La iluminación espiritual

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Escritos - Thich Nhat Hanh

Imagen del escrito; Tu verdadera vida y hogar es aquí y es ahora, de Thich Nhat Hanh

Tu verdadera vida y hogar es aquí y es ahora

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Thich Nhat Hanh nos explica como debes regresar y llegar a tu verdadera vida y hogar que es aquí y ahora donde haces tuya la verdadera solidez y libertad.

Imagen del escrito; Mindfulness para obtener relajación, de Thich Nhat Hanh

Mindfulness para obtener relajación

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El Mindfulness para obtener relajación es una manera para que descansemos, preste atención al ritmo de su cuerpo y mente para el beneficio de todos.

Imagen del escrito; Practica para tu energía de plena consciencia, de Thich Nhat Hanh

Practica para tu energía de plena consciencia

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La energía de la plena consciencia te ayuda a abrazar, atenuar y liberar la tensión. La práctica de está energía te tranquiliza y aplaca tu miedo.

Imagen del escrito; La Madre que sonríe y el verdadero hogar, de Thich Nhat Hanh

La Madre que sonríe y el verdadero hogar

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Tremendo artículo de la Madre que sonríe y el verdadero hogar. Con la atención plena no hay anhelo de regresar al útero. Ya estás aquí, ya estás en casa.

Imagen del escrito; La sabiduría del silencio interno, de Thich Nhat Hanh

La sabiduría del silencio interno

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Tu silencio interno te vuelve impasible. Ayuna con la palabra para reeducar el ego acostumbrado hablar todo el tiempo. Practica el arte de no hablar.

Imagen del escrito; Amor verdadero, capacidad de comprensión, de Thich Nhat Hanh

Amor verdadero, capacidad de comprensión

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El verdadero amor y su capacidad de comprensión es el fundamento para amar, y la capacidad de observación profunda con alegría, es la base de su práctica.

Imagen del escrito; La vida es real pero hay que despertarla, de Thich Nhat Hanh

La vida es real pero hay que despertarla

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La vida es una oportunidad para alcanzar la vida real. La vida real está oculta en alguna parte en está vida, pero hay que suscitarla, hay que despertarla.

Imagen del escrito; Las Seis Paramitas de sabiduría de Buda, de Thich Nhat Hanh

Las Seis Paramitas de sabiduría de Buda

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Conocer las Seis Paramitas de sabiduría de Buda es ir más allá de la mente, es ir más allá de la pureza y la impureza. Es el camino de las seis sabidurías.

Imagen del escrito; El camino correctamente verdadero, de Thich Nhat Hanh

El camino correctamente verdadero

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Una sociedad que tiene como única expectativa el materialismo y como único objetivo la obtención de dinero a toda costa es una sociedad infeliz.

Imagen del escrito; La practica espiritual con el mindfulness, de Thich Nhat Hanh

La practica espiritual con el mindfulness

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La práctica espiritual con el mindfulness te hace consciente. Inspiras y ahí estás, bien arraigado en el aquí y en el ahora, plenamente presente y vivo.

Imagen del escrito; 14 Preceptos de Thich Nhat Hanh, de Thich Nhat Hanh

14 Preceptos de Thich Nhat Hanh

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Los 14 preceptos de Thich Nhat Hanh. Ten en cuenta que ninguna palabra puede reemplazar a la práctica, solo la práctica puede hacer a las palabras.

Imagen del escrito; La llave que abre la puerta del amor, de Thich Nhat Hanh

La llave que abre la puerta del amor

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La llave que abre la puerta del amor y la compasión es nuestra capacidad para comprender nuestros propios sufrimientos y dificultades y de los demás.

Imagen del escrito; Respirar, meditar y amar conscientemente, de Thich Nhat Hanh

Respirar, meditar y amar conscientemente

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Amar es estar presentes. Debes meditar y respirar, sentir que estas vivo es algo maravilloso, es un milagro, quizás el más grande de los milagros.

Imagen del escrito; Plena consciencia o mindfulness no está a la venta, de Thich Nhat Hanh

Plena consciencia o mindfulness no está a la venta

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La plena consciencia o mindfulness no está a la venta, no podemos comprarla en las tiendas y llevárnosla a casa, hemos de producirlo nosotros mismos.

Imagen del escrito; Cinco entrenamientos de consciencia plena, de Thich Nhat Hanh

Cinco entrenamientos de consciencia plena

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Cinco entrenamientos de la consciencia plena explicados de una forma sencilla para que practiques en plenitud el mindfulness con Thich Nhat Hanh.

Imagen del escrito; Mantras para transformar el miedo en amor, de Thich Nhat Hanh

Mantras para transformar el miedo en amor

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Thich Nhat Hanh, enseña estos Mantras para transformar el miedo en amor o cuando sentimos irritación, odio, rabia, depresión y reconocemos su presencia.

Imagen del escrito; Energía espiritual, de Thich Nhat Hanh

Energía espiritual

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Si hay amor en tu corazón, extraes lo mejor de cada uno, el amor ve lo bueno y eso es lo que atrae. Ábrete no retengas nada, déjalo fluir libremente.

Imagen del escrito; Meditación y descanso para sanar, de Thich Nhat Hanh

Meditación y descanso para sanar

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Ayúdate con la Meditación y el descanso para sanar. Invoca tú Jesús o tu Buddha interno para trasmitir energía y el descanso sanador a todo tu cuerpo.

Imagen del escrito; Preceptos de Thich Nhat Hanh, de Thich Nhat Hanh

Preceptos de Thich Nhat Hanh

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Los Maravillosos Preceptos de Thich Nhat elevan de forma increíble nuestro espíritu y la forma de vivir en plenitud y amor con nuestros semejantes.

Imagen del escrito; Toma de consciencia de la respiración, de Thich Nhat Hanh

Toma de consciencia de la respiración

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La atención mental es al mismo tiempo un medio y un fin, es al mismo tiempo el fruto y la semilla. Practiquemos la atención mental para desarrollo.

Imagen del escrito; Condiciones de la nada y el miedo, de Thich Nhat Hanh

Condiciones de la nada y el miedo

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Buda a través de Thich Nhat Hanh, enseña que podemos buscar en las situaciones adecuadas o condiciones de la nada y el miedo, que la muerte no existe.

Imagen del escrito; Preguntas simples con sabiduría, de Thich Nhat Hanh

Preguntas simples con sabiduría

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Responde el Maestro Budista Thich Nhat Hanh a preguntas simples con sabiduría de la gente común. ¿Qué es mindfulness? ¿Cómo podemos practicar el amor?

Imagen del escrito; 38 Beneficios del yoga, de Thich Nhat Hanh

38 Beneficios del yoga

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Si se toman regularmente las constantes cardíacas al realizar ejercicios de yoga se confirma que los 38 beneficios disminuyen el riesgo de ataque.

Imagen del escrito; La paz consciente es un arte, de Thich Nhat Hanh

La paz consciente es un arte

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La práctica de la paz siempre empieza justo aquí, justo ahora. La paz consciente es un arte es la maestría amorosa de la transformación interior.

Imagen del escrito; Adiestramiento para la plena consciencia, de Thich Nhat Hanh

Adiestramiento para la plena consciencia

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El adiestramiento para la plena consciencia son conceptos básicos que constituyen una aplicación concreta para la meditación en nuestra vida cotidiana.

Imagen del escrito; Las tres funciones de la meditación, de Thich Nhat Hanh

Las tres funciones de la meditación

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Cuando meditamos sentados debemos sumergirnos de forma natural hasta el fondo de nuestra postura de meditación, descansando sin ningún esfuerzo.

Imagen del escrito; Moraleja sobre ser feliz, de Thich Nhat Hanh

Moraleja sobre ser feliz

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Queremos ser felices y hay muchos libros y maestros en el mundo que tratan de ayudar a las personas a ser más feliz. Sin embargo, seguimos sufriendo.

Imagen del escrito; Ejercicio de respiración para transformar el miedo, de Thich Nhat Hanh

Ejercicio de respiración para transformar el miedo

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Ejercicios de respiración para transformar el miedo que ayudan a la mente conectándola con la auténtica naturaleza de la realidad y el estado de libertad.

Imagen del escrito; La ausencia de los venenos del miedo, de Thich Nhat Hanh

La ausencia de los venenos del miedo

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El mejor modo de ayudar a alguien es que aprenda a cultivar la ausencia de los venenos del miedo, fundamento de la verdadera práctica de la felicidad.

Imagen del escrito; Meditación sentado, de Thich Nhat Hanh

Meditación sentado

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Estar vivo es un milagro. Sentado aquí, disfrutando de tu inspirar y espirar es ya felicidad. Como estás inspirando y espirando, sabes que estás vivo.

Imagen del escrito; Meditación para descansar mente y cuerpo, de Thich Nhat Hanh

Meditación para descansar mente y cuerpo

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Aprovecha ahora este espacio único que te regala la existencia en medio de la crisis; para la meditación y el descanso esencial de tu mente y de tu cuerpo.

Imagen del escrito; 13 Consejos para la práctica del Tai chi chuan, de Thich Nhat Hanh

13 Consejos para la práctica del Tai chi chuan

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Antes de comenzar la Forma, colócate en Foco Abierto, procura mantener está posición durante toda la Forma. Centra tu Atención en el Thai chi chuan.

Imagen del escrito; Concientes de la plena consciencia, de Thich Nhat Hanh

Concientes de la plena consciencia

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Las cinco conciencias son un modo de practicar la plena consciencia, la capacidad de convertir la paz y la felicidad en un amor al alcance de todos.

Imagen del escrito; Tai chi chuan, de Thich Nhat Hanh

Tai chi chuan

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El Thai chi chuan fortalece la gente y nuestro país, si se convierte en una moda divorciada del espíritu original, o si se esparce por todas partes.