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ALEJANDRO EL GRANDE

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  • Amigos, ahí tenéis al hombre que se disponía a pasar de Europa al Asia: pasando de un lecho a otro ha acabado por los suelos.

ALONSO DE ERCILLA

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  • Siempre la brevedad es una cosa / con gran razón de todos alabada, / y vemos que una plática es gustosa / cuanto más breve y menos afectada.

BADER

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  • El autor ruso León Tolstoi escribió que, por matar animales para alimentarse, el hombre suprime innecesariamente su capacidad espiritual más grande.

BAYAZID BASTAMI

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  • Un beso robado no se devuelve fácilmente.

CANTINFLAS

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  • Un beso legal nunca vale tanto como un beso robado.

CARL GUSTAV JUNG

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  • El recuerdo de los acontecimientos externos de mi vida se ha desvanecido o desaparecido en gran medida. Pero mis encuentros con la «otra» realidad, mis combates con el inconsciente, están grabados de forma indeleble en mi memoria.

CHAITANYA MAHAPRABHU

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  • La inteligencia no puede ser purificada sin devoción a Dios. Por severas austeridades, aquellos que se acercan a la liberación son derribados por su falta de devoción a Dios.

CHARLES CHAPLIN

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  • se habrá acabado el progreso de la ciencia.

CONFUCIO

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  • Sólo los sabios más excelentes, y los necios más acabados, son incomprensibles.

DALAI LAMA

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  • Creo en la determinación humana. A lo largo de la historia se ha comprobado que la voluntad humana es más poderosa que las armas.

DANIEL GOLEMAN

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  • Las emociones perturbadoras y las relaciones tóxicas han sido identificadas como factores de riesgo que favorecen la aparición de algunas enfermedades.

DONALD TRUMP

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  • El crimen, las pandillas y las drogas han robado demasiadas vidas y han robado a nuestro país muchas potencialidades no realizadas. Esta carnicería estadounidense se detiene justo aquí y se detiene ahora.

EL URANTIA

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  • Este mundo no ha probado nunca seria, sincera u honestamente estas ideas dinámicas, estos ideales divinos de la doctrina de Jesús del reino del cielo.

EPICURO

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  • Es mejor para ti estar libre del miedo tumbado en una paleta, que tener un sofá de oro y una mesa rica y llena de problemas.

FRIEDRICH NIETZSCHE

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  • Todo lo que dice el Estado es una mentira, y todo lo que tiene ha sido robado.
  • Una moral altruista es una cosa mala; fisiológicamente quiere decir: no sé donde hallar mi interés.Descomposición de los instintos, hombre acabado el que se torna altruista.

GEORGE WASHINGTON

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  • Sé cortés con todos, pero íntimo con pocos, y deja que esos pocos sean probados antes de darles tu confianza.
  • De todas las animosidades que han existido entre la humanidad, las que son causadas por una diferencia de sentimientos en la religión parecen ser las más inveteradas y angustiantes, y deberían ser más desaprobadas.

HEINRICH HEINE

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  • Algunos libros son probados, otros devorados, poquísimos masticados y digeridos.

JACK KEROUAC

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  • Un día estarás tumbado allí en un delicioso trance y de pronto una caliente brocha enjabonada te será aplicada en la cara… Lo tomarás a mal. Un día el empleado de la funeraria te afeitará.

JBN

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  • ¿Sabía usted? que está comprobado que la mayoría de las vacas dan más leche mientras escuchan música.
  • ¿Sabía usted? que esta comprobado que el elefante tiene más conciencia de su cuerpo que el hombre, es muy difícil que se choque accidentalmente con algo.

JIDDU KRISHNAMURTI

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  • Si estás impaciente y ansioso de obtener resultados, ya estás perturbado; nada que esté hecho con una mente perturbada será de calidad. La paciencia nunca busca resultados.

JORGE BUCAY

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  • Si ser aprobados por los demás implica dejar de ser nosotros mismos, es demasiado caro y se convierte en una búsqueda sin sentido.

LEGNALENJA

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  • El tiempo en realidad transcurre más rápido, se ha comprobado que el día de 24 horas supuestamente, no tiene 24 horas sino que tiene solo 16 horas.

LEONARDO DA VINCI

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  • Una vez que hayas probado el vuelo andarás por la tierra y tus ojos mirarán hacia el cielo, porque una vez has estado allí tardarás mucho en volver.

LEOPOLDO ABADIA

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  • Dice en su artículo: Me escribe un amigo diciendo que está muy preocupado por el futuro de sus nietos. Que no sabe qué hacer y esta desesperado.

LOUISA MAY ALCOTT

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  • Creo que para el sábado por la noche habrán descubierto que todo juego y nada de trabajo es tan malo como todo trabajo y nada de juego.

MAITREYA

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  • Como una sólida roca no se mueve con el viento, así el sabio permanece imperturbado ante la calumnia y el halago.

MAURICIO AMAYA

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  • Al menos, entre humanos, comprobado está, no hay ninguno igual a otro…. Eso es parte de lo que decimos que es lo grandioso del milagro de la vida.

NAPOLEON BONAPARTE

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  • Ya no puedo obedecer. He probado el mando y no puedo renunciar a él.

NAPOLEON HILL

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  • Helen Keller quedó sorda, muda y ciega poco después de su nacimiento. A pesar de sus infortunios, su nombre está grabado en cientos de páginas de historia de los grandes.

NAROPA

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  • Necesitas entender que abandonar pequeños apegos y pequeñas emociones perturbadoras no es tan difícil, uno debe ser capaz de mantener la mente calma con paciencia, y claridad sin caer en ninguna clase de reacciones de las Identidades.

NEALE DONALD WALSCH

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  • Todos los seres humanos nacen con toda la sabiduría del universo grabada en el alma. Está en el ADN de todo.

OLE NYDAHL

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  • Las emociones perturbadoras se debilitan en la medida que uno las observa desde la distancia. Su energía y su poder son útiles y lo que antes era un obstáculo ahora es tu amigo.

OMRAAM MIKHAEL

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  • Si estas entidades sanadoras no están activas o son estorbadas en su trabajo, ustedes no se sentirán refrescados, incluso tras dormir toda una noche.

PATANJALI

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  • Si estás inquieto y ansioso de obtener resultados, ya estás perturbado; nada que esté hecho con una mente perturbada será de calidad. Así que, no es sólo por cuanto tiempo practiques, sino además, con cuanta paciencia, dedicación y con qué calidad.

PATROCINIO NAVARRO

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  • Pienselo. ¿Ha probado alguna vez a dejar de pensar? Ha contado alguna vez el tiempo que es capaz de mantener su mente alejada de algún pensamiento.

PAULO COELHO

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  • Todo está grabado en el Alma del Mundo y allí permanecerá por siempre.
  • Después de haber comprobado toda la grandeza del Amor que Devora, estaba de nuevo frente a las amenazas diarias y constantes de la existencia.

PILAR SAHAGUN

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  • Tenemos grabada la muerte como una tragedia cuando no lo es, es nuestro vestigio animal.

PROVERBIO ARABE

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  • Siempre hay que saber cuándo una etapa llega a su fin. Cerrando ci-clos, cerrando puertas, terminando capítulos; no importa el nombre que le demos, lo que importa es dejar en el pasado los momentos de la vida que ya se han acabado.

REFRANES COLOMBIANOS

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  • Todo lo del pobre es robado. -Respuesta sarcástica a una acusación de éxito mal habido.

ROSARIO CASTELLANOS

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  • Piensa en la tejedora; en su paciencia para recomenzar una tarea siempre inacabada.

RUBEN CEDENO

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  • Un rencor grabado en el subconsciente y en el alma, actúan como una fuentecita de hiel emanando su gota de amargura, bloqueando el flujo de la vida.

SANTOS VERGARA BADILLO

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  • Quién sólo se mira a sí mismo, no puede tener amigos.

STEVE TAYLOR

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  • La tranquilidad natural de nuestra mente es constantemente perturbada por el parloteo de nuestros ego-yoes.

THOMAS ALVA EDISON

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  • Ninguno de los dioses de todas las diversas religiones han sido realmente comprobados.

THOMAS MERTON

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  • Las almas son como los atletas, que necesitan competidores dignos de ellas si tienen que ser probadas, agrandadas y empujadas al pleno uso de sus facultades y premiadas según su capacidad.

VEGANOS JBN

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  • Brad Pitt. Es vegano y ha intentado que su esposa, Angelina Jolie, también lo fuese. Ella lo ha probado durante un tiempo, pero la ha abandonado.

VICTORIA PERMUY

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  • Los amigos ciertos son los probados en hechos.

VLADIMIR ANTONOV

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  • El causar cualquier daño injustificado a las personas o a otros seres nunca puede ser aprobado por Dios.

WALTER ELIAS DISNEY

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  • Una vez que un hombre ha probado la libertad, nunca se conformará con ser un esclavo.

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LA MENTE CONTRA LAS EMOCIONES PERTURBADORAS

OLE NYDAHL

EMOCIONES PERTURBADORAS

¿Qué hacer contra las perturbaciones que siempre vuelven?

La mejor manera contra las perturbaciones es a largo plazo. Trabajar con la mente es como trabajar con el cuerpo. Si hacemos un montón de flexiones hoy, no seremos fuertes hoy, sino mañana. Hoy, los brazos duelen.

La meditación funciona exactamente así. Si tenemos una perturbación hoy, no podemos eliminarlo meditando hoy. Sin embargo, si meditamos ayer, la perturbación no vendrá hoy. Y aun así viene, podemos quitarlo de la mesa. Simplemente no sembramos y cosechamos el mismo día.

Sin embargo, también hay métodos para trabajar con algo así rápidamente. Imagina que estás en el proceso de conquistar tu mente, y de repente, aparece una perturbación: miedo, ira, torpeza o algo así. Puedes lidiar con ello de dos maneras:

ATACAR LA EMOCIÓN PERTURBADORA

Atacar el problema o emoción perturbadora directamente

Hacerlo enviando dos batallones y diciendo: “¡Detente! ¡Eso no está bien!” Si tienes suficiente capital en la mente, en forma de buenas impresiones, esto tendrá éxito.

Pero si te das cuenta de que aún no tienes suficientes caballeros de brillante armadura para lograrlo de esta forma, –es decir, la motivación, el poder o la confianza necesarios– entonces conquistas los terrenos aledaños. Solo continúa y no pienses en la perturbación. No te identifiques con eso, ni lo alimentes. Luego, cuando busques la perturbación más adelante, no lo encontrarás por ninguna parte.

CONFRONTAR LA EMOCIÓN PERTURBADORA

Confrontar el problema o emoción perturbadora directamente

Otra opción es confrontar tus perturbaciones de frente, sin importar lo mal que se sienta al principio. De esta manera uno les rompe el cuello y nunca más volverán.

Recuerdo un ejemplo de mi propia vida cuando era niño. Estaba visitando a mi tío en Jutlandia y en su sótano había un grueso cable eléctrico. Me habían dicho que este cable se convertía en una serpiente en la noche. Una mañana mis padres bajaron al sótano y me vieron –yo tendría probablemente tres o cuatro años– con el cable en una mano y un palo en la otra. Me había quedado allí toda la noche, esperando a que se convirtiera en una serpiente para poder aplastarla.

Esta es una manera de lidiar contra el miedo. Pero también se puede ir por el camino de la sabiduría y descubrir que no hay ninguna serpiente después de todo. Esto es más fácil, por supuesto.

Caminos para superar las emociones perturbadoras...

EMOCIONES PERTURBADORAS

Sentimiento de crecimiento para cambiar las emociones perturbadoras

El cristianismo considera a las emociones perturbadoras como pecados, y en otras religiones también son vistas como negativas. Sin embargo, en el Budismo, en El Camino del Diamante las emociones perturbadoras son materia prima en el camino hacia la liberación y la iluminación. Sacas energía y poder de ellas y las vuelves útiles.

Volver útiles las perturbaciones involucra tres pasos:

EVITAR LAS PERTURBACIONES

Aunque esto difícilmente se sienta como algo heroico, irse a dar un paseo cuando la situación donde normalmente fallamos se desarrolla, evita el drama y gana un tiempo precioso.

TRANSFORMAR LAS PERTURBACIONES

Este paso es una consciencia creciente de que las perturbaciones pueden ser transformadas, que no son tan reales como se sienten.

Aquí uno primero debe entender que una cierta dificultad emocional no fue experimentada antes y que por lo tanto se irá de nuevo. Ahora mismo esta cambiando. Esa consciencia creciente de la irrealidad y la no-solidez de los estados mentales difíciles ofrece una amplia variedad de posibilidades para transformarlos.

Si los propios problemas lucen malos, informarse, mediante una prensa políticamente incorrecta, de lo que se hacen en África unos a otros, lo coloca a uno en un marco rosado, o si se siente oprimida por una sociedad dominada por los hombres, algunas visiones de las miserias que sufren las mujeres musulmanas traerá cierta empatía y un deseo de buscar soluciones verdaderas.

En situaciones repentinas, pensamientos como: ¿quisiera yo estar en su posición? o pasar unos minutos con esta persona es terrible, pero ella tiene que vivir consigo misma, día y noche, pueden sacar la espina de algunos encuentros y darán una cierta retroalimentación sobre las personas desafortunadas.

Todo esto cambia el panorama y cómo personas estamos conscientes de que las personas son difíciles mas debido a la ignorancia que debido a la maldad, causándose daño principalmente a ellas mismas, tal compasión gradualmente se vuelve automática y transforma todo tipo de perturbaciones.

OBSERVAR LAS PERTURBACIONES

El más alto entre los métodos para tratar las emociones perturbadoras es el poder de la propia visión, donde nos hacemos conscientes del espejo detrás de las imágenes, la mente que produce y experimenta los fenómenos entenderá que todos los seres poseen una misma naturaleza y todas las cosas son el libre juego de la mente.

«Entonces uno se convertirá en un ser despierto entre potenciales colegas y verá el mundo como una tierra pura».

Experimentar todos los pensamientos con sabiduría, sean lo que sean, y con la escogencia de escuchar todos los sonidos como mantras significativos, uno puede hacer que el ladrón llegue a una casa vacía sin encontrar energía. Las emociones perturbadoras se debilitan y en la medida que uno las observa desde la distancia, el gozo y la excitación surgirán. Lo que antes eran grandes obstáculos ahora aparecen como amigos.

Los antídotos contra las emociones perturbadoras...

ANTÍDOTO A LAS PERTURBACIONES

¿Cuáles son los antídotos contra las emociones perturbadoras?

Si la ira es el mayor problema, entonces realmente deberíamos obligarnos una y otra vez a desearles a todos los seres todo lo bueno y desarrollar compasión.

Si el apego es la más fuerte, siempre debemos recordar que todo es impermanente, que no podemos llevarnos nada con nosotros, y que en vez de esto debemos permitir que todos los seres participen de nuestra alegría.

Y si la confusión es la más fuerte, debemos descansar en lo que esté allí; debemos ir más allá de los conceptos y simplemente descansar en nuestro centro.

Si el orgullo es la más fuerte, deberíamos observar cómo todo está condicionado y se desintegra nuevamente.

Y si los celos son la más fuerte, debemos pasar por la experiencia completamente, para ver que en realidad es como una corriente de conciencia, como una corriente de agua en el océano.

Las tres únicas emociones verdaderas y perdurables...

EMOCIONES VERDADERAS

Las tres emociones verdaderas no condicionadas

Las tres únicas “emociones” verdaderas y perdurables pueden ser realizadas al reconocer la ausencia del yo, e ir más allá de todo concepto dual de un experimentador y algo experimentado “iluminación”. La causa de éstas emociones es el espacio intemporal mismo.

AUSENCIA DE TEMOR

Si se percibe al experimentador, la mente, como luz radiante no objetiva, cesa todo temor: Saber que el espacio que experimenta no puede ser destruido y está más allá de nuestros alcances da una seguridad fundamental.

EL GOZO

La sabiduría hace de cada acontecimiento un regalo de la mente en sí misma. La experiencia de la riqueza de la mente, de que su capacidad de poder vivenciar absolutamente toda su multiplicidad se antepone a cada suceso, da un gozo intemporal y duradero.

AMOR ACTIVO

Del gozo exento de temor surge como excedente la confianza en la ilimitación de la mente. Ésta acerca a uno a la aspiración de todos los seres a la felicidad. Sin obstáculos, uno puede realizar cada acción con amor para el bien de todos.

«Si la ira es nuestra mayor perturbación, entonces realmente deberíamos obligarnos una y otra vez a desearles a todos los seres todo lo bueno y desarrollar la compasión».

Ole Nydahl

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