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FRASES Y PENSAMIENTOS - ENFERMEDAD



ESCRITOS FRASES

FRASES Y CITAS - ENFERMEDAD

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ABDUL BAHA

MAS FRASES DE ABDUL BAHA

  • Existen dos causas de enfermedad: una es material, la otra espiritual. Si la enfermedad es del cuerpo, es necesario un remedio material; si es del alma, un remedio espiritual.

ABEL DUFRESNE

MAS FRASES DE ABEL DUFRESNE

  • El aburrimiento es la enfermedad de las personas felices.
  • El hastío es la enfermedad propia de la gente dichosa; el desgraciado no se aburre nunca, tiene demasiadas cosas que hacer.

ABIGAIL SMESTAD

MAS FRASES DE ABIGAIL SMESTAD

  • El hábito no saludable de abusar de la sal sin beber suficiente agua fresca lleva a la enfermedad coronaria, presión arterial alta y obesidad en muchas personas.

AGNI YOGA

MAS FRASES DE AGNI YOGA

  • El Agni Yoga de la energía ardiente enseña que podemos sanar a través del arrepentimiento con el análisis de las razones kármicas de la enfermedad.

ALAN MOORE

MAS FRASES DE ALAN MOORE

  • Hasta cierto punto, el satanismo es puramente una especie de enfermedad del catolisismo. Tienes que ser en realidad catolisismo para creer en Satanás.

ALBERT EINSTEIN

MAS FRASES DE ALBERT EINSTEIN

  • El nacionalismo es una enfermedad infantil. Es el sarampión de la raza humana.

ALBERTO MORAVIA

MAS FRASES DE ALBERTO MORAVIA

  • La vejez es una enfermedad como cualquier otra en la cual al final uno se muere irremisiblemente.

ALDOUS HUXLEY

MAS FRASES DE ALDOUS HUXLEY

  • La investigación de las enfermedades ha avanzado tanto que cada vez es más difícil encontrar a alguien que esté completamente sano.

ALEJANDRO JODOROWSKY

MAS FRASES DE ALEJANDRO JODOROWSKY

  • Debajo de la enfermedad, está la prohibición de hacer algo que deseamos o la orden de hacer algo que no deseamos.
  • Los pájaros nacidos en una jaula creen que volar es una enfermedad.
  • Los pájaros que nacen en una jaula piensan que volar es una enfermedad.
  • Por amor, no solo copiamos los valores de nuestros padres, sino también sus enfermedades.
  • Debajo de cada enfermedad, está la prohibición de hacer algo que deseamos o la orden de hacer algo que no deseamos. - Piensas una cosa, deseas otra, amas otra, haces otra cosa.
  • Los pájaros nacidos en jaula creen que volar es una enfermedad.

AMOS BRONSON

MAS FRASES DE AMOS BRONSON

  • La enfermedad del ignorante es ignorar su propia ignorancia.
  • Ser ignorante de la ignorancia ajena es la enfermedad del ignorante.

ANDRÉS MARTÍN ASUERO

MAS FRASES DE ANDRÉS MARTÍN ASUERO

  • Mindfulness disminuye los síntomas de las enfermedades y evita la aparición de las mismas.

ANDREW WEIL

MAS FRASES DE ANDREW WEIL

  • Grasa de la dieta, ya sea saturado o no, no es una causa de la obesidad, enfermedades del corazón o cualquier otra enfermedad crónica de la civilización.

ANITA MOORJANI

MAS FRASES DE ANITA MOORJANI

  • Te interesan las experiencias de sanación de enfermedades denominadas «incurables».
  • Hemos permitido que nuestros temores y ego eliminen a Dios de nuestras vidas, lo que tiene mucho que ver con todas las enfermedades no solo en nuestros cuerpos sino también en nuestro mundo.
  • Cáncer es solo una palabra que crea miedo. Olvídate de esa palabra y concentrémonos en equilibrar tu cuerpo. Todas las enfermedades son solo síntomas de desequilibrio. No puede quedar ninguna enfermedad cuando todo su sistema está en equilibrio.

ANONIMO

MAS FRASES DE ANONIMO

  • Diosito lindo. quítame la enfermedad pero no me quites el tabaco, la carne y el vino.

ANSELM GRÜN

MAS FRASES DE ANSELM GRÜN

  • Los psicólogos dicen que no solo hemos perdido la relación con los otros, sino también con nosotros mismos. La pérdida de la relación es la enfermedad de nuestra época. Y tampoco podemos asumir la relación con Dios.
  • No es que la enfermedad tenga sentido, sino que yo le doy un sentido.
  • En nuestras debilidades y en nuestras fortalezas, en nuestras enfermedades y en nuestra salud, seamos permeables para Dios.

BARBARA ANN BRENNAN

MAS FRASES DE BARBARA ANN BRENNAN

  • Cualquier enfermedad es un mensaje directo para ti que te dice que no has amado a quien eres. Esta es la base de toda sanación.
  • Cualquier enfermedad es un mensaje directo para usted es un mensaje directo que le dice cómo no ha estado amando quién es usted, atesorándose a sí mismo para ser quien es quien es. Esta es la base de toda curación.
  • Todo sufrimiento es causado por la ilusión de separación, que genera miedo y odio propio, que eventualmente causa enfermedad. Eres el amo de tu vida. Puedes hacer mucho más de lo que pensaste que podrías, incluyendo curarte de una enfermedad terminal.
  • Cualquier enfermedad es un mensaje directo para ti que te dice cómo no has estado amando a quien eres, atesorándote a ti mismo para ser quien eres. Esta es la base de toda curación.

BATMANGHELIDJ

MAS FRASES DE BATMANGHELIDJ

  • Ahora podemos curar el dolor y evitar enfermedades, por fin en forma natural y a ningún costo. Mi descubrimiento médico revela al elemento natural.
  • En forma natural y a ningún costo por fin, ahora podemos curar el dolor y evitar enfermedades. Mi descubrimiento médico revela al elemento natural.
  • Por fin, ahora podemos curar el dolor y evitar enfermedades, en forma natural y a ningún costo. Mi descubrimiento médico revela al elemento natural.
  • Mi descubrimiento médico revela al elemento natural. Por fin, ahora podemos curar el dolor y evitar enfermedades, en forma natural y a ningún costo.

BENJAMIN PARRAVICINI

MAS FRASES DE BENJAMIN PARRAVICINI

  • Blenorragia, enfermedades regresarán en el 66 y harán estragos.

BERT HELLINGER

MAS FRASES DE BERT HELLINGER

  • Honrar a los padres significa tomarlos tales como son, y honrar la vida significa tomarla y amarla tal como es: con el principio y el final, con la salud y la enfermedad, con la inocencia y la culpa.

BRIAN WEISS

MAS FRASES DE BRIAN WEISS

  • La mente puede tener una fuerte influencia sobre el cuerpo, provocando síntomas, enfermedades y hasta la muerte.

BUDA

MAS FRASES DE BUDA

  • Todo ser humano es el autor de su propia salud o enfermedad.

CANDACE PERT

MAS FRASES DE CANDACE PERT

  • La verguenza está asociada a la enfermedad mental.
  • Las enfermedades tienen siempre un aspecto psicológico, es imposible separar el cuerpo de la mente. La influencia más importante que podemos ejercer sobre nuestro cuerpo físico son nuestras expectativas.
  • El amor ayuda a sanar, mientras que el miedo lleva a la enfermedad. Y nuestro mayor miedo es el abandono.

CARL GUSTAV JUNG

MAS FRASES DE CARL GUSTAV JUNG

  • La vida no vivida es una enfermedad de la que se puede morir.

CARL SAGAN

MAS FRASES DE CARL SAGAN

  • Casi todos los médicos tienen sus enfermedades favoritas.

CRAIG HOVEY

MAS FRASES DE CRAIG HOVEY

  • El miedo es la principal amenaza para la supervivencia y el éxito y que no es la muerte o la enfermedad lo que debe asustarnos sino el miedo a ellas.

DANIEL GOLEMAN

MAS FRASES DE DANIEL GOLEMAN

  • Las emociones perturbadoras y las relaciones tóxicas han sido identificadas como factores de riesgo que favorecen la aparición de algunas enfermedades.
  • Ayudar a las personas a que controlen las emociones molestas, como la ira, la ansiedad, la depresión, el pesimismo y la soledad, es una forma de prevenir enfermedades.

DESPERTAR CONSCIENCIA

MAS FRASES DE DESPERTAR CONSCIENCIA

  • No somos conscientes que los excesos nos pueden arrastrar hacia situaciones muy problemáticas, accidentes, enfermedades graves o incluso la muerte.

DWIGHT LUNDELL

MAS FRASES DE DWIGHT LUNDELL

  • Un cirujano reconocido mundialmente expone la verdadera causa de las enfermedades coronarias el Dr. Dwight Lundell dice la verdad oculta de este mal.

ECKHART TOLLE

MAS FRASES DE ECKHART TOLLE

  • Ser incapaz de dejar de pensar es una enfermedad terrible, pero no nos damos cuenta de ella porque casi todo el mundo la sufre y se considera algo normal.
  • Muchos viven con un torturador en la cabeza que continuamente los ataca, los castiga y les drena la energía vital. Esto causa sufrimiento e infelicidad así como enfermedad.

EDGAR CAYCE

MAS FRASES DE EDGAR CAYCE

  • Lo que pensamos, nos convertimos. Lo que nos convertimos, pensamos. Es un proceso insidioso que puede predisponernos a la enfermedad o nos puede llevar a la salud.

ESQUILO

MAS FRASES DE ESQUILO

  • Es una especie de enfermedad natural de los poderosos no poder fiarse de los amigos.

FABIO BACCAGLIONI

MAS FRASES DE FABIO BACCAGLIONI

  • Dispensarios Marinos. Se vende agua de mar embotellada al próximo idiota que aparezca buscando una solución milagrosa a su enfermedad de turno.

FACUNDO CABRAL

MAS FRASES DE FACUNDO CABRAL

  • El tedio es una enfermedad del entendimiento que no acomete sino a los ociosos.

FRIEDRICH NIETZSCHE

MAS FRASES DE FRIEDRICH NIETZSCHE

  • La conciencia por su propio origen es un peligro, y quien viva entre los europeos más conscientes sabrá que además es una enfermedad.

GEORG CHRISTOPH

MAS FRASES DE GEORG CHRISTOPH

  • La enfermedad es la mayor imperfección del hombre.
  • El sentimiento de la salud se adquiere solamente mediante la enfermedad.
  • Si la razón, hija del cielo, pudiera opinar de belleza, la única fealdad sería la enfermedad.

GEORGE OHSAWA

MAS FRASES DE GEORGE OHSAWA

  • La enfermedad es la primera advertencia de que hemos emitido un juicio equivocado. Una persona sana nunca es infeliz.

GHISLAINE LANCTOT

MAS FRASES DE GHISLAINE LANCTOT

  • La sanidad atiende a la enfermedad, no a la salud, hace vulnerables a las personas al volverles ignorantes, dependientes y consumidores de fármacos.

HENRY FORD

MAS FRASES DE HENRY FORD

  • La humanidad en constante progreso se ocupa abiertamente de combatir enfermedades sobre las cuales se creía necesario extender el manto de la vergüenza y del silencio.

HERACLITO

MAS FRASES DE HERACLITO

  • El pensamiento es una enfermedad sagrada y la vista es engañosa.
  • Tener todo lo que quieres no es bueno. Las enfermedades hacen que la salud sepa mejor.
  • La enfermedad hace buena y agradable la salud, el hambre a la saciedad, el trabajo al reposo.

HIPOCRATES

MAS FRASES DE HIPOCRATES

  • Toda enfermedad comienza en el intestino.
  • El paciente debe combatir la enfermedad junto con el médico.
  • Las formas de las enfermedades son muchas y la curación de ellas es múltiple.
  • Así como la comida causa enfermedades crónicas, también puede ser la cura más poderosa.
  • Las fuerzas naturales dentro de nosotros son los verdaderos sanadores de la enfermedad.
  • Los ancianos tienen menos enfermedades que los jóvenes, pero sus enfermedades nunca los abandonan.
  • Es mucho más importante saber qué persona tiene la enfermedad que qué enfermedad tiene la persona.
  • Estudia bien la columna vertebral, ya que muchas enfermedades están relacionadas con la columna vertebral.
  • Debemos volvernos a la naturaleza misma, a las observaciones del cuerpo en cuanto a salud y enfermedad, para aprender la verdad.
  • El médico debe tener a su disposición un cierto ingenio, ya que la enfermedad es repulsiva tanto para los sanos como para los enfermos.
  • Si alguien desea una buena salud, primero debe preguntarse si está listo para eliminar las razones de su enfermedad. Solo entonces es posible ayudarlo.
  • Un hombre sensato debería pensar que el bienestar es la mejor de las bendiciones humanas, y descubrir cómo con su pensamiento personal sacar provecho de sus enfermedades.
  • Las enfermedades no nos llegan de la nada. Se desarrollan a partir de pequeños pecados diarios contra la Naturaleza. Cuando se hayan acumulado suficientes pecados, las enfermedades aparecerán de repente.

HUANG DI

MAS FRASES DE HUANG DI

  • El inteligente podrá seguir el método para alimentar la vida como medida preventiva, mientras que el tonto sólo utilizará alguna medida cuando se presente la enfermedad; de esta forma su energía esencial ya estará débil.

HUGES-BERNARD MARET

MAS FRASES DE HUGES-BERNARD MARET

  • Entregado de nuevo a aquella sensación que le consumía y cuya finalidad permanecía oculta para él, y que soportaba como un paciente soporta una grave enfermedad.

IVÁN TRUJILLO CUEVAS

MAS FRASES DE IVÁN TRUJILLO CUEVAS

  • ¿Quieres ayudar a tu cuerpo a mantener la salud y prevenir la enfermedad? Una de las herramientas más útiles y sencillas de las que disponemos es la práctica del Qigong.

JAMES REDFIELD

MAS FRASES DE JAMES REDFIELD

  • Porque, de nuevo, muy a menudo su actitud acerca de por qué un accidente o enfermedad ha sucedido tiene un efecto sobre su recuperación.

JBN

MAS FRASES DE JBN

  • ¿Sabía usted? Que con el agua alcalina se cura un 77 % de las enfermedades.

JOHANN W GOETHE

MAS FRASES DE JOHANN W GOETHE

  • Las grandes pasiones son enfermedades incurables. Lo que podría curarlas las haría verdaderamente peligrosas.

JON KABAT-ZINN

MAS FRASES DE JON KABAT-ZINN

  • El Mindfulness nos enseña cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad.

LEON TOLSTOI

MAS FRASES DE LEON TOLSTOI

  • Saber creyendo no saber, eso es lo excelso. No saber creyendo saber, eso es una enfermedad.

LEONARDO DA VINCI

MAS FRASES DE LEONARDO DA VINCI

  • La medicina es la restauración de los elementos discordantes, la enfermedad es la discordia de los elementos imbuidos en el cuerpo.

LOUISE HAY

MAS FRASES DE LOUISE HAY

  • Si podemos usar nuestros problemas y enfermedades como oportunidades para pensar cómo podemos cambiar nuestras vidas, tenemos poder.

MARIANNE WILLIAMSON

MAS FRASES DE MARIANNE WILLIAMSON

  • El espíritu es impermeable a la enfermedad.
  • Las personas que asisten a grupos de apoyo, quienes han sido diagnosticadas con una enfermedad que les cambia la vida, viven en promedio, dos veces más después del diagnóstico, que las personas que no asisten a dichos grupos.
  • Las personas con SIDA, cáncer y otras enfermedades necesitan servicios gratuitos de apoyo no medicinal.

MERCOLA

MAS FRASES DE MERCOLA

  • La enfermedad de Alzheimer se ha convertido en una epidemia en los Estados Unidos. Podría ser que algunos de los alimentos más comunes sea culpable.
  • Método Gokhale la técnica de caminar bien todos los días beneficia las personas con enfermedades pulmonares. Disminuye el riesgo de derrame cerebral.

MICHEL E. DE MONTAIGNE

MAS FRASES DE MICHEL E. DE MONTAIGNE

  • Los celos son, de todas las enfermedades del espíritu, aquella a la cual más cosas sirven de alimento y ninguna de remedio.

MILAREPA

MAS FRASES DE MILAREPA

  • Amar la muerte y la enfermedad es una bendición mediante la cual se limpian los propios pecados.

NICOLAS CAPO

MAS FRASES DE NICOLAS CAPO

  • Fruta cuanto más ácida es, más poder terapéutico tiene, porque es más neutralizante de venenos y residuos de nuestra sangre causantes de enfermedades.

ORISON S MARDEN

MAS FRASES DE ORISON S MARDEN

  • Casi todos los hombres mueren de sus remedios, no de sus enfermedades.

OSCAR WILDE

MAS FRASES DE OSCAR WILDE

  • Casi todos los hombres se mueren de sus medicinas y no de sus enfermedades.

OSHO

MAS FRASES DE OSHO

  • La risa es la esencia misma de la espiritualidad. La seriedad nunca es espiritual, no puede ser espiritual. La seriedad es del ego, parte de la enfermedad misma. La risa es la ausencia de ego.

PARAMADVAITI

MAS FRASES DE PARAMADVAITI

  • La causa de la enfermedad y el dolor es la apatía hacia Krsna.

PATROCINIO NAVARRO

MAS FRASES DE PATROCINIO NAVARRO

  • Sufrimos estrés, depresiones, enfermedades y otras alteraciones emocionales. ¿Qué hay detrás de esto? ¿Quién tiene la culpa? Nos preguntamos a menudo.

PAUL WATZLAWICK

MAS FRASES DE PAUL WATZLAWICK

  • Si se acepta que la normalidad mental no se puede definir objetivamente, entonces el concepto de enfermedad mental también es indefinible. Así, ¿Qué podemos decir de la terapia?

PITAGORAS

MAS FRASES DE PITAGORAS

  • El alma es un acorde; la disonancia, su enfermedad.

PLATON

MAS FRASES DE PLATON

  • El amor es una enfermedad mental grave.

PROVERBIO CHINO

MAS FRASES DE PROVERBIO CHINO

  • La medicina sólo puede curar las enfermedades curables.

RAJINDER SINGH

MAS FRASES DE RAJINDER SINGH

  • En este mundo, la enfermedad y el dolor son inevitables; el sufrimiento es opcional.

REFRANES HISPANOS

MAS FRASES DE REFRANES HISPANOS

  • Resultó peor el remedio que la enfermedad.

RHONDA BYRNE

MAS FRASES DE RHONDA BYRNE

  • Aquéllos que hablan mucho de enfermedad tienen enfermedad, aquéllos que hablan mucho de prosperidad la tienen…, etc.

ROCIO GARCIA

MAS FRASES DE ROCIO GARCIA

  • Te has levantado esta mañana con más salud que enfermedad entonces eres más afortunado que los millones de personas que no sobrevivirán esta semana.

RUMI

MAS FRASES DE RUMI

  • Ignora a aquellos que te hacen temeroso y triste, que te degradan hacia la enfermedad y la muerte.

SABIDURIA SAMURAI

MAS FRASES DE SABIDURIA SAMURAI

  • En caso de enfermedad u otros problemas vuestro aparente amigo se mantiene apartado de vosotros. Entonces puede considerarse un cobarde.

SADHGURU JAGGI VASUDEV

MAS FRASES DE SADHGURU JAGGI VASUDEV

  • Mantén inundado tu cuerpo con conciencia. Las enfermedades entran si usted no está presente. Si usted habita su cuerpo, será difícil que los huéspedes indeseados entren.

SIGMUND FREUD

MAS FRASES DE SIGMUND FREUD

  • Los creyentes devotos están salvaguardados en alto grado contra el riesgo de ciertas enfermedades neuróticas; su aceptación de la neurosis universal les ahorra la tarea de construir una personal.

SOCRATES

MAS FRASES DE SOCRATES

  • Sólo con la muerte estamos verdaderamente curados de la “enfermedad de la vida”.

TERENCIO

MAS FRASES DE TERENCIO

  • La vejez es, por sí misma, una enfermedad.

TERESA DE JESUS

MAS FRASES DE TERESA DE JESUS

  • En los días de enfermedad estoy más cerca de Dios.

THOMAS ALVA EDISON

MAS FRASES DE THOMAS ALVA EDISON

  • El médico del futuro no dará ninguna medicación, pero interesará a sus pacientes en el cuidado del cuerpo humano, en la dieta humana y en la causa y prevención de las enfermedades.

TIRSO CASTRILLON

MAS FRASES DE TIRSO CASTRILLON

  • La vida es una enfermedad mortal.

VOLTAIRE

MAS FRASES DE VOLTAIRE

  • El arte de medicina consiste en entretener al paciente mientras la naturaleza cura la enfermedad.
  • La idiotez es una enfermedad extraordinaria; no es el enfermo el que sufre por ella, sino los demás.
  • El arte de la medicina consiste en entretener al paciente mientras la Naturaleza cura la enfermedad.

WALTER RISO

MAS FRASES DE WALTER RISO

  • La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse.
  • El prejuicio es una lacra (no creo que sea una enfermedad psicológica), una malformación de la convivencia humana y por eso, hay que enfrentarlo, denunciarlo y controlarlo, como lo hacemos con cualquier otro mal. No hay excusa.

YOGANANDA

MAS FRASES DE YOGANANDA

  • Palabras colmadas de sinceridad, convicción, fe e intuición, actúan como bombas vibratorias altamente explosivas, sanando enfermedades y afecciones.

YOSHIHIKO HOSHINO

MAS FRASES DE YOSHIHIKO HOSHINO

  • El programa terapéutico Gerson para revertir enfermedades degenerativas como el cáncer, la diabetes, la artritis y otras enfermedades amenazadoras.

ARTICULO RELACIONADO

EL AMOR ES LA SANACIÓN DE LA ENFERMEDAD

BERNIE SIEGEL

AMOR Y SANACIÓN

El amor es la fuerza más sanadora en el mundo; nada es más profundo que el amor.

No sólo sana el cuerpo, no sólo la mente, sino también el alma. Si uno puede amar entonces todas las heridas desaparecen. Entonces uno se vuelve íntegro. Y ser íntegro es ser sagrado.

A menos que uno sea íntegro, uno no es sagrado. La salud física es un fenómeno superficial. Puede darse a través de la medicina, puede darse a través de la ciencia. Pero, el núcleo más íntimo de uno mismo, se puede sanar sólo a través del amor. Los que conocen el secreto del amor conocen el mayor secreto de la vida. Entonces no hay miseria para ellos, no hay vejez ni muerte. Por supuesto, el cuerpo se volverá viejo y el cuerpo morirá, pero el amor te revela la verdad de que no eres el cuerpo. Eres la conciencia pura, no tienes nacimiento ni muerte. Y vivir en esa conciencia pura es vivir en armonía con la vida. La felicidad es un subproducto de vivir en armonía con la vida.

Veamos que nos dice el Dr. Bernie Siegel sobre el amor y la sanación...

AUTOSANACIÓN

Tenemos el poder de sanarnos a nosotros mismos

Si ves la enfermedad como una oportunidad, entonces cuando te enfermas, puedes preguntarte: Bien, ¿Qué puedo aprender de esta enfermedad? ¿Qué tengo que ver primero?

Cuando empecé a trabajar con el grupo Pacientes Excepcionales de Cáncer, noté que muchos del grupo vivían más tiempo de lo que sus médicos esperaban. Quería saber por qué. Empecé a observar y preguntar y noté que los sobrevivientes a largo plazo eran los que comenzaron a prestar atención a sus sentimientos. Al expresar sus emociones, tomar decisiones sabias y llegar a ser más espirituales, sus cuerpos se beneficiaron. Los cambios físicos fueron los efectos secundarios de una vida alterada.

Los médicos llaman a las sanaciones más dramáticas "remisiones espontáneas". Una vez que los hemos etiquetado, no aprendemos nada de las personas en las que tienen lugar esas remisiones. No podemos permitirnos ignorar estos notables éxitos. Todos corremos el riesgo de contraer muchas enfermedades, y a medida que el mundo se hace más pequeño, la lista de cosas a las que estamos expuestos se hace más grande. Necesitamos aprender de las personas que se recuperan y de las personas que se mantienen saludables.

En su novela Pabellón del cáncer, Solzhenitsyn escribió sobre la sanación auto inducida, que es un término mucho mejor que la "remisión espontánea". Solzhenitsyn eligió una mariposa de color arco iris para simbolizar la sanación. La mariposa representa el cambio y el arco iris representa todos nuestros sentimientos y emociones. Tenemos que dejar que la mariposa de el cambio y el crecimiento emocional toque nuestras vidas si queremos sanar.

Uno de los pacientes sombríos de Pabellón del cáncer reacciona a la charla de la autosanación con esta queja: "Supongo que para eso necesitas tener una conciencia tranquila". Tiene razón. Tienes que tener la conciencia tranquila. Cuando haces el trabajo necesario para limpiar tu conciencia, entonces la alegría de vivir regresa y la fisiología del optimismo te restaura.

Si estás enfermo o enfrentas adversidades, puedes comenzar a sanarte siguiendo los caminos que otras personas han seguido. Perdónate a ti mismo y a los demás, vive con esperanza, fe y amor y observa los resultados en tu vida y en las vidas que tocas. Recuerda que el éxito y la sanación se refieren a lo que haces con tu vida, no a cuánto tiempo evitas la muerte.

LOS TRES PASOS

¿Qué enfoque debe tomar a su enfermedad?

Tengo tres palabras de consejo: aceptar, retirarse y rendirse. Esas tres palabras podrían asustarte si fueras un guerrero inexperto entrando en batalla, pero otros que han empleado estas tácticas han ganado grandes victorias.

ACEPTAR

Necesitas aceptar tu situación si quieres tener el poder de cambiarla. No quiero decir que necesites aceptar ningún resultado particular de una enfermedad, pero necesitas aceptar que la enfermedad existe en tu vida y eres un participante. Una vez que aceptes que la enfermedad u otra desgracia se ha convertido en parte de tu vida, puedes usar tus fuerzas para eliminarla o alterarla. Si evitas pensar en ello, lo niegas o te sientes desesperado, no puedes jugar un papel en cambiarlo y tu vida.

Aceptar la situación no significa aceptar la predicción de otra persona sobre lo que te sucederá. Nadie sabe cuál será tu futuro. No aceptes que debes morir en tres semanas o seis meses porque las estadísticas de alguien dicen que lo harás. Es mejor que niegues tu enfermedad por completo que aceptar una predicción que suene como una sentencia de muerte. El mejor curso, sin embargo, es aceptar que tienes problemas mientras niegas las predicciones de nadie sobre cómo se verá tu situación. Los individuos no son estadísticas.

RETIRARME

Cuando digo "retirarme", no me refiero a retirarme ante un oponente más poderoso

Para mí, un retiro significa retirarme a un lugar tranquilo donde pueda ser consciente de mis pensamientos y sentimientos. El lugar tranquilo puede estar en cualquier lugar; la fuente de la verdadera paz y la tranquilidad están dentro de mí. En mi retiro me retiro de todas las demandas de la vida, pero al mismo tiempo estoy plenamente vivo para mí y mis seres queridos. No siempre me retiro solo. Puedo retirarme con aquellos que están cerca de mí para que podamos sanar nuestras fuerzas y prepararnos para asumir la vida cuando nuestro retiro haya terminado. Cuando regresemos estamos listos para luchar por nuestras vidas. Mi esposa Bobbie y yo nos retiramos regularmente cuando nuestros cinco hijos eran pequeños. Necesitábamos el espacio y el tiempo para restaurarnos y sanarnos a nosotros mismos.

RENDIRTE

Cuando hayas aceptado, retirado y preparado para luchar, entonces estás listo para rendirte

Una vez más, no te rindes a los resultados, sino a los eventos. Desperdiciamos tanta energía luchando contra la naturaleza de la vida. Acepta la naturaleza de la vida y ríndete a ella. Cuando lo hagas, tendrás paz. Cuando se restablece nuestra energía, dejamos de luchar contra cosas que no podemos controlar y podemos empezar a construir nuestras vidas. Rendirse no se trata de no hacer nada; se trata de hacer las cosas correctas.

Cuando te rindes a la enfermedad, continúas recibiendo tus tratamientos, exploras tus sentimientos, reparas tus relaciones y haces todo el otro trabajo de sanación. Pero mientras estás trabajando, estás diciendo, "Hálara de ti se hará" y no "Mi voluntad se hará." Entrega el dolor, el miedo y las preocupaciones y podrás guardar el amor, la esperanza y la alegría en tu vida. Como nos dice la Oración de la Serenidad, déjenla a Dios y descansen.

AMAR Y SANAR

Amar, sanar e ir más allá

Anécdotas del Dr. Bernie Siegel sobre la sanación:

Como dijo la Madre Teresa, "No asistiré a un mitin contra la guerra, pero si tienes un mitin por la paz, llámame". Eso me despertó. Cuando estás librando una guerra empoderas al enemigo. ¿En qué te estás enfocando? La batalla. Pero si miras cómo puedo sanar mi vida, cómo puedo encontrar la paz, entonces tu química interna cambia. Esto no es un milagro. Esta es la forma en que sanas tu dedo si lo cortas. Está integrado.

Cuando las personas dejan de ser el paciente sumiso y se convierten en lo que yo llamo un participante responsable en su vida, tienen una oportunidad. Dale una oportunidad. ¿Qué tienes que perder? No se trata de oh, fallé, no me enamoré lo suficiente, no me mejoré. No. Es, vamos a ver qué puede pasar.

Tengo una carta de una mujer que he ahorrado por más de 25 años. Sus padres se suicidaron y les dijeron a sus hijos que se suicidaran. Y esta mujer estaba tan enfurecida. Es la única que vive en su familia y yo la conozco y cuido. Y encontró fe. "No tenía control sobre los padres que me criaron ni sobre las experiencias a las que estaba sujeto. Pero cuando dejé que el amor entrara en mi prisión, cambió cada elemento negativo en ella, lo que significa las experiencias en mi vida, y las convirtió en algo hermoso".

Había un joven adolescente que sabía que era VIH positivo debido a abusos sexuales de sus padres y sus amigos. Su casa era como una prisión donde tenía que hacer favores a todos. Un día me llamó y yo estaba tratando de ayudarlo a sobrevivir, y me dijo: "Dr. Siegel, voy a suicidarme, quiero que lo sepas. Tony, ¿por qué no matamos a tus padres? ¿Por qué matarte? Sus palabras fueron: "Nunca quiero ser como ellos. Voy a bajar al metro y voy a saltar delante del tren A." Y unas horas más tarde supe de él, y esto, diría yo, es un milagro. Dijo: "Bueno, yo estaba de pie en la estación y no había tren. No vino. Y vi el número de la línea directa para la prevención del suicidio, así que los llamé y vinieron y me rescataron. Me han enseñado sobre el amor". Y ahí es cuando empiezas a sentir que debe haber un ángel. No sabemos por qué apareció el tren. Pero le salvó la vida. Y siempre ha sido un maestro para mí. No luchaba, no odiaba, no maldecía, no quería matar a sus padres y así  fue capaz de soltarse, de tener una mente tranquila y de estar en paz.

No tengo problema en ayudar a la gente a morir. Se cansan, bueno, las palabras de mi padre fueron "necesito salir de aquí". Estaba cansado de su cuerpo y se lo hizo saber a mi madre y a mí. No salí a buscarle un montón de drogas y le dije aquí, toma esto, estarás muerto. Le ayudamos a vivir sus últimos días y compartir historias maravillosas sobre su vida y murió, literalmente, riendo, luciendo maravilloso, las historias que mi madre estaba contando mientras estaba rodeado en una habitación llena de seres queridos.

Un médico me llamó y me dijo: "Mi madre ha estado muerta de cerebro durante dos años". Dije que la llevaras al hospital y te veré en el hospital. La familia estaba de pie alrededor de la cama, ella estaba recibiendo una intravenosa. Le dije, dile a tu Madre que está bien que se vaya, su amor se quedará contigo. Y todos empezaron a llorar. Fui a la cama y le dije a la Madre, que de nuevo estaba en coma, con el cerebro muerto, pero sé que me oye, así que le dije: "Tu familia está de pie alrededor de la cama. Ellos te aman. Si necesitas irte, está bien. Tu amor se quedará con ellos." Quince minutos después murió. Eso es lo que los médicos necesitan que se les enseñe y también a las familias.

ESPIRITUALIDAD SANADORA

El papel de la vida espiritual en la sanación.

«A mí me educaron en la tradición judía y me eduqué en la creencia de que Dios nos fortalece y nos sostiene, de que es un recurso. Si pierdo la salud, Dios está ahí para apoyarme y ayudarme a recuperarla.»

Sé que Dios nos ha dado la capacidad de autoinducir nuestra sanación y que es una energía de amor, creativa e inteligente. Lo veo en las cosas más simples, como cuando una herida se cierra bajo una costra o un vendaje. ¿De dónde proviene esa maravillosa capacidad? Si ese potencial de autosanación no existiera, cualquier pequeño corte o rasguño haría que nos desangrásemos o que atrapásemos una infección mortal.

Cuando veo el hielo que flota sobre un lago, me doy cuenta de que el agua es el único líquido que al congelarse pierde densidad. Si pienso por qué flota el hielo, me doy cuenta de lo que sucedería con la vida que hay en ese lago si el agua empezara a congelarse desde el fondo hacia arriba. Escucho cómo un físico habla de la expansión del universo; dice que si la velocidad de expansión hubiera sido diferente en una billonésima parte, el universo no existiría. Y empiezo a preguntarme qué o quién hay detrás de todo esto. No me refiero a algún anciano sabio (o anciana sabia) instalado en el cielo y manteniéndose al tanto de todo, sino a esta increíble conciencia e inteligencia que existe en la vida, en la naturaleza, en nosotros. Lo que inspira mi espiritualidad es mi condición de científico, porque no puedo aceptar que todo esto sea una mera coincidencia.

Me gusta establecer una distinción entre las palabras «religión» y «espiritualidad». En nuestra cultura, veo que para mucha gente la religión puede ser una fuerza destructiva. En algunos casos, parece como si la religión dijera a la gente que se merece sufrir, que todos son pecadores y que la enfermedad es el castigo apropiado. Pero yo no puedo aceptarlo. Son reglas hechas por los seres humanos. Si uno acepta los mensajes de la espiritualidad y el amor, la gracia está al alcance de todos nosotros.

La religión puede brindarte protección y, en cierto sentido, sostenerte en la palma de su mano, o puede arrebatarte y poseerte. Pienso que con mucha frecuencia estamos poseídos por la religión. La espiritualidad es una fuerza sanadora. En ella no hay reglas con respecto al amor de Dios ni a su capacidad para apoyarnos.

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