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RECETAS VEGANAS MAKI SUSHI ITALIANO

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MAKI SUSHI ITALIANO

MAKI SUSHI ITALIANO

INGREDIENTES:

  • 400 g de arroz de sushi cocido
  • Alcaparras
  • 8-10 acelgas
  • Piñones
  • Aceitunas
  • Hojas frescas de Albahaca

PREPARACIÓN:

  • Separamos los tallos de las hojas verdes de las acelgas. Las hojas verdas las escaldamos brevemente en agua hirviendo. Después superponemos las hojas formando un cuadrado, sobre el que colocamos el arroz de sushi ya cocido.
  • A un tercio del lateral colocamos una línea de aceitunas sobre el arroz. Y esparcimos los piñones, las alcaparras y las hojas de albahaca sobre la superficie de arroz.
  • Con cuidado enrollamos todo con la estera de bambú y apretamos bien el rollo.
  • Después cortamos el rollo en porciones con un cuchillo bien afilado.
  • Se puede servir sobre salsa de tomate, o si prefiere un sabor más oriental puede añadir al tomate jenjibre, salsa de soja y wasabi (mostaza japonesa).

MACROBIOTICA

MACROBIÓTICA PURIFICADORA

El mar limpia lo que entra en su contacto renovando lo que alcanza, da vida a la flora y fauna, como madre de toda la vida terrestre animal y vegetal.

GEORGE OHSAWA

MACROBIÓTICA OBSESIVA

La macrobiótica es puro taoísmo. No hay ni reglas ni prohibiciones. Pone su énfasis en la consciencia, la libertad, la sensibilidad y flexibilidad.

OSHO

¿QUÉ ES LA MACROBIÓTICA?

La dieta Macrobiótica es autogestión de la salud accesible, ya que está basada en la comprensión de las leyes de la naturaleza aplicadas a la dieta.

KUARTADIMENSION

MACROBIÓTICA PARA VEGANOS

La macrobiótica enseña a ser libre de cualquier tipo de dogmas. No significa que esté contra tradiciones y el modo compasivo desarrollado en cada ser.

JBN

MACROBIÓTICA CONCIENTE

Macrobiótica va más allá de una alimentación sana. Pero recuerda que en la medida que vas sanando también vas descargando con molestias esporádicas.

PATRICIA RESTREPO

MACROBIÓTICA ESPIRITUAL

Cuando usted está en ayunas se siente más lúcido, ya que al reducir el alimento físico aumenta la cantidad de energía cósmica o luz que se absorbe.

MICHIO KUSHI

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