LA ILUMINACION ESPIRITUAL
ESPIRITUALIDAD SIN RELIGIONES
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ESPIRITUALIDAD SIN RELIGIONES - DIOS TODO Y ETERNO - AMOR - VERDAD - LIBERTAD - VIDA

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ARTÍCULOS


Mindfulness para obtener relajación - La Iluminación Espiritual

31/08/2019

MINDFULNESS PARA OBTENER RELAJACIÓN

THICH NHAT HANH

MEDITACION » MINDFULNESS » FRASES

El Mindfulness para obtener relajación es una manera para que descansemos, preste atención al ritmo de su cuerpo y mente para el beneficio de todos.



plena consciencia o mindfulness no está a la venta - La Iluminación Espiritual

03/07/2019

PLENA CONSCIENCIA O MINDFULNESS NO ESTÁ A LA VENTA

THICH NHAT HANH

MEDITACION » MINDFULNESS » FRASES

La plena consciencia o mindfulness no está a la venta, no podemos comprarla en las tiendas y llevárnosla a casa, hemos de producirlo nosotros mismos.



La ausencia de los venenos del miedo - La Iluminación Espiritual

02/05/2019

LA AUSENCIA DE LOS VENENOS DEL MIEDO

THICH NHAT HANH

MIEDO » MEDITACION » FRASES

El mejor modo de ayudar a alguien es que aprenda a cultivar la ausencia de los venenos del miedo, fundamento de la verdadera práctica de la felicidad.



Concientes de la plena consciencia - La Iluminación Espiritual

12/04/2019

CONCIENTES DE LA PLENA CONSCIENCIA

THICH NHAT HANH

MEDITACION » MINDFULNESS » FRASES

Las cinco conciencias son un modo de practicar la plena consciencia, la capacidad de convertir la paz y la felicidad en un amor al alcance de todos.



Práctica para tu energía de plena consciencia - La Iluminación Espiritual

02/04/2019

PRÁCTICA PARA TU ENERGÍA DE PLENA CONSCIENCIA

THICH NHAT HANH

MEDITACION » MINDFULNESS » FRASES

La energía de la plena consciencia te ayuda a abrazar, atenuar y liberar la tensión. La práctica de esta energía te tranquiliza y aplaca tu miedo.



La paz consciente es un arte - La Iluminación Espiritual

04/02/2019

LA PAZ CONSCIENTE ES UN ARTE

THICH NHAT HANH

MEDITACION » MINDFULNESS » FRASES

La práctica de la paz siempre empieza justo aquí, justo ahora. La paz consciente es un arte es la maestría amorosa de la transformación interior.



Respirar, meditar y amar conscientemente - La Iluminación Espiritual

30/01/2019

RESPIRAR, MEDITAR Y AMAR CONSCIENTEMENTE

THICH NHAT HANH

MEDITACION » RESPIRACION » FRASES

Amar es estar presentes. Debes meditar y respirar, sentir que estas vivo es algo maravilloso, es un milagro, quizás el más grande de los milagros.



Preceptos de Thich Nhat Hanh - La Iluminación Espiritual

20/11/2018

PRECEPTOS DE THICH NHAT HANH

THICH NHAT HANH

MEDITACION » ENERGIA » FRASES

Los Maravillosos Preceptos de Thich Nhat elevan de forma increíble nuestro espíritu y la forma de vivir en plenitud y amor con nuestros semejantes.



La sabiduría del silencio interno - La Iluminación Espiritual

23/07/2018

LA SABIDURÍA DEL SILENCIO INTERNO

THICH NHAT HANH

SILENCIO » MEDITACION » FRASES

Tu silencio interno te vuelve impasible. Ayuna con la palabra para reeducar el ego acostumbrado hablar todo el tiempo. Practica el arte de no hablar.



5 Entrenamientos para una consciencia plena - La Iluminación Espiritual

07/06/2018

5 ENTRENAMIENTOS PARA UNA CONSCIENCIA PLENA

THICH NHAT HANH

MEDITACION » MINDFULNESS » FRASES

La consciencia plena es el milagro por el cual tomamos control de nosotros mismos y nos restauramos. 5 poderes milagrosos que no te debes perder.



Toma de consciencia de la respiración - La Iluminación Espiritual

05/06/2018

TOMA DE CONSCIENCIA DE LA RESPIRACIÓN

THICH NHAT HANH

MEDITACION » RESPIRACION » FRASES

La atención mental es al mismo tiempo un medio y un fin, es al mismo tiempo el fruto y la semilla. Practiquemos la atención mental para desarrollo.



13 Consejos para la practica del Tai chi chuan - La Iluminación Espiritual

31/05/2018

13 CONSEJOS PARA LA PRACTICA DEL TAI CHI CHUAN

THICH NHAT HANH

MEDITACION » CONSEJOS » FRASES

Antes de comenzar la Forma, colócate en Foco Abierto, procura mantener esta posición durante toda la Forma. Centra tu Atención en el Thai chi chuan.



Las tres funciones de la meditación - La Iluminación Espiritual

21/05/2018

LAS TRES FUNCIONES DE LA MEDITACIÓN

THICH NHAT HANH

TRILOGIA » MINDFULNESS » FRASES

Cuando meditamos sentados debemos sumergirnos de forma natural hasta el fondo de nuestra postura de meditación, descansando sin ningún esfuerzo.



38 Beneficios del yoga - La Iluminación Espiritual

16/05/2018

38 BENEFICIOS DEL YOGA

THICH NHAT HANH

MEDITACION » MINDFULNESS » FRASES

Si se toman regularmente las constantes cardíacas al realizar ejercicios de yoga se confirma que los 38 beneficios disminuyen el riesgo de ataque.



El camino verdadero - La Iluminación Espiritual

25/04/2018

EL CAMINO VERDADERO

THICH NHAT HANH

MEDITACION » MINDFULNESS » FRASES

Una sociedad que tiene como única expectativa el materialismo y como único objetivo la obtención de dinero a toda costa es una sociedad infeliz.



Enseñanza sobre ser feliz - La Iluminación Espiritual

21/04/2018

ENSEÑANZA SOBRE SER FELIZ

THICH NHAT HANH

MEDITACION » FELICIDAD » FRASES

Queremos ser felices y hay muchos libros y maestros en el mundo que tratan de ayudar a las personas a ser más feliz. Sin embargo, seguimos sufriendo.



Thich Nhat Hanh - La Iluminación Espiritual

17/04/2018

THICH NHAT HANH

THICH NHAT HANH

BIOGRAFIAS » ILUMINADOS » FRASES

Mindfulness es energía que nos ayuda a disfrutar lo que está sucediendo justo ahora. Energía consciente que trae mucha dicha. Ayuda a sufrir menos.



Energía espiritual - La Iluminación Espiritual

10/04/2018

ENERGÍA ESPIRITUAL

THICH NHAT HANH

MEDITACION » MINDFULNESS » FRASES

Si hay amor en tu corazón, extraes lo mejor de cada uno, el amor ve lo bueno y eso es lo que atrae. Ábrete no retengas nada, déjalo fluir libremente.



Los 14 preceptos de Thich Nhat Hanh - La Iluminación Espiritual

21/02/2018

LOS 14 PRECEPTOS DE THICH NHAT HANH

THICH NHAT HANH

MEDITACION » MINDFULNESS » FRASES

No maltrates a tu cuerpo. Aprende a manejarlo con respeto. No veas a tu cuerpo sólo como un instrumento. Preserva las energías vitales y sexuales.



Meditación sentado - La Iluminación Espiritual

20/02/2018

MEDITACIÓN SENTADO

THICH NHAT HANH

MEDITACION » MINDFULNESS » FRASES

Estar vivo es un milagro. Sentado aquí, disfrutando de tu inspirar y espirar es ya felicidad. Como estás inspirando y espirando, sabes que estás vivo.



Tai chi chuan - La Iluminación Espiritual

23/01/2018

TAI CHI CHUAN

THICH NHAT HANH

MEDITACION » PERSONAJES » FRASES

El Thai chi chuan fortalece la gente y nuestro país, si se convierte en una moda divorciada del espíritu original, o si se esparce por todas partes.


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