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RECETAS VEGANAS ROLLITOS DE COL

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ROLLITOS DE COL

ROLLITOS DE COL

INGREDIENTES:

  • varias hojas de col
  • temphe
  • tomillo u orégano
  • chucrut
  • aceite de oliva
  • tofunesa ó veganesa

PREPARACIÓN:

  • Hervir agua en una olla y escaldar las hojas de col , de una en una.
  • Reservarlas.
  • En una sartén saltear trozos de temphe cortado a cubos, con unas gotas de aceite y sal , y la especia al gusto
  • Quitar la parte del centro más dura de las hojas de col , untar con un poco de veganesa y rellenarlas con el temphe, añadiendo una pequeña cucharada de chucrut
  • Hacemos un rollito con la hoja de col y lo cerramos.

MACROBIOTICA

MACROBIÓTICA PURIFICADORA

El mar limpia lo que entra en su contacto renovando lo que alcanza, da vida a la flora y fauna, como madre de toda la vida terrestre animal y vegetal.

GEORGE OHSAWA

MACROBIÓTICA OBSESIVA

La macrobiótica es puro taoísmo. No hay ni reglas ni prohibiciones. Pone su énfasis en la consciencia, la libertad, la sensibilidad y flexibilidad.

OSHO

¿QUÉ ES LA MACROBIÓTICA?

La dieta Macrobiótica es autogestión de la salud accesible, ya que está basada en la comprensión de las leyes de la naturaleza aplicadas a la dieta.

KUARTADIMENSION

MACROBIÓTICA PARA VEGANOS

La macrobiótica enseña a ser libre de cualquier tipo de dogmas. No significa que esté contra tradiciones y el modo compasivo desarrollado en cada ser.

JBN

MACROBIÓTICA CONCIENTE

Macrobiótica va más allá de una alimentación sana. Pero recuerda que en la medida que vas sanando también vas descargando con molestias esporádicas.

PATRICIA RESTREPO

MACROBIÓTICA ESPIRITUAL

Cuando usted está en ayunas se siente más lúcido, ya que al reducir el alimento físico aumenta la cantidad de energía cósmica o luz que se absorbe.

MICHIO KUSHI

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