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Tema del día - El despertar

Frases para despertar

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El mindfulness es la capacidad de permanecer aquí y ahora. Frase de Jebuna

jebuna

Respirar con plena consciencia da la energía al mindfulness. Frase de Thich Nhat Hanh

thich nhat hanh

El mindfulness, Yo, aquí, ahora, para disfrutar de tu día a día. Frase de Elizabeth Scott

elizabeth scott

La no-mente la puedes llamar atención plena o mindfulness. Frase de Osho

osho

Si disfrutas tu inhalación y tu exhalación; Estas creando… energía consciente; Estas creando… atención plena. Justo ahora !!! Eso es… Mindfulness. Frase de Thich Nhat Hanh

thich nhat hanh

La esencia del Mindfulness es respirar con consciencia. Según dijo Buda, la verdadera fuente de la alegría y felicidad es la consciencia plena. Frase de Thich Nhat Hanh

thich nhat hanh

Respirar y caminar con consciencia genera la energía del mindfulness. Esta energía hace que nuestra mente regrese a nuestro cuerpo a fin de habitar de veras el instante presente. Frase de Thich Nhat Hanh

thich nhat hanh

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