¿Qué es la meditación?
osho
Si deseas vivir una vida más llena, lo primero que quieres conocer es tu potencial, quién eres de verdad. La meditación es el camino hacia ese saber.
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¿Te has preguntado para qué meditar?
paramanada
Preguntaron al maestro de meditación ¿Para qué meditar? El contesto con está historia, luego uso como introducción a su primer libro de meditación.
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3 métodos de meditación
deepak chopra
Deepak Chopra define la meditación como una realización de meditación curativa, demuestra como la ley de la atracción actúa con una meditación básica.
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38 beneficios del yoga
thich nhat hanh
Si se toman regularmente las constantes cardíacas al realizar ejercicios de yoga se confirma que los 38 beneficios disminuyen el riesgo de ataque.
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Ascender con la meditación de foco abierto
georges gurdjieff
Ascender con la Meditación de Foco Abierto es captar, sin más, desde la conciencia. Captarlo y ya está, no hay que juzgar, solo dejar que suceda.
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Biografía Yogananda
yogananda
Nació el 5 de enero de 1893 y falleció el 7 de marzo de 1952. Fue un importante propagador del yoga en Occidente con el método llamado kriyā yoga.
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El karma yoga
cristina mejia
La impureza del egoísmo (La suciedad en el lago: La mente) se elimina por medio del karma yoga. Karma yoga es el servicio desinteresado a los demás.
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El saber callar y la meditación
osho
La mente habla todo el tiempo como un robot pero no tiene inteligencia. La mente es solo nuestro pasado intentando controlar presente y futuro.
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El valor real entre meditar y orar
jiddu krishnamurti
La mente superficial, consciente, está ocupada con sus actividades huyendo de los problemas. Se limita a no tener ningún problema, ninguna contradicción.
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El yoga es una técnica no religiosa
jbn lie
Es muy importante aclarar que la técnica del Yoga no es una religión. Su misma practica consciente la llevo a desligarse de toda creencia religiosa.
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Es posible meditar sin técnicas
osho
La meditación como tal no requiere de ninguna técnica. Pero las técnicas son necesarias para quitar los obstáculos que hay en la vía de la meditación.
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Jesús y el Kriya Yoga
shibendu lahiri
Todo buscador de Dios puede expandir la capacidad de su conciencia hasta hacerla omnisciente y recibir dentro de sí la Inteligencia Universal de Dios.
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La sabiduría y el conocimiento del Jnana yoga
jbn lie
Oye la verdad, reflexiona y entiende, luego medita, trascendiendo el intelecto para volvernos conscientes de nuestro estado de paz absoluto, lo real.
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La compasión y la meditación de Milarepa
milarepa
Una enseñanza sobre la compasión y la meditación de Milarepa, uno de los yoguis y poetas más famosos del Tíbet, ilustra está idea con total claridad.
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La esencia pura del Yoga
naropa
Para llegar a la esencia pura del Yoga debemos conocer las Seis Yogas de Naropa. Prácticas diseñadas para ayudar a realizar de forma rápida la iluminación.
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La meditación para descansar la mente y el corazón
thich nhat hanh
Cuando la mente se ha relajado, entonces empieza a relajar el corazón, el mundo de tus sentimientos, de tus emociones, que es aún más complejo, más sutil.
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La meditación para mirar quien está aquí
douglas harding
La conciencia de la primera persona es un tipo de meditación y su lema es mirar quien está aquí. Es una meditación «terrena» que funciona realmente.
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La meditación para trascender a Dios
ken wilber
La meditación es evolución, es transformación, es sencillez. Al ego le parece misteriosa y enmarañada, porque supone un desarrollo más allá del mismo.
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La meditación Reiki y el perdón
eckhart tolle
Dos meditaciones poderosas fundamentales para todos los guerreros de la luz. Conexión cielo y tierra, sintiendo con la meditación del cuerpo interior.
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La meditación sentado
thich nhat hanh
Estar vivo es un milagro. Sentado aquí, disfrutando de tu inspirar y espirar es ya felicidad. Como estás inspirando y espirando, sabes que estás vivo.
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La meditación en la unidad
osho
La persona meditativa llegar a conocer algo del infinito, entra en contacto con la fuente de energía inagotable. Su llama sigue y sigue, no cesa.
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La meditación y el amor sanador
rajinder singh
Rajinder Singh nos explica como la meditación y el amor tiene el poder sanador contra la enfermedad, llenando el vacío que origina nuestro dolor emocional.
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La meditación es lúdica
osho
La meditación no es algo propio de la mente sino algo que está más allá de ella. Y el primer paso es asumir una actitud lúdica frente a la meditación.
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La meditación es para gente única
osho
Seguramente la meditación sea para místicos pero… ¿Por qué Osho propone la meditación para la gente única y sus hijos? ¿Sera que todos somos místicos?
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La meditación es similar a la muerte
osho
La meditación separa todo lo que tú no eres de tu ser y realidad, sin resistencia. La muerte te separa de todo lo que no eres tú, contra tu voluntad.
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La meditación es tu naturaleza y es tu ser
william bloom
Donde termina la mente, comienza la meditación. La meditación es tu naturaleza intrínseca eres tú, es tú ser, es algo que está más allá de la finita mente.
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La meditación es una actitud y no una técnica
sogyal rinpoche
La meditación es una actitud y no una técnica. La meditación es una cuestión de estar, de derretirse, como un pedazo de mantequilla dejada bajo el sol.
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La mente alerta
senderos del alma
La meditación es alcanzable para quien tiene una mente lo suficientemente serena, tranquila y limpia. Que nuestra mente funcione con profundización.
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La mente hipócrita no puede darte la meditación
jiddu krishnamurti
La mente no puede darte la verdadera meditación si ve doblez y se desliza en ideologías o ve la idea de lo que debería ser en oposición a lo que es.
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La mente omnipotente
sivananda
La meditación es un poderoso tónico mental y nervioso. Las vibraciones sagradas generadas ejercitarán una influencia benigna en el cuerpo y la mente.
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La religión y la energía de Kriya Yoga
lahiri mahasaya
La religión y la energía de Kriya Yoga se dan porque la nueva era necesita un acercamiento más sutil y espiritual a la religión que el simple culto formal.
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La sencillez es el camino simple al Budismo
jbn lie
Quizás lleven algo de tiempo oyendo hablar acerca de la meditación. Es probable que hayan leídos artículos de buda, pero esto es interesante.
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Las sugerencias para meditar de los Himalayas
swami rama
En la Meditación y su práctica Swami hace referencia a siete sugerencias para meditar en el Himalaya. Son destrezas básicas que es necesario desarrollar.
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Los caminos distintos
osho
Cualquier cosa que estés haciendo, no pienses en que vendrán resultados en el futuro. Si estás haciendo algo real, los resultados están ahí y ahora.
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Los orígenes de la búsqueda interior
bhakti das
Cada alma es potencialmente divina. El objetivo es manifestar toda está divinidad que llevamos dentro, controlando su naturaleza externa e interna.
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Meditación en grupo y su poder
deepak chopra
Si la meditación funciona bien de manera aislada, imagina el poder que tiene en un grupo. Podría acelerar y expandir todo. Veamos sus posibilidades.
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Meditaciones para una superación plena
trista thorp
Cuando estás corriendo en demasiadas direcciones, recurre a estas meditaciones efectivas que te ayudarán a anclar al momento presente, aquí y ahora.
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Meditar con el zumbido de un feliz mosquito
jebuna
La aceptación es el camino a la meditación plena, cuando hay aceptación los caudales de Dios invaden nuestro ser, hay disfrute, hay felicidad, hay armonía.
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Muere el Gurú de los Beatles
jbn lie
El Maharishi Mahesh Yogi el gurú indio que enseñó meditación trascendental a los Beatles y a millones de personas más, ha muerto en su hogar holandés.
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Observar es solo la semilla
osho
Si os hablo, de hecho, es el Universo usándome. Mis palabras no son mis palabras; pertenecen a la verdad universal. Ese es su poder, esa es su magia.
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Osho y la Vipassana
osho
Creía que la meditación era algo sencillo, pero al ver a la gente haciendo Vipassana he perdido toda esperanza de llegar a tener éxito meditando.
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Reduce el estrés y altera físicamente el cerebro
jbn lie
La meditación trae paz y armonía es indudable y solo aquellos que la experimentan puedes decirlo. Hay un puente entre la ciencia y la espiritualidad.
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Siete métodos sencillos de meditación
jbn lie
Veamos 7 métodos sencillos de meditación que gozan cada vez de mayor popularidad en la cultura occidental, descubre la que más se pueda adaptar a ti.
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Tips sobre una meditación valiosa y sin violencia
osho
La mente es hábil: aprende la no violencia, predica la no violencia, pero se vuelve violenta hacia sí misma y ahí radica el conflicto para la meditación.
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Yoga Iyengar explicado de forma simple
b k s iyengar
Yoga Iyengar explicado de forma simple en este artículo te hará entender porque este método es quizás uno de los más ejercidos y favoritos de todo el Yoga.
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Yoga para alcanzar el Samadhi
pandit rajmani tigunait
Fundamento sólido para construir los tres pilares de la práctica del yoga: Dharana, concentración; Dhyana, meditación; Samadhi, absorción espiritual.
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