Frases de Pema Chodron

1 - La esencia de la valentía es estar aquí y ahora sin auto-engaño.

2 - El odio nunca cesa con el odio, tan solo desaparece con el amor. esa es una ley antigua y eterna.

3 - Así que considérese afortunado la próxima vez que encuentre miedo, porque ahí es donde entra el valor.

4 - El miedo es la reacción natural al acercarse a la verdad.

5 - Solo podemos reconocer lo que estamos sintiendo si nos hallamos en un espacio abierto y libre de juicios.

6 - Lo que haces por tu persona, también lo haces por los demás, y lo que haces por los demás, lo haces por ti.

7 - La paciencia es la marca del verdadero amor. Si realmente amas a alguien, serás mas paciente con esa persona.

8 - Si se aprende a abrir el corazón, se reconoce que no hay mejor modo de recorrer el aprendizaje que en compañía.

9 - Si se aprende a abrir el corazón, todos, incluso las personas que nos vuelven locos, pueden ser nuestros maestros.

10 - El sufrimiento empieza a disolverse cuando cuestionamos la creencia o la esperanza de que hay algún lugar donde ocultarse.