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ARROZ CHINO

ARROZ CHINO

INGREDIENTES:

  • 1/2 kg. de arroz
  • 1 pimiento verde y uno rojo
  • 1/4 kg. de zanahorias
  • 200 gr. de brotes de soja
  • 5 cucharadas de salsa de soya
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 taza de vino blanco Sal y pimienta: a gusto

PREPARACIÓN:

  • Lavar el arroz tantas veces como sea necesario para quitarle todo el almidón.
  • Hervirlo en media cacerola de agua, durante 10 minutos, aproximadamente. el agua debe quedar absorbida por el arroz.
  • Freír en aceite las zanahorias cortadas en tiritas muy finas, luego se agregan los pimientos cortados de la misma forma, revolviendo hasta que todo esté perfectamente cocido.
  • Añadir, el diente de ajo picado, los brotes y la salsa de soya y dejar al fuego unos minutos más, agregando también el vino y revolviendo para que no se pegue.
  • Mezclar con el arroz frío y servir.

MACROBIOTICA

MACROBIÓTICA PURIFICADORA

El mar limpia lo que entra en su contacto renovando lo que alcanza, da vida a la flora y fauna, como madre de toda la vida terrestre animal y vegetal.

GEORGE OHSAWA

MACROBIÓTICA OBSESIVA

La macrobiótica es puro taoísmo. No hay ni reglas ni prohibiciones. Pone su énfasis en la consciencia, la libertad, la sensibilidad y flexibilidad.

OSHO

¿QUÉ ES LA MACROBIÓTICA?

La dieta Macrobiótica es autogestión de la salud accesible, ya que está basada en la comprensión de las leyes de la naturaleza aplicadas a la dieta.

KUARTADIMENSION

MACROBIÓTICA PARA VEGANOS

La macrobiótica enseña a ser libre de cualquier tipo de dogmas. No significa que esté contra tradiciones y el modo compasivo desarrollado en cada ser.

JBN

MACROBIÓTICA CONCIENTE

Macrobiótica va más allá de una alimentación sana. Pero recuerda que en la medida que vas sanando también vas descargando con molestias esporádicas.

PATRICIA RESTREPO

MACROBIÓTICA ESPIRITUAL

Cuando usted está en ayunas se siente más lúcido, ya que al reducir el alimento físico aumenta la cantidad de energía cósmica o luz que se absorbe.

MICHIO KUSHI

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