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SCONES INTEGRALES

SCONES INTEGRALES

INGREDIENTES:

  • Masa
  • Manteca 130 g
  • Harina 0000 130 g
  • Harina integral 200 g
  • Avena semigruesa 150 g
  • Polvo para Hornear 2 cdas
  • Sal 1 pizca
  • Bicarbonato de sodio 1 cdita
  • Ralladura de 1 naranja
  • Canela 1 cdita
  • miel de maple 200 g
  • Huevo 1
  • Esencia de vainilla 1 cdita
  • leche de soja descremada 125 cc
  • Varios
  • Leche descremada c/n
  • Avena 4 cdas

PREPARACIÓN:

  • Masa
  • Formar un granulado con la manteca fría y cortada en trozos pequeños, las harinas tamizadas, la avena, el polvo para hornear, la sal, el bicarbonato de sodio, la ralladura de naranja y la canela.
  • Realizar con la preparación, un volcán en la mesada y colocar en el centro la miel de maple de maple de maple de maple, el huevo, la esencia de vainilla y la leche descremada.
  • Incorporar de a poco los elementos desde el centro hacia afuera y formar una masa. Estirar con palote, hasta que alcance 2 cm de espesor.
  • Cortar scones con cortapastas filoso de 5 cm de diámetro y colocar sobre una placa limpia.
  • Llevar a la heladora por 30 minutos.
  • Armado
  • Pincelar con leche descremada y espolvorear con avena.
  • Cocinar en horno a 200º C durante 20 minutos.

MACROBIOTICA

MACROBIÓTICA PURIFICADORA

El mar limpia lo que entra en su contacto renovando lo que alcanza, da vida a la flora y fauna, como madre de toda la vida terrestre animal y vegetal.

GEORGE OHSAWA

MACROBIÓTICA OBSESIVA

La macrobiótica es puro taoísmo. No hay ni reglas ni prohibiciones. Pone su énfasis en la consciencia, la libertad, la sensibilidad y flexibilidad.

OSHO

¿QUÉ ES LA MACROBIÓTICA?

La dieta Macrobiótica es autogestión de la salud accesible, ya que está basada en la comprensión de las leyes de la naturaleza aplicadas a la dieta.

KUARTADIMENSION

MACROBIÓTICA PARA VEGANOS

La macrobiótica enseña a ser libre de cualquier tipo de dogmas. No significa que esté contra tradiciones y el modo compasivo desarrollado en cada ser.

JBN

MACROBIÓTICA CONCIENTE

Macrobiótica va más allá de una alimentación sana. Pero recuerda que en la medida que vas sanando también vas descargando con molestias esporádicas.

PATRICIA RESTREPO

MACROBIÓTICA ESPIRITUAL

Cuando usted está en ayunas se siente más lúcido, ya que al reducir el alimento físico aumenta la cantidad de energía cósmica o luz que se absorbe.

MICHIO KUSHI

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