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1- Si uno entiende que lo 煤nico que queda atemporal es la riqueza de la propia naturaleza buda, uno puede relajarse incluso con respecto a la muerte.
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1- Una persona que niegue su propia esencia y esconda sus verdaderos deseos estar谩 dividida y ser谩 incapaz de relajarse en la plena apertura al amor.
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1- Las personas est谩n invitadas a relajarse felizmente en su bienestar natural y saben que todo esta bien.
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1- Tras una noche de sue帽o, hay que levantarse temprano por la ma帽ana, bajar al patio, soltarse el cabello y relajarse; dejarse ir y mover el cuerpo muy, muy lentamente y con atenci贸n. Practicando esto se puede realizar el deseo de vivir con salud.
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1- Ayuda a los moribundos a relajarse cada vez mas, y a enfrentarse a la propia muerte sin miedo.
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1- Por medio de esta observaci贸n interna, la conciencia se expandir谩 y comenzara a relajarse.
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