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«El mindfulness es la capacidad de permanecer aquí y ahora.» Frase de Jebuna

jebuna

«Respirar con plena consciencia da la energía al mindfulness.» Frase de Thich Nhat Hanh

thich nhat hanh

«El mindfulness, Yo, aquí, ahora, para disfrutar de tu día a día.» Frase de Elizabeth Scott

elizabeth scott

«La no-mente la puedes llamar atención plena o mindfulness.» Frase de Osho

osho

«Si disfrutas tu inhalación y tu exhalación; Estas creando… energía consciente; Estas creando… atención plena. Justo ahora !!! Eso es… Mindfulness.» Frase de Thich Nhat Hanh

thich nhat hanh

«La esencia del Mindfulness es respirar con consciencia. Según dijo Buda, la verdadera fuente de la alegría y felicidad es la consciencia plena.» Frase de Thich Nhat Hanh

thich nhat hanh

«Respirar y caminar con consciencia genera la energía del mindfulness. Esta energía hace que nuestra mente regrese a nuestro cuerpo a fin de habitar de veras el instante presente.» Frase de Thich Nhat Hanh

thich nhat hanh

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