Adiestrar el ser para la plena consciencia
thich nhat hanh
El adiestramiento para la plena consciencia son conceptos básicos que constituyen una aplicación concreta para la meditación en nuestra vida cotidiana.
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Cinco entrenamientos de consciencia plena
thich nhat hanh
Cinco entrenamientos de la consciencia plena explicados de una forma sencilla para que practiques en plenitud el mindfulness con Thich Nhat Hanh.
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Superación de las crisis sanadoras
gonzalo gallo
La crisis. La vida es sabia y una crisis es el aguijón que necesitas para abandonar patrones negativos, sacudirte del letargo y atreverte a cambiar.
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