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RECETAS VEGANAS ENSALADA CONGO

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ENSALADA CONGO

ENSALADA CONGO

INGREDIENTES:

  • Lechuga
  • Pimientos
  • Tomates de Cocktail
  • Uvas cortadas
  • Higos cortados
  • Germinado de soja
  • Hinojo
  • Papaya
  • Zanahorias en tiras
  • Maíz
  • Melón troceado
  • Cebollino
  • Cilantro
  • Pepino cortado
  • Mango cortado
  • Nueces
  • Almendras
  • Cacahuetes tostados
  • Semillas de calabaza tostadas
  • Salsa para la ensalada:
  • 2 cebollas de tamaño medio, peladas y partidas por la mitad, 240 ml de aceite de oliva
  • 60 ml de vinagre blanco, 2 dientes de ajo picados muy fino
  • 1 cucharadita de sal, 240 ml de zumo de naranja
  • Sal y pimienta

PREPARACIÓN:

  • Todos los ingredientes para la salsa se trituran con la batidora quedando una salsa cremosa.
  • Los ingredientes para la ensalada se colocan en una fuente, y se mezclan bien con la salsa.
  • Para 4 raciones

MACROBIOTICA

MACROBIÓTICA PURIFICADORA

El mar limpia lo que entra en su contacto renovando lo que alcanza, da vida a la flora y fauna, como madre de toda la vida terrestre animal y vegetal.

GEORGE OHSAWA

MACROBIÓTICA OBSESIVA

La macrobiótica es puro taoísmo. No hay ni reglas ni prohibiciones. Pone su énfasis en la consciencia, la libertad, la sensibilidad y flexibilidad.

OSHO

¿QUÉ ES LA MACROBIÓTICA?

La dieta Macrobiótica es autogestión de la salud accesible, ya que está basada en la comprensión de las leyes de la naturaleza aplicadas a la dieta.

KUARTADIMENSION

MACROBIÓTICA PARA VEGANOS

La macrobiótica enseña a ser libre de cualquier tipo de dogmas. No significa que esté contra tradiciones y el modo compasivo desarrollado en cada ser.

JBN

MACROBIÓTICA CONCIENTE

Macrobiótica va más allá de una alimentación sana. Pero recuerda que en la medida que vas sanando también vas descargando con molestias esporádicas.

PATRICIA RESTREPO

MACROBIÓTICA ESPIRITUAL

Cuando usted está en ayunas se siente más lúcido, ya que al reducir el alimento físico aumenta la cantidad de energía cósmica o luz que se absorbe.

MICHIO KUSHI

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