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REDUCE EL ESTRÉS Y ALTERA FÍSICAMENTE EL CEREBRO
JBN LIE
La meditación trae paz y armonía es indudable y solo aquellos que la experimentan puedes decirlo. Hay un puente entre la ciencia y la espiritualidad.
5 TIPS PARA NO DESQUITAR TU ESTRÉS EN OTROS
JBN LIE
El estrés es realmente una respuesta normal del cuerpo a lo que se llama estresores. Bajo estrés, el cuerpo se prepara y reacciona a dicha situación.