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1- El silencio y la relajación nos ayudan a recuperar la energía y la paz interior.
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1- La relajación comienza a partir de la capa externa del cuerpo y penetra en las capas profundas de nuestra existencia.
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1- La meditación, la relajación o la imaginación guiada son formas de entrar en la conversación interna del organismo, interviniendo conscientemente en sus interacciones bioquímicas.
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1- Agradecer, decir la palabra gracias es un buen cierre del día y nos abre la puerta al silencio, al descanso, a la relajación previa al sueño.
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1- El corazón y la determinación deben unirse en el mismo hombre, y después ir mas allá en la expresión del amor y de la conciencia mas plena posible, que requiere una profunda relajación en la apertura infinita del momento presente.
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1- Una buena respiración es fuente de salud, fortalece la vitalidad del cuerpo y de la mente y es la puerta para una efectiva relajación.
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1- La felicidad no se puede encontrar con gran esfuerzo y fuerza de voluntad, porque ya esta aquí, ahora mismo, en la relajación y dejar ir.
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1- La relajación es donde empieza el destello de la iluminación.
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1- El azul es uno de los colores mas espirituales, es el color del silencio, de la quietud, de la tranquilidad, del descanso, de la relajación.
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2- Toda la gente rigurosa destruye su inteligencia y su cuerpo. Quienes alcanzan la iluminación lo han hecho en un estado relajado. La relajación es la tierra donde crecen las rosas de la iluminación espiritual.
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1- La meditación no es concentración ni relajación. Es una especie de regreso a casa.
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1- La revelación de la Inteligencia —Capitanía— no esta ni en la resistencia ni en la relajación, sino en la consciencia-testigo —saisi—.
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1- Una relajación de ser naturalmente surge si uno no se deja seducir para tomar las ideas como verdad.
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2- La relajación es antitética al trabajo de los personajes, con su clara posición sobre como seriamos si nuestros personajes fueran trabajados.
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1- La tranquilidad espiritual no es apatía, ni ejercicio de relajación, ni un estado de onda cerebral. Surge de una forma profunda y sabia de ver la vida.
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