SENDERO ESPIRITUAL Y DE AMOR
El sendero del amor y la espiritualidad en tu interior.
A veces tu vida puede parecer tan disparatada como lo que muestra la extraña obra teatral Esperando a Godot, de Samuel Becket, 1906-1989. En ella, dos hombres, Vladimir y Estragón, esperan a un misterioso personaje al lado de una carretera, pero no se sabe quién es y nunca llega. Es una obra del llamado teatro del absurdo, que también impulsaron escritores como Eugene Ionesco y Jean Genet con tramas sin sentido. Tramas como la vida que a veces es loca, cargada de sinsabores y sombras y a la que no le encuentras un propósito.
En ocasiones, la situación es tan sofocante, caótica y desesperante que puedes pensar en el suicidio o incluso intentarlo. Hay quienes lo probaron en vano, recapacitaron luego, buscaron ayuda y al fin hallaron un sendero de espiritualidad y de amor. La existencia no es un acertijo sin solución, es llevadera o invivible según tu actitud, según tu fe o tus dudas, tu ánimo o tu pesimismo. Nada más absurdo que vivir paralizado y sin voz como el físico Stephen Hawking, pero él ha llenado su vida de sentido y hasta de humor.
¿Qué hacer? Puedes renacer si le das prioridad a la espiritualidad y al amor.
SENDERO DE ESPIRITUALIDAD
El sendero de la espiritualidad es encontrarle sentido a la vida.
Es amarte y amar, ir más allá de lo aparente y creer que hay una intención divina en el universo, un plan de amor en el que todo está bien ordenado, incluso lo que ves como descabellado. Puedes sacar buen tiempo para cuidar tu alma y crecer en sabiduría y espiritualidad. Diversos estudios han demostrado que la relajación y la meditación influyen positivamente en el bienestar y en una buena salud. Elige trascender, crea espacios de paz, relájate, medita y siente a Dios en tu íntimo ser. Lo importante es que no lo aplaces y que en tu tumba nunca escriban: ‘aquí yace alguien que mañana iba a quererse, estar en paz y disfrutar’. Ser espiritual es una buena estrategia, mejor aún, es la única para encontrarle sentido a la vida.
Los maestros espirituales invitan a meditar y amar el silencio. Silencio interno es aquietar tu mente y la imaginación, de modo que tú tengas el control de ellas y no anden sueltas y erráticas. Dedica tiempo a relajarte y estar en calma. Descubre las buenas sensaciones que eso te da y la paz interior que disfrutas. Jesús era muy amigo de orar en lugares silenciosos y solitarios. Abandona las carreras, aléjate del bullicio y aquiétate cada día.
Todo ser humano se pregunta en las encrucijadas por el sentido de la vida y, tarde o temprano, descubre esta verdad: la existencia solo se explica y se justifica cuando amamos y nos entregamos a darle prioridad al ser, sobre el tener. Las piezas del rompecabezas encajan cuando le damos más importancia a lo espiritual que a lo material, al dar que al recibir y al interior que a lo exterior.
SENDERO DE AMOR
El sendero del amor es servir a los demás.
Gandhi siempre afirmó esto: La única religión es el servicio a los demás. Jesús dijo: Aprendan de mí que no vine a ser servido, sino a servir. Incluso en medio de las crisis y los problemas, el amor como servicio nos motiva y le da un sentido a lo que hacemos. La vida es bella, aún en una prisión, cuando eliges construir en lugar de destruir y aportar en vez de obstaculizar. He visto gente feliz en las cárceles que visito. No existe una definición única de la felicidad, pero sí sabemos que las personas felices suelen ser espirituales y saben amarse, amar y servir.
- Espiritualidad es volver a nacer, devolver bien por mal y cambiar odio por amor, dudas por fe y tinieblas por luz.
- Acoge a Dios en tu alma y entonces te será más fácil acercarte al distante y al distinto.
- Celebra en familia, consciente de todos tus dones y dando gracias por múltiples bendiciones.
- Espiritualidad es compartir con los menesterosos y, al mismo tiempo, amar de verdad a los que tienes cerca.
- Apela a lo mejor de ti y quiere más a los que viven contigo, reconcíliate y estrecha los lazos del amor.
- Espiritualidad es perdonar con el alma a alguien que te haya lastimado. No es un ser malo, es un hijo de Dios equivocado.
- También es perdonarte con tierna compasión y sanar el pasado libre de culpas, odios y rencores.
- Espiritualidad es creer que el futuro nunca es incierto si llenas de amor el presente.
Espiritualidad y Amor es Dios en tu corazón.
Sé consciente de que tu espiritualidad te centra en el amor.
Gonzalo Gallo