ESCRITOS: THICH NHAT HANH

Tu verdadera vida y hogar es aquí y es ahora

THICH NHAT HANH

Thich Nhat Hanh nos explica como debes regresar y llegar a tu verdadera vida y hogar que es aquí y ahora donde haces tuya la verdadera solidez y libertad.

Adiestramiento para la plena consciencia

THICH NHAT HANH

El adiestramiento para la plena consciencia son conceptos básicos que constituyen una aplicación concreta para la meditación en nuestra vida cotidiana.

La Madre que sonríe y el verdadero hogar

THICH NHAT HANH

Tremendo artículo de la Madre que sonríe y el verdadero hogar. Con la atención plena no hay anhelo de regresar al útero. Ya estás aquí, ya estás en casa.

La practica espiritual con el Mindfulness

THICH NHAT HANH

La práctica espiritual con el mindfulness te hace consciente. Inspiras y ahí estás, bien arraigado en el aquí y en el ahora, plenamente presente y vivo.

Ejercicio de respiración para transformar el miedo

THICH NHAT HANH

Ejercicios de respiración para transformar el miedo que ayudan a la mente conectándola con la auténtica naturaleza de la realidad y el estado de libertad.

14 Preceptos de Thich Nhat Hanh

THICH NHAT HANH

Los 14 preceptos de Thich Nhat Hanh. Ten en cuenta que ninguna palabra puede reemplazar a la práctica, solo la práctica puede hacer a las palabras.

Mantras para transformar el miedo en amor

THICH NHAT HANH

Thich Nhat Hanh, enseña estos Mantras para transformar el miedo en amor o cuando sentimos irritación, odio, rabia, depresión y reconocemos su presencia.

Cinco entrenamientos de consciencia plena

THICH NHAT HANH

Cinco entrenamientos de la consciencia plena explicados de una forma sencilla para que practiques en plenitud el mindfulness con Thich Nhat Hanh.

Amor verdadero, capacidad de comprensión

THICH NHAT HANH

El verdadero amor y su capacidad de comprensión es el fundamento para amar, y la capacidad de observación profunda con alegría, es la base de su práctica.

Preguntas simples con sabiduría

THICH NHAT HANH

Responde el Maestro Budista Thich Nhat Hanh a preguntas simples con sabiduría de la gente común. ¿Qué es mindfulness? ¿Cómo podemos practicar el amor?

Las Seis Paramitas de sabiduría de Buda

THICH NHAT HANH

Conocer las Seis Paramitas de sabiduría de Buda es ir más allá de la mente, es ir más allá de la pureza y la impureza. Es el camino de las seis sabidurías.

Meditación para descansar mente y cuerpo

THICH NHAT HANH

Aprovecha ahora este espacio único que te regala la existencia en medio de la crisis; para la meditación y el descanso esencial de tu mente y de tu cuerpo.

La vida es real pero hay que despertarla

THICH NHAT HANH

La vida es una oportunidad para alcanzar la vida real. La vida real está oculta en alguna parte en está vida, pero hay que suscitarla, hay que despertarla.

Meditación y descanso para sanar

THICH NHAT HANH

Ayúdate con la Meditación y el descanso para sanar. Invoca tú Jesús o tu Buddha interno para trasmitir energía y el descanso sanador a todo tu cuerpo.

Condiciones de la nada y el miedo

THICH NHAT HANH

Buda a través de Thich Nhat Hanh, enseña que podemos buscar en las situaciones adecuadas o condiciones de la nada y el miedo, que la muerte no existe.

La llave que abre la puerta del amor

THICH NHAT HANH

La llave que abre la puerta del amor y la compasión es nuestra capacidad para comprender nuestros propios sufrimientos y dificultades y de los demás.

Mindfulness para obtener relajación

THICH NHAT HANH

El Mindfulness para obtener relajación es una manera para que descansemos, preste atención al ritmo de su cuerpo y mente para el beneficio de todos.

38 Beneficios del yoga

THICH NHAT HANH

Si se toman regularmente las constantes cardíacas al realizar ejercicios de yoga se confirma que los 38 beneficios disminuyen el riesgo de ataque.

Plena consciencia o Mindfulness no está a la venta

THICH NHAT HANH

La plena consciencia o mindfulness no está a la venta, no podemos comprarla en las tiendas y llevárnosla a casa, hemos de producirlo nosotros mismos.

La ausencia de los venenos del miedo

THICH NHAT HANH

El mejor modo de ayudar a alguien es que aprenda a cultivar la ausencia de los venenos del miedo, fundamento de la verdadera práctica de la felicidad.

Concientes de la plena consciencia

THICH NHAT HANH

Las cinco conciencias son un modo de practicar la plena consciencia, la capacidad de convertir la paz y la felicidad en un amor al alcance de todos.

Practica para tu energía de plena consciencia

THICH NHAT HANH

La energía de la plena consciencia te ayuda a abrazar, atenuar y liberar la tensión. La práctica de está energía te tranquiliza y aplaca tu miedo.

La paz consciente es un arte

THICH NHAT HANH

La práctica de la paz siempre empieza justo aquí, justo ahora. La paz consciente es un arte es la maestría amorosa de la transformación interior.

Respirar, meditar y amar conscientemente

THICH NHAT HANH

Amar es estar presentes. Debes meditar y respirar, sentir que estas vivo es algo maravilloso, es un milagro, quizás el más grande de los milagros.

Preceptos de Thich Nhat Hanh

THICH NHAT HANH

Los Maravillosos Preceptos de Thich Nhat elevan de forma increíble nuestro espíritu y la forma de vivir en plenitud y amor con nuestros semejantes.

La sabiduría del silencio interno

THICH NHAT HANH

Tu silencio interno te vuelve impasible. Ayuna con la palabra para reeducar el ego acostumbrado hablar todo el tiempo. Practica el arte de no hablar.

Toma de consciencia de la respiración

THICH NHAT HANH

La atención mental es al mismo tiempo un medio y un fin, es al mismo tiempo el fruto y la semilla. Practiquemos la atención mental para desarrollo.

13 Consejos para la práctica del Tai chi chuan

THICH NHAT HANH

Antes de comenzar la Forma, colócate en Foco Abierto, procura mantener está posición durante toda la Forma. Centra tu Atención en el Thai chi chuan.

Las tres funciones de la meditación

THICH NHAT HANH

Cuando meditamos sentados debemos sumergirnos de forma natural hasta el fondo de nuestra postura de meditación, descansando sin ningún esfuerzo.

El camino correctamente verdadero

THICH NHAT HANH

Una sociedad que tiene como única expectativa el materialismo y como único objetivo la obtención de dinero a toda costa es una sociedad infeliz.

Moraleja sobre ser feliz

THICH NHAT HANH

Queremos ser felices y hay muchos libros y maestros en el mundo que tratan de ayudar a las personas a ser más feliz. Sin embargo, seguimos sufriendo.

Energía espiritual

THICH NHAT HANH

Si hay amor en tu corazón, extraes lo mejor de cada uno, el amor ve lo bueno y eso es lo que atrae. Ábrete no retengas nada, déjalo fluir libremente.

Meditación sentado

THICH NHAT HANH

Estar vivo es un milagro. Sentado aquí, disfrutando de tu inspirar y espirar es ya felicidad. Como estás inspirando y espirando, sabes que estás vivo.

Tai chi chuan

THICH NHAT HANH

El Thai chi chuan fortalece la gente y nuestro país, si se convierte en una moda divorciada del espíritu original, o si se esparce por todas partes.

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