LA ILUMINACION ESPIRITUAL
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LA MEDITACIÓN

ESPIRITUALIDAD Y MEDITACIÓN

MEDITACIÓN - MEDITAR - MINDFULNESS

REIKI - YOGA - KUNDALINI - ZAZEN

ESCRITOS SOBRE MEDITACIÓN


La meditación es tu naturaleza y es tú ser - La Iluminación Espiritual
16/03/2020

LA MEDITACIÓN ES TU NATURALEZA Y ES TÚ SER

WILLIAM BLOOM

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

Donde termina la mente, comienza la meditación. La meditación es tu naturaleza intrínseca eres tú, es tú ser, es algo que está más allá de la finita mente.


Meditar con los ojos abiertos - La Iluminación Espiritual
14/11/2019

MEDITAR CON LOS OJOS ABIERTOS

JBN-LIE

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

El cuerpo puede lograr meditar con los ojos abiertos e ir al interior, mientras nuestros sentidos estén con la atención en otra situación habitual.


La llave que abre la puerta del amor - La Iluminación Espiritual
23/10/2019

LA LLAVE QUE ABRE LA PUERTA DEL AMOR

THICH NHAT HANH

AMOR » MEDITAR » FRASES

La llave que abre la puerta del amor y la compasión es nuestra capacidad para comprender nuestros propios sufrimientos y dificultades y de los demás.


El valor real entre meditar y orar - La Iluminación Espiritual
16/10/2019

EL VALOR REAL ENTRE MEDITAR Y ORAR

JIDDU KRISHNAMURTI

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

El Meditar te lleva al conocimiento propio al valor real de orar, a una verdadera acción. No hay confusión, no suplicáis a nadie que os saque de ella.


Meditación para ver tu luz interior - La Iluminación Espiritual
13/09/2019

MEDITACIÓN PARA VER TU LUZ INTERIOR

RAJINDER SINGH

INTERIOR » MEDITAR » FRASES

La meditación es la verdadera prueba donde podemos demostrar a nosotros mismos que en nuestro interior hay luz y sonido, mayor conciencia y sabiduría.


Si no hay orden olvídese de la meditación - La Iluminación Espiritual
11/09/2019

SI NO HAY ORDEN OLVÍDESE DE LA MEDITACIÓN

JIDDU KRISHNAMURTI

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

Si no ha sido serio y no tiene orden en su vida, si trata de meditar, caerá en la trampa de la ilusión. Si no hay orden olvídese de la meditación.


Meditación en grupo y su poder - La Iluminación Espiritual
05/09/2019

MEDITACIÓN EN GRUPO Y SU PODER

DEEPAK CHOPRA

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

Si la meditación funciona bien de manera aislada, imagina el poder que tiene en un grupo. Podría acelerar y expandir todo. Veamos sus posibilidades.


La meditación es para gente única - La Iluminación Espiritual
25/07/2019

LA MEDITACIÓN ES PARA GENTE ÚNICA

OSHO

DIOS » MEDITAR » FRASES

Seguramente la meditación sea para místicos pero… ¿Por qué Osho propone la meditación para la gente única y sus hijos? ¿Sera que todos somos místicos?


Experiencia purificadora para poder meditar - La Iluminación Espiritual
04/07/2019

EXPERIENCIA PURIFICADORA PARA PODER MEDITAR

OSHO

MEDITACION » FUERZA » FRASES

Después de la catarsis ve a meditar. Esta experiencia purificadora de las emociones humanas da poder para que las represiones se esfumen en el aire.


La mente no puede darte la verdadera meditación - La Iluminación Espiritual
27/05/2019

LA MENTE NO PUEDE DARTE LA VERDADERA MEDITACIÓN

JIDDU KRISHNAMURTI

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

La mente no puede darte la verdadera meditación si ve doblez y se desliza en ideologías o ve la idea de lo que debería ser en oposición a lo que es.


La meditación y la marihuana - La Iluminación Espiritual
06/05/2019

LA MEDITACIÓN Y LA MARIHUANA

SADHGURU JAGGI VASUDEV

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

La diferencia entre la meditación y la marihuana es que la meditación te habilita, te da paz; la marihuana crea aletargamiento, no una verdadera paz.


La ausencia de los venenos del miedo - La Iluminación Espiritual
02/05/2019

LA AUSENCIA DE LOS VENENOS DEL MIEDO

THICH NHAT HANH

MIEDO » MEDITAR » FRASES

El mejor modo de ayudar a alguien es que aprenda a cultivar la ausencia de los venenos del miedo, fundamento de la verdadera práctica de la felicidad.


Meditar y mirar quien está aquí - La Iluminación Espiritual
25/03/2019

MEDITAR Y MIRAR QUIEN ESTÁ AQUÍ

DOUGLAS HARDING

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

La conciencia de la primera persona es un tipo de meditación y su lema es mirar quien está aquí. Es una meditación «terrena» que funciona realmente.


Experimentar el sonido del silencio OM - La Iluminación Espiritual
19/03/2019

EXPERIMENTAR EL SONIDO DEL SILENCIO OM

OSHO

SILENCIO » MEDITAR » FRASES

Solo escuchas el sonido del silencio en la medida en que tu mente se calme y se aquiete. En la cima más elevada del silencio, se escucha el sonido Om.


Respirar, meditar y amar conscientemente - La Iluminación Espiritual
30/01/2019

RESPIRAR, MEDITAR Y AMAR CONSCIENTEMENTE

THICH NHAT HANH

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

Amar es estar presentes. Debes meditar y respirar, sentir que estas vivo es algo maravilloso, es un milagro, quizás el más grande de los milagros.


Oración para meditar - La Iluminación Espiritual
16/12/2018

ORACIÓN PARA MEDITAR

ANTHONY DE MELLO

ORACION » MEDITAR » FRASES

El cura era un santo varón al que acudía la gente cuando se veía en algún aprieto. Dios escuchaba su oración, y el pueblo recibía la ayuda deseada.


Meditar al estilo de Jesús el Cristo - La Iluminación Espiritual
30/11/2018

MEDITAR AL ESTILO DE JESÚS EL CRISTO

JESUS EL CRISTO

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

Lo que este método de meditar te aportará, será un alivio de los pensamientos y del estrés que tus presiones del ego están creando en tu interior.


Meditaciones para restablecerte - La Iluminación Espiritual
11/09/2018

MEDITACIONES PARA RESTABLECERTE

TRISTA THORP

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

Cuando estás corriendo en demasiadas direcciones, recurre a estas meditaciones efectivas que te ayudarán a anclar al momento presente, aquí y ahora.


La calma y la quietud de tu mente - La Iluminación Espiritual
31/08/2018

LA CALMA Y LA QUIETUD DE TU MENTE

JEBUNA

MENTE » MEDITAR » FRASES

Estar alertas es estar en reposo, solo la paz en nuestro interior y la serenidad, pueden dar la luz que todo lo ve, la que ilumina nuestro sendero.


Escéptico y meditador - La Iluminación Espiritual
30/08/2018

ESCÉPTICO Y MEDITADOR

OSHO

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

La mente escéptica es una de las cosas más lindas en el mundo. Condenada por religiosos porque ellos no son capaz de responder a preguntas escépticas.


La sabiduría del silencio interno - La Iluminación Espiritual
23/07/2018

LA SABIDURÍA DEL SILENCIO INTERNO

THICH NHAT HANH

SILENCIO » MEDITAR » FRASES

Tu silencio interno te vuelve impasible. Ayuna con la palabra para reeducar el ego acostumbrado hablar todo el tiempo. Practica el arte de no hablar.


La meditación modifica el cerebro - La Iluminación Espiritual
18/06/2018

LA MEDITACIÓN MODIFICA EL CEREBRO

CARMEN GLORIA

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

Conciencia plena y meditación para el cultivo de la compasión y la benevolencia práctica contemplativa para modificar el cerebro durante la vida.


Es posible meditar sin técnicas - La Iluminación Espiritual
16/06/2018

ES POSIBLE MEDITAR SIN TÉCNICAS

OSHO

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

La meditación como tal no requiere de ninguna técnica. Pero las técnicas son necesarias para quitar los obstáculos que hay en la vía de la meditación.


¿Qué es la meditación? - La Iluminación Espiritual
04/06/2018

¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?

OSHO

SIGNIFICADOS » MEDITAR » FRASES

Si deseas vivir una vida más llena, lo primero que quieres conocer es tu potencial, quién eres de verdad. La meditación es el camino hacia ese saber.


10 formas para contactar con tu ser interior - La Iluminación Espiritual
01/06/2018

10 FORMAS PARA CONTACTAR CON TU SER INTERIOR

ASOKA SELVARAJAH

INTERIOR » MEDITAR » FRASES

Contacta tu ser interior de 10 formas. Cree que todos los eventos de tu vida, las situaciones y las personas, han sido estructurados para tu ser.


La práctica de tonglen - La Iluminación Espiritual
29/05/2018

LA PRÁCTICA DE TONGLEN

PIJAMASURF

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

La práctica de tonglen es sumamente sencilla y altamente efectiva; es, sin duda, uno de los grandes tesoros contemplativos de la tradición tibetana.


Instrucciones para la meditación - La Iluminación Espiritual
26/05/2018

INSTRUCCIONES PARA LA MEDITACIÓN

RAJINDER SINGH

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

La mediación es un proceso espiritual por medio del cual retiramos nuestra atención del mundo externo, y la concentramos en el asiento del alma.


Meditación es lúdica - La Iluminación Espiritual
29/04/2018

MEDITACIÓN ES LÚDICA

OSHO

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

La meditación no es algo propio de la mente sino algo que está más allá de ella. Y el primer paso es asumir una actitud lúdica frente a la meditación.


Meditación breve - La Iluminación Espiritual
16/04/2018

MEDITACIÓN BREVE

OSHO

MEDITACION » MEDITAR » FRASES

Creo en mi mente un espacio sagrado al que me retiro de la actividad y la confusión cotidiana que me rodea para estar totalmente en presencia de Dios.


Osho y la meditación en el silencio - La Iluminación Espiritual
15/04/2018

OSHO Y LA MEDITACIÓN EN EL SILENCIO

OSHO

SILENCIO » MEDITAR » FRASES

Aceptar que tú eres capaz de estar en silencio te ayudará cuando estés meditando solo. Conoce tu propia capacidad experimentando. No hay otra manera.

FRASES RECIENTES

Adi Shankara: Hasta que no se alcance la experiencia directa de «Yo soy Brahman» debemos vivir valores de auto-control, etc., y practicar la escucha de maestros, la lectura de la Escrituras, y reflexionar y meditar diariamente sobre esas ideas.

Sesha: Aquello ama y se ama a Sí Mismo, y conoce y conoce a Sí Mismo, y se da cuenta que existe y existe en Sí Mismo. Y eso es, entonces, meditar.

Anatole France: Antes de suprimir un artículo de fe común es preciso meditarlo mucho. (Garduño)

Sesha: Meditar es el aquietamiento de la agitación mental. Meditar no es destruir la mente, sino aquietarla.

Anthony de Mello: Merece la pena meditar este artículo, habla convincentemente al corazón de todo aquel que haya experimentado los tesoros que encierra el silencio.

Jiddu Krishnamurti: Uno tiene que saber qué es estar solo, qué es meditar, qué es morir; y las implicaciones de la soledad, de la meditación, de la muerte, solo pueden ser conocidas al buscarlas. Estas implicaciones no pueden ser enseñadas, deben ser aprendidas.

LIE: Meditar es aquietar la mente, para que el alma hable.

Hindu: Meditar una hora, entrar un rato dentro de sí e inquirir hasta que punto tienen uno parte y corresponde al desorden del mundo, eso no lo quiere nadie.

Heraclito: A todo hombre le es concedido conocerse a sí mismo y meditar sabiamente.

Aelar: Porque es malo meditar, según Dios. Me dijeron que es malo meditar. Pensar en la nada. Yo soy cristiano y dijeron que es malo ante los ojos de Dios.

Jose Mujica: José Mujica nos dice que el tiempo es ahora, que es el tiempo para todo. El tiempo para amar, para meditar, para la unión, para la austeridad y para vivir.

Osho: No crees en el alma, eso no es un impedimento en la meditación. Puedes meditar; pues la meditación simplemente indica cómo acceder al interior de uno.

Jiddu Krishnamurti: El Meditar te lleva al conocimiento propio al valor real de orar, a una verdadera acción. No hay confusión, no suplicáis a nadie que os saque de ella.

Ole Nydahl: Es imposible aprender a meditar mientras mueres.

Sesha: Meditar es navegar permanentemente sobre la certeza de la propia inmortalidad.

Sarada Devi: Es la gracia de Dios lo que necesitamos. Uno debería orar y meditar pidiendo la gracia de Dios.

Milarepa: Perseverancia inquebrantable es la más alta ofrenda a mi gurú. El mejor modo de agradarlo ¡es continuando la difícil empresa del meditar!

JBN-LIE: El hombre tiene la capacidad de meditar con los ojos abiertos, cuando tiene el poder de ver con los ojos de su interior.

Gurú Nanak: Solo, déjalo meditar constantemente en la soledad, en esa, la cual es saludable para su alma, ya que aquel que medita en soledad consigue dicha suprema.

Omraam Mikhael: En la espiritualidad, se querrá ser místico durante los siete días, ser puro los siete días, tener buenos pensamientos los siete días, meditar los siete días… toda la vida.

Adi Shankara: Los deseos, etc. centrados en la mente, son objetos (del conocimiento). Es necesario meditar sobre la consciencia citt como Testigo de tales modificaciones mentales. Este estado se llama savikalpa-samadhi asociado con un objeto (del conocimiento).

JBN-LIE: El hombre pierde la capacidad de meditar con los ojos abiertos, cuando solo tiene el poder de ver con los ojos de su mente.

Sadhguru Jaggi Vasudev: Aquel que no puede reír, no puede meditar. La risa es una cierta exuberancia de tu energía. La meditación es la exuberancia máxima de tu energía sin acción física.

Jebuna: Para saber que la reencarnación es una verdad innegable, deberá meditar conscientemente para ir a tu interior y descubrir esta verdad reveladora.

Deepak Chopra: Las mejores intenciones de meditar se pueden quedar en intenciones. Unirte a un grupo puede hacer que te comprometas más con tu práctica.

JBN-LIE: ¿Sabía usted? Que las personas gastan millones para aprender a meditar, ¡Que estres!

Anandamayi Ma: Él es el antídoto del dolor. Intenta constantemente llamarlo, meditar sobre Él, rezarle. Él es el Bien, la Paz y la Felicidad, la Vida de tu vida, el Atma.

Thich Nhat Hanh: Amar es estar presentes. Debes meditar y respirar, sentir que estas vivo es algo maravilloso, es un milagro, quizás el más grande de los milagros.

Paramanada: Preguntaron al maestro de meditación ¿Para qué meditar? El contesto con esta historia, luego uso como introducción a su primer libro de meditación.

Jesus el Cristo: Lo que este método de meditar te aportará, será un alivio de los pensamientos y del estrés que tus presiones del ego están creando en tu interior.

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