Frases ananda

Citas ananda

1 - Permanece contemplando los fenómenos mentales.

2 - Cultiva la atención consciente como factor de iluminación.

3 - Cultiva la energía como factor de iluminación.

4 - Hago mis deberes libres de recompensas.

5 - Cultiva la ecuanimidad como factor de iluminación.

6 - Cultiva el arrobamiento como factor de iluminación.

7 - Cultiva la tranquilidad como factor de iluminación.

8 - Cultiva la concentración como factor de iluminación.

9 - Permanece contemplando las sensaciones en si mismas.

10 - Permanece contemplando consciente el cuerpo en si mismo.

11 - Cuando la mente de alguien que esta feliz y cuyo cuerpo esta calmado, esta concentrada, aparece en el la concentración como factor de iluminación.

12 - Permanece contemplando la mente en si misma.

13 - Cultiva la investigación de las cualidades como factor de iluminación.

14 - Si saltas dentro de tu mente empezaran a aparecer los problemas. Observa lo que arrastra: dolores, heridas, deseos… Siéntate y espera hasta que se aclare.

15 - Cuando este arrobamiento espiritual emerge en alguien que ya posee la energía, surge en el monje el arrobamiento como factor de iluminación.

16 - Cuando el cuerpo y la mente del monje están calmados en el arrebatamiento, aparece en el la tranquilidad como factor de iluminación.

17 - Si alguien quiere ver su reflejo o imagen, solo podría hacerlo a través de una causa, a saber, un espejo o un cuerpo de agua claro.

18 - Cuando la atención consciente es continua e inamovible, aparece en el monje, la atención consciente como factor de iluminación.

19 - Cuando el monje supervisa la mente concentrada con ecuanimidad, aparece en el la ecuanimidad como factor de iluminación.

20 - Cuando sigue examinando e investigando el Darna, aparece en el monje la energía como factor de iluminación.

21 - Cuando permanece así, atentamente consciente, examinando e investigando el Darna, aparece en el monje, la investigación de las cualidades como factor de iluminación.