LA ILUMINACION ESPIRITUAL
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ABRAHAM HICKS

MAS FRASES DE ABRAHAM HICKS

  • En realidad estás pre-pavimentando tus experiencias futuras constantemente... Estás continuamente proyectando tus expectativas en tus experiencias futuras deja de hablar de las cosas que tanto te molestan.

ADI SHANKARA

MAS FRASES DE ADI SHANKARA

  • Igualmente puedes estar seguro de que tú no eres el compuesto cuerpo grosero-cuerpo sutil. Por inferencia, determina inteligentemente que tú, el «veedor», eres completamente distinto de «lo visto».
  • El precedente estado de quietud mental es considerado por su beatitud, como la tercera fase del samadhi. Es necesario realizar incesantemente estos seis géneros de samadhi.

ALAN WATTS

MAS FRASES DE ALAN WATTS

  • Perseguir el futuro es perseguir a un fantasma que se aleja constantemente y, cuanto más rápido lo persigas, más rápido avanzará.

ALBERT CAMUS

MAS FRASES DE ALBERT CAMUS

  • Califico de estúpido a quien teme gozar.
  • La capacidad de atención del hombre es limitada y debe ser constantemente espoleada por la provocación.

ALBERT EINSTEIN

MAS FRASES DE ALBERT EINSTEIN

  • Soy lo suficientemente artista como para dibujar libremente en mi imaginación.
  • Si no lo puedes explicar de manera simple, no lo entiendes lo suficientemente bien.
  • Si las personas son buenas solo porque temen el castigo y esperan una recompensa, entonces somos un grupo lamentable.
  • Quiero irme cuando yo quiera. Es de mal gusto prolongar la vida artificialmente. He hecho mi contribución; es el momento de irse. Lo haré elegantemente.

ALBERTO MORAVIA

MAS FRASES DE ALBERTO MORAVIA

  • Una dictadura es un estado en el que todos temen a uno y uno a todos.

ALEJANDRO JODOROWSKY

MAS FRASES DE ALEJANDRO JODOROWSKY

  • La psique infantil se identifica a ese sonido con el que constantemente atraen su atención y lo incorpora a su existir como si fuera una víscera más.

ALESSANDRO MANZONI

MAS FRASES DE ALESSANDRO MANZONI

  • Haced el bien a cuantos más podáis, y os sucederá frecuentemente hallaros con caras que os infundan alegría.

ALEX ROVIRA

MAS FRASES DE ALEX ROVIRA

  • Muchas veces lo aparentemente trivial es radicalmente esencial.
  • Si te ríes de algo es que ya no lo temes.

ALEXANDER ALEKHINE

MAS FRASES DE ALEXANDER ALEKHINE

  • En los torneos importantes no hay que temer a la perdida de una partida, sino al decaimiento del ánimo que ello puede ocasionar.

ANANDAMAYI MA

MAS FRASES DE ANANDAMAYI MA

  • Él es el antídoto del dolor. Intenta constantemente llamarlo, meditar sobre Él, rezarle. Él es el Bien, la Paz y la Felicidad, la Vida de tu vida, el Atma.
  • Sri Ma puso sus manos sobre el corazón de la mujer y dijo con gran compasión: No, no te agobiarás otra vez si piensas en Dios y repites Su Santo Nombre constantemente.
  • Lo que es agradable (preyas) es bueno aparentemente; lo que es un bien deseable (sreyas) es aparentemente difícil y desagradable. Es necesario convertir lo bueno en lo agradable.

ANDRE GIDE

MAS FRASES DE ANDRE GIDE

  • Sabio es aquel que constantemente se maravilla.
  • Sabio es aquel que constantemente se maravilla de nuevo.

ANDREA WEITZNER

MAS FRASES DE ANDREA WEITZNER

  • Amar a un ser humano es ser suficientemente humilde como para recibir su ternura y su cariño sin representar el papel del que nada necesita. Amalo.

ANDREW COHEN

MAS FRASES DE ANDREW COHEN

  • Ya estoy inherentemente lleno y completo como soy. El hombre no necesita a la mujer y la mujer no necesita al hombre para experimentar su plenitud inherente.

ANDREW WEIL

MAS FRASES DE ANDREW WEIL

  • Tenemos que aceptar el hecho aparentemente obvio de que un ambiente tóxico puede hacer enfermar a las personas y que ninguna cantidad de la intervención médica puede protegernos.

ANNA PARINI

MAS FRASES DE ANNA PARINI

  • Las transformaciones exigen tiempo. El cerebro se reorganiza constantemente si tenemos interés en hacerlo; solo hay que dejar espacio al proceso.

ANNA ZUBKOVA

MAS FRASES DE ANNA ZUBKOVA

  • Debes renunciar a tu falsa creencia de que las personas pueden pecar conscientemente. Nadie puede pecar «a conciencia».

ANONIMO

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  • Para quienes estén permanentemente dispuestos y expuestos a esta confrontación, el servicio es campo fértil para el cultivo de lo mejor de sí mismos.

ANTHONY DE MELLO

MAS FRASES DE ANTHONY DE MELLO

  • El que quiere ser constante en la felicidad debe cambiar frecuentemente.
  • Merece la pena meditar este artículo, habla convincentemente al corazón de todo aquel que haya experimentado los tesoros que encierra el silencio.
  • Si deseas la felicidad, estarás ansioso por obtenerla y te sentirás constantemente insatisfecho; y la insatisfacción y la ansiedad matan la misma felicidad que pretendes conseguir.
  • Estas cosas van a destruir la raza humana: política sin principios, progreso sin compasión, riqueza sin trabajo, aprendizaje sin silencio, religión sin temeridad y culto sin conciencia.

ANTONIO MACHADO

MAS FRASES DE ANTONIO MACHADO

  • La muerte es algo que no debemos temer porque, mientras lo somos, la muerte no es, y cuando la muerte es, no lo somos.
  • La muerte es algo que no debemos temer porque, mientras somos, la muerte no es y cuando la muerte es, nosotros no somos.
  • La muerte es algo que no debemos temer porque, mientras somos, la muerte no es y cuando la muerte es, nosotros no somos. (Paráfrasis de Epicuro).

ARISTOTELES

MAS FRASES DE ARISTOTELES

  • Demasiado poco valor es cobardía y demasiado valor es temeridad.

BARBARA KINGSOLVER

MAS FRASES DE BARBARA KINGSOLVER

  • Cuando la gente está asustada por el hambre y pagar sus hipotecas, un modelo de la escasez comienza a prevalecer; temen que alguien obtenga su pedazo del pastel.

BERTRAND RUSSELL

MAS FRASES DE BERTRAND RUSSELL

  • Temer al amor es temer a la vida, y los que temen a la vida ya están medio muertos.

BILL GATES

MAS FRASES DE BILL GATES

  • La gente siempre teme el cambio. La gente temía la electricidad cuando fue inventada, ¿no?
  • Decimos a nuestros empleados que si nadie se ríe al menos de una de sus ideas, probablemente es que no están siendo lo suficientemente creativos.

BODHIDHARMA

MAS FRASES DE BODHIDHARMA

  • Independientemente de lo que hacemos, nuestro karma no tiene dominio sobre nosotros.

BORJA VILASECA

MAS FRASES DE BORJA VILASECA

  • La felicidad no tiene nada que ver con el bien-tener, sino con el bien-estar. Es decir, con la sensación interna de estar bien contigo mismo, independientemente de cómo sean tus circunstancias externas.

BUDA

MAS FRASES DE BUDA

  • No sobreestimes lo que has recibido, ni envidies a otros, el que envidia no tiene paz. La muerte no se teme, si se ha vivido sabiamente.

CANDACE PERT

MAS FRASES DE CANDACE PERT

  • Es una ley psicológica que, independientemente de lo que deseemos lograr, debemos impresionar a la mente subjetiva o subconsciente.
  • La meditación, la relajación o la imaginación guiada son formas de entrar en la conversación interna del organismo, interviniendo conscientemente en sus interacciones bioquímicas.

CARL GUSTAV JUNG

MAS FRASES DE CARL GUSTAV JUNG

  • Como niño me sentí muy solo, y todavía me siento así, porque sé cosas y debo aludir a cosas que otros aparentemente no saben en lo absoluto, y la mayoría no quieren saber.

CARLOS CASTANEDA

MAS FRASES DE CARLOS CASTANEDA

  • El poder pone siempre al alcance del guerrero un centímetro cúbico de suerte. El arte del guerrero consiste en ser permanentemente fluido para poderlo atrapar.
  • Lo peor que podría ocurrirnos es tener que morir, y puesto que ése es ya nuestro destino inalterable, somos libres; quienes lo han perdido todo no tienen ya nada que temer.
  • Cuando nada se da por cierto permanecemos alerta, permanentemente de puntillas. Es más emocionante no saber detrás de qué matorral saltará la liebre que comportarnos como si lo supiéramos todo.

CHAITANYA MAHAPRABHU

MAS FRASES DE CHAITANYA MAHAPRABHU

  • Independientemente del tiempo o el lugar, quien canta el santo nombre, incluso mientras come o duerme, alcanza toda la perfección.

CHARLES DICKENS

MAS FRASES DE CHARLES DICKENS

  • Tristemente hay libros donde el lomo y la cubierta son las mejores partes.

CLARISSA PINKOLA ESTÉS

MAS FRASES DE CLARISSA PINKOLA ESTÉS

  • ¿Con qué alimenta uno a la intuición para que esté consistentemente nutrida y que responda a nuestras peticiones de escudriñar el ambiente? Uno la alimenta de vida, uno la alimenta de vida mediante escucharla.
  • ¿Con qué alimenta uno a la intuición para que esté consistentemente nutrida y que responda a nuestras peticiones de escudriñar el ambiente? Uno la alimenta de vida —uno la alimenta de vida mediante escucharla.

CONSUELO MARTÍN

MAS FRASES DE CONSUELO MARTÍN

  • Para contemplar hay que atravesar el silencio. Desde el bullicio del pensar, sentir, desear, temer, no se presentará la contemplación.

DALAI LAMA

MAS FRASES DE DALAI LAMA

  • El verdadero practicante debe ser un soldado que combate incesantemente contra sus enemigos interiores.
  • Independientemente de si somos creyentes o agnósticos, si creemos en Dios o el karma, la ética moral es un código que todo el mundo es capaz de llevar a cabo.

DANIEL KAHNEMAN

MAS FRASES DE DANIEL KAHNEMAN

  • Las situaciones son constantemente evaluadas como buenas o malas, que aconsejan la huida o permiten la aproximación.
  • Aunque los profesionales son capaces de extraer una cantidad considerable de la riqueza de los aficionados, algunos seleccionadores de acciones, en su caso, tener la habilidad necesaria para ganarle al mercado constantemente, año tras año.

DANTE ALIGHIERI

MAS FRASES DE DANTE ALIGHIERI

  • Ellos anhelan lo que temen.
  • No hay nada que temer, nada puede privarnos de nuestro destino, es un regalo.
  • Amor, que no absuelve a nadie amado de amar, me agarró tan fuertemente con su encanto que, como ves, no me ha dejado todavía.
  • No debemos tener miedo de nada por fuera de las cosas que poseen un poder real para hacer daño a otros. De todo lo demás no hay que temer en absoluto.

DESPERTAR CONSCIENCIA

MAS FRASES DE DESPERTAR CONSCIENCIA

  • Aunque instintiva y casi inconscientemente la mayoría da por hecho que el mundo físico o mundo natural existe porque lo revelan nuestros sentidos.
  • Ahora es nuestro momento para despertar, nadie más puede hacerlo por nosotros, tenemos que decidirlo y hacerlo conscientemente por nosotros mismos.
  • El despertar de la conciencia espiritual da nacimiento al descubrimiento del sentido de nuestra vida, generando una alegría de vivir conscientemente.

DON MIGUEL RUIZ

MAS FRASES DE DON MIGUEL RUIZ

  • Haz lo máximo que puedas, y tal vez aprenderás que independientemente del tiempo que medites, puedes vivir, amar y ser feliz
  • El programa está en el ADN no está en la mente pensante. Pero la mente elabora creencias y programaciones que esclavizan incesantemente a lo aparente.

DONALD TRUMP

MAS FRASES DE DONALD TRUMP

  • Tristemente, el sueño americano está muerto, pero si me eligen presidente, yo lo traeré de vuelta más grande y mejor que nunca.
  • No tenemos por qué temer, estamos protegidos y siempre lo estaremos. Seremos protegidos por los grandes hombres y mujeres de nuestro ejército y policía. Y más importante, estaremos protegidos por Dios.

DOUGLAS HARDING

MAS FRASES DE DOUGLAS HARDING

  • No me creas, mejor comprueba esto que te digo: Que todas las cosas, no importa cuáles sean, cuando se observan conscientemente desde su Origen, se impregnan de su propio perfume y encienden su propio resplandor.

DRUNVALO MELCHIZEDEK

MAS FRASES DE DRUNVALO MELCHIZEDEK

  • Yo estoy consistentemente presente dentro de cada momento, sabiendo que esta consciencia hace brillar las más grandes posibilidades y potenciales de mi vida.

ECKHART TOLLE

MAS FRASES DE ECKHART TOLLE

  • La mente busca alimento incesantemente está buscando para su identidad. Así es como el ego viene a la existencia y se recrea continuamente a sí mismo.
  • El amor no desea ni teme nada.

EDWARD ABBEY

MAS FRASES DE EDWARD ABBEY

  • Los misioneros salen al mundo a cristianizar a los salvajes — como si los salvajes no fueran ya suficientemente peligrosos.

ELIZABETH SCOTT

MAS FRASES DE ELIZABETH SCOTT

  • Practica prestando atención a tus pensamientos y a los juicios que tu mente tiende a elaborar constantemente. No intentes detenerlos o resistirte a ellos, tan solo obsérvalos con curiosidad. La mente es una máquina etiquetadora.

ERVIN LASZLO

MAS FRASES DE ERVIN LASZLO

  • No puede haber rezagados, ni temerosos, ni atemorizados. El poder de la gente depende de un nombre: todos. Sin exclusiones.

FRANCIS LUCILLE

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  • Desentiéndete del mundo de los objetos. Pensamientos, percepciones, sentimientos, sensaciones; no interfieras. Al principio todo lo que podemos hacer es darnos cuenta que interferimos constantemente.

FRANCISCO SZASZ

MAS FRASES DE FRANCISCO SZASZ

  • Si te fueron infiel o constantemente te son infieles tus parejas, aprende a crear una relación de integridad y confianza.

FRIEDRICH NIETZSCHE

MAS FRASES DE FRIEDRICH NIETZSCHE

  • El pensamiento más débil y por consiguiente dulce y plácido es el que produce conscientemente el filósofo, por eso se equivoca tanto respecto de la naturaleza del conocimiento.
  • Hay personas piadosas que ayudan insolentemente. No les preocupa ni el tipo ni el origen de los males del otro, por eso falsean con tranquilidad tanto la salud como el prestigio del enfermo.

FRITHJOF SCHUON

MAS FRASES DE FRITHJOF SCHUON

  • No se puede amar a Dios sin temerlo, como tampoco se puede amar al prójimo sin respetarlo; no temer a Dios es impedirle ser misericordioso.

GANGAJI

MAS FRASES DE GANGAJI

  • Sólo hace falta retirar las nubes que aparentemente ocultan el sol si imaginas que no eres el sol. Si tú eres el sol, ¿qué puede importarte que haya nubes pasando? ¿Pueden bloquear tu propia luz de ti mismo?

GARY ZUKAV

MAS FRASES DE GARY ZUKAV

  • La primavera nos despierta, nos nutre y nos revitaliza. ¿Con qué frecuencia llega su primavera? Si es usted preso del calendario, viene una vez al año. Si está creando poder auténtico, llega frecuente o muy frecuentemente.
  • Cuando alguien teme perder su afecto, él o ella tratará de mantenerlo. Tal vez usted ha luchado para mantener el afecto de alguien. El miedo a la pérdida no es amor.

GEORGE DUBY

MAS FRASES DE GEORGE DUBY

  • Ser internacionalista es saldar nuestra propia deuda con la Humanidad. Quien no sea capaz de luchar por otros, no será nunca suficientemente capaz de luchar por sí mismo.

GEORGE HERBERT

MAS FRASES DE GEORGE HERBERT

  • ¿Por qué se ha de temer a los cambios? Toda la vida es un cambio. ¿Por qué hemos de temerle?

GEORGE WASHINGTON

MAS FRASES DE GEORGE WASHINGTON

  • El gobierno no es razón y no es elocuencia. ¡Es fuerza! Como el fuego, es un sirviente peligroso y un maestro temeroso. Nunca por un momento debería dejarse a la acción irresponsable.

GURÚ NANAK

MAS FRASES DE GURÚ NANAK

  • Me inclino a sus pies constantemente, y ruego a Dios, el Gurú, el Verdadero Gurú, me ha mostrado el camino.
  • Solo, déjalo meditar constantemente en la soledad, en esa, la cual es saludable para su alma, ya que aquel que medita en soledad consigue dicha suprema.
  • Me inclino a sus pies constantemente, y le rezo, al gurú, el gurú verdadero, me ha mostrado el camino.

HAN SHAN

MAS FRASES DE HAN SHAN

  • Si se considera superior y constantemente juzga, percibe diferencias y vive en opuestos correcto o equivocado. Tendrá que rechazar por lo menos la mitad de creación.
  • Aquéllos que son serios sobre el Dharma buscan los destellos de la sabiduría en todo lo que hacen. Ya sea ocupados o en reposo, se esfuerzan por permanecer conscientemente atentos.

HENRY FORD

MAS FRASES DE HENRY FORD

  • No hay vergüenza en fracasos honestos; hay vergüenza en temer a fallar.
  • El competidor al que temer es aquel que nunca se preocupa por ti, pero sigue mejorando su propio negocio todo el tiempo.

HENRY-LOUIS MENCKEN

MAS FRASES DE HENRY-LOUIS MENCKEN

  • El hecho básico de la existencia humana es, no una tragedia, sino un aburrimiento. No es tanto una guerra más que un esperar en una fila de personas. La objeción hacia ella no es que sea predominantemente dolorosa sino que carece de sentido.

HERMANN HESSE

MAS FRASES DE HERMANN HESSE

  • Cuando se teme a alguien es porque a ese alguien le hemos concedido poder sobre nosotros.
  • Nada nos hace envejecer con más rapidez que el pensar incesantemente en que nos hacemos viejos.

HORACIO

MAS FRASES DE HORACIO

  • Quien vive temeroso, no será nunca libre.

ISAAC ASIMOV

MAS FRASES DE ISAAC ASIMOV

  • Y sobre todas las cosas, nunca pienses que no eres suficientemente bueno. Un hombre nunca debería pensar eso.
  • Una persona recientemente desesperada… estalló y dijo: “¿No crees nada?” Si, dije. Creo en la evidencia. Creo en la observación, la medición y el razonamiento, confirmado por observadores independientes.

JAMES ALLEN

MAS FRASES DE JAMES ALLEN

  • La mente del hombre puede ser comparado con un jardín, que puede ser inteligentemente cultivado o dejado para que crezca salvajemente.

JBN

MAS FRASES DE JBN

  • ¿Sabía usted? Que los orígenes de la alquimia en China y en el occidente surgieron independientemente.
  • ¿Sabía usted? Que los extraterrestres vinieron a buscar vida consciente y tristemente encontraron vida inteligente.

JBN-LIE

MAS FRASES DE JBN-LIE

  • La meditación es alcanzable para quien tiene una mente lo suficientemente serena, tranquila y limpia. Que nuestra mente funcione con profundización.
  • Para saber que la reencarnación es una verdad innegable, deberá meditar conscientemente para ir a tu interior y descubrir esta verdad reveladora.

JEAN DE LA BRUYERE

MAS FRASES DE JEAN DE LA BRUYERE

  • Del ajedrez se ha dicho que la vida no es lo suficientemente larga para él. Pero eso es culpa de la vida, no del ajedrez.

JEAN KLEIN

MAS FRASES DE JEAN KLEIN

  • Sea el testigo de sus actividades sin parar, la vigilancia clarifica la mente y le colocará tarde o temprano conscientemente más allá de él.

JEAN PIAGET

MAS FRASES DE JEAN PIAGET

  • Ninguna simple lógica es lo suficientemente fuerte para soportar la construcción total del conocimiento humano.

JEBUNA

MAS FRASES DE JEBUNA

  • Para saber que la reencarnación es una verdad innegable, deberá meditar conscientemente para ir a su interior y descubrir esta verdad reveladora.
  • Hay seres humanos que temen al infierno por pertenecer a religiónes con infierno, en el plan de la existencia no se incluyen infiernos, el infierno es la ausencia del amor.

JIDDU KRISHNAMURTI

MAS FRASES DE JIDDU KRISHNAMURTI

  • Es posible cambiar. Tenemos que encarar el cambio con una mente fresca, ávida por descubrir, y lo suficientemente joven para examinar y explorar.
  • La mayoría de nosotros queremos tener nuestras mentes ocupadas continuamente para no vernos como realmente somos. Tememos estar vacíos. Tememos mirar nuestros miedos.
  • La mente en libertad puede vivir conscientemente cuando alcanza a ser libre de todo esfuerzo y el cerebro condicionado puede librarse de toda programación.

JOE DISPENZA

MAS FRASES DE JOE DISPENZA

  • Cada ser emite un patrón energético único = impronta, que es modificada consciente o inconscientemente por tus cambiantes estados mentales.

JOHANN W GOETHE

MAS FRASES DE JOHANN W GOETHE

  • La mayor riqueza del hombre consiste en tener un ánimo suficientemente grande para no desear la riqueza.

JOHN GRAY

MAS FRASES DE JOHN GRAY

  • El secreto del éxito personal es ser fiel a uno mismo y continuar aspirando a algo más. No basta con ser feliz; también es necesario tener metas cada vez más altas. La pasión es poder. Si usted desea fervientemente algo más lo conseguirá.

JON KABAT-ZINN

MAS FRASES DE JON KABAT-ZINN

  • Habitualmente, la gente no se da cuenta de que vivimos constantemente con el piloto automático puesto.

JOSÉ MARÍA DORIA

MAS FRASES DE JOSÉ MARÍA DORIA

  • El pesimista teme el naufragio. El optimista confía que el viento cambie. El realista ajusta las velas.
  • De todos es sabido que cuando la mente está suficientemente trabajada en la convicción y el entusiasmo que apoyan a la imaginación creadora, se desencadenan energías de voluntad y motivación de una calidad tal que posibilita el logro.

JOSE RAUL CAPABLANCA

MAS FRASES DE JOSE RAUL CAPABLANCA

  • El que tiene la verdad en el corazón no debe temer jamás que a su lengua le falte fuerza de persuasión.

JUDAS

MAS FRASES DE JUDAS

  • La luz llega cuando el alma anhelante la espera y la pide pacientemente, sólo así la Divinidad prueba qué tanto el alma la busca verdaderamente.
  • No temas que el amor está contigo; desde que te fortalezcas y busques la Luz del Altísimo en cada paso de tu vida no habrá porqué temer, aunque el mundo se disuelva a tus pies.

KAREN ARMSTRONG

MAS FRASES DE KAREN ARMSTRONG

  • La compasión es un conocimiento adquirido prácticamente, como bailar. Debe hacerlo y practicar diligentemente día a día.

KRISHNA

MAS FRASES DE KRISHNA

  • Cuando el velo de la ilusión se aparta y se les permite a los ojos ver la verdad, nos damos cuenta de que los ojos no son suficientemente fuertes para resistir su presencia.
  • Aquél que en su amor universal, logra amarme en todo lo que ve, donde quiera que este hombre viva, este hombre vive en Mí constantemente, sea cual fuere la condición de su vida.

LAO TSE

MAS FRASES DE LAO TSE

  • Responde inteligentemente incluso al tratamiento poco inteligente.
  • Si te das cuenta de que todas las cosas cambian, no habrá nada a lo que intentarás aferrarte. Si no temes morir, no hay nada que no puedas lograr.
  • Aquello que está bien establecido no se puede mover. Lo que está agarrado fuertemente no se puede soltar. Y será honrado de generación en generación.

LEO ALCALA

MAS FRASES DE LEO ALCALA

  • Si deseas optimizar tu energía y mantener niveles necesarios de vitalidad para lograr tus objetivos es importante elegir conscientemente lo que comes.

LEON GIECO

MAS FRASES DE LEON GIECO

  • Examinando temas que aparentemente son en extremo polémicos. Dentro del espíritu renovador de la página de LA iluminación de buscar la paz espiritual.

LEON TOLSTOI

MAS FRASES DE LEON TOLSTOI

  • El hombre libre es el que no teme ir hasta el final de su pensamiento.
  • El hombre no puede poseer nada mientras tenga miedo a la muerte. Pero para el que no teme, todo le pertenece.
  • Algo mágico me ha sucedido: como un sueño cuando uno se siente temeroso y asustado, y de repente se despierta sabiendo que no existen tales terrores. Me he despertado.
  • Solo las personas que son capaces de amar fuertemente también pueden sufrir una gran pena, pero esta misma necesidad de amar sirve para contrarrestar su dolor y sanarlos.

LEONARDO DA VINCI

MAS FRASES DE LEONARDO DA VINCI

  • Aquel que posee más debe estar más temeroso de perder.
  • Amo aquellos que pueden sonreír con los problemas, que pueden tomar fuerzas de la angustia y crecer valientemente por la reflexión. Aquellos cuya consciencia apruebe su conducta, perseguirán sus principios hasta la muerte.

LINDA POINDEXTER

MAS FRASES DE LINDA POINDEXTER

  • Independientemente de que seas famoso o no, nunca tendrás un fan más grande que tu madre.

LOBSANG RAMPA

MAS FRASES DE LOBSANG RAMPA

  • Lo único que hay que temer es el miedo.

LOUISE HAY

MAS FRASES DE LOUISE HAY

  • No insistas en que el amor llegue de inmediato. Tal vez no estás preparado para ello, o no estás lo suficientemente desarrollado como para atraer el amor que deseas y mereces.
  • Tienes el poder de sanar tu vida y necesitas saberlo. Pensamos a menudo que somos impotentes, pero no lo somos. Siempre tenemos el poder de nuestra mente. Reclama y usa conscientemente tu poder.

MAHATMA GANDHI

MAS FRASES DE MAHATMA GANDHI

  • El mundo es suficientemente grande para satisfacer las necesidades de todos, pero siempre sera demasiado pequeño para la avaricia de algunos.

MAQUIAVELO

MAS FRASES DE MAQUIAVELO

  • Los hombres ofenden antes al que aman que al que temen.

MARCO TULIO CICERON

MAS FRASES DE MARCO TULIO CICERON

  • No saber lo que ha sucedido antes de nosotros es como ser incesantemente niños.

MARIANNE WILLIAMSON

MAS FRASES DE MARIANNE WILLIAMSON

  • Como dejamos que nuestra luz brille, inconscientemente damos permiso a otros para hacer lo mismo. A medida que nos liberamos de nuestro propio miedo, nuestra presencia libera a otros en realidad.
  • Tendemos a la falta de humildad hacia el amor, de tratarlo condescendientemente en lugar de arrodillarnos ante él, de anteponer consideraciones mundanas antes la necesidad emocional de tener a alguien en nuestros brazos.

MARIOLA BÁEZ

MAS FRASES DE MARIOLA BÁEZ

  • Nuestra existencia es una sucesión de situaciones, unas felices y otras no tanto, pero si constantemente estás en el antes o en el después, te estás perdiendo la vida misma.

MARPA

MAS FRASES DE MARPA

  • La mente conscientemente está aprisionada. Meditando en esto, los pensamientos subsiguientes no son remendados juntos en la mente. Sabiendo que el mundo de los fenómenos es la naturaleza de la mente.

MARTIN LUTHER KING

MAS FRASES DE MARTIN LUTHER KING

  • La gente fracasa en llevarse bien porque se temen; se temen porque no se conocen; no se conocen porque no se han comunicado.
  • Cien años después, la vida del negro sigue siendo tristemente atrofiada por las esposas de la segregación y las cadenas de la discriminación.

MAURICIO AMAYA

MAS FRASES DE MAURICIO AMAYA

  • Dentro del espíritu renovador de la página de LA iluminación de buscar la paz espiritual examinando temas que aparentemente son en extremo polémicos.
  • Matar, más concluyentemente, asesinar animales para proveerse de las proteínas necesarias para la supervivencia, se puede y se debe evitar totalmente.

MILAREPA

MAS FRASES DE MILAREPA

  • Preferir las diversiones a la soledad, amar el placer y odiar el trabajo, anhelar la charla cuando urge meditar, revolcarse arrogantemente en el mundo. Esos cuatro modos nunca te llevarán a la liberación.
  • Mi abuelo, la atención mental, debe vigilar constantemente al niño caprichoso de la mente engañada para salvarle del desastre.

MÓNICA CAVALLÉ

MAS FRASES DE MÓNICA CAVALLÉ

  • Reconocer que nuestra naturaleza profunda es Presencia. Y que esta Presencia es siempre en un presente constantemente nuevo. Que ser solo tiene un tiempo: el ahora. Que si no habitamos el ahora, no vivimos.

MORIHEI UESHIBA

MAS FRASES DE MORIHEI UESHIBA

  • Cuando la vida es victoriosa, hay nacimiento; cuando impedida, hay muerte. El guerrero está permanentemente dedicado a una lucha de vida o muerte por la paz.

NAPOLEON BONAPARTE

MAS FRASES DE NAPOLEON BONAPARTE

  • El que teme ser conquistado tiene segura la derrota.
  • Cuatro periódicos hostiles son más de temer que mil bayonetas.
  • La opinión pública es el termómetro que un monarca debe consultar constantemente.
  • No debéis temer a la muerte, mis muchachos; desafiarla y la conduciréis a las filas del enemigo.
  • La gente a temer no son los que están en desacuerdo contigo, sino los que están en desacuerdo contigo y son demasiado cobardes para hacértelo saber.

NAPOLEON HILL

MAS FRASES DE NAPOLEON HILL

  • Siempre he creído que un hombre debe dar lo mejor de sí, independientemente de cuánto reciba por sus servicios, el número de personas a las que puede servir o la clase de personas a las que sirve.

NATHAN GILL

MAS FRASES DE NATHAN GILL

  • En realidad, sólo existe «ver» permanentemente pero, a veces, se produce el juego de la identificación con el personaje, de forma que da la sensación de que el personaje es el que ve, el que actúa, etc.
  • Aparentemente, uno hace lo que tiene que hacer, de la mejor forma que pueda y con eso es suficiente. En el fluir con todo está la clave interfiriendo en el devenir de los acontecimientos lo menos posible.

NEALE DONALD WALSCH

MAS FRASES DE NEALE DONALD WALSCH

  • Hablo a todo el mundo. Constantemente, La cuestión no es a quién hablo, sino quién me escucha.

NIKOLA TESLA

MAS FRASES DE NIKOLA TESLA

  • Todo ser viviente es un motor orientado a la rueda del universo. Aunque aparentemente solo se ve afectada por su entorno inmediato, la esfera de influencia externa se extiende a una distancia infinita.

NIKOLAI ROERICH

MAS FRASES DE NIKOLAI ROERICH

  • Es urgente recurrir conscientemente al pensamiento creador, a la luminosa creatividad, comprendiéndola no como una lejana abstracción sino como una necesidad vital impostergable.

NISARGADATTA MAHARAJ

MAS FRASES DE NISARGADATTA MAHARAJ

  • Si tiene miedo, el estado puede ser aflictivo; pero no hay nada que temer.
  • Tiene que observarse a sí mismo constantemente, en especial su mente, momento a momento, sin perderse nada.
  • Tienes que observarte a tí mismo constantemente, en especial tu mente, momento a momento, sin perderte nada. Ese testimonio es esencial para lograr la separación entre el ser y el no-ser.
  • Esto es desapego: cuando lo viejo ha partido y lo nuevo todavía no ha llegado. Si tienes miedo, el estado puede ser aflictivo; pero no hay nada que temer. Recuerda las instrucciones: te encuentres con lo que se encuentres, vé más allá.

NUNC

MAS FRASES DE NUNC

  • Quien permanece conscientemente en el silencio, fluye conscientemente con la vida.
  • Rodéate de serenidad, permanece con tranquilidad en la observacion. Quien permanece conscientemente en el silencio, fluye conscientemente con la vida.

OMRAAM MIKHAEL

MAS FRASES DE OMRAAM MIKHAEL

  • La electricidad, convenientemente usada, puede dar luz, pero la electricidad no es luz.
  • Los cristianos piensan que Dios lo puede todo. Sí, salvo quitar las cortinas que nosotros mismos hemos tejido, consciente o inconscientemente.

OPRAH WINFREY

MAS FRASES DE OPRAH WINFREY

  • Lo que más temes no tiene poder. Tu temor a ello es lo que tiene el poder. Enfrentar la verdad realmente te hará libre.
  • Lo que más temes no tiene ningún poder. Tu temor por él es lo que tiene el poder. Enfrentar la verdad te libertará.
  • Piensa como una reina. Una reina no le teme al fracaso, porque este es tan solo otro escalón hacia lo grandioso.
  • Confío en que todo suceda por una razón, incluso cuando no somos lo suficientemente sabios como para verlo.

OSHO

MAS FRASES DE OSHO

  • El significado es creado por el hombre. Y porque buscas constantemente significado, comienzas a sentir falta de sentido.
  • Una persona que está en paz consigo misma permanece constantemente con la misma cadencia respiratoria, nunca cambia debido a la mente.

PAOLA VAZQUEZ

MAS FRASES DE PAOLA VAZQUEZ

  • Desapegarnos y comprender que sólo estamos de paso, nos ayudará a dejar de temer y a mirar el mundo con la serenidad de un lago imperturbable.

PATROCINIO NAVARRO

MAS FRASES DE PATROCINIO NAVARRO

  • Con máscaras de total hipocresía, semejantes a topos, las personas excavamos frecuentemente las galerías por las que circula nuestra existencia.
  • Sucede en una parada de autobús al aire libre. Llueve copiosamente. Una joven aguarda pacientemente bajo su paraguas, mientras llueve a cantaros.
  • El hombre está hecho a imagen y semejanza de Dios. El Universo es proyección amorosa de Dios. Saquemos conclusiones, reflexionemos conscientemente.
  • Los homosexuales del mundo despreciados y aparentemente compadecidos por verlos como enfermos por la religión institucional católica y protestante.
  • La actual ciencia humana iguala inconscientemente al alma con el subconsciente. Esto es producto de la ignorancia y del desconocimiento espiritual.
  • Puesto que vivimos bajo sistemas democráticos aparentemente plurales y enormemente imperfectos donde se deciden a diario el futuro de la humanidad.
  • Inconscientes urgen que la nada exista para ocultarse del Ser, en sus almas temen hallarse ante Dios, el eterno Ser, por haber rechazado sus leyes.
  • Los varones de nuestras sociedades, de un extremo a otro del mundo, independientemente de nuestra raza o religión, somos educados para ser machistas.

PAUL VALERY

MAS FRASES DE PAUL VALERY

  • Temen morir y no temen vivir.

PAUL WATZLAWICK

MAS FRASES DE PAUL WATZLAWICK

  • Persistencia y cambio han de ser considerados conjuntamente, a pesar de su naturaleza aparentemente opuesta.
  • Cuando se le preguntó al maestro Shin-t'ou cuál era el contenido último del budismo, respondió: No lo comprenderéis hasta que no lo tengáis. Pero, quien una vez lo ha tenido, no necesita ya, evidentemente, ninguna explicación.

PAULO COELHO

MAS FRASES DE PAULO COELHO

  • Todos tenemos que enfrentar a muchos adversarios en la vida, pero el más difícil de vencer será aquel al que tememos.

PEMA CHÖDRÖN

MAS FRASES DE PEMA CHÖDRÖN

  • Nuestra incomodidad surge de todo nuestro esfuerzo por poner tierra bajo nuestros pies, para realizar nuestro sueño de estar constantemente bien.

PIJAMASURF

MAS FRASES DE PIJAMASURF

  • Para acercarnos a la verdad, es importante cuestionarse constantemente sobre lo que se sabe desde un punto de vista de alguien que lo desconoce todo.

PLATON

MAS FRASES DE PLATON

  • Teme a la vejez, pues nunca viene sola.

PROVERBIO CHINO

MAS FRASES DE PROVERBIO CHINO

  • El que teme sufrir ya sufre el temor.
  • Un pie derecho no le teme a un zapato torcido.
  • No tengas miedo de crecer lentamente, teme sólo quedarte estancado.

REFRANES COLOMBIANOS

MAS FRASES DE REFRANES COLOMBIANOS

  • El que nada debe, nada teme.
  • El que teme sufrir, sufre de temor.
  • No temas de ser lento, teme solo a detenerte.
  • Chilla más que un camionao é pollos. -Dicho a alguien que se queja mucho y muy frecuentemente.
  • Chupe/chupar caña -Instrucción dada a una persona con congestión nasal para que aspire tan fuertemente como le sea posible. Alternativamente, váyase a chupar caña es usado para decirle a otra persona que se aleje o que no moleste.

REFRANES HISPANOS

MAS FRASES DE REFRANES HISPANOS

  • Vísteme despacio que tengo prisa.

RHONDA BYRNE

MAS FRASES DE RHONDA BYRNE

  • La vida puede y debería ser fenomenal…y lo será cuando conscientemente apliques la Ley de la Atracción.

RICHARD BACH

MAS FRASES DE RICHARD BACH

  • Escucha lo que sabes en lugar de lo que temes.

ROBERT THURMAN

MAS FRASES DE ROBERT THURMAN

  • Si perdonas a tus enemigos, serás libre de ellos; de otra forma, seguirán acechándote. Ama conscientemente a tus enemigos y libera todas tus penas y dolor.

ROBIN SHARMA

MAS FRASES DE ROBIN SHARMA

  • Crecemos sin miedo cuando hacemos las cosas que tememos.
  • Pequeñas mejoras e innovaciones diarias aparentemente insignificantes, conducen a logros asombrosos a lo largo del tiempo.

RUPERT SHELDRAKE

MAS FRASES DE RUPERT SHELDRAKE

  • La mayor parte de la naturaleza es inherentemente caótica. No está rígidamente determinado en el viejo sentido. No es rígidamente predecible.
  • Los hechos de la ciencia son suficientemente reales, al igual que las técnicas que usan los científicos y las tecnologías basadas en ellos. Pero el sistema de creencias que gobierna el pensamiento científico convencional es un acto de fe.

RUSO

MAS FRASES DE RUSO

  • El lobo no teme al perro pastor sino su collar de clavos.

RUTH RENKEL

MAS FRASES DE RUTH RENKEL

  • No hay que temer a las sombras. Solo indican que en un lugar cercano resplandece luz.
  • No hay que temer a las sombras. Solo indican que en un lugar cercano resplandece la luz.

SABIDURIA SAMURAI

MAS FRASES DE SABIDURIA SAMURAI

  • Si vuestro ojo es lo suficientemente capaz de ver buenas cualidades en otros que aparentemente son inferiores a vosotros, entonces ellos pueden ser vuestros maestros.
  • Uno debe pasar toda su vida aprendiendo diligentemente todo lo que puede. De esta manera, te convertirás en un ser humano más desarrollado y plenamente realizado con cada día que pasa. El objetivo de la perfección total no tiene fin.

SADHGURU JAGGI VASUDEV

MAS FRASES DE SADHGURU JAGGI VASUDEV

  • Todo el tiempo, has estado configurando tu destino inconscientemente.
  • Si estás contento, hagas lo que hagas, lo harás hasta la empuñadura porque no tienes nada que retener, nada que temer, ¿no es así?
  • La esencia de la espiritualidad es, estar constantemente consciente de la Unicidad de Todos; Al mismo tiempo para celebrar la singularidad del individuo.
  • Una señal de inteligencia es que te estés preguntando constantemente sobre las cosas. Los idiotas siempre están seguros de cada cosa que están haciendo en su vida.

SAMUEL BUTLER

MAS FRASES DE SAMUEL BUTLER

  • Si persigues la razón lo suficientemente lejos, siempre guía a conclusiones que son contrarias a la razón.

SAMUEL SAGAN

MAS FRASES DE SAMUEL SAGAN

  • El tercer ojo no es un órgano físico, sino que es predominantemente etérico y astral.

SANACION INTERIOR

MAS FRASES DE SANACION INTERIOR

  • Entrénate a ti misma para dejar ir, todo eso que tienes y que temes perder.

SARADA DEVI

MAS FRASES DE SARADA DEVI

  • Ábrele al Señor tu corazón dolorido. Llora y ruega sinceramente: Oh Señor, atráeme hacia Ti, dame paz mental. Si haces esto constantemente, con el tiempo lograrás paz mental.
  • Abre tu corazón afligido al Señor. Llora y ora sinceramente: Oh Señor, acércame hacia Ti; me dan tranquilidad. Al hacerlo constantemente, ustedes, gradualmente alcanzarán la tranquilidad.
  • El que realmente ha orado al Maestro, incluso una vez, no tiene nada que temer. Al orarle constantemente uno obtiene amor extático a través de su gracia.
  • No tengas miedo. El nacimiento humano está lleno de sufrimiento y uno tiene que soportar todo pacientemente, tomando el Nombre de Dios. Ninguno, ni siquiera Dios en forma humana puede escapar de los sufrimientos del cuerpo y la mente.
  • Al oler la fragancia de una flor entregándola o el olor del sándalo frotándola contra una piedra, para que obtengas el despertar espiritual al pensar constantemente en el Amor.

SATYAPREM

MAS FRASES DE SATYAPREM

  • El silencio es notorio cuando simplemente no piensas. El silencio es la muerte de ese que está constantemente buscando respuestas. Despertar es trascender el mono que hay en ti.

SENECA

MAS FRASES DE SENECA

  • El que teme es un esclavo.
  • El colmo de la infelicidad es temer algo, cuando ya nada se espera.
  • Este día que tanto temes por ser el último, es la aurora del día eterno.
  • Es rey quien nada teme, es rey quien nada desea; y todos podemos darnos ese reino.
  • Incontenida, la cólera es frecuentemente más dañina que la injuria que la provoca.
  • Mostrarse asustado sin motivo aparente es dar a conocer que se tiene razón de temer.

SESHA

MAS FRASES DE SESHA

  • Meditar es navegar permanentemente sobre la certeza de la propia inmortalidad.

SHAKIRA

MAS FRASES DE SHAKIRA

  • Desde niña pensaba que iba a ser científica nuclear, evidentemente nunca llegué a ser pero yo creo que estudiaría psicología, medicina o humanidades, cualquiera de las 3.

SHERLOCK HOLMES

MAS FRASES DE SHERLOCK HOLMES

  • Las cosas deben hacerse decentemente y con orden.
  • El mundo es lo suficientemente grande para nosotros. No hay necesidad de fantasmas.

SIEGBERT TARRASCH

MAS FRASES DE SIEGBERT TARRASCH

  • Aquel que teme a un Peón de Dama aislado, debería de retirarse del Ajedrez.

SIGMUND FREUD

MAS FRASES DE SIGMUND FREUD

  • La civilización está permanentemente amenazada por la desintegración debido a la hostilidad primaria del hombre.
  • La mayoría de la gente no quiere la libertad realmente, porque la libertad implica responsabilidad y la mayoría de la gente teme la responsabilidad.

SIN DIOSES

MAS FRASES DE SIN DIOSES

  • Los ateos debemos temerle al infierno, los religiosos deben temerle a los infiernos de otras religiones.

SOCRATES

MAS FRASES DE SOCRATES

  • Cuatro características corresponden al juez: escuchar cortésmente, responder sabiamente, ponderar prudentemente y decidir imparcialmente.

SONIA CHOQUETTE

MAS FRASES DE SONIA CHOQUETTE

  • Si estás en el camino correcto haciendo lo que sirve a tu alma, entonces te sentirás bien, relajado y pacífico. Tu corazón latirá constantemente, tu energía permanecerá alta y estarás relativamente libre de dolores, ansiedad o estrés.

SRI CHINMOY

MAS FRASES DE SRI CHINMOY

  • La paciencia en presencia de abundantes obstáculos es el único camino para triunfar sorprendentemente en la vida.
  • Puesto que no hay nada inconquistable debemos atrevernos incesantemente a hacer lo correcto y a ser la persona correcta.
  • Aunque la espiritualidad necesita incesantemente iluminación, no debe eludir la diversión de corazón de niño en el camino hacia su destino.

STENDHAL

MAS FRASES DE STENDHAL

  • Muy frecuentemente las lágrimas son la última sonrisa del amor.

STEVE TAYLOR

MAS FRASES DE STEVE TAYLOR

  • La tranquilidad natural de nuestra mente es constantemente perturbada por el parloteo de nuestros ego-yoes.
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AMA CONSCIENTEMENTE A TUS ENEMIGOS

ROBERT THURMAN

LA AMISTAD Y LOS ENEMIGOS

A tus enemigos dales un lugar para que vivan cerca de ti.

Jesús dice: «Perdona a tus enemigos, ámalos.» Y está en lo correcto porque si perdonas a tus enemigos, serás libre de ellos; de otra forma, seguirán acechándote. Si no puedes perdonar, significa que vivirás con tus enemigos, con tus penas, con tu dolor.

Tus enemigos no te pueden hacer tanto daño como tus admiradores, que están alimentando tu ego. A los que te critican, dales un lugar para que vivan cerca de ti, de modo que te puedan insultar todo el día y toda la noche. Porque la gente que te insulta está destrozando tu ego y la gente que te alaba lo está reforzando. Y el ego es la mayor enfermedad, es la fuente de toda la infelicidad.

La amistad es la manera de ser auténtico, real; empiezas a irradiarla. Aparece por sí misma, no la atraes tú. Quienquiera que se acerque a ti notará tu amistad. Eso no significa que no vayas a tener enemigos. Con respecto a ti, no serás enemigo de nadie, porque ya no serás enemigo de nadie, pero tu altura, tu consciencia, tu dicha, tu silencio, tu paz molestarán a muchos, los irritarán, convertirán a muchas personas sin conocimiento en tus enemigos.

En realidad, los iluminados tienen más enemigos que los no iluminados. Los no iluminados pueden tener unos cuantos amigos y unos cuantos enemigos. Los iluminados tienen prácticamente al mundo entero en su contra, porque el ciego no puede perdonar al que tiene ojos, el ignorante no puede perdonar al que sabe. No pueden sentir amor por quien ha logrado satisfacción, porque su ego está herido.

El iluminado no tiene ni amigos ni enemigos; solo un amor puro, sin destinatario. Siempre está dispuesto a derramarse en el corazón de quien está dispuesto a recibirlo.

Veamos que nos enseña Robert Thurman sobre como derrotar a los enemigos...

VENCIENDO AL ENEMIGO

La forma inteligente de tratar a tus enemigos

Por más que nos esforcemos los enemigos no desaparecerán de la faz de la Tierra, así que es momento de aprender algunas técnicas para anular su efecto en nosotros.

LA LOCURA

La actitud errónea contra nuestro enemigo

Un enemigo puede ser una persona o grupo en específico, una institución, una ciudad, un país. En fin, esos detestables que establecemos en dicha categoría ya sea por diferencias de pensamiento, de método, de objetivos. La presencia del enemigo nos polariza, nos obliga a querer dejarle muy en claro que su forma es la equivocada; o bien, es la razón por la que emprendemos acción para vencer su oposición. Entonces, vencer al enemigo significa debilitar, acabar, socavar todas sus fuerzas para, entonces, hacer o conseguir nuestros objetivos. Y claro, ganar.

En otras ocasiones, nuestro enemigo nos hace la vida de cuadritos, nos obstaculiza a cada paso, nos pone trampas, y también podemos tener varios enemigos en distintos frentes: en el trabajo, en el vecindario, en la política, en la familia. ¿Qué genera una actitud polarizada contra nuestro enemigo?: enojo, ira, envidia, frustración, y lo peor, odio. ¡Esto es una locura!

AMA A TU ENEMIGO

Ama a tu enemigo, bendice a los que maldicen

La primera vez que escuché "Ama a tu enemigo, bendice a los que maldicen..." pensé que era una pérdida de tiempo o que en realidad se trata de un consejo que deja al oprimido por su enemigo como alguien muy débil, como víctima o a poco, estúpido.

«¿Quién en su sano juicio amaría a su enemigo, quién con dos dedos de frente se dejaría vencer por él y le daría no sólo la túnica sino la capa?»

Fuera de toda predicación religiosa, la esencia de esas líneas de La Biblia están presentes en los valores de la amistad. Sería muy bueno no prejuzgar un versículo o una enseñanza budista, ya que aquí solo se trata de reflexionar un poco y puede que tal vez nos libremos de más de un enemigo.

TIPOS DE ENEMIGOS

Los externos, los internos, los secretos, y los supersecretos.

Se pueden distinguir al menos cuatro tipos de enemigos: los externos, los internos, los secretos, y los supersecretos. Los que nos interesan aquí son los enemigos externos y los internos. Los enemigos externos son de los que hablaba líneas arriba, esos que cumplen la idea generalizada que se tiene de los enemigos; sí, esos que nos gustaría borrar del mapa. Los enemigos internos, como su nombre lo sugiere, se refiere a los que se encuentran en nuestro interior, son nuestros pensamientos, esos que a veces nos atrapan en un bucle del que no salimos y nos van llenando de enojo, furia, odio, para luego estallar en cientos de variantes que pueden causar un tremendo daño, incluso a las personas que amamos.

Para ambos casos es importante el amor.

«Ni tus peores enemigos te pueden hacer tanto daño como tus propios pensamientos.»

EL AMOR

El amor cambia la percepción de tu enemigo

¿Amor por el enemigo? ¡Lo dicho, esto es una locura!

El amor es el deseo de que las personas que amamos sean felices, así como cuando queremos hacer felices a esas personas. Así pues, el truco de amar a nuestros enemigos consiste, en este caso, no en invitarlos a la próxima reunión, o llevarle flores, sino desengancharnos de la idea que tenemos sobre esa persona. Es decir, ver a nuestros enemigos también fuera de la situación de conflicto, visualizarlos cuando ellos se encuentran en situaciones de amor, cuando ellos mismos desean felicidad a los otros. Nada fácil ¿eh? Ahora bien, esto también nos dejará ver sus debilidades, su carencias personales, hasta puede que encontremos la razón por la cual nos patea cada que nos ve.

Sí, bueno, ¿y qué, ya es todo? Créeme, no es tarea fácil, para llegar a ese estado en el cual vemos a nuestro enemigo fuera del conflicto que tenemos con él se requiere mucha paciencia, perseverancia y, sobre todo, verdaderas ganas de salir del problema. Una de las cosas más terribles de encontrar en estos ejercicios es darnos cuenta de lo que nosotros abonamos al conflicto, del pie que pusimos (literal o metafórico) sólo para ver en un estado vulnerable a dicho enemigo, o ver cuánto material inflamable (literal o metafórico) agregamos al problema. Entonces la cosa cambia y podemos ver el tamaño de nuestra responsabilidad y la del enemigo. Esto nos servirá para cambiar nuestra actitud o al menos dejar de culpar de todo a el otro.

Ajá, ¿y a poco con eso se resuelve todo? La respuesta corta es no, probablemente no se abrirá la tierra y se tragará a nuestros enemigos para dicha nuestra, lo más seguro es que sigan ahí, sin embargo, ese desconectarnos del conflicto trae más beneficios que problemas; y en verdad, cambiar de actitud no debería ser subestimado.

Si después de todo tu enojo sigue ahí y cada que ves a ese enemigo o lo veas hacer algo te den ganas de amenazarlo, de amargarle el día, de patearle bajo la mesa, puede que el enemigo real seas tú y es tiempo de reconocer entonces a: los enemigos internos.

LOS DEMONIOS

Enojo, odio, miedo y otros demonios

Recibes un email de tu peor enemigo (llámese jefe, vecino o grupo), entonces comienza una ebullición en tu cabeza, una ola de enojo que se siente en el pecho, un nudo en la garganta, lágrimas de ira, aspavientos, palabrotas, y toda una escalada de reacciones que sólo nos causa daño a nosotros mismos; eso si tenemos suerte de que nuestras personas amadas no estén cerca, porque hay ocasiones que la agarramos contra ellos, les respondemos mal, les azotamos la puerta en las narices, o nos ven aventar cosas por un enojo que no les corresponde.

Entonces el enemigo, señoras y señores, ha ganado. El externo y el interno.

Ese enemigo interno proviene de la irracionalidad que nos provocan todos esos sentimientos negativos, de hecho, de hacer caso a ellos y dejarnos dirigir por nuestro ego; entendiendo a este último casi como una identidad propia que dice tener la razón absoluta. Dejarnos llevar por este pensamiento absolutista es como ver un solo canal en la TV y creer que es la única forma de entender el mundo, en este caso, el conflicto y el enemigo.

LA MEDITACIÓN

Una herramienta importante para vencer este enemigo es la meditación.

Vale decir que la meditación es una práctica que la ciencia ha encontrado llena de beneficios. Ahora bien, para entenderla y practicarla no es necesario irse de monje tibetano, o raparse el pelo y vender nuestras pertenencias. La meditación nos aporta beneficios desde las primeras semanas de realizarla y para lo que nos ayuda en este caso es a fortalecer la capacidad de elegir. Sí, la meditación, en un sentido metafórico, le sube el volumen a una voz que casi nunca escuchamos. Dicha voz se cuela entre nuestro enojo y nuestra acción; es esa vocecita que nos dice: no te desquites con tu hija, no tires ese plato que vas a asustar a todos, no mandes ese email que estás muy enojada y más tarde te arrepentirás.

Muchas personas tienen la fortuna de saber hacer lo anterior con virtuosismo y sin mucho esfuerzo saben mantener la calma y reaccionar de la mejor manera. Para los humanos normales nos queda hacer un doble esfuerzo, dedicarnos en verdad a salir de los conflictos y no hacerlos más grandes, así como buscar herramientas que nos ayuden a salir de ese bucle de enemigos externos e internos.

«¿La forma más inteligente de tratar a nuestros enemigos es con amor? La respuesta corta es sí.»

Robert Thurman

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