ESCRITOS: TEMPRANO

Dormirse temprano y levantarse temprano

GONZALO VELEZ

El horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación, químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático.

¿Cómo dormir y despertar temprano?

JBN LIE

Dormir poco o nada. El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.

BUSCAR EN GOOGLE: TEMPRANO