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OSCAR AGUIRRE RAMIREZ

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FRASES OSCAR AGUIRRE RAMIREZ

RESPIRACION   MEDITACION  
Ejercicios de respiración - 02/06/2018 - Oscar Aguirre Ramirez (GB # 2901)
02/06/2018

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

OSCAR AGUIRRE RAMIREZ

MEDITACION » RESPIRACION » FRASES

Un ciclo de respiración son cuatro etapas: inhalar, retener, exhalar y pausar Sostenerse con los pulmones vacíos sin tomar aire y empezar otro ciclo.

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