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FRASES DE JON KABAT ZINN

«No puedes parar las olas, pero puedes aprender a surfear.» Jon Kabat-Zinn

FRASES Y CITAS JON KABAT ZINN

VER ARTÍCULOS: JON KABAT ZINN

«No puedes parar las olas, pero puedes aprender a surfear.»
Jon Kabat-Zinn

«Uno debe quererse a sí mismo en aras de un mayor bienestar mental.»
Jon Kabat-Zinn

«Cuando el Mindfulness es una pasión, la práctica no cuesta esfuerzo.»
Jon Kabat-Zinn

«El autor hace un símil entre el Mindfulness y la vida de una mariposa.»
Jon Kabat-Zinn

«Cuando prestas atención al aburrimiento se vuelve increíblemente interesante.»
Jon Kabat-Zinn

«No es frecuente que vivamos en el aquí y el ahora, no nos han educado para eso.»
Jon Kabat-Zinn

«No trates de expulsar los pensamientos. Dales espacio, obsérvalos y déjalos ir.»
Jon Kabat-Zinn

«No es bueno forzarse a parar los pensamientos o emociones, es mejor aceptarlos.»
Jon Kabat-Zinn

«Aunque todo ser humano tenga mente, el uso que hace de ella cada uno es diferente.»
Jon Kabat-Zinn

«Como filosofía, esta práctica debería enseñarse a los niños ya en edades tempranas.»
Jon Kabat-Zinn

«Cuando conectas con algo, esta conexión te da inmediatamente un sentido para vivir.»
Jon Kabat-Zinn

«Es mucho más gratificante vivir en modo Mindfulness que practicarlo de vez en cuando.»
Jon Kabat-Zinn

«Gracias al Mindfulness podemos mejorar la conexión entre nuestro cuerpo y nuestra mente.»
Jon Kabat-Zinn

«Los pensamientos automáticos son pensamientos intrusivos que debemos observar y dejar ir.»
Jon Kabat-Zinn

«El Mindfulness hace que las personas conecten consigo mismas y favorece el autoconocimiento.»
Jon Kabat-Zinn

«Su madre era más propensa a experimentar con las emociones, era emocionalmente más inteligente.»
Jon Kabat-Zinn

«La voluntad para cambiar es el principio ante la tarea de adentrarse en esta práctica oriental.»
Jon Kabat-Zinn

«Las nuevas tecnologías hacen que nuestra mente salte de un lugar a otro en cuestión de segundos.»
Jon Kabat-Zinn

«Cuando uno se quiere a sí mismo y se trata con respeto, la vida tiene otro color, uno más positivo.»
Jon Kabat-Zinn

«Debemos educar a los más jóvenes en la práctica del Mindfulness si queremos que crezcan más felices.»
Jon Kabat-Zinn

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12 FRASES AL AZAR

«Fruto es de la vejez el recuerdo de los muchos bienes anteriormente adquiridos.»
Marco Tulio Ciceron

«La Escritura suele pintar a Dios a imagen del hombre y atribuirle alma, ánimo, afectos e incluso cuerpo y aliento a causa de la débil inteligencia del vulgo.»
Baruch Spinoza

«Un hombre con pereza es un reloj sin cuerda.»
Jaime Luciano Balmes

«Y cuando consiguió casi todo lo que deseaba en su vida, llego a la conclusión de que su existencia no tenía sentido, porque todos los días eran iguales.»
Paulo Coelho

«Quien da primero, da dos veces.»
Refranes Hispanos

«La próxima vez que alguien se queje de que ha cometido un error, dígale que puede ser algo bueno. Porque sin imperfección, ni tú ni yo existiríamos.»
Stephen Hawking

«Tus circunstancias pueden no ser de tu agrado, pero no han de seguir siendo las mismas si concibes un ideal y luchas por alcanzarlo.»
James Allen

«Cuando no se puede lograr lo que se quiere, mejor cambiar de actitud. »
Terencio

«La muerte siempre viaja más rápido que la información.»
Fernando Vallejo

«No establezcas amistades inútiles.»
Georges Gurdjieff

«¿Cuándo será el fin del mundo? El día que yo muera.»
Proverbio Chino

«Es más fácil reprimir el primer capricho que satisfacer los otros que le siguen.»
Abraham Lincoln

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