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1- En la meditaci贸n, trabajas para disciplinar a tu mente y para silenciar la charla interna que siempre la llena.
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1- Preferir las diversiones a la soledad, amar el placer y odiar el trabajo, anhelar la charla cuando urge meditar, revolcarse arrogantemente en el mundo. Esos cuatro modos nunca te llevaran a la liberaci贸n.
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1- Ahora, los ni帽os son unos tiranos. Tienen malos modales, desacatan a la autoridad; muestran una falta de respeto hacia los mayores y les encanta la charla en lugar del ejercicio.
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