LA ILUMINACION ESPIRITUAL
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ANTHONY DE MELLO

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ARTÍCULOS


!El Mesías está aquí! - La Iluminación Espiritual
07/04/2018

!EL MESÍAS ESTÁ AQUÍ!

ANTHONY DE MELLO

JESUCRISTO » MESIAS » FRASES

Un acaudalado labrador irrumpió un día en su casa gritando con voz angustiada: Rebeca, corre un terrible rumor en la ciudad: el Mesías está aquí.



¡Despierta, la felicidad eres tú! - La Iluminación Espiritual
22/05/2018

¡DESPIERTA, LA FELICIDAD ERES TÚ!

ANTHONY DE MELLO

CRECIMIENTO » FELICIDAD » FRASES

Despertarse es espiritualidad, porque sólo despiertos podemos entrar en la verdad y descubrir qué lazos nos impiden la libertad. Esto es iluminación.



¿Cómo es la iluminación? - La Iluminación Espiritual
25/05/2018

¿CÓMO ES LA ILUMINACIÓN?

ANTHONY DE MELLO

SIGNIFICADOS » ILUMINACION » FRASES

Despertarse es la espiritualidad porque sólo despiertos podemos entrar en la verdad y descubrir qué lazos impiden la libertad. Esto es la iluminación.



¿Estas verdaderamente despierto? - La Iluminación Espiritual
02/03/2019

¿ESTAS VERDADERAMENTE DESPIERTO?

ANTHONY DE MELLO

CONSCIENCIA » DESPERTAR » FRASES

Los hombres verdaderamente despiertos han llegado a darse cuenta de que nunca es necesario cambiar lo que ven, sino tan sólo la forma en que lo ven.



¿Qué cara tendrás hoy? - La Iluminación Espiritual
16/01/2018

¿QUÉ CARA TENDRÁS HOY?

ANTHONY DE MELLO

SIGNIFICADOS » SUPERACION » FRASES

Despierta que para ser feliz no has de hacer nada, ni conseguir, sino deshacerte de falsas ideas, ilusiones y fantasías que no dejan ver la realidad.



¿Qué es despertarse? - La Iluminación Espiritual
21/09/2019

¿QUÉ ES DESPERTARSE?

ANTHONY DE MELLO

SIGNIFICADOS » DESPERTAR » FRASES

Notas publicadas en la web de Anthony de Mello. Despertarse es la espiritualidad, porque sólo despiertos podemos entrar en la verdad y descubrirla.



¿Que le preocupa? - La Iluminación Espiritual
14/11/2018

¿QUE LE PREOCUPA?

ANTHONY DE MELLO

SIGNIFICADOS » PALABRA » FRASES

Despierten. No lloren por sus pecados. Por qué llorar por pecados que cometieron cuando dormían. Van a llorar por lo que hicieron en estado hipnótico.



¿Quien eres? - La Iluminación Espiritual
27/04/2018

¿QUIEN ERES?

ANTHONY DE MELLO

EGO » SER » FRASES

No ser un personaje, un don nadie ahí hay mucho de codicia y ambición, ni ser esto o lo de más allá porque eso condiciona mucho, sino simplemente ser.



¿Y que es el blanco? - La Iluminación Espiritual
16/04/2018

¿Y QUE ES EL BLANCO?

ANTHONY DE MELLO

SIGNIFICADOS » CONOCIMIENTOS » FRASES

Descubrió que lo que tenía que ambicionar no era el éxito, sino la actitud; no el blanco, sino la desaparición del ego dijo el Maestro de la Vida.



21 Cuentos sobre la iluminación espiritual - La Iluminación Espiritual
21/02/2019

21 CUENTOS SOBRE LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » ILUMINACION » FRASES

Cuando posees conocimiento, empleas una antorcha para mostrar el camino. Cuando posees la iluminación espiritual, te conviertes tú mismo en antorcha.



4 Moralejas sabias - La Iluminación Espiritual
20/11/2019

4 MORALEJAS SABIAS

ANTHONY DE MELLO

MORALEJAS » CUENTOS » FRASES

Cuatro valiosas moralejas sabias que dejan estas pequeñas historias: El rabino y sus discípulos, El psiquiatra, Las piedritas y La mujer devota.



7 reflexiones sobre el apego - La Iluminación Espiritual
08/04/2019

7 REFLEXIONES SOBRE EL APEGO

ANTHONY DE MELLO

EGO » CEDER » FRASES

El mundo está lleno de sufrimiento; la raíz del sufrimiento es el apego; la supresión del sufrimiento significa eliminación, abandono de los apegos.



7 reflexiones sobre el perdón - La Iluminación Espiritual
16/03/2019

7 REFLEXIONES SOBRE EL PERDÓN

ANTHONY DE MELLO

PERDON » PERDON » FRASES

Si lo comprendes todo, lo perdonas todo, y sólo existe el perdón cuando te das cuenta de que, en realidad, no tienes absolutamente nada que perdonar.



7 reflexiones sobre las creencias - La Iluminación Espiritual
24/03/2019

7 REFLEXIONES SOBRE LAS CREENCIAS

ANTHONY DE MELLO

MORALEJAS » CUENTOS » FRASES

Hay que estar dispuesto a comprender, a cuestionar todos los sistemas de creencias, desde una actitud de apertura, no de terquedad. Cuestiónenlo todo.



7 relatos de Gurús - La Iluminación Espiritual
08/06/2018

7 RELATOS DE GURÚS

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » GURU » FRASES

Comprenderás que, al exponerte a relatos de Gurús, estás asistiendo a un mini curso de iluminación para el que no necesitas más gurú que tú mismo.



Aceptación - La Iluminación Espiritual
09/04/2018

ACEPTACIÓN

ANTHONY DE MELLO

SUPERACION » PERSONALIDAD » FRASES

¿Qué tiempo cree usted que vamos a tener hoy?, le preguntó un individuo a un pastor en el campo. «El tiempo que yo quiero», respondió el pastor.



Acerca del ego - La Iluminación Espiritual
14/05/2018

ACERCA DEL EGO

ANTHONY DE MELLO

EGO » CONOCIMIENTOS » FRASES

Cuando comprendes que eres felicidad no tienes que hacer nada. Sólo dejar caer las ilusiones. El apego se fomenta porque tú te haces las ilusiones.



Agendas ocultas - La Iluminación Espiritual
07/02/2018

AGENDAS OCULTAS

ANTHONY DE MELLO

POLEMICAS » SABIDURIA » FRASES

Hay una diferencia entre el conocimiento y la consciencia. No se puede hacer el mal con consciencia. Pero se puede hacer el mal con conocimiento.



Alcanzar la iluminación - La Iluminación Espiritual
30/04/2018

ALCANZAR LA ILUMINACIÓN

ANTHONY DE MELLO

ILUMINACION » ESPIRITUALIDAD » FRASES

Le dijo el río al buscador: ¿Crees realmente que hay que inquietarse por la iluminación? Por muchas vueltas que dé yo siempre estoy rumbo a mi origen.



Alegría y felicidad - La Iluminación Espiritual
22/01/2018

ALEGRÍA Y FELICIDAD

ANTHONY DE MELLO

SUPERACION » FELICIDAD » FRASES

La felicidad no tiene contrapuesto porque nunca se pierde. Puede oscurecerse, pero nunca se va porque tú eres felicidad. La felicidad es tu esencia.



Amor y ajedrez - La Iluminación Espiritual
15/04/2018

AMOR Y AJEDREZ

ANTHONY DE MELLO

AMOR » AJEDREZ » FRASES

Siento lástima hacia aquellas personas que no conocen el Ajedrez. El Ajedrez, como el amor, como la música, tiene la virtud de hacer feliz al hombre.



Análisis vs consciencia - La Iluminación Espiritual
17/12/2018

ANÁLISIS VS CONSCIENCIA

ANTHONY DE MELLO

VERSUS » DECISIONES » FRASES

La información no es visión, el análisis no es consciencia, el conocimiento no es consciencia. Despierta la consciencia. La consciencia da el cambio.



Anthony de Mello - La Iluminación Espiritual
15/03/2018

ANTHONY DE MELLO

ANTHONY DE MELLO

BIOGRAFIAS » ILUMINADOS » FRASES

La religión es una cosa buena en sí, pero en manos de gente dormida puede hacer daño. Y lo podemos ver muy claramente por la historia inquisitoria.



Apegos y deseos - La Iluminación Espiritual
03/07/2018

APEGOS Y DESEOS

ANTHONY DE MELLO

EGO » DESEO » FRASES

La raíz del sufrimiento es el apoderarse. Apegarse es proyectar el ego, el mío sobre alguna cosa. Cuando proyectas el yo en algo, el apego se instala.



Arte de hacer fuego de la tribu - La Iluminación Espiritual
14/04/2018

ARTE DE HACER FUEGO DE LA TRIBU

ANTHONY DE MELLO

EGO » SUPERACION » FRASES

Castigaban con excomunión al que se desviara de la doctrina. Y atrapados de lleno en toda una red de deberes religiosos olvidó el arte de hacer fuego.



Ataque corazón espiritual - La Iluminación Espiritual
24/04/2018

ATAQUE CORAZÓN ESPIRITUAL

ANTHONY DE MELLO

ESPIRITUAL » SENTIR » FRASES

El Reino de Dios no necesita ser promovido, él mismo fluye espontáneamente sin nuestra anhelante ayuda. Nuestra ansia puede revelar nuestro egoísmo.



Ateo o Incrédulo - La Iluminación Espiritual
29/12/2018

ATEO O INCRÉDULO

ANTHONY DE MELLO

ATEISMO » ATEO » FRASES

El ateo niega sobre algo de lo que no puede decirse nada. Y el teísta insiste en afirmarlo. Pues yo no lo afirmo ni lo niego, sino todo lo contrario.



Auto liberación interior - La Iluminación Espiritual
18/03/2018

AUTO LIBERACIÓN INTERIOR

ANTHONY DE MELLO

INTERIOR » LIBERTAD » FRASES

Ir contra la realidad, haciendo problemas de las cosas, es creer que tú importas, y lo cierto es que tú, como personaje individual, no importas nada.



Bailamos juntos - La Iluminación Espiritual
05/04/2018

BAILAMOS JUNTOS

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » CONOCIMIENTOS » FRASES

No hay mejor momento que justamente éste, para ser feliz. La felicidad es un trayecto, no un destino. Baila como si nadie te estuviera viendo.



Buda vivo Buda muerto - La Iluminación Espiritual
04/04/2018

BUDA VIVO BUDA MUERTO

ANTHONY DE MELLO

BUDISMO » BUDA » FRASES

El sacerdote le refirió el hecho a un maestro Zen: Seguramente eres un mal sacerdote, porque has dado más valor a un Buda muerto que a un hombre vivo.



Buscando la verdad - La Iluminación Espiritual
14/06/2018

BUSCANDO LA VERDAD

ANTHONY DE MELLO

VERDAD » BUSCAR » FRASES

Descubrió que la Verdad había estado allí pacientemente. Le ayudaron sus andanzas a descubrir la Verdad, no, pero sí le prepararon para reconocerla.



Cámbiate ahora a ti mismo - La Iluminación Espiritual
23/04/2018

CÁMBIATE AHORA A TI MISMO

ANTHONY DE MELLO

INTERIOR » AHORA » FRASES

Cuando has sentido tu incapacidad para cambiar al mundo y a los demás, ya sólo te queda una opción: cambiarte a ti mismo. Si tú cambias, todo cambia.



Camino diferente - La Iluminación Espiritual
17/04/2018

CAMINO DIFERENTE

ANTHONY DE MELLO

SUPERACION » SABIDURIA » FRASES

Cuando un santo ha empleado una escalera, ésta se desecha y no puede ser usada de nuevo. No medites como tu maestro medita como tú meditas. No imites.



Como se presenta la felicidad - La Iluminación Espiritual
12/05/2018

COMO SE PRESENTA LA FELICIDAD

ANTHONY DE MELLO

SUPERACION » FELICIDAD » FRASES

Si las ilusiones se derrumban conoces cosas que no pueden describirse. Eso se llama felicidad. Todo cambia y usted se vuelve adicto a la consciencia.



Comprender todo es perdonar todo - La Iluminación Espiritual
04/01/2018

COMPRENDER TODO ES PERDONAR TODO

ANTHONY DE MELLO

SUPERACION » PERDON » FRASES

Perdonar no es una cuestión sencilla, ni un simple acto en la vida de cada persona. Perdonar es un proceso que requiere valor y autoestima alta.



Conflicto y división - La Iluminación Espiritual
30/07/2018

CONFLICTO Y DIVISIÓN

ANTHONY DE MELLO

CONOCIMIENTOS » CONFLICTO » FRASES

Castigar o no castigar he ahí el dilema. El amor no castiga nunca. El respeto no es más que miedo. De la misma forma el castigo es en sí una venganza.



Consciencia sin evaluarlo todo - La Iluminación Espiritual
27/06/2018

CONSCIENCIA SIN EVALUARLO TODO

ANTHONY DE MELLO

CONSCIENCIA » JUZGAR » FRASES

¿Quiere cambiar el mundo? ¿Qué tal empezar por usted mismo? Hágalo por medio de la observación y la comprensión. Sin interferencia o juicio de usted.



Consciencia y contemplación - La Iluminación Espiritual
06/07/2018

CONSCIENCIA Y CONTEMPLACIÓN

ANTHONY DE MELLO

CONSCIENCIA » CONTEMPLAR » FRASES

Los místicos afirman que además de la mente y del corazón, con los que nos comunicamos con Dios. Estamos dotados de una mente y de un corazón místico.



Consciencia y la riqueza del silencio - La Iluminación Espiritual
15/02/2018

CONSCIENCIA Y LA RIQUEZA DEL SILENCIO

ANTHONY DE MELLO

SILENCIO » CONSCIENCIA » FRASES

No pretendas encontrar algo sensacional en la revelación que el silencio te regala: luces, inspiraciones, perspectivas. Limítate a observar.



Cuatro pasos hacia la sabiduría - La Iluminación Espiritual
08/06/2018

CUATRO PASOS HACIA LA SABIDURÍA

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » PASOS » FRASES

Usted es el que tiene que cambiar, el que tiene que tomarse el remedio. El mundo está bien porque me siento bien. Eso es lo que los místicos dicen.



Cuento hasidico - La Iluminación Espiritual
09/04/2018

CUENTO HASIDICO

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » CUENTOS » FRASES

¿Quién ha oído hablar de un camino que te lleve a ti mismo? A fin de cuentas, la espiritualidad es cuestión únicamente de ser lo que realmente eres.



Cuentos de espiritualidad - La Iluminación Espiritual
11/05/2018

CUENTOS DE ESPIRITUALIDAD

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » CUENTOS » FRASES

Cuentos breves de Anthony de Mello que encierran siempre un mensaje con sabiduría que siempre te dejan pensando y eso es lo mejor para el crecimiento.



Cuentos para el crecimiento espiritual - La Iluminación Espiritual
18/06/2018

CUENTOS PARA EL CRECIMIENTO ESPIRITUAL

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » CUENTOS » FRASES

Los cuentos poseen sabiduría sin embargo una peculiar característica si se leen de determinada manera ocasionan un verdadero crecimiento espiritual.



Demasiado perfecta - La Iluminación Espiritual
03/04/2018

DEMASIADO PERFECTA

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » MORALEJAS » FRASES

Así fueron pasando los años en vano, pero cuando la mujer pareció encontrar a su hombre perfecto, éste la rechazó porque ella era demasiado vieja.



Desea la verdad - La Iluminación Espiritual
01/04/2018

DESEA LA VERDAD

ANTHONY DE MELLO

VERDAD » SENTIR » FRASES

Cuando te sigue un millón de personas, te preguntas en qué te habrás equivocado. La gente no desea la verdad. Desea promesas tranquilizadoras.



Deseo no preferencia - La Iluminación Espiritual
19/07/2018

DESEO NO PREFERENCIA

ANTHONY DE MELLO

SUPERACION » DESEO » FRASES

No supriman el deseo, porque no tendrían vida. Perderían energía, y eso sería terrible. En el sentido saludable de la palabra, el deseo es energía.



Desprograma tu ser - La Iluminación Espiritual
07/06/2018

DESPROGRAMA TU SER

ANTHONY DE MELLO

CRECIMIENTO » CONDICIONAMIENTO » FRASES

Hubo un niño blanco que se perdió en la selva y se crió con una tribu de cultura distinta. Cuando creció se casó con una nativa de aquella cultura.



Desvelando el tabú del sexo - La Iluminación Espiritual
25/04/2018

DESVELANDO EL TABÚ DEL SEXO

ANTHONY DE MELLO

CONOCIMIENTOS » SEXUALIDAD » FRASES

El responsable de todas estas perversiones sexuales es la religión. Jesús, es considerado el Hijo de Dios porque nació sin necesidad alguna de sexo.



Dios está en la vida - La Iluminación Espiritual
28/04/2018

DIOS ESTÁ EN LA VIDA

ANTHONY DE MELLO

VIDA » DIOS » FRASES

Cuando el hombre es religioso es capaz de cometer las mayores crueldades por defender un concepto de verdad creyendo que cumple la voluntad de Dios.



Dios nunca te dará mas de lo que puedes cargar - La Iluminación Espiritual
21/06/2018

DIOS NUNCA TE DARÁ MAS DE LO QUE PUEDES CARGAR

ANTHONY DE MELLO

CRECIMIENTO » DIOS » FRASES

Ayuda a tus semejantes a levantar su carga, pero no te consideres obligado a llevársela. Pero no caigas en el estremecedor silencio de los bondadosos.



Dios sin hogar en medio del silencio - La Iluminación Espiritual
09/05/2018

DIOS SIN HOGAR EN MEDIO DEL SILENCIO

ANTHONY DE MELLO

SILENCIO » DIOS » FRASES

Se levantaron edificios para el culto con la madera del bosque y con las piedras del subsuelo forestal. Y Dios se encontró de pronto sin hogar.



Dioses en la tierra - La Iluminación Espiritual
26/04/2018

DIOSES EN LA TIERRA

ANTHONY DE MELLO

PLANETA » DIOS » FRASES

Las plantas son de elevada evolución espiritual. Cristo dio la clave para distinguir el estado espiritual de un ser: Por sus frutos los reconoceréis.



Don de dar - La Iluminación Espiritual
28/04/2018

DON DE DAR

ANTHONY DE MELLO

CRECIMIENTO » CONOCIMIENTOS » FRASES

La verdadera diferencia religiosa no es entre quienes dan culto y quienes no lo dan, sino entre quienes aman de verdad y quienes no aman de verdad.



Ego mundano - La Iluminación Espiritual
04/06/2018

EGO MUNDANO

ANTHONY DE MELLO

POLEMICAS » EGO » FRASES

Cuando te ves aprobado, aceptado y aplaudido. Compáralo con todo el sentimiento que experimentas cuando alguien te elogia, cuando te ves aprobado.



El amor como adicción - La Iluminación Espiritual
08/01/2018

EL AMOR COMO ADICCIÓN

ANTHONY DE MELLO

AMOR » SUPERACION » FRASES

El corazón enamorado permanece suave y sensible. Pero cuando usted está empeñado en conseguir esto o lo otro, se vuelve despiadado, duro e insensible.



El amor existe y es una realidad - La Iluminación Espiritual
06/02/2020

EL AMOR EXISTE Y ES UNA REALIDAD

ANTHONY DE MELLO

AMOR » REALIDAD » FRASES

Jesús no rechazaba a los malos, los comprendía, había aprendido amarlas de verdad. Hasta que no veas a las personas inocentes no sabrás amar como él.



El amor multiplica - La Iluminación Espiritual
13/08/2019

EL AMOR MULTIPLICA

ANTHONY DE MELLO

AUTOAYUDA » SENTIR » FRASES

Cierto es que no necesitas de nadie para ser feliz, el amor no es eso. El amor que multiplica diría: Disfruto libremente de ti sin miedo a perderte.



El amor no duerme - La Iluminación Espiritual
07/07/2018

EL AMOR NO DUERME

ANTHONY DE MELLO

AMOR » DORMIR » FRASES

Todos los lazos que se basan en los deseos son muy frágiles. Sólo es eterno lo que se basa en un amor libre. Los deseos te hacen siempre vulnerable.



El amor renace sin el miedo - La Iluminación Espiritual
05/12/2019

EL AMOR RENACE SIN EL MIEDO

ANTHONY DE MELLO

AMOR » MIEDO » FRASES

Sin odio, ni miedo, ni apegos, el amor renace, crece. Liberarse del odio es lo mismo que liberarte del miedo, pues el miedo es lo que produce el odio.



El anacoreta - La Iluminación Espiritual
26/04/2018

EL ANACORETA

ANTHONY DE MELLO

REFLEXIONES » CUENTOS » FRASES

Un viejo anacoreta o ermitaño. Personas que por amor a Dios se refugian en la soledad intima para solamente dedicarse a la oración y a la penitencia.



El apego es un estado emocional - La Iluminación Espiritual
13/01/2018

EL APEGO ES UN ESTADO EMOCIONAL

ANTHONY DE MELLO

EGO » EMOCIONES » FRASES

Si queremos ser libres, si queremos dejar de sufrir debemos abrigar un único deseo: Transformarnos, desprogramarnos, soltar las ataduras y creencias.



El deseo de hacer el mal - La Iluminación Espiritual
29/04/2018

EL DESEO DE HACER EL MAL

ANTHONY DE MELLO

CRECIMIENTO » DESEO » FRASES

He encontrado un diamante en la carretera que conduce a la ciudad. Si alguien sabe quién es su dueño, que se ponga en contacto conmigo cuanto antes.



El desprendimiento - La Iluminación Espiritual
15/02/2019

EL DESPRENDIMIENTO

ANTHONY DE MELLO

SUPERACION » ALTRUISMO » FRASES

Temía decir esto, pero le hable a Dios, y le dije que no lo necesito. Mi primera reacción fue: Esto es muy opuesto a todas las cosas con que nací.



El Ego es la fábrica de creencias inexistentes - La Iluminación Espiritual
26/06/2018

EL EGO ES LA FÁBRICA DE CREENCIAS INEXISTENTES

ANTHONY DE MELLO

EGO » CREENCIAS » FRASES

Recuerda el sentimiento que experimentas cuando alguien te elogia, cuando te ves aprobado, aceptado, aplaudido Y compáralo con el sentimiento.



El ego y el amor - La Iluminación Espiritual
15/01/2018

EL EGO Y EL AMOR

ANTHONY DE MELLO

EGO » YO » FRASES

El amor sólo puede existir en libertad. El amor busca el bien de la persona amada, lo cual requiere la liberación de ésta con respecto a aquél.



El Maestro y el alacrán - La Iluminación Espiritual
05/04/2018

EL MAESTRO Y EL ALACRÁN

ANTHONY DE MELLO

MAESTROS » DISCIPULOS » FRASES

La naturaleza del alacrán es picar, y eso no va a cambiar la mía que es ayudar. Con una hoja el maestro sacó al animalito del agua y le salvó la vida.



El mendigo en el Támesis - La Iluminación Espiritual
13/04/2018

EL MENDIGO EN EL TÁMESIS

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » MORALEJAS » FRASES

Despierten, cuando estén dispuestos a cambiar ilusiones por realidad, cuando estén dispuestos a cambiar sueños por hechos, entonces encontrarán todo.



El miedo se aprende - La Iluminación Espiritual
14/09/2019

EL MIEDO SE APRENDE

ANTHONY DE MELLO

MIEDO » AMOR » FRASES

Todo miedo es un impedimento para que el amor surja. Y el miedo no es algo innato, sino aprendido. La espiritualidad te enseña a liberarte del miedo.



El pájaro herido y los apegos - La Iluminación Espiritual
25/04/2018

EL PÁJARO HERIDO Y LOS APEGOS

ANTHONY DE MELLO

EGO » CEDER » FRASES

Uno goza el mundo material, pero no debe hacer depender su felicidad del mundo material. Uno comienza a gozar las cosas cuando está desapegado.



El papel del Maestro - La Iluminación Espiritual
04/02/2018

EL PAPEL DEL MAESTRO

ANTHONY DE MELLO

MAESTROS » DISCIPULOS » FRASES

La realidad existente no puede realmente ser rechazada ni aceptada. Todo lo que hay que hacer es amar, mirar, observar, comprender y estar en paz.



El poder del conocimiento - La Iluminación Espiritual
11/04/2018

EL PODER DEL CONOCIMIENTO

ANTHONY DE MELLO

REFLEXIONES » CONOCIMIENTOS » FRASES

Un Gurú dando clase a un grupo de discípulos. Éstos pidieron que les revelara el sagrado Mantra por el que los muertos pueden ser devueltos a la vida.



El reino dentro de ti - La Iluminación Espiritual
12/04/2018

EL REINO DENTRO DE TI

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » REINO » FRASES

Cámbiate a ti mismo. Cuando cambies, las personas cambiarán. El problema no está del todo en ellas, sino en la forma en que interaccionas con ellas.



El ritmo de la oración - La Iluminación Espiritual
16/12/2018

EL RITMO DE LA ORACIÓN

ANTHONY DE MELLO

ORACION » RELIGION » FRASES

Orar cuando tienes ganas es tan funesto como jugar cuando te apetece. Si pretendes dominar el arte. Cuanto menos ores, tanto peor aprenderás a orar.



El sacerdote testarudo - La Iluminación Espiritual
12/04/2018

EL SACERDOTE TESTARUDO

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » MORALEJAS » FRASES

Cuando el sacerdote se ahogó y fue al cielo, lo primero que hizo fue quejarse ante Dios: Yo confiaba en ti. Por qué no hiciste nada por salvarme.



El sentimiento mundano y el anímico - La Iluminación Espiritual
21/10/2019

EL SENTIMIENTO MUNDANO Y EL ANÍMICO

ANTHONY DE MELLO

SUPERACION » SENTIMIENTO » FRASES

El sentimiento mundano proviene de tu propia glorificación, mientras el sentimiento anímico proviene de tu propia realización, brota en tu interior.



El ser y la imagen - La Iluminación Espiritual
15/04/2018

EL SER Y LA IMAGEN

ANTHONY DE MELLO

SUPERACION » SIMBOLOS » FRASES

Si preguntan quién soy para darle datos tendría que referirme a cosas registradas en la memoria y formar una imagen de etiquetas y no soy nada de eso.



El sufrimiento no existe - La Iluminación Espiritual
19/09/2018

EL SUFRIMIENTO NO EXISTE

ANTHONY DE MELLO

EXISTENCIA » DOLOR » FRASES

El dolor existe, pero no el sufrimiento. El sufrimiento no es real, sino una obra de tu mente. Si sufres es que estás dormido, despierta ahora, ya.



El sufrimiento te hace despertar - La Iluminación Espiritual
13/11/2019

EL SUFRIMIENTO TE HACE DESPERTAR

ANTHONY DE MELLO

DESPERTAR » DOLOR » FRASES

El sufrimiento te hace despertar para experimentar el amor y la felicidad. Porque solo existe el dolor, si tú estas dormido y alejado de la realidad.



El valor de la realidad - La Iluminación Espiritual
06/02/2020

EL VALOR DE LA REALIDAD

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » REALIDAD » FRASES

Si el hombre se hace religioso es capaz de cometer las mayores crueldades por defender un concepto de verdad creyendo que cumple la voluntad de Dios.



El zapatero remendón - La Iluminación Espiritual
23/04/2018

EL ZAPATERO REMENDÓN

ANTHONY DE MELLO

MORALEJAS » CUENTOS » FRASES

Mi corazón suspira: Qué desgraciado soy, no hago mi oración de la mañana. Dijo el rabino: Si yo fuera Dios, apreciaría más ese suspiro que la oración.



En la vida esta Dios - La Iluminación Espiritual
19/06/2018

EN LA VIDA ESTA DIOS

ANTHONY DE MELLO

VIDA » DIOS » FRASES

La palabra y el concepto distorsionan la realidad. Si de un animal que nunca has visto, te enseñan sólo la cola, no podrás saber cómo es el animal.



Enseñanza sobre  el amor puro - La Iluminación Espiritual
17/04/2018

ENSEÑANZA SOBRE EL AMOR PURO

ANTHONY DE MELLO

AMOR » CUENTOS » FRASES

Fíjate en la rosa, puede acaso decir la rosa: Voy a ofrecer mi fragancia a las buenas personas y negársela a las malas. El amor no puede ser impuesto.



Enseñanza sobre la muerte - La Iluminación Espiritual
04/04/2018

ENSEÑANZA SOBRE LA MUERTE

ANTHONY DE MELLO

VIDA » MUERTE » FRASES

No le pida al mundo que cambie, cambie usted primero. Entonces podrá mirar al mundo de manera que podrá cambiar lo que piense que se debe cambiar.



Entender a Jesús el Cristo - La Iluminación Espiritual
15/05/2019

ENTENDER A JESÚS EL CRISTO

ANTHONY DE MELLO

JESUS » CRISTIANISMO » FRASES

Para entender a Jesús el Cristo nada más atractivo que escuchar a un espíritu libre y desprendido del contexto religioso como el de Anthony de Mello.



Entrometido - La Iluminación Espiritual
19/04/2018

ENTROMETIDO

ANTHONY DE MELLO

CONOCIMIENTOS » SABIDURIA » FRASES

Realidad es mirar a ésta sin querer interpretarla, ni cambiar nada, sino dejar que la realidad cambie el orden de las cosas luciendo por sí mismas.



Esclavizar a una persona libre - La Iluminación Espiritual
23/09/2018

ESCLAVIZAR A UNA PERSONA LIBRE

ANTHONY DE MELLO

SOCIEDAD » LIBERTAD » FRASES

La libertad no está en lo externo; la libertad reside en el corazón. Cuando ustedes hayan logrado la sabiduría, ¿Quién podrá esclavizarlos? Nadie.



Esclavizar a una persona libre - La Iluminación Espiritual
23/09/2018

ESCLAVIZAR A UNA PERSONA LIBRE

ANTHONY DE MELLO

PAZ » LIBERTAD » FRASES

Un factor fundamental para alcanzar la libertad es el conocimiento ocasionado por la adversidad. Un hombre desesperaba de poder encontrar agua.



Escuchar la vida - La Iluminación Espiritual
09/01/2018

ESCUCHAR LA VIDA

ANTHONY DE MELLO

VIDA » ESCUCHAR » FRASES

Se necesita consciencia y se necesita alimento. Se necesita alimento bueno y saludable. Aprenda a disfrutar del alimento sólido de la vida, escucha.



Espiritualidad - La Iluminación Espiritual
20/04/2018

ESPIRITUALIDAD

ANTHONY DE MELLO

ESPIRITUALIDAD » SABIDURIA » FRASES

La espiritualidad es lo más práctico que hay en el mundo. Desafío a cualquiera a pensar en algo más práctico que la espiritualidad, inténtalo ahora.



Espiritualidad IV - La Iluminación Espiritual
20/05/2018

ESPIRITUALIDAD IV

ANTHONY DE MELLO

ESPIRITUALIDAD » SABIDURIA » FRASES

Sobre rezos y rezadores: La abuela: ¿Rezas tus oraciones cada noche? El nieto: ¡Por supuesto! ¿Y por las mañanas? No. Durante el día no tengo miedo.



Espiritualidad significa despertar - La Iluminación Espiritual
18/09/2019

ESPIRITUALIDAD SIGNIFICA DESPERTAR

ANTHONY DE MELLO

CONSCIENCIA » DESPERTAR » FRASES

Despertarse es desagradable. Está placido y confortablemente acostado. Es irritante que lo despierten. Razón de un sabio para no intentar despertar.



Estúpidas ideas preconcebidas - La Iluminación Espiritual
06/08/2018

ESTÚPIDAS IDEAS PRECONCEBIDAS

ANTHONY DE MELLO

MORALEJAS » CUENTOS » FRASES

Con ideas preconcebidas te idiotizan. Eso es lo que hace la sociedad. Te programa con miles de ideas y traumas; estás envenenado. No ves la realidad.



Expectativas deseos y sufrimiento - La Iluminación Espiritual
30/01/2018

EXPECTATIVAS DESEOS Y SUFRIMIENTO

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » DESEO » FRASES

Si observas cómo estás hecho y funcionas, descubrirás que hay en tu mente todo un programa una serie de presupuestos acerca de cómo debe ser el mundo.



Fábula del puerco espín - La Iluminación Espiritual
25/04/2018

FÁBULA DEL PUERCO ESPÍN

ANTHONY DE MELLO

MORALEJAS » CUENTOS » FRASES

La mejor relación no es la que une a personas perfectas, es donde el individuo aprende a vivir con los defectos de los demás y admirar sus cualidades.



Fe y Perdón son las leyes de la Oración - La Iluminación Espiritual
23/03/2020

FE Y PERDÓN SON LAS LEYES DE LA ORACIÓN

ANTHONY DE MELLO

LEYES » PERDON » FRASES

Si fracasamos en nuestra oración, es porque no dominamos toda la mecánica de las leyes de la fe y el perdón de la oración que tan claramente formuló Jesús.



Felicidad a la velocidad de la luz - La Iluminación Espiritual
07/06/2018

FELICIDAD A LA VELOCIDAD DE LA LUZ

ANTHONY DE MELLO

CRECIMIENTO » FELICIDAD » FRASES

En la felicidad está la clave, ¿Quiere la felicidad? ¿Quiere la libertad? Aquí está: Renuncie a sus falsas ideas. Mire a través de la gente, se feliz.



Frases sobre el apego - La Iluminación Espiritual
13/01/2018

FRASES SOBRE EL APEGO

ANTHONY DE MELLO

EGO » FRASES » FRASES

El apego es un estado emocional de vinculación a una cosa o persona, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona, no es posible ser feliz.



Fue Buda ateo - La Iluminación Espiritual
16/10/2018

FUE BUDA ATEO

ANTHONY DE MELLO

ATEISMO » ATEO » FRASES

En ninguna de las escrituras budistas se encuentra a Gautama Buda nombrado la palabra “Dios”, esta es una prueba reina para los detractores de Buda.



Historia de amor - La Iluminación Espiritual
12/04/2018

HISTORIA DE AMOR

ANTHONY DE MELLO

AMOR » HISTORIA » FRASES

Solo porque alguien no te ama de la manera que quieres, no significa que no te ama con todo lo que tiene. De esto trata esta curiosa historia de amor.



Iluminación espiritual - La Iluminación Espiritual
03/04/2018

ILUMINACIÓN ESPIRITUAL

ANTHONY DE MELLO

ESPIRITUALIDAD » ILUMINACION » FRASES

Los verdaderamente despiertos e iluminados han llegado a darse cuenta de que nunca es necesario cambiar lo que ven, sino sólo la forma en que lo ven.



Indiferencia - La Iluminación Espiritual
19/04/2018

INDIFERENCIA

ANTHONY DE MELLO

SABER » INDIFERENCIA » FRASES

Cómo es posible juzgar a alguien que no ha juzgado a los demás. Muchos pueden actuar amorosamente. Pero es rara la persona que piensa amorosamente.



Jesucristo culpable señoría - La Iluminación Espiritual
09/04/2018

JESUCRISTO CULPABLE SEÑORÍA

ANTHONY DE MELLO

JESUCRISTO » CULPABLE » FRASES

Encausado, dijo el Gran Inquisidor, se os acusa de incitar a quebrantar las leyes, tradiciones y costumbres de nuestra religión. ¿Cómo os declaráis?.



Jesucristo se sensibilizó a la vida - La Iluminación Espiritual
01/03/2018

JESUCRISTO SE SENSIBILIZÓ A LA VIDA

ANTHONY DE MELLO

VIDA » SENTIR » FRASES

El mejor teólogo es el que sabe explicar la teología como Jesucristo: por medio de cuentos, sin conceptos. Por medio de la vida como hacía Jesús.



La capacidad y el coraje de estar solos - La Iluminación Espiritual
20/07/2019

LA CAPACIDAD Y EL CORAJE DE ESTAR SOLOS

ANTHONY DE MELLO

CRECIMIENTO » SOLEDAD » FRASES

Se debe dar a una persona la capacidad de estar solos y el coraje de confiar en sus ojos, mente y corazón, observaciones, pensamientos y sentimientos.



La energía del apego - La Iluminación Espiritual
27/04/2018

LA ENERGÍA DEL APEGO

ANTHONY DE MELLO

EGO » ENERGIA » FRASES

Sólo tú, puedes hacerte feliz y todos los momentos presentes lo son porque tú estás en ellos. Y hoy, en el eterno presente, en el aquí y el ahora.



La enseñanza de la zanahoria - La Iluminación Espiritual
26/04/2018

LA ENSEÑANZA DE LA ZANAHORIA

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » MORALEJAS » FRASES

El Juez descubrió que aquella mujer no había realizado un acto de caridad, a excepción de una ocasión en que había dado una zanahoria a un mendigo.



La eternidad esta aquí y ahora - La Iluminación Espiritual
28/02/2020

LA ETERNIDAD ESTA AQUÍ Y AHORA

ANTHONY DE MELLO

EXISTENCIA » AHORA » FRASES

El presente forma parte de la eternidad. Lo que es, no es tiempo, porque nunca pasa: siempre está aquí. El ahora siempre está aquí. Este ahora es eterno.



La iluminación es una sinfonía - La Iluminación Espiritual
19/01/2018

LA ILUMINACIÓN ES UNA SINFONÍA

ANTHONY DE MELLO

ILUMINACION » SINFONIA » FRASES

Donde hay miedo no hay amor y podéis estar bien seguros de ello. Sólo es eterno lo que se basa en amor libre. Los deseos te hacen siempre vulnerable.



La ilusión de las recompensas - La Iluminación Espiritual
19/04/2019

LA ILUSIÓN DE LAS RECOMPENSAS

ANTHONY DE MELLO

DESPERTAR » ILUSION » FRASES

Una señal que despertó es que no le importa un comino lo que va a suceder en la próxima vida. No le preocupa y no le importa. No le interesa y punto.



La joven ciega que se odiaba - La Iluminación Espiritual
26/04/2018

LA JOVEN CIEGA QUE SE ODIABA

ANTHONY DE MELLO

SUPERACION » JOVEN » FRASES

Ella lo rechazo porque se dio cuenta que él era ciego. Pero él le dijo: cuidas muy bien de mis ojos pues te los regalé y ahora son los tuyos. Te amo.



La llegada al silencio - La Iluminación Espiritual
07/11/2018

LA LLEGADA AL SILENCIO

ANTHONY DE MELLO

SILENCIO » TRILOGIA » FRASES

La santísima trinidad, Dios trino. Dios Padre es conocimiento, Dios Hijo la experiencia, la encarnación, la realización, Dios espíritu santo el Ser.



La oración de Anthony de Mello - La Iluminación Espiritual
16/12/2018

LA ORACIÓN DE ANTHONY DE MELLO

ANTHONY DE MELLO

ORACION » PERSONAJES » FRASES

Cuando era joven, me dolía el corazón por la violencia e injusticia de este mundo. Quería con toda mi alma darle un sentido profundo a mi existencia.



La otra mejilla - La Iluminación Espiritual
30/09/2018

LA OTRA MEJILLA

ANTHONY DE MELLO

MORALEJAS » CUENTOS » FRASES

Existía un monasterio que estaba ubicado en lo alto de la montaña. Sus monjes eran pobres, pero conservaban en una vitrina tres manuscritos antiguos.



La programación y el condicionamiento - La Iluminación Espiritual
01/04/2019

LA PROGRAMACIÓN Y EL CONDICIONAMIENTO

ANTHONY DE MELLO

MENTE » CONDICIONAMIENTO » FRASES

Toda programación y condicionamiento te llevan a ser un robot. Son como anestesiar la creatividad, lo nuevo, y no desear vivir el riesgo del presente.



La realidad de una cosa - La Iluminación Espiritual
06/02/2020

LA REALIDAD DE UNA COSA

ANTHONY DE MELLO

DESPERTAR » REALIDAD » FRASES

Si deseas entrar en contacto con la realidad de una cosa, lo primero que tienes que comprender es que toda idea deforma la realidad en el presente.



La reflexión del barbero ateo - La Iluminación Espiritual
15/09/2018

LA REFLEXIÓN DEL BARBERO ATEO

ANTHONY DE MELLO

ATEISMO » ATEO » FRASES

Si Dios existiera realmente no habría sufrimiento ni tanto dolor en la humanidad, yo no puedo pensar que exista un Dios que permita todas estas cosas.



La religión del amor - La Iluminación Espiritual
30/04/2018

LA RELIGIÓN DEL AMOR

ANTHONY DE MELLO

AMOR » RELIGION » FRASES

Pocas personas viven realmente. No pueden hasta que no comprendan cuál es la falsedad que nuestra sociedad y las religiones del mundo han implantado.



La tierra del amor - La Iluminación Espiritual
21/06/2018

LA TIERRA DEL AMOR

ANTHONY DE MELLO

PLANETA » SENTIR » FRASES

Dejemos las ideas ilusorias acerca de algo que podría darnos o quitarnos estaríamos alertas. La consecuencia de no hacerlo es terrible e ineludible.



Las capas espirituales - La Iluminación Espiritual
19/12/2018

LAS CAPAS ESPIRITUALES

ANTHONY DE MELLO

ESPIRITUAL » SABIDURIA » FRASES

La sociedad y tu cultura han recubierto la mente con dichas capas, los expertos: los dirigentes políticos, culturales y religiosos piensan por ti.



Las suposiciones te alejan de lo verdadero - La Iluminación Espiritual
26/08/2019

LAS SUPOSICIONES TE ALEJAN DE LO VERDADERO

ANTHONY DE MELLO

MORALEJAS » CUENTOS » FRASES

Si te conformas con las suposiciones nunca descubrirás lo verdadero. Ni tu peor enemigo puede lograr hacerte tanto daño como tus propios pensamientos.



Lo que nos ata a este mundo - La Iluminación Espiritual
05/04/2018

LO QUE NOS ATA A ESTE MUNDO

ANTHONY DE MELLO

PLANETA » SUPERACION » FRASES

Un león fue capturado y encerrado en un campo de concentración, donde, para su sorpresa, se encontró con otros leones que llevaban allí muchos años.



Los maestros hablan del silencio - La Iluminación Espiritual
24/11/2018

LOS MAESTROS HABLAN DEL SILENCIO

ANTHONY DE MELLO

SILENCIO » MAESTROS » FRASES

Merece la pena meditar este artículo, habla convincentemente al corazón de todo aquel que haya experimentado los tesoros que encierra el silencio.



Los obstáculos a la felicidad - La Iluminación Espiritual
15/05/2018

LOS OBSTÁCULOS A LA FELICIDAD

ANTHONY DE MELLO

CRECIMIENTO » FELICIDAD » FRASES

La felicidad es nuestro estado natural es lo de los niños a ellos pertenece el reino hasta que son corrompidos y contaminados por la estupidez social.



Los prejuicios - La Iluminación Espiritual
30/05/2018

LOS PREJUICIOS

ANTHONY DE MELLO

CRECIMIENTO » JUZGAR » FRASES

Cuando me relaciono tengo noción del otro como unas experiencias, unos recuerdos, y con estas nociones construyo su imagen. Me relaciono con una idea.



Los Sutras - La Iluminación Espiritual
16/12/2018

LOS SUTRAS

ANTHONY DE MELLO

ORACION » SABER » FRASES

Tetsugen, un alumno de Zen, asumió un compromiso: imprimir siete mil ejemplares de los sutras, que hasta entonces sólo podían conseguirse en chino.



Mendigo y el califa de Bagdad - La Iluminación Espiritual
21/04/2018

MENDIGO Y EL CALIFA DE BAGDAD

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » MORALEJAS » FRASES

Un día puede haber un hombre realmente enfermo tendido al camino y si la gente se ha enterado de tu engaño tal vez pase de largo y no le preste ayuda.



Mensaje positivo - La Iluminación Espiritual
06/10/2019

MENSAJE POSITIVO

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » POSITIVO » FRASES

Sólo tú puedes privarte a ti mismo de algo. No resistas por nada este hecho, pues es en verdad el comienzo de la verdadera iluminación espiritual.



Mensajes sabios - La Iluminación Espiritual
13/04/2018

MENSAJES SABIOS

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » MORALEJAS » FRASES

Los mensajes de los sabios están aquí. Sólo hace falta que los escuchemos y sigamos sus consejos, abre la puerta a la luz de tu interior, ilumínate.



Método contra la infelicidad - La Iluminación Espiritual
19/02/2019

MÉTODO CONTRA LA INFELICIDAD

ANTHONY DE MELLO

CRECIMIENTO » FELICIDAD » FRASES

La vida es un puro gozo y tú eres amor y felicidad en potencial a desarrollar. Sólo los obstáculos de la mente te impiden disfrutarlo plenamente.



Mundo de los sueños - La Iluminación Espiritual
28/04/2018

MUNDO DE LOS SUEÑOS

ANTHONY DE MELLO

PLANETA » SENTIR » FRASES

Ni el estado de vigilia ni el del sueño son reales. Despierto el mundo de los sueños no existe y dormido lo que no existe es el mundo de los sentidos.



No confundas los sueños - La Iluminación Espiritual
01/06/2018

NO CONFUNDAS LOS SUEÑOS

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » CONSEJO » FRASES

Estáis dormidos porque, si no, ya no necesitarías venir a este curso. Si ya lo vierais todo con ojos nuevos, ya no necesitaríais venir a despertaros.



No existe el mal - La Iluminación Espiritual
06/06/2018

NO EXISTE EL MAL

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » EXISTENCIA » FRASES

Párate a pensar si, en algún momento de tu vida, has hecho mal a sabiendas; y si no lo has hecho. Crees que los demás sí serían capaces de hacerlo.



No se trata de imitar a Cristo - La Iluminación Espiritual
27/03/2018

NO SE TRATA DE IMITAR A CRISTO

ANTHONY DE MELLO

SUPERACION » IMITAR » FRASES

La meditación y la imitación externa del comportamiento de Jesús no sirven. No se trata de imitar a Cristo se trata de convertirse en lo que es Jesús.



No te ates - La Iluminación Espiritual
19/06/2018

NO TE ATES

ANTHONY DE MELLO

CONOCIMIENTOS » SUPERACION » FRASES

¿Qué hace falta para despertarse? No hace falta esfuerzo ni juventud ni discurrir mucho. Sólo hace falta una cosa, la capacidad de pensar algo nuevo.



No te dejes llamar Maestro - La Iluminación Espiritual
16/02/2018

NO TE DEJES LLAMAR MAESTRO

ANTHONY DE MELLO

AMOR » MAESTROS » FRASES

Una vez que hayas visto, ya no volverás a ser el mismo, sino que sentirás la estimulante libertad y nunca más volverás a llamar a nadie Maestro.



Nosotros los viejos - La Iluminación Espiritual
18/04/2018

NOSOTROS LOS VIEJOS

ANTHONY DE MELLO

FAMILIA » SABIDURIA » FRASES

Tienes razón hijo, nosotros no tuvimos esas cosas cuando éramos jóvenes. así que las inventamos. Que estás haciendo tú para la próxima generación.



Observación - La Iluminación Espiritual
25/04/2018

OBSERVACIÓN

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » OBSERVAR » FRASES

Tres sabios a pesar de ser tenidos por sabios en su país, eran lo bastante humildes para pensar que un viaje les serviría para ensanchar sus mentes.



Oración para meditar - La Iluminación Espiritual
16/12/2018

ORACIÓN PARA MEDITAR

ANTHONY DE MELLO

ORACION » MEDITAR » FRASES

El cura era un santo varón al que acudía la gente cuando se veía en algún aprieto. Dios escuchaba su oración, y el pueblo recibía la ayuda deseada.



Oración piadosa - La Iluminación Espiritual
16/12/2018

ORACIÓN PIADOSA

ANTHONY DE MELLO

ORACION » RELIGION » FRASES

En la India de los ritos védicos se decía que funcionaban tan científicamente que, cuando los sabios pedían la lluvia, jamás se producía una sequía.



Organizaciones espirituales - La Iluminación Espiritual
01/04/2018

ORGANIZACIONES ESPIRITUALES

ANTHONY DE MELLO

ESPIRITUAL » ORGANIZACIONES » FRASES

Un gurú quedó tan impresionado por el progreso espiritual de su discípulo que, pensando que ya no necesitaba ser guiado, le permitió independizarse.



Perder la vida - La Iluminación Espiritual
19/04/2018

PERDER LA VIDA

ANTHONY DE MELLO

VIDA » PERDER » FRASES

Trata de comprender la verdadera naturaleza de los sentimientos mundanos, es decir. Los sentimientos de autobombo y vanagloria, que no son naturales.



Perderse a uno mismo - La Iluminación Espiritual
03/05/2018

PERDERSE A UNO MISMO

ANTHONY DE MELLO

CONSCIENCIA » CONCIENCIA » FRASES

Perderse a uno mismo, significa que te das cuenta que eres alguien diferente. Que eras el que bailaba, hasta que te das cuenta que eres el baile.



Primera en la frente - La Iluminación Espiritual
18/04/2018

PRIMERA EN LA FRENTE

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » HUMOR » FRASES

La escucho hasta que ella se detuvo para tomar aliento. Entonces dijo: La primera en la frente. Cuenta la historia que vivieron felices para siempre.



Puntos de vista - La Iluminación Espiritual
22/04/2018

PUNTOS DE VISTA

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » PUNTOS » FRASES

Los consejeros del Papa recomendaron desenterrar a los judíos de Roma. Resultaba indecoroso que vivieran en el corazón mismo del mundo católico.



Realidad y felicidad sin miedo y apego - La Iluminación Espiritual
06/02/2020

REALIDAD Y FELICIDAD SIN MIEDO Y APEGO

ANTHONY DE MELLO

MIEDO » REALIDAD » FRASES

Si no agarras ningún concepto o ideología, te será fácil descubrir el amor, la verdad y la realidad, que es la voluntad de Dios escrita en la vida.



Relación distancia - La Iluminación Espiritual
17/04/2018

RELACIÓN DISTANCIA

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » RELACIONES » FRASES

Una prueba a tu amor: vas a ser encerrada con él durante 30 días y noches en una celda. Si sigues queriendo casarte con él, tendrás mi consentimiento.



Renuncia texto interesante - La Iluminación Espiritual
08/04/2018

RENUNCIA TEXTO INTERESANTE

ANTHONY DE MELLO

SUPERACION » CEDER » FRASES

Tú renuncia nos ha permitido cruzar el río, porque te has desprendido de parte de tu dinero para pagar al barquero. Tu bolsillo se ha hecho mío.



Sabio indio Narada - La Iluminación Espiritual
23/04/2018

SABIO INDIO NARADA

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » INDIGENAS » FRASES

Narada devoto de Hari. Tan grande era su devoción que un día sintió la tentación de pensar que no había nadie en el mundo que amara a Dios más que él.



Seamos concretos - La Iluminación Espiritual
28/11/2018

SEAMOS CONCRETOS

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » CONCRETOS » FRASES

Si usted sólo tiene experiencia de su concepto, no tiene experiencia de la realidad, porque la realidad es concreta. El concepto lleva a la realidad.



Sencillez de la felicidad - La Iluminación Espiritual
13/04/2018

SENCILLEZ DE LA FELICIDAD

ANTHONY DE MELLO

CRECIMIENTO » FELICIDAD » FRASES

Para ser felices no necesitamos nada. Simplemente es cuestión de decidir, en este instante, ser feliz. Es una idea muy simple, y para mí, una verdad.



Señor enséñanos a orar - La Iluminación Espiritual
16/12/2018

SEÑOR ENSÉÑANOS A ORAR

ANTHONY DE MELLO

ORACION » RELIGION » FRASES

Estando el Maestro haciendo oración, se acercaron a él los discípulos y le dijeron: «Señor, enséñanos a orar». Y él les enseñó del siguiente modo.



Sensibilidad - La Iluminación Espiritual
04/06/2018

SENSIBILIDAD

ANTHONY DE MELLO

CONOCIMIENTOS » SENTIR » FRASES

La capacidad de hacer el mal no tiene que ver con la libertad, sino que es una enfermedad, porque supone una falta de conciencia y de sensibilidad.



Ser justo observando - La Iluminación Espiritual
06/03/2019

SER JUSTO OBSERVANDO

ANTHONY DE MELLO

MORALEJAS » OBSERVAR » FRASES

Juzgando no se consigue jamás lo suficiente; pero siendo justo y observando con una simple cuota de serenidad, se consigue más de lo que se espera.



Siempre adelante - La Iluminación Espiritual
21/11/2018

SIEMPRE ADELANTE

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » CRECIMIENTO » FRASES

Vivir realmente es morir. El pasaporte a la vida es imaginarse a uno mismo en la tumba. Imagine que está en su ataúd. En la posición que quiera.



Significado de la oración - La Iluminación Espiritual
16/12/2018

SIGNIFICADO DE LA ORACIÓN

ANTHONY DE MELLO

ORACION » SIGNIFICADOS » FRASES

El emperador, avergonzado, no supo qué decir. Más tarde confiaría a sus amigos que una simple campesina le había enseñado lo que significa la oración.



Sobre Dios - La Iluminación Espiritual
11/04/2018

SOBRE DIOS

ANTHONY DE MELLO

DIOS » SOBRE » FRASES

Cuentos que ha hecho de mí lo que soy para gentes de cualquier creencia, religiosa o no-religiosa que han influenciado, moldeado y enriqueciendo.



Sobre el deseo de felicidad - La Iluminación Espiritual
21/05/2018

SOBRE EL DESEO DE FELICIDAD

ANTHONY DE MELLO

CRECIMIENTO » FELICIDAD » FRASES

La psicología es más práctica que la espiritualidad. No, lo más práctico es la espiritualidad. ¿Qué puede hacer el psicólogo? Sólo aliviar la tensión.



Sobre el despertar - La Iluminación Espiritual
19/05/2018

SOBRE EL DESPERTAR

ANTHONY DE MELLO

CONSCIENCIA » DESPERTAR » FRASES

Espiritualidad significa despertar. Las personas están dormidas. Nacen, viven, se casan, tienen hijos y mueren dormidas sin despertarse nunca.



Sobre el egoísmo legitimo - La Iluminación Espiritual
29/10/2018

SOBRE EL EGOÍSMO LEGITIMO

ANTHONY DE MELLO

EGO » DESAPEGO » FRASES

Ustedes no quieren despertar. El primer paso para despertar es tener suficiente honestidad como para admitir que no les gusta. No quieren ser felices.



Sufi en la meca - La Iluminación Espiritual
01/04/2018

SUFI EN LA MECA

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » MORALEJAS » FRASES

No hay una sola persona a la que el cielo no cubra ni hay nadie a quien el suelo no sostenga. ¿Y no es Dios la tierra y el cielo para todos nosotros?.



Tengo que vivir quiero vivir - La Iluminación Espiritual
14/04/2018

TENGO QUE VIVIR QUIERO VIVIR

ANTHONY DE MELLO

VIDA » QUIERO » FRASES

Sí, hay que vivir; tienes que proponerte a vivir, no lo olvides nunca, por qué el día que empieces a olvidarte de la vida, estarás empezando a morir.



Triunfo del amor - La Iluminación Espiritual
21/01/2020

TRIUNFO DEL AMOR

ANTHONY DE MELLO

CRECIMIENTO » EXITO » FRASES

Siete tipos locos que habían estado en la fiesta de una aldea vecina regresaban de noche a su pueblo tambaleándose con una borrachera más que mediana.



Tú tienes la obligación imperativa de despertar - La Iluminación Espiritual
01/06/2019

TÚ TIENES LA OBLIGACIÓN IMPERATIVA DE DESPERTAR

ANTHONY DE MELLO

CONSCIENCIA » DESPERTAR » FRASES

Conócete bien a ti mismo, tú tienes la obligación imperativa de despertar y una vez despierto y consciente, ya eres libre para decidir lo que quieres.



Tus creencias nacieron de vos - La Iluminación Espiritual
27/09/2018

TUS CREENCIAS NACIERON DE VOS

ANTHONY DE MELLO

CREENCIAS » RELIGION » FRASES

Unos buenos cuentos populares cortos que no te puedes perder, donde se mezclan la fantasía y la realidad relacionados con la vida cotidiana presente.



Un carnicero nos enseña - La Iluminación Espiritual
11/04/2018

UN CARNICERO NOS ENSEÑA

ANTHONY DE MELLO

SANACION » ALIMENTACION » FRASES

Y mientras lo consultaba con otras personas que sabían tan poco como él, el pobre paciente, para quien sólo lo mejor era bueno, murió desangrado.



Un cuento hasidico - La Iluminación Espiritual
22/04/2018

UN CUENTO HASIDICO

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » CUENTOS » FRASES

Absortos en sus movimientos insensibles a todo lo demás; de este modo, se restableció y curo de la fragmentación interior que nos aparta de la Verdad.



Un Rabino con sabiduría - La Iluminación Espiritual
09/04/2018

UN RABINO CON SABIDURÍA

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » RABINO » FRASES

Un rabino que vivía en una aldea de la estepa rusa. Durante años, cada una de las mañanas cruzaba la plaza de la aldea para ir a orar a la sinagoga.



Una gigantesca rebanada de pan - La Iluminación Espiritual
26/10/2019

UNA GIGANTESCA REBANADA DE PAN

ANTHONY DE MELLO

MORALEJAS » CUENTOS » FRASES

El cuento de Anthony de Mello de la gigantesca rebanada de pan y la enseñanza que habla que el amor es la única necesidad que tiene el ser humano.



Una llamada al amor - La Iluminación Espiritual
19/06/2018

UNA LLAMADA AL AMOR

ANTHONY DE MELLO

POLEMICAS » AMOR » FRASES

Piensa en los acontecimientos dolorosos de tu vida. Cuántos de ellos son hoy para ti motivo de agradecimiento por haber servido para cambiar y crecer.



Una parte del ascetismo - La Iluminación Espiritual
26/01/2018

UNA PARTE DEL ASCETISMO

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » SUPERACION » FRASES

Les dije que no se puede hacer el mal con consciencia. Pero se puede hacer el mal con conocimiento o con información, cuando se sabe que algo es malo.



Una sabia viejecita judía - La Iluminación Espiritual
02/04/2018

UNA SABIA VIEJECITA JUDÍA

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » JUDIO » FRASES

La realidad no es lo que es, sino lo que nosotros hemos decidido que sea. Sacamos nuestras conclusiones y luego hallamos la forma de llegar a ellas.



Uno solo es vuestro Maestro - La Iluminación Espiritual
07/02/2018

UNO SOLO ES VUESTRO MAESTRO

ANTHONY DE MELLO

MAESTROS » DISCIPULOS » FRASES

Desecha tus libros y atrévete a prescindir de tu maestro. Os aseguro que si no cambiáis y os hacéis como niños no entraréis en el Reino de los cielos.



Usted recibió la iluminación - La Iluminación Espiritual
15/04/2018

USTED RECIBIÓ LA ILUMINACIÓN

ANTHONY DE MELLO

ESPIRITUALIDAD » ILUMINACION » FRASES

Hay una historia sobre Ramírez. Él es viejo, y vive en su castillo en la colina. Mira por la ventana, él está en cama y paralítico y ve a su enemigo.



Varios cuentos sobre Dios - La Iluminación Espiritual
25/04/2018

VARIOS CUENTOS SOBRE DIOS

ANTHONY DE MELLO

RELATOS » CUENTOS » FRASES

Quienes conocieron a Tony de Mello recordarán que su misterio pasó por distintas etapas de acuerdo con las exigencias de su propia evolución interior.



Verdad es rápida - La Iluminación Espiritual
24/04/2018

VERDAD ES RÁPIDA

ANTHONY DE MELLO

VERDAD » RAPIDA » FRASES

Contempla solo la Verdad que se anida en el centro de tu corazón. Entonces y sólo entonces serás capaz de ver más allá de lo que tus ojos pueden ver.



Verdad mejor en silencio - La Iluminación Espiritual
24/04/2018

VERDAD MEJOR EN SILENCIO

ANTHONY DE MELLO

VERDAD » SILENCIO » FRASES

Bodhidharma, considerado como el primer patriarca Zen, fue el hombre que llevó el budismo de la India a China en el siglo Vl. Qué es la verdad.



Vía libre a la sabiduría - La Iluminación Espiritual
23/09/2018

VÍA LIBRE A LA SABIDURÍA

ANTHONY DE MELLO

SABIDURIA » LIBERTAD » FRASES

La sabiduría llega al descartar barreras que ha erigido con conceptos y su condicionamiento. Si el corazón no está obstruido, el resultado es el amor.



Vivir como las flores - La Iluminación Espiritual
16/04/2018

VIVIR COMO LAS FLORES

ANTHONY DE MELLO

VIDA » NATURALEZA » FRASES

Nacen en el estiércol sin embargo son puras y perfumadas. Extraen del abono maloliente aquello que es útil y sano, pero nada que manche sus pétalos.



Yo, la esencia del ser - La Iluminación Espiritual
10/04/2018

YO, LA ESENCIA DEL SER

ANTHONY DE MELLO

EGO » YO » FRASES

Un fenómeno interesante que nunca ha dejado de asombrar a los filósofos, místicos, científicos, psicólogos, es que el «yo» pueda observarme a «mí».


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COMPRENDER TODO ES PERDONAR TODO

ANTHONY DE MELLO

Cómo aprender a perdonar

Aprender a perdonar no es una cuestión sencilla, ni un simple acto en la vida de cada persona. Perdonar es un proceso que requiere valor, autoestima alta, amor y entendimiento. Cuando una persona perdona a quien le ha hecho daño, se libera de la opresión y del rencor. La persona a la que te niegas a perdonar no es más infeliz, ni sufre las consecuencias de tu falta de perdón, por el contrario, el que más sufre por ello eres tú, ya que vives con una enorme carga emocional que pesa y no te deja disfrutar de las cosas bellas que tiene tu vida. Este artículo te ofrece una serie de pasos que te ayudarán a deshacerte de sentimientos tales como la culpa, el rencor y el sufrimiento y podrás aprender a perdonar a quienes tú crees que no merecen tu perdón.

  1. Decídete a perdonar. Cada vez que logras perdonar a alguien consigues hacerte bien a ti mismo. El perdón es un acto totalmente consciente, debes entender que tú te lo mereces, no la persona que te dañó de alguna manera.
    • Perdonar superficialmente, de palabra, no te ayudará. Simplemente hará que te sientas amargado, malhumorado y con resentimiento.
    • Debes trabajar tus sentimientos para que el perdón sea verdadero y desde lo profundo de tu ser y así disfrutar de tu vida sin presión ni amargura.
  2. Mantén la calma. Para eliminar tu enojo, trata alguna técnica que te ayude a manejar el estrés. Haz un par de respiraciones y piensa en algo que te dé tranquilidad y paz, puede ser una imagen relacionada con la naturaleza o de alguien que amas. Sustituir imágenes positivas por negativas ayuda a cambiar tu estado de ánimo.
  3. Analiza si realmente quieres perdonar. Toma tiempo para reflexionar y pregúntate si realmente quieres perdonar y si estás dispuesto a seguir adelante y dejar el asunto atrás. Debes comprometerte contigo mismo a alcanzar la paz y felicidad que te mereces.
    • Perdonar no significa olvidar. Hay heridas que seguramente nunca podrás olvidar, lo importante es que esas heridas no sigan interfiriendo con tu vida y te dejen vivir el presente sin rencor.
    • Ni siquiera tienes que ir a decirle a la persona que la has perdonado. El perdón te servirá a ti, mejorará tu vida, por eso es tan necesario.
  4. Reconoce que eres responsable de tu vida. Tú eres el único capaz de modificar tus actos y pensamientos. Darte cuenta de esto servirá para que dejes de darle tanto poder a la persona que te hizo daño y para que tomes la decisión de cambiar tus vivencias. Tú tienes el poder de percibir las cosas de otra manera, de elegir el camino menos doloroso y de superar obstáculos.
    • Esto no significa que debas justificar el daño o que tengas que reanudar una relación con la persona que te ha herido, solo tienes que realizar un cambio que te haga bien a ti, lo haces por ti, no por tu agresor.
    • Quien te causó daño no tiene el poder de seguir causándotelo en el presente, quítale ese poder y perdónalo.
  5. Reconoce que te han causado daño. Este paso es muy importante para darte cuenta de que mereces ser tratado con respeto. Es necesario que reconozcas las emociones que te embargan y que dejes salir todos esos sentimientos negativos que tienes hacia otra persona.
  6. Libérate y expresa lo que sientes. No es necesario enfrentar a tu agresor, intenta distintas técnicas de liberación de sentimientos, para que si decides hablarle a la otra persona, no termines creando un problema aún mayor. Recuerda que este es un proceso para ti, es un trabajo que realizas contigo mismo.
    • Escoge un momento y un lugar donde nadie vaya a interrumpirte. A solas puedes tratar de:
    • Utilizar una almohada o cojín y pegarle con un palo, pensando en lo que sientes por la otra persona, hasta que te sientas aliviado.
    • Imaginarte que tienes a la persona frente a ti y gritarle todo lo que sientes, expresarle porqué te sientes mal y lo que crees que esa persona es.
    • Escribir una carta especificando cada detalle, todas tus emociones y enojos. No importa si te sobrepasas, se trata de una carta para descargarte, no para mandársela.
  7. Busca las emociones escondidas detrás del coraje. El coraje es la emoción a flor de piel, detrás del que se esconden emociones más dañinas, como la tristeza, la humillación, el rechazo o la decepción. Debes buscar estos sentimientos, aceptarlos y expresarlos. Para ello puedes aplicar alguna o todas estas sugerencias:
    • Ponte en el lugar de otra persona y pregúntate qué es lo que esa persona habría hecho bajo las mismas circunstancias. Toma nota de todo lo que se te venga a la mente, sin pensarlo ni cuestionarlo.
    • Piensa en qué otras oportunidades te has sentido de esta manera. Compara las situaciones y analiza si el sentimiento actual debería tener la magnitud que le estás dando.
    • Toma nota de las tres cosas de mayor importancia que te hayan pasado en tu vida, pueden ser negativas o positivas. El acontecimiento que estás trabajando forma parte o es alguna de esas cosas. Si no es así, ¿con qué número del 1 al 10 lo calificarías?
    • Trae a tu mente lo peor que podría pasarte en la vida y califícalo con un 10. Debe ser un acontecimiento probable y lógico. Compara tal hecho con la situación que estás pasando ahora y califícala también siguiendo una escala del 1 al 10.
    • Ponte en el lugar de la persona que te lastimó. De acuerdo a sus vivencias, su situación y su presente, ¿cómo responderías si te preguntaran por qué actuaste de esa manera? No tienes que compartir sus valores, ni su forma de sentir y pensar. Tampoco se trata de justificarlo, solo tienes que entender que una persona es mucho más que sus acciones y que muchas veces, por las circunstancias de su vida, se equivoca.
  8. Acepta tus fallas. Muchas veces te puedes sentir herido porque otra persona no te da lo que quieres porque no sabe qué es lo que necesitas. También puede pasar que esperas demasiado de alguien más, o que te hayan abandonado porque lo único que hacían era pelear. Busca en tu interior y analiza qué tan responsable eres por lo sucedido. Si tienes algo de culpa, debes aprender a perdonarte a ti mismo para luego perdonar a alguien más.
  9. Imagínate frente a la persona que te lastimó. Si al hacerlo regresan a ti los sentimientos que tenías antes de empezar a trabajar en el perdón, o tienen la misma intensidad de antes, entonces necesitas volver a comenzar y ejercitar los pasos que te llevarán al perdón. No llegar al perdón todavía no significa que hayas hecho algo mal, solo necesitas más tiempo para interiorizarlo.
    • Si las emociones negativas han disminuido, quizá sea el momento para hablar con tu agresor y escuchar lo que tiene que decir.
    • Anímate y sigue adelante. Debes tener presente que el perdón no es un acto que sucede en un momento del día, ni en un día. Sino que se trata de un proceso que lleva su tiempo y que debes asimilar.
    • Una sola vez no es suficiente para un proceso tan profundo. Tú tienes que decidir cuánto tiempo necesitas para perdonar a cada persona.
  10. Déjalos ir. No te aferres a los sentimientos negativos y dale cabida al perdón. Cierra tus ojos, imagínate parado frente a la persona que deseas perdonar, cúbrela con una nube negra y dile: Te perdono. Luego de esto, la nube se irá y desaparecerá de tu mente, mientras una luz blanca los envuelve, provocando sentimientos de tranquilidad y paz. Respira profundo, cuenta hasta diez y abre tus ojos.

Consejos

  • Acepta a cada persona tal y como es.
  • Perdona sin dejar de ser tú mismo.
  • Perdónate. Todo perdón empieza contigo mismo.

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