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7 consejos para practicar Mindfulness - La Iluminación Espiritual

29/04/2019

7 CONSEJOS PARA PRACTICAR MINDFULNESS

PHOEBE WALLER

MEDITACION » MINDFULNESS » FRASES

7 consejos sencillos para practicar un día normal el Mindfulness y experimentar de forma sencilla de que trata todo este cuento de la atención plena.


Práctica para tu energía de plena consciencia - La Iluminación Espiritual

02/04/2019

PRÁCTICA PARA TU ENERGÍA DE PLENA CONSCIENCIA

THICH NHAT HANH

MEDITACION » MINDFULNESS » FRASES

La energía de la plena consciencia te ayuda a abrazar, atenuar y liberar la tensión. La práctica de esta energía te tranquiliza y aplaca tu miedo.


Practicando la igualdad - La Iluminación Espiritual

08/07/2018

PRACTICANDO LA IGUALDAD

PATROCINIO NAVARRO

CULTURA » IGUALDAD » FRASES

Se nos ha conducido a formas sociales de existencia donde la igualdad se ha pervertido y convertido en uniformidad. Pero igualdad no es uniformidad.


El saber y la práctica - La Iluminación Espiritual

17/06/2018

EL SABER Y LA PRÁCTICA

JEBUNA

SABIDURIA » PRACTICA » FRASES

Sabemos que eso es así pero sin embargo no lo hago así. Que testarudos somos, a la hora de la verdad, el YO mundano hace de las suyas y la embarra.


13 Consejos para la practica del Tai chi chuan - La Iluminación Espiritual

31/05/2018

13 CONSEJOS PARA LA PRACTICA DEL TAI CHI CHUAN

THICH NHAT HANH

MEDITACION » CONSEJOS » FRASES

Antes de comenzar la Forma, colócate en Foco Abierto, procura mantener esta posición durante toda la Forma. Centra tu Atención en el Thai chi chuan.


La práctica de tonglen - La Iluminación Espiritual

29/05/2018

LA PRÁCTICA DE TONGLEN

PIJAMASURF

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

La práctica de tonglen es sumamente sencilla y altamente efectiva; es, sin duda, uno de los grandes tesoros contemplativos de la tradición tibetana.


Practicas actuales de los chinos en el budismo - La Iluminación Espiritual

20/02/2018

PRACTICAS ACTUALES DE LOS CHINOS EN EL BUDISMO

BUDA

BUDISMO » PRACTICAS » FRASES

El Budismo nos enseña a ver las cosas tal como son y a través de la puesta en práctica de una enseñanza correcta, por medio del esfuerzo personal.

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