FRASES B K S IYENGAR

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B. K. S. IYENGAR

FRASES DE B. K. S. IYENGAR

  • Mi final debe ser su principio.
  • Así como el orfebre purifica el oro, así debe el cuerpo ser constantemente purificado y purgado, de manera que el oro interior pueda brillar.
  • Un asana no es una postura que se asume mecánicamente. Implica pensar, al final de lo cual un equilibrio está entre el movimiento y la resistencia.
  • Las posturas clásicas, cuando se practican con discreción y conciencia, llevan al cuerpo, mente y consciencia a un todo único, a un armonioso conjunto.
  • La salud es un estado de completa armonía del cuerpo, mente y espíritu.
  • Conocerse a uno mismo es conocer el propio cuerpo, mente y alma.
  • El silencio positivo es espiritual, el silencio negativo es sensual.
  • Cada asana [...] hace al practicante tan fuerte como un diamante y suave como una flor.
  • El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se apagará. Cuanto mejor sea la práctica, más brillante la llama.
  • El dolor viene a guiarlo. El dolor es su gurú.
  • A través del crecimiento individual la sociedad y la comunidad avanzan.
  • Todos son capaces de hacer yoga, pero sólo uno en un millón está en condiciones de ser llamado un yogui.
  • A no ser que la libertad sea ganada en el cuerpo, la libertad de la mente no es posible.
  • El Alma siempre está fuera del juego de la vida.
  • Una mente intelectual que es ajena al corazón es una mente sin cultivar.
  • Una mente yóguica no tiene ningún motivo.
  • Un buen libro es mejor que un mal profesor.
  • La práctica espiritual inicia cuando vas más allá de lo que considerabas tu máximo esfuerzo.
  • Confianza, claridad y compasión son cualidades esenciales para un profesor.
  • Cuando practico, soy un filósofo, cuando enseño, soy un científico, cuando demuestro, soy un artista.
  • Realizar los asanas cada vez con una mente fresca y un nuevo enfoque.
  • La inteligencia debería ser uniforme en todas las posturas.
  • Es el deber del profesor saber qué enseñar, por qué enseñar y cuánto enseñar.
  • La actividad y la pasividad deben ir juntos en los asanas.
  • No contraiga su cerebro cuando estire su cuerpo.
  • El yoga es un espejo para mirarnos desde dentro.
  • La presencia de la verdad puede hacernos sentir desnudos, pero la compasión se lleva lejos toda nuestra vergüenza.
  • La autorrealización debe existir en cada poro de la piel.
  • Pranayama es oración y no un mero ejercicio de respiración física.
  • El cuerpo es mi templo y los asanas son mis oraciones.

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ESCRITO RECOMENDADO

B. K. S. IYENGAR

YOGA IYENGAR EXPLICADO DE FORMA SIMPLE

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