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VERDADES ESENCIALES

10 verdades que nos negamos a reconocer.

Lao Tse es uno de los personajes más debatidos de la historia, a pesar de que se le considera uno de los filósofos más relevantes de la cultura china. Su aparente legado, el libro Tao Te King, se convirtió en la base de la filosofía taoísta, que promueve un estilo de vida basado en la naturaleza, la sencillez y la no violencia. El Taoísmo se parece al panteísmo que promueve el Dios de Spinoza pero tiene notables diferencias.

Muy poco se conoce sobre su vida e, incluso, hay quienes afirman que se trata de un personaje ficticio. De hecho, Lao Tse también es un título honorífico compuesto por dos sinogramas: el primero significa “anciano” y el segundo es un antiguo título de respeto que se aplicaba a los eruditos más virtuosos; por lo que su nombre significa “viejo maestro”.

Tendemos a dar vueltas una y otra vez sobre las mismas cosas, pero es una actitud que no nos lleva a ningún sitio. -consejos de la filosofía taista-

TAO TE KING

Lao Tse y la filosofía del Tao Te King

“Aprender a fluir con el mínimo esfuerzo”. Si hay que cambiar de dirección, se da media vuelta y se hace, sin pensarlo más. -filosofía de Lao Tse-

Otros afirman que Lao Tse vivió realmente en el norte de China, en algún momento entre los siglos VI y IV a. C., aunque probablemente nunca podremos despejar las dudas con certeza. En cualquier caso, algunas de las frases que se le atribuyen son de una enorme sabiduría y ponen al descubierto ciertas verdades que, a veces, nos negamos a reconocer.

Veamos las 10 verdades...

TOMAR DECISIONES

“Si no cambias la dirección, puedes terminar donde has comenzado”

El taoísmo promueve la idea de aprender a fluir con el mínimo esfuerzo —a diferencia de la mentalidad occidental, que promueve la perseverancia contra viento y marea—. Sin embargo, tan importante como perseverar es saber cuándo ha llegado el momento de abandonar y cambiar nuestros planes. Muchas personas han fracasado, volviendo al punto de retorno, simplemente, porque se han empecinado en seguir con sus planes, sin percatarse de que era momento de cambiar.

LO BUENO Y LO MALO

“Observa todo lo blanco que hay en torno tuyo, pero recuerda todo lo negro que existe”

Este guiño a la Psicología Positiva a ultranza nos invita a tener en cuenta la dualidad que existe en todos los fenómenos que nos rodean, incluso en nosotros mismos. Nos anima a desarrollar una visión más realista del mundo y de las personas, que no significa más pesimista, sino más amplia y objetiva. El pensamiento positivo es bueno, pero su exceso puede ser dañino y limitante.

FORTALEZA

“El que domina a los otros es fuerte; el que se domina a sí mismo es poderoso”

En la vida estamos acostumbrados a reaccionar. Cuando alguien nos critica, por ejemplo, nos ponemos a la defensiva y le devolvemos el golpe. Nadie nos ha enseñado a responder. Responder significa evaluar detenidamente la situación, gestionar nuestras emociones y dar la respuesta más adecuada. Cada vez que reaccionamos, aunque aparentemente sometamos a la otra persona, en realidad estamos cediendo el poder porque permitimos que esa persona o situación nos desestabilice emocionalmente.

PREOCUPACIONES

“Deja de pensar y termina con tus problemas”

Nos negamos a reconocerlo, pero la fuente de nuestros mayores problemas se halla en el pensamiento. A través del pensamiento hacemos una tormenta en un vaso de agua. Lao Tse nos anima a salir de ese círculo vicioso que solo genera una preocupación inútil y nos bloquea. Se trata de dar los pasos necesarios para resolver los problemas, en vez de quedarnos estancados en ellos. Es sentido común, pero cuando estamos inmersos en situaciones complicadas, nos resulta muy difícil deshacernos de la tela de araña que hemos tejido a nuestro alrededor.

SABIDURÍA

“Darte cuenta de que no entiendes algo es una virtud; no darte cuenta de que no entiendes algo es un defecto”

En una sociedad que enaltece el conocimiento, no saber está mal visto, por lo que muchas veces nos avergonzamos de ello. Sin embargo, en algunos casos, el conocimiento puede cegarnos e impedir que nos abramos a nuevas perspectivas. Saber algo siempre implica negar otra cosa, por lo que puede limitarnos si no somos capaces de mantener la mente lo suficientemente abierta a nuevas posibilidades. Por eso, nunca debemos avergonzarnos de no saber algo, peor aún es fingir que lo sabemos y quedarnos en la ignorancia.

VIVIR

“Un humano con coraje externo se atreve a morir; un humano con coraje interior se atreve a vivir”

Vivir plenamente da más miedo que morir. De hecho, las personas que se mantienen durante años en su zona de confort, que siguen las tradiciones sin comprenderlas y que no se atreven a perseguir sus sueños mueren un poco cada día. El verdadero desafío radica en atreverse a vivir, con nuestras ilusiones, contradicciones y problemas, sin buscar chivos expiatorios ni seguir ideales externos que se conviertan en tristes substitutos del sentido de la vida.

ERRORES

“Si no puedes avanzar una pulgada, retrocede un pie”

El taoísmo es una filosofía que nos anima a confiar en el curso de los acontecimientos, nadando a favor de la corriente, nunca en contra. Por eso, Lao Tse afirma que, a veces, los obstáculos que encontramos son signos de que no vamos por buen camino. En ese caso, en vez de empecinarnos en seguir adelante, lo más inteligente es detenerse y dar un paso atrás. Al igual que hacen los pintores, esa distancia nos permitirá ver el cuadro en perspectiva y decidir qué es lo más conveniente.

La felicidad no se basa en acumular cosas, debemos intentar ser felices aquí y ahora. -consejos de la felicidad taoísta-

EVOLUCIONAR

“Cuando dejo de ser lo que soy, me convierto en lo que podría ser”

El ego que hemos alimentado a lo largo de la vida es el principal obstáculo para convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. Solo podemos dar el salto cualitativo cuando somos capaces de dejar atrás ciertas versiones de nosotros mismos, dándonos cuenta de que la persona que somos hoy, no es la misma que fuimos ayer. Esa “inestabilidad” puede generar cierta sensación de vértigo, pero solo cuando nos deshacemos de los estereotipos, falsas creencias e incluso de nuestro “yo” pasado podemos alcanzar nuestro auténtico potencial. Debemos dejar de ser muchas de las cosas que somos para convertirnos en la persona que realmente deseamos ser.

ACEPTACIÓN

“La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos. No te resistas a ellos —solo crea dolor—. Deja que la realidad sea la realidad”

Nuestra sociedad nos ha enseñado a buscar siempre la seguridad, de manera que tenemos grandes dificultades para lidiar con la incertidumbre. Por eso, buscamos afanosamente la seguridad en puestos de trabajos que podemos perder en cualquier momento, en relaciones que no son eternas o en posesiones que se rompen o quedan obsoletas. Lao Tse nos propone una forma de vivir diferente al explicarnos que una de las principales fuentes de dolor y sufrimiento es nuestra tendencia a aferrarnos a la seguridad y negar el cambio. Sin embargo, negar la naturaleza cambiante de la realidad no la borrará, al contrario, nos impedirá lidiar con ella de manera adaptativa y recuperarnos del golpe.

FELICIDAD

“Quien no es feliz con poco, no lo será con mucho”

No es más desdichado quien menos tiene sino quien más quiere. La felicidad no radica en acumular cosas o relaciones, es un estado interior de satisfacción, bienestar y paz. Eso no significa que debamos contentarnos y no esforzarnos por mejorar y alcanzar nuevos objetivos, como muchos creen erróneamente. Significa que debemos intentar ser felices aquí y ahora, mientras recorremos el camino que nos llevará a hacer realidad nuestras ilusiones. Postergar la felicidad hasta que alcancemos la meta es la garantía para ser infelices siempre.

Nunca debemos avergonzarnos de no saber algo, no tengas miedo a preguntar. -Lao Tse te invita cuestionar tu vida-