LA ILUMINACION ESPIRITUAL
ESPIRITUALIDAD SIN RELIGIONES
HOME VER MEDITACION VER TEMA PARA HOY MEDITACION VER RECETAS VEGANAS VER ILUMINACION ESPIRITUAL MUSICA PARA MEDITAR VISITA NUESTRA GALERIA BUSCAR ESCRITOS MEDITACION VINCULOS RAPIDOS
DIOS TODO Y ETERNO - EXISTENCIA AQUI Y AHORA - AMOR - VERDAD - LIBERTAD - VIDA

PASTA CON BRÉCOL Y BECHAMEL

PASTAS

PASTA CON BRECOL Y BECHAMEL

INGREDIENTES:

  • 400 gr. de pasta corta integral
  • 450 gr. de brécol
  • 50 gr. de mantequilla
  • 40 gr. de harina integral
  • 600 ml. de leche de soja de soja
  • 1 hoja de laurel

PREPARACIÓN:

  • Se cuece la pasta en abundante agua hirviendo, el tiempo recomendado en el paquete. Se escurre
  • Se corta el brécol en pequeños tallos y se cuece al vapor unos 8 minutos
  • En un cazo se derrite la mantequilla, se echa la harina y. moviendo con unas varillas, se dan unas vueltas. Se añaden la hoja de laurel y la leche poco a poco, dando vuel­tas constantemente hasta que espese
  • Se mezcla la bechamel con el brécol y la pasta y se sirve

RECETAS RELACIONADAS

BUSCAR + RECETAS »

LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL

www.lailuminacion.com

1997 - 2020