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1- Cuidar nuestro cuerpo con una alimentación sana, rica en alimentos no procesados, y hacer ejercicio regularmente, caminando, yendo en bicicleta, corriendo o con otras actividades que ayuden a aumentar nuestra conciencia del cuerpo y que no son competitivas.
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1- El sonido del agua corriendo es el gran discurso del Buda.
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1- Por estar corriendo el hombre no puede pensar que ni el mismo sabe para donde va.
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1- Me gustan demasiadas cosas y me confundo y desconcierto corriendo detrás de una estrella fugaz tras otra hasta que me hundo.
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1- Sigue corriendo, no dejes que tus excusas te alcancen.
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1- Y así continuo corriendo tras esta vaga sombra, hasta que me conduce al borde del abismo, donde me detengo con espanto.
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1- Todo el mundo esta corriendo y nadie se mueve… todo el mundo esta llorando y no se escucha nada.
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1- Escoger un camino significa abandonar otros. Si pretendes recorrer todos los caminos posibles acabaras no corriendo ninguno.
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1- Cuando estas corriendo en demasiadas direcciones, recurre a meditaciones efectivas que te ayudaran a anclar al momento presente, aquí y ahora.
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1- En ocasiones, los hombres tropiezan con la verdad, pero la mayoría se levantan y se van corriendo como si nada hubiese pasado.
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