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1- Es importante dejar que se despierte conscientemente la necesidad de ser peque帽o (a) y atreverse a expresar a la persona en cuesti贸n las diversas necesidades que, entonces, est谩n naciendo.
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2- Se recibe lo que falt贸. De ello viene un apaciguamiento, una distensi贸n interior, un hilillo de vida y, por lo tanto, un crecimiento.
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3- Al recibir ese hilillo de vida y ese crecimiento, el sufrimiento de la no-respuesta se agudizar谩.
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4- Hay un despertar de los sufrimientos del pasado. Para curarse de ellos habr谩 que revivirlos conscientemente en su cuerpo. Entonces, la tensi贸n nerviosa que se hab铆a producido en esa 茅poca, se soltar谩. Ser谩 la curaci贸n. La persona encontrar谩 su estado original de armon铆a.
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5- Hay crecimiento. Las potencialidades dormidas, habiendo encontrado el ambiente que les conven铆a, comienzan a actualizarse.
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6- La desaparici贸n de la necesidad de ser peque帽o (a) es uno de los s铆ntomas de la curaci贸n total, es decir, de la curaci贸n de la no-existencia y de la curaci贸n de todas las heridas perif茅ricas.
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7- C贸mo se puede compensar la imposibilidad de existir en lo esencial de uno para esas personas que nos son tan importantes?
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8- Viviendo aspectos personales que a las personas significativas les agradaban y que atra铆an su afecto, incluso su apoyo, como por ejemplo: Intentar brillar en los estudios, los deportes, las artes y la vida social.
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9- Viviendo aspectos o cualidades personales fuera de la familia, por ejemplo: con j贸venes de la misma edad, buscando all铆 ser alguien.
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10- Pueden aparecen dos sistemas de defensas: Uno es frente a los otros que es la que primero aparece, y la otra es frente a uno mismo.
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11- Las defensas se pueden representar como murallas o barreras. Estas pueden ser m谩s o menos altas, m谩s o menos gruesas.
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12- Se construye una distancia contra los otros, ya sea como rechazo o como ataque.
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13- Se distancia de los otros, sin embargo, permanece en contacto con ellos porque no puede cortar la relaci贸n, ya que se los necesita para vivir o para sobrevivir.
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14- Se endurece con respecto a s铆 mismo, contra el propio sufrimiento, es decir el rechazo est谩 vuelto contra uno mismo.
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15- Niega sus propias necesidades para no sufrir. Esto significa que la negaci贸n puede ir hasta el ahogo de todas las aspiraciones de vivir y de todas las necesidades.
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16- Dentro de nosotros existen zonas sanas y tambi茅n zonas heridas, 茅stas pueden ser conscientes, pero en muchas ocasiones ellas permanecen en forma inconsciente.
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17- Buscar la sensaci贸n dolorosa de hoy recordando lo que la provoc贸.
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18- Cuando encuentro la sensaci贸n, me vuelvo hacia el pasado y busco qu茅 me hizo mal entonces? Cu谩ndo se produjo? Qu茅 funcion贸 mal en m铆 entonces?
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19- Voy lo m谩s lejos posible por el camino del pasado.
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20- Me detengo cuando la sensaci贸n desaparece.
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21- Desdramatizar el presente es importante para no exagerar los acontecimientos y no envenenar las relaciones de hoy. Efectivamente por causa de estas bolsas de sufrimiento uno ha exagerado la situaci贸n que, si uno la analiza, se da cuenta que tiene relaci贸n con lo que caus贸 la herida.
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22- Llegar谩 un d铆a en que nuestro sistema de defensa desaparecer谩 porque estaremos sanados totalmente de nuestro pasado. Esto sucede progresivamente a medida que uno se vuelve fuerte en su ser interior y es capaz de existir seg煤n lo que realmente es.
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