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Mindfulness para obtener relajación - La Iluminación

31/08/2019



MINDFULNESS PARA OBTENER RELAJACIÓN

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

El Mindfulness para obtener relajación es una manera para que descansemos, preste atención al ritmo de su cuerpo y mente para el beneficio de todos.

MEDITACION   -   MINDFULNESS

Diez técnicas fáciles para la relajación - La Iluminación

18/03/2018



DIEZ TÉCNICAS FÁCILES PARA LA RELAJACIÓN

JBN

FRASES JBN

Usted cambia con el tiempo, y aprende a estar más tranquilo. Pero si pensar en el trabajo que implican estos cambios lo estresa aún más, calmese.

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