.

2- Yoga es un nombre genérico para cualquier disciplina mediante la cual uno intenta pasar de los limites de su conciencia mental ordinaria a una mayor conciencia espiritual.

3- La Verdad superior esta todo el tiempo trabajando en nosotros, pero a través del poder inferior – Aparashakti. Es cuando nos hacemos conscientes del juego de este Poder superior, entonces solo comienza el yoga.

4- Un corazón en calma, una mente clara y unos nervios templados son la primera necesidad para la perfección de nuestro yoga.

5- El principio del yoga es convertir uno o todos los poderes de nuestra existencia humana en un medio para alcanzar el Ser divino.

6- Para satisfacer al ser vital, se le debe ofrecer alguna actividad y, al mismo tiempo, la mente debe hacerse lentamente para interesarse por el yoga.

1- El objetivo del yoga es calmar el caos de emociones en conflicto.

2- El yoga permite redescubrir una sensación de plenitud en la vida.

3- El yoga es la unión del Ser individual con el Ser universal.

4- Su cuerpo entero debería ser simétrico. Yoga es simetría.

5- El yoga aporta claridad intelectual y estabilidad emocional.

6- Es durante la practica de los yoga ásanos que se aprende el arte del ajuste.

7- En nuestro Instituto, la practica sincera del yoga es el único objetivo.

8- El yoga me inspiro para compartir la alegría y nobleza de la vida.

9- Hay que hacer yoga por el gusto de hacerlo y disfrutar sus beneficios.

10- Después de una sesión de yoga, la mente se vuelve tranquila y pasiva.

11- Si todo el mundo practicara yoga, las farmacias tendrían que cerrar.

12- El yoga espiritual usa el intelecto del corazón así como la cabeza.

13- El yoga es uno como Dios es uno.

14- El yoga aporta beneficios desde el primer día.

15- El yoga es un tema tentador.

16- El yoga es un arte eterno.

17- El yoga es acción.

18- A mi entender, el yoga esta indicado para todo el mundo.

19- El yoga es simplemente la unión de mente, cuerpo y alma.

20- Amar el yoga sin interacción no es amor en absoluto.

21- Yoga es simetría. Es por eso que es un arte básico.

22- Solo la practica persistente es la llave al yoga.

23- El yoga es un espejo para mirarnos desde dentro.

24- El yoga es transformador. No solo cambia nuestra forma de ver las cosas, sino que transforma a la persona que ve.

25- En el yoga tres cosas muy importantes siempre han de estar unidas en todo: el amor, el conocimiento y la acción.

26- La meta principal del yoga es la realización del Si-mismo o la elevación del cuerpo y de la mente hacia el alma.

27- Todo el impulso de la búsqueda filosófica y científica del yoga tiene por objeto examinar la naturaleza del ser.

28- La practica regular del yoga puede ayudarle a enfrentar las confusiones de la vida con firmeza y estabilidad.

29- El yoga me hizo cruzar el gran rio, desde la orilla de la ignorancia a la del conocimiento y la sabiduría.

30- El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se apagara. Cuanto mejor sea la practica, mas brillante la llama.

31- Todos son capaces de hacer yoga, pero solo uno en un millón esta en condiciones de ser llamado un yogui.

32- Todos tenemos una chispa de divinidad latente que tiene que ser avivada dentro de las llamas del yoga.

33- El yoga permite descubrir un nuevo tipo de libertad de la que ni siquiera se sospechaba su existencia.

34- A quienes se consideran personas altamente evolucionadas y se sienten orgullosas de si mismas, el yoga les recorta el egotismo.

35- El yoga es como la música. El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente, y la armonía del alma, crean la sinfonía de la vida.

36- A diferencia de otras formas de ejercicio que tensan los músculos y los huesos, el yoga suavemente rejuvenece el cuerpo.

37- El yoga es para todos. Limitar el yoga a fronteras nacionales o culturales es la negación de la consciencia universal.

38- Hay un concepto básico en el yoga, y es que le permite a uno ser dueño de las circunstancias, en vez de su esclavo.

39- El yoga nos enseña a curar lo que no es necesario soportar, y a soportar lo que no se puede curar.

40- El servicio a la humanidad es el servicio a Dios, y el medio para eso es el yoga.

41- El yoga es la llave dorada que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría.

42- Cuando hay tensión, es yoga físico. Cuando el cerebro es pasivo, es yoga espiritual.

43- Me costo décadas aprender a apreciar la profundidad y el verdadero valor del yoga.

44- El yoga tiene como objetivo lograr plena conciencia en cualquier cosa que se haga.

45- El yoga es muy democrático, esta hecho a la medida de la persona que lo ejercita.

46- Yoga significa unión, la unión del cuerpo con la conciencia y la conciencia con el alma.

47- Hoy en día, el yoga me inspira. Todos los días aprendo algo nuevo e interesante.

48- El yoga es el reglamento para jugar el juego de la Vida, pero en este juego nadie necesita perder.

49- El yoga tiene que ser hecho con el intelecto de la cabeza, así como con el intelecto del corazón.

50- La practica regular, perseverante y alerta del yoga es la base para estabilizar la consciencia.

51- Solo a través del espejo del yoga puede el hombre reflejarse y reconocerse en toda su plenitud.

52- A Aquel que esta deprimido, abatido, próximo al derrumbe mental, el yoga le eleva el espíritu.

53- Ningún estudiante de yoga puede dejar de lado el cuerpo, que es la envoltura del alma.

54- Su cuerpo existe en el pasado y su mente en el futuro. En el yoga, se reúnen en el presente.

55- Estoy tan agradecido a lo que el yoga ha hecho con mi vida, que siempre busco compartirlo.

56- Las palabras no pueden transmitir el valor del yoga, ya que este debe ser experimentado.

57- El yoga no es en modo alguno una religión o un dogma para ninguna cultura en particular.

1- La impureza del egoísmo (La suciedad en el lago: La mente) se elimina por medio del karma yoga. Karma yoga es el servicio desinteresado a los demás.

1- La Biblia dice: Aquietaos y sabed que Yo soy Dios. En esto consiste el yoga.

1- El propósito fundamental del yoga consiste en integrar todos los planos de la vida: el ambiental y el físico, el emocional, el psicológico y el espiritual.

2- Las posiciones del yoga aumentan la flexibilidad y fortalecen los músculos, además tienen efectos positivos en la postura y la circulación.

3- El yoga encierra la promesa de mantenernos centrados en medio de la agitación y de la confusión.

1- Al final del día iré a una clase de yoga. Solía decir que mi trabajo era mi yoga, porque estira todo, expande y desafía todo lo que sabes y entiendes y eres.

1- Cuando la mente controla al hombre, es … Bhoga (bondage). Pero cuando el hombre controla la mente, es… Yoga.

2- Yoga es un estudio de la vida, el estudio de tu cuerpo, la respiración, la mente, el intelecto, la memoria y el ego. ¡Estudio de tus facultades internas!

1- Practica este yoga, oh yogui. Que las cenizas con las que bañes tu cuerpo sean el conocimiento, tu flauta la concentración. Desátate de todo apego y peregrina a través de la ciudad de tu propio ser, tañe el arpa de tu mente.

1- El Aní Yoga de la energía ardiente enseña que podemos sanar a través del arrepentimiento con el análisis de las razones karmitas de la enfermedad.

1- El estado de Sthirattva, Quietud, es llamado Yoga.

1- Busca algo que te entretenga, por ejemplo practicar algún tipo de deporte, bailar, hacer yoga, o si te sientes a gusto cuando estas preparando una comida en tu hogar para compartirlo con tus amigos, no dudes en hacerlo. Hacer estas actividades te ayudaran.

1- El yoga es la practica de silenciar la mente.

2- Deja que el yoga sea practicado a través del estudio, que el estudio sea afectado a través del yoga. Mediante el yoga y el estudio juntos el Ser supremo resplandece.

3- Yoga es auto-dominio de las modificaciones mentales.

1- Se llama Yoga al proceso por el cual uno se vincula con el Supremo.

1- Cuando la mente controla al hombre, es esclavitud. Pero cuando el hombre controla la mente, es Yoga.

2- Yoga no es sólo hacer algo de ejercicio, es mucho más. Es para ampliar su conciencia, agudizar su intelecto y mejorar su capacidad intuitiva.

3- Yoga es un estudio de la vida, el estudio de tu cuerpo, la respiración, la mente, el intelecto, la memoria y el ego. Estudio de tus facultades internas.

1- La misma forma en que respiras, te sientas, te paras, comes, caminas, trabajas, todo puede convertirse en yoga. Puedes usar cualquier proceso de la vida para trascender tus limitaciones.

2- La palabra yoga significa unión. Yoga no es una religión. Miramos el Universo y vimos unión.

3- Esta experiencia de unión con la existencia, de unidad con toda la vida y lo ilimitado era yoga.

4- Llegas al yoga solamente cuando te das cuenta de que en realidad anhelas lo ilimitado y que nada mas puede servirte.

5- El yoga se trata de mejorar la interioridad de quien eres (el exterior debe realizarse como debe realizarse).

6- Yoga significa experimentar todo como parte de ti mismo.

7- El proceso espiritual y la tecnología del yoga son anteriores a toda religión.

8- El yoga es un modo de recrear el organismo para que sirva a un propósito mas elevado. El cuerpo humano puede funcionar como un pedazo de carne y sangre o bien como la propia fuente de creación.

9- El sistema de yoga trata de mejorar tu percepción. Lo divino no debe ser una esperanza imaginaria, debe convertirse en una realidad viva para ti.

10- La ciencia del yoga es sencillamente la ciencia de estar en alineamiento perfecto, en armonía absoluta, en completa sincronía con la existencia.

11- La vida se trata de permitir que esta vida florezca en su máxima posibilidad, de esto se trata el yoga, de esto se trata el proceso espiritual.

12- Levantarte por encima de las modificaciones de tu mente, cuando dejas de pensar, cuando dejas de ser parte de tu mente, eso es yoga.

1- El Kriya Yoga nos libera de las actividades del pensamiento abriéndonos la puerta a la eternidad.

2- Swadhyaya, el conocimiento de uno mismo, en compañía de un Sat-Gurú es el comienzo del Kriya Yoga.

3- El Kriya Yoga aniquila la conciencia de separativa generada por el ego, la cual nos separa de la cualidad viviente de la vida.

4- El Kriya Yoga es la vida de la cordura y de la santidad.

5- El swadhyaya es el comienzo del Kriya Yoga.

6- En el Kriya Yoga la libertad no es la banal expresión de la arbitrariedad o de la falta de comedimiento; es una gran humildad pues nos vemos libres de la arrogancia y la ignorancia, de las imágenes e influencias.

7- El Kriya Yoga es un movimiento de swadhyaya — el estudio de los caminos del yo— hacia isvarapranidham —la percepción de la Totalidad— a través de tapas —la practica del Kriya—.

8- El Kriya Yoga —un viaje espiritual y no una rancia creencia— necesita profunda comprensión, un tremendo valor y una paciencia como los Himalaya.

1- Mientras practicas yoga o tratas de comprometerte con un estilo de vida mas meditativo.

1- Yoga es la concentración de la mente en el interior.

1- Un estudio profundo de estos tres estados -despertar, soñar y dormir- revela que, con la ayuda y la practica del yoga, uno puede ir mas allá de todos los niveles del inconsciente.

2- El yoga no es una religión. No es solo un sistema de ejercicios para mantener el cuerpo en forma o para curar trastornos físicos menores.

3- El yoga es una disciplina para el desarrollo mas completo del alma, la mente y el cuerpo. El yoga es un enfoque científico y holístico de la vida.

1- La conciencia espiritual es la victoria absoluta por medio de la meditación sobre la conciencia humana.

2- El poder de deseos incumplidos es la raíz de la esclavitud de todo hombre.

3- La temporada de fracaso es la mejor época para sembrar las semillas del éxito.

4- Si posees la felicidad lo posees todo; ser feliz es estar en sintonía con Dios.

5- Debido a que solo tu eres responsable de tus pensamientos, solo tu puedes cambiarlos.

6- La amabilidad es la luz que disuelve todos los muros entre almas, familias y naciones.

7- Mas vale hombre paciente que valiente y mejor dominarse a uno mismo que conquistar ciudades.

8- Planta ahora semillas de optimismo y de amor, para recoger mañana frutos de alegría y de felicidad.

9- La conciencia espiritual esta en nuestro interior, en la voz silenciosa, es la voz de Dios dentro de nosotros.

10- Vive tranquilamente el momento y observa la belleza de todo ante ti. El futuro se cuidara de si mismo.

11- La conciencia espiritual esta en el interior, en la voz silenciosa, es la voz de Dios dentro de nosotros.

12- Las divisiones son líneas imaginarias trazadas por las mentes pequeñas.

13- Permanece tranquilo, sereno, siempre al mando de ti mismo. Encontraras entonces lo fácil que es llevarse bien.

14- Siempre hay dos fuerzas en guerra dentro de nosotros.

15- Se tan simple como puedas ser; te sorprenderá ver lo poco complicada y feliz que tu vida puede ser.

16- Lee un poco. Medita mas. Piensa en Dios todo el tiempo.

17- La conciencia espiritual reside en la victoria absoluta por medio de la meditación sobre la conciencia humana.

18- No consideres a nadie un extraño. Aprende a sentir que todo el mundo es parecido a ti.

19- La quietud es el altar del espíritu.

20- Cada mañana es determinada por cada hoy.

21- Cada uno recoge, exactamente, lo que sembró.

22- La verdad es la correspondencia exacta con la realidad.

23- Retírate al centro de tu ser, que es la tranquilidad.

24- Hay personas que tratan de ser altas cortando la cabeza a los demás.

25- Todo, en un principio, es una idea, una creación especial.

26- Disfruta completamente la maravilla y belleza de todo momento.

27- Has venido a la tierra para entretener y para ser entretenido.

28- La persistencia garantiza que los resultados sean inevitables.

29- El cuerpo esta literalmente fabricado y sostenido por la mente.

30- No busques valores absolutos en el mundo relativo de la naturaleza.

31- La felicidad no es una cosa. Es un estado mental.

32- Recuerda que recogeremos, infaliblemente, aquello que hemos sembrado. Si estamos sufriendo, es porque recogemos los frutos amargos de los errores que hemos sembrado en el pasado.

33- No olvides que la solución de nuestros problemas esta dentro de nosotros mismos, en la voz silenciosa de nuestra conciencia, que es la voz de Dios dentro de nosotros.

34- Ciertamente que no puedes resolverlo todo de la mañana a la noche. Pero comienza ya. Y si caes de nuevo, no te desanimes: vuelve a comenzar cuantas veces sea preciso.

35- Hay un imán en tu corazón que atraerá amigos verdaderos. Ese imán es el desinterés, pensar en otros primero; cuando aprendas a vivir para otros, ellos vivirán para ti.

36- La gente que busque la felicidad debe evitar la influencia de los malos hábitos que llevan a acciones malvadas. Las acciones malvadas producen miseria tarde o temprano.

37- El ser humano siembra un pensamiento y recoge una acción. Siembra una acción y recoge un habito. Siembra un habito y recoge un carácter. Siembra un carácter y recoge un destino.

38- El secreto de la salud mental y física no es llorar por el pasado, preocuparse por el futuro o anticipar problemas, sino vivir el momento presente sabia y seriamente.

39- No debes dejar que tu vida vaya por el camino ordinario; haz algo que nadie mas haya hecho, algo que deslumbre al mundo. Muestra a Dios el principio creativo que funciona en ti.

40- No te dejes engañar: solo tu serás responsable del camino que eliges. Nadie podrá rendir cuentas por ti. Procura, por lo tanto, vivir acertadamente, de acuerdo con tu conciencia.

41- Cuan insatisfactoria es la vida moderna. Solo mira la gente a tu alrededor. Pregúntate si están felices. Mira las expresiones tristes en muchas caras. Observa lo vacío en sus miradas.

42- Olvida el pasado, porque esta fuera de tu dominio. Olvida el futuro, porque esta mas allá de tu alcance. Controla el presente. Vive supremamente bien ahora. Ese es el camino de la sabiduría.

43- Hacer a otros felices a través de la amabilidad del habla y sinceridad de consejos correctos, es un signo de la verdadera grandeza. Dañar el alma de otra persona por palabras sarcásticas o sugerencias es despreciable.

44- La temporada del fracaso es la mejor temporada para sembrar las semillas del éxito.

45- Resuelve tu problema. Tienes mucho tiempo si te propones reformar tu vida, mejorar tus actos, terminar definitivamente con tus flaquezas. Comienza, pues, a partir de este momento. No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.

46- La energía cósmica entra en el cuerpo a través de la medula y luego pasa al cerebro, en donde se almacena o concentra.

47- Si quieres estar triste nadie en el mundo podrá hacerte feliz. Pero si decides ser feliz nadie ni nada podrá quitarte la felicidad.

48- No tienes que luchar para alcanzar a Dios, pero tienes que luchar para rasgar el velo que has creado y que te esconde de el.

49- La felicidad de nuestro corazón no puede satisfacer a nuestra alma por si misma. Uno debe tratar de incluir, como algo necesario para la felicidad personal, la felicidad de otros.

50- El secreto de la salud mental y físico es no llorar por el pasado, preocuparse por el futuro o anticipar problemas, sino vivir el momento presente sabia y seriamente.

51- La verdadera felicidad nunca se encuentra fuera de uno mismo. Los que la buscan afuera es como si buscaran un arco iris entre las nubes.

52- El sentimiento de estar separado, el ser ecoico empieza en el astral, no en el cuerpo físico. El alma es un espíritu individualizado.

53- Deja que mi alma sonría a través de mi corazón y mi corazón sonría a través de mis ojos, para poder esparcir sonrisas en corazones tristes.

54- Que mi sonrisa de alma a través de mi corazón y mi sonrisa de corazón a través de mis ojos, que puede dispersar sonrisas ricos en corazones tristes.

55- Si permites que tus pensamientos residan en el mal, tu mismo te volverás feo. Mira siempre por el bien en todo para absorber la cualidad de la belleza.

56- ¿Es acaso un diamante menos valioso por hallarse cubierto de lodo? Dios ve la inmutable belleza de nuestra alma; El sabe que no somos nuestros errores.

57- El gurú Parama hansa Yoga anda nos enseña que la conciencia espiritual reside en la victoria absoluta por medio de la meditación sobre la conciencia humana.

58- La felicidad de un corazón no puede satisfacer el alma; uno debe intentar incluir, tan necesariamente como la felicidad de uno mismo, la felicidad de otros.

59- Permite a mi alma sonreír a través de mi corazón y a mi corazón sonreír a través de mis ojos, para que pueda repartir grandes sonrisas en los corazones tristes.

60- Si quieres estar triste, nadie en el mundo puede hacerte feliz. Pero si acostumbras a tu mente a ser feliz, nadie y nada en la tierra pueden quitarte esa felicidad.

1- Hay leyes sutiles que gobiernan los reinos de la conciencia que solo se pueden conocer a través de la ciencia interior del yoga.