La iluminación espiritual
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Después de la catarsis ve a meditar. Esta experiencia purificadora de las emociones humanas da poder para que las represiones se esfumen en el aire.
Si quieres purificar tu alma sin moverte de casa, puedes hacerlo transformando las tareas del hogar en un ejercicio espiritual al estilo budista.
El mar limpia lo que entra en su contacto renovando lo que alcanza, da vida a la flora y fauna, como madre de toda la vida terrestre animal y vegetal.
El Buda enseñó que las buenas intenciones purificaban la mente y alistaban la mente para la meditación. Esta es la raíz simplemente de la compasión.
Purificar la energía de sombra no es una erupción de sentimiento irracional, ni dar rienda suelta a las emociones. No confundas arrebato con catarsis.
Krishnamurti nos enseña que la conciencia puede ser purificada como el agua cuando está en movimiento pero si no fluye, se vuelve impura: estancada.
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