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ESCRITOS THICH NHAT HANH

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RESULTADOS - THICH NHAT HANH

Los cinco entrenamientos de la consciencia plena - La Iluminación

28/07/2020



LOS CINCO ENTRENAMIENTOS DE LA CONSCIENCIA PLENA

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Estos son los cinco entrenamientos de la consciencia plena explicados de una forma sencilla para que practiques en plenitud el mindfulness con Thich Nhat Hanh.

CONSCIENCIA   -   MINDFULNESS

El amor verdadero y su capacidad de comprensión - La Iluminación

21/07/2020



EL AMOR VERDADERO Y SU CAPACIDAD DE COMPRENSIÓN

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

El verdadero amor y su capacidad de comprensión es el fundamento para amar, y la capacidad de una observación profunda con alegría, es la base de su práctica.

AMOR   -   COMPRENDER

Preguntas simples con sabiduria - La Iluminación

02/07/2020



PREGUNTAS SIMPLES CON SABIDURIA

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Respuestas del Maestro Budista Thich Nhat Hanh a preguntas simples con sabiduria de la gente común. ¿Qué es mindfulness? ¿Cómo podemos practicar el amor?

PREGUNTAS   -   SABIDURIA

Las Seis Paramitas de sabiduría de Buda - La Iluminación

21/04/2020



LAS SEIS PARAMITAS DE SABIDURÍA DE BUDA

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Conocer las Seis Paramitas de sabiduría de Buda es ir más allá de la mente, es ir más allá de la pureza y la impureza. Es el camino de las seis sabidurías.

SABIDURIA   -   BUDA

Meditación para descansar mente y cuerpo - La Iluminación

26/03/2020



MEDITACIÓN PARA DESCANSAR MENTE Y CUERPO

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Aprovecha ahora este espacio único que te regala la existencia en medio de la crisis; para la meditación y el descanso esencial de tu mente y de tu cuerpo.

MEDITACION   -   SANACION

La vida es real pero hay que despertarla - La Iluminación

12/02/2020



LA VIDA ES REAL PERO HAY QUE DESPERTARLA

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

La vida es una oportunidad para alcanzar la vida real. La vida real está oculta en alguna parte en esta vida, pero hay que suscitarla, hay que despertarla.

VIDA   -   REALIDAD

Meditación y descanso para sanar - La Iluminación

10/12/2019



MEDITACIÓN Y DESCANSO PARA SANAR

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Ayúdate con la Meditación y el descanso para sanar. Invoca tú Jesús o tu Buddha interno para trasmitir energía y el descanso sanador a todo tu cuerpo.

COVID-19   -   CORONAVIRUS

Condiciones de la nada y el miedo - La Iluminación

19/11/2019



CONDICIONES DE LA NADA Y EL MIEDO

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Buda a través de Thich Nhat Hanh, enseña que podemos buscar en las situaciones adecuadas o condiciones de la nada y el miedo, que la muerte no existe.

MIEDO   -   PROGRAMACION

La llave que abre la puerta del amor - La Iluminación

23/10/2019



LA LLAVE QUE ABRE LA PUERTA DEL AMOR

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

La llave que abre la puerta del amor y la compasión es nuestra capacidad para comprender nuestros propios sufrimientos y dificultades y de los demás.

AMOR   -   MEDITAR

Mindfulness para obtener relajación - La Iluminación

31/08/2019



MINDFULNESS PARA OBTENER RELAJACIÓN

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

El Mindfulness para obtener relajación es una manera para que descansemos, preste atención al ritmo de su cuerpo y mente para el beneficio de todos.

MEDITACION   -   MINDFULNESS

MAS RESULTADOS

38 Beneficios del yoga - La Iluminación

26/08/2019



38 BENEFICIOS DEL YOGA

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Si se toman regularmente las constantes cardíacas al realizar ejercicios de yoga se confirma que los 38 beneficios disminuyen el riesgo de ataque.

MEDITACION   -   YOGA

plena consciencia o mindfulness no está a la venta - La Iluminación

03/07/2019



PLENA CONSCIENCIA O MINDFULNESS NO ESTÁ A LA VENTA

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

La plena consciencia o mindfulness no está a la venta, no podemos comprarla en las tiendas y llevárnosla a casa, hemos de producirlo nosotros mismos.

MEDITACION   -   MINDFULNESS

La ausencia de los venenos del miedo - La Iluminación

02/05/2019



LA AUSENCIA DE LOS VENENOS DEL MIEDO

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

El mejor modo de ayudar a alguien es que aprenda a cultivar la ausencia de los venenos del miedo, fundamento de la verdadera práctica de la felicidad.

MIEDO   -   MEDITAR

Concientes de la plena consciencia - La Iluminación

12/04/2019



CONCIENTES DE LA PLENA CONSCIENCIA

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Las cinco conciencias son un modo de practicar la plena consciencia, la capacidad de convertir la paz y la felicidad en un amor al alcance de todos.

MEDITACION   -   MINDFULNESS

Práctica para tu energía de plena consciencia - La Iluminación

02/04/2019



PRÁCTICA PARA TU ENERGÍA DE PLENA CONSCIENCIA

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

La energía de la plena consciencia te ayuda a abrazar, atenuar y liberar la tensión. La práctica de esta energía te tranquiliza y aplaca tu miedo.

ENERGIA   -   MINDFULNESS

La paz consciente es un arte - La Iluminación

04/02/2019



LA PAZ CONSCIENTE ES UN ARTE

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

La práctica de la paz siempre empieza justo aquí, justo ahora. La paz consciente es un arte es la maestría amorosa de la transformación interior.

MEDITACION   -   MINDFULNESS

Respirar, meditar y amar conscientemente - La Iluminación

30/01/2019



RESPIRAR, MEDITAR Y AMAR CONSCIENTEMENTE

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Amar es estar presentes. Debes meditar y respirar, sentir que estas vivo es algo maravilloso, es un milagro, quizás el más grande de los milagros.

MEDITACION   -   MEDITAR

Preceptos de Thich Nhat Hanh - La Iluminación

20/11/2018



PRECEPTOS DE THICH NHAT HANH

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Los Maravillosos Preceptos de Thich Nhat elevan de forma increíble nuestro espíritu y la forma de vivir en plenitud y amor con nuestros semejantes.

MEDITACION   -   ENERGIA

La sabiduría del silencio interno - La Iluminación

23/07/2018



LA SABIDURÍA DEL SILENCIO INTERNO

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Tu silencio interno te vuelve impasible. Ayuna con la palabra para reeducar el ego acostumbrado hablar todo el tiempo. Practica el arte de no hablar.

SILENCIO   -   MEDITAR

Toma de consciencia de la respiración - La Iluminación

05/06/2018



TOMA DE CONSCIENCIA DE LA RESPIRACIÓN

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

La atención mental es al mismo tiempo un medio y un fin, es al mismo tiempo el fruto y la semilla. Practiquemos la atención mental para desarrollo.

MEDITACION   -   RESPIRACION

MAS RESULTADOS

13 Consejos para la practica del Tai chi chuan - La Iluminación

31/05/2018



13 CONSEJOS PARA LA PRACTICA DEL TAI CHI CHUAN

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Antes de comenzar la Forma, colócate en Foco Abierto, procura mantener esta posición durante toda la Forma. Centra tu Atención en el Thai chi chuan.

MEDITACION   -   CONSEJOS

Las tres funciones de la meditación - La Iluminación

21/05/2018



LAS TRES FUNCIONES DE LA MEDITACIÓN

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Cuando meditamos sentados debemos sumergirnos de forma natural hasta el fondo de nuestra postura de meditación, descansando sin ningún esfuerzo.

TRILOGIA   -   MINDFULNESS

El camino correctamente verdadero - La Iluminación

25/04/2018



EL CAMINO CORRECTAMENTE VERDADERO

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Una sociedad que tiene como única expectativa el materialismo y como único objetivo la obtención de dinero a toda costa es una sociedad infeliz.

MEDITACION   -   MINDFULNESS

Enseñanza sobre ser feliz - La Iluminación

21/04/2018



ENSEÑANZA SOBRE SER FELIZ

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Queremos ser felices y hay muchos libros y maestros en el mundo que tratan de ayudar a las personas a ser más feliz. Sin embargo, seguimos sufriendo.

MEDITACION   -   FELICIDAD

Energía espiritual - La Iluminación

10/04/2018



ENERGÍA ESPIRITUAL

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Si hay amor en tu corazón, extraes lo mejor de cada uno, el amor ve lo bueno y eso es lo que atrae. Ábrete no retengas nada, déjalo fluir libremente.

ENERGIA   -   MINDFULNESS

Los 14 preceptos de Thich Nhat Hanh - La Iluminación

21/02/2018



LOS 14 PRECEPTOS DE THICH NHAT HANH

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

No maltrates a tu cuerpo. Aprende a manejarlo con respeto. No veas a tu cuerpo sólo como un instrumento. Preserva las energías vitales y sexuales.

MEDITACION   -   MINDFULNESS

Meditación sentado - La Iluminación

20/02/2018



MEDITACIÓN SENTADO

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Estar vivo es un milagro. Sentado aquí, disfrutando de tu inspirar y espirar es ya felicidad. Como estás inspirando y espirando, sabes que estás vivo.

MEDITACION   -   MINDFULNESS

Tai chi chuan - La Iluminación

18/01/2018



TAI CHI CHUAN

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El Thai chi chuan fortalece la gente y nuestro país, si se convierte en una moda divorciada del espíritu original, o si se esparce por todas partes.

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