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1- Mira. Escucha. Presta atenci贸n a cualquier oleaje dentro de tu cuerpo o de tu vida provocado por hacer demasiado o demasiado poco en las 谩reas de la alimentaci贸n, la bebida, el ejercicio, el trabajo o la comunicaci贸n.
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1- Su imaginaci贸n le gu铆a hacia la bebida convirti茅ndole en un esclavo, deje que le conduzca hacia la liberaci贸n de su vicio empezando por imaginar que usted ya es libre.
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