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ESPIRITUALIDAD SIN RELIGIONES



OSCAR AGUIRRE RAMIREZ



Ejercicios de respiración - Buscar

02/06/2018

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

OSCAR AGUIRRE RAMIREZ

MEDITACION » RESPIRACION » FRASES

Un ciclo de respiración son cuatro etapas: inhalar, retener, exhalar y pausar Sostenerse con los pulmones vacíos sin tomar aire y empezar otro ciclo.


21 FRASES AL AZAR

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«Hollywood siempre me quiso para que fuese bella, pero yo luché por el realismo.»
Bette Davis
«Hay una especie de vergüenza en ser feliz a la vista de ciertas miserias.»
Jean De La Bruyere
«Todo lo que está aconteciendo en el mundo está en la naturaleza de un sueño.»
Nisargadatta Maharaj
«La sabiduría consiste no sólo en ver lo que tienes ante ti, sino en prever lo que va a venir.»
Terencio
«En el majestuoso conjunto de la creación, nada hay que me conmueva tan hondamente, que acaricie mi espíritu y dé vuelo desusado a mi fantasía como la luz apacible y desmayada de la luna.»
Adolfo Becquer
«Enseña el cristianismo originario. La gran explosión dio origen al mundo material. Manifestación del mal a niveles físicos, la chispa inicial del mal.»
Patrocinio Navarro
«Incluso antes de los teléfonos inteligentes y la Internet, tuvimos muchas maneras de distraer a nosotros mismos. Eso sí que es agravado por un factor de billones.»
Jon Kabat-Zinn
«La paz interior es la clave: si tienes paz interior, los problemas externos no afectarán a tu profundo sentido de paz y tranquilidad… sin esta paz interior, no importa qué tan cómoda sea tu vida es materialmente, todavía puedes estar preocupado, molesto, o infeliz a causa de las circunstancias.»
Dalai Lama
«Uno no va al teatro para escapar de sí, sino para restablecer el contacto con el misterio que somos todos.»
Alejandro Jodorowsky
«Realmente no estoy tan solo, quién te dijo que te fuiste. Si uno no está donde el cuerpo, sino donde más lo extrañan, y aquí se te extraña tanto. Realmente no estoy tan solo.»
Ricardo Arjona
«El 20 de enero de 2017 será recordado como el día en que el pueblo volvió a convertirse en el gobernante de esta nación nuevamente.»
Donald Trump
«La lectura es al espíritu lo que la gimnasia al cuerpo.»
Richard Steele
«El estudio más interesante del hombre es el hombre mismo.»
Alexander Pope
«La Felicidad es una elección que hago en cualquier momento y lugar. Mis pensamientos me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias.»
Lorraine Vergara
«El pensamiento sucede en tu cabeza. No está realmente en la profundidad de las raíces de tu ser; no es tu totalidad.»
Osho
«Todas las religiones prometen una recompensa más allá de esta vida, en la eternidad, por los méritos de la voluntad o el corazón, pero ninguna recompensa para los méritos de la cabeza, del entendimiento.»
Arthur Schopenhauer
«No conozco al caballero americano. ¡Que Dios me perdone por usar esas palabras juntas!»
Charles Dickens
«Nadie puede hacer el bien en un espacio de su vida, mientras hace daño en otro. La vida es un todo indivisible.»
Mahatma Gandhi
«La vida está absolutamente equilibrada entre lo positivo y lo negativo. Ahora es tu elección decidir de qué lado quieres estar: en el cielo o en el infierno.»
Osho
«El trabajo del pensamiento se parece a la perforación de un pozo: el agua es turbia al principio, más luego se clarifica.»
Proverbio Chino
«Con las cosas más bellas guardaré tu recuerdo que el tiempo no logró sacarlo de mi alma. »
Alberto Cortez


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