La iluminación espiritual

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Ayudas y escritos para la meditación

Enfoca tu atención y tus sentidos

MEDITACIÓN KUNDALINI REIKI YOGA MINDFULNESS ZAZEN

ESCRITOS RECOMENDADOS MEDITACIÓN


Imagen; Si no hay orden olvídese de la meditación; Jiddu Krishnamurti

Si no hay orden olvídese de la meditación

JIDDU KRISHNAMURTI

Si no ha sido serio y no tiene orden en su vida, si trata de meditar, caerá en la trampa de la ilusión. Si no hay orden olvídese de la meditación.


Imagen; La meditación es similar a la muerte; Osho

La meditación es similar a la muerte

OSHO

La meditación separa todo lo que tú no eres de tu ser y realidad, sin resistencia. La muerte te separa de todo lo que no eres tú, contra tu voluntad.


Imagen; Meditación para ver tu luz interior; Rajinder Singh

Meditación para ver tu luz interior

RAJINDER SINGH

La meditación es la verdadera prueba donde podemos demostrar a nosotros mismos que en nuestro interior hay luz y sonido, mayor conciencia y sabiduría.


Imagen; Experiencia purificadora para poder meditar; Osho

Experiencia purificadora para poder meditar

OSHO

Después de la catarsis ve a meditar. Esta experiencia purificadora de las emociones humanas da poder para que las represiones se esfumen en el aire.


Imagen; Sexo y meditación; Osho

Sexo y meditación

OSHO

Si el éxtasis pudiera obtenerse mediante otro medio uno dejaría de malgastar su energía a través del sexo. Osho propone meditar como alternativa.


Imagen; Meditar con los ojos abiertos; Jbn Lie

Meditar con los ojos abiertos

JBN LIE

El cuerpo puede lograr meditar con los ojos abiertos e ir al interior, mientras nuestros sentidos estén con la atención en otra situación habitual.


Imagen; La meditación es una actitud y no una técnica; Sogyal Rinpoche

La meditación es una actitud y no una técnica

SOGYAL RINPOCHE

La meditación es una actitud y no una técnica. La meditación es una cuestión de estar, de derretirse, como un pedazo de mantequilla dejada bajo el sol.


Imagen; Meditar es malo; Osho

Meditar es malo

OSHO

La belleza de la ciencia interior consiste en permitir a quien quiera experimentar con ella. Se elimina así la dependencia de una autoridad exterior.


Imagen; Sexo y meditación es la energía del amor; Osho

Sexo y meditación es la energía del amor

OSHO

Cuando el sexo se convierte en meditación, la energía del amor florece como el amor, y este florecimiento es un movimiento que trasciende hacia lo divino.


Imagen; Meditaciones para restablecerte; Trista Thorp

Meditaciones para restablecerte

TRISTA THORP

Cuando estás corriendo en demasiadas direcciones, recurre a estas meditaciones efectivas que te ayudarán a anclar al momento presente, aquí y ahora.


Imagen; Es posible meditar sin técnicas; Osho

Es posible meditar sin técnicas

OSHO

La meditación como tal no requiere de ninguna técnica. Pero las técnicas son necesarias para quitar los obstáculos que hay en la vía de la meditación.


Imagen; Meditación y putrefacción del cerebro; Jbn Lie

Meditación y putrefacción del cerebro

JBN LIE

Investigaciones recientes han establecido ahora que el pensar demasiado puede descomponer el cerebro. La meditación es la llave para apagar la mente.


Imagen; Aquieta tu mente y la meditación sucede; Alan Watts

Aquieta tu mente y la meditación sucede

ALAN WATTS

Aquieta tu mente y la meditación sucede, es el estado más eficaz para meditar y entrar en lo eterno. Alan Watts que es un experto lo explica.


Imagen; Meditación es lúdica; Osho

Meditación es lúdica

OSHO

La meditación no es algo propio de la mente sino algo que está más allá de ella. Y el primer paso es asumir una actitud lúdica frente a la meditación.


Imagen; Escéptico y meditador; Osho

Escéptico y meditador

OSHO

La mente escéptica es una de las cosas más lindas en el mundo. Condenada por religiosos porque ellos no son capaz de responder a preguntas escépticas.


Imagen; Meditación sentado; Thich Nhat Hanh

Meditación sentado

THICH NHAT HANH

Estar vivo es un milagro. Sentado aquí, disfrutando de tu inspirar y espirar es ya felicidad. Como estás inspirando y espirando, sabes que estás vivo.


Imagen; ¿Para que meditar?; Paramanada

¿Para que meditar?

PARAMANADA

Preguntaron al maestro de meditación ¿Para qué meditar? El contesto con está historia, luego uso como introducción a su primer libro de meditación.


Imagen; La compasión y la meditación de Milarepa; Milarepa

La compasión y la meditación de Milarepa

MILAREPA

Una enseñanza sobre la compasión y la meditación de Milarepa, uno de los yoguis y poetas más famosos del Tíbet, ilustra está idea con total claridad.


Imagen; Meditación en movimiento; Carmelo Urso

Meditación en movimiento

CARMELO URSO

Carmelo Urso: Estimado Pablo, un gran placer retomar el contacto contigo, después que nos conociéramos en la bella Baires en octubre del año pasado.


Imagen; Meditación plena; Jbn Lie

Meditación plena

JBN LIE

Cómo practicar la conciencia plena al estilo del budismo. Prestar atención adrede. Vivir en el momento presente. Prestar atención sin hacer juicios.


Imagen; La Meditación dinámica y la Kundalini; Osho

La Meditación dinámica y la Kundalini

OSHO

El método de la Meditación Dinámica tiene que ver con la kundalini. Este método debería canalizar toda la energía en una dimensión hacia el chakra siete.


Imagen; Meditar con el zumbido de un mosquito; Jebuna

Meditar con el zumbido de un mosquito

JEBUNA

La aceptación es el camino a una meditación plena, si hay aceptación los caudales de Dios invaden nuestro ser, hay disfrute, felicidad y armonía.


Imagen; Meditación sabia; Osho

Meditación sabia

OSHO

La meditación es la fuente, la compasión es el rebosar de la fuente. El hombre sin meditación no tiene energía para el amor, para la compasión.


Imagen; Meditar y mirar quien está aquí; Douglas Harding

Meditar y mirar quien está aquí

DOUGLAS HARDING

La conciencia de la primera persona es un tipo de meditación y su lema es mirar quien está aquí. Es una meditación «terrena» que funciona realmente.


Imagen; La vida es una meditación; Hui Neng

La vida es una meditación

HUI NENG

La meditación se practica en todo momento. La actitud mental es lo importante y no la postura. La verdad se descubre sentados, caminando o acostados.


Imagen; Canalizar la inspiración. Meditación y respiración; Edgar Cayce

Canalizar la inspiración. Meditación y respiración

EDGAR CAYCE

El Médium espiritual Edgar Cayce nos enseña como canalizar la inspiración con meditación y respiración. Artículo para potencializar la sabiduría interior.


Imagen; Meditación para descansar mente y cuerpo; Thich Nhat Hanh

Meditación para descansar mente y cuerpo

THICH NHAT HANH

Aprovecha ahora este espacio único que te regala la existencia en medio de la crisis; para la meditación y el descanso esencial de tu mente y de tu cuerpo.


Imagen; La meditación y el instante intemporal; Jiddu Krishnamurti

La meditación y el instante intemporal

JIDDU KRISHNAMURTI

El instante de absoluta meditación, silencio e inmovilidad, no es del tiempo, no tiene pasado ni futuro. Ese instante, por ser intemporal, es eterno.


Imagen; Conciencia y meditación sin mente y sin ego; Patanjali

Conciencia y meditación sin mente y sin ego

PATANJALI

La conciencia y la meditación sin mente y sin ego logran apaciguar lo exterior que va acompañado de un sentimiento de alegría y del sentimiento de existir.


Imagen; ¿Qué es la meditación?; Osho

¿Qué es la meditación?

OSHO

Si deseas vivir una vida más llena, lo primero que quieres conocer es tu potencial, quién eres de verdad. La meditación es el camino hacia ese saber.


Imagen; Ascender con la Meditación de Foco Abierto; Georges Gurdjieff

Ascender con la Meditación de Foco Abierto

GEORGES GURDJIEFF

Ascender con la Meditación de Foco Abierto es captar, sin más, desde la conciencia. Captarlo y ya está, no hay que juzgar, solo dejar que suceda.


Imagen; Meditación y descanso para sanar; Thich Nhat Hanh

Meditación y descanso para sanar

THICH NHAT HANH

Ayúdate con la Meditación y el descanso para sanar. Invoca tú Jesús o tu Buddha interno para trasmitir energía y el descanso sanador a todo tu cuerpo.


Imagen; La conciencia espiritual y la meditación; Yogananda

La conciencia espiritual y la meditación

YOGANANDA

El gurú Paramahansa Yogananda nos enseña que la conciencia espiritual reside en la victoria absoluta por medio de la meditación sobre la conciencia humana.


Imagen; La meditación es tu naturaleza y es tu ser; William Bloom

La meditación es tu naturaleza y es tu ser

WILLIAM BLOOM

Donde termina la mente, comienza la meditación. La meditación es tu naturaleza intrínseca eres tú, es tú ser, es algo que está más allá de la finita mente.


Imagen; Meditación y religión; Osho

Meditación y religión

OSHO

Desligue cualquier connotación religiosa de la idea de meditación. Doy acceso a la meditación a todos sin ninguna condición, sin importar tu credo.


Imagen; Energía sanadora a través de la meditación; Shakti Gawain

Energía sanadora a través de la meditación

SHAKTI GAWAIN

Canalizando la energía sanadora a través de la meditación logras sanarte a ti mismo y sanar a otros. Shakti Gawain nos da estos interesantes consejos.


Imagen; Meditación Reiki; Eckhart Tolle

Meditación Reiki

ECKHART TOLLE

Dos meditaciones poderosas fundamentales para todos los guerreros de la luz. Conexión cielo y tierra, sintiendo con la meditación del cuerpo interior.


Imagen; La meditación es para gente única; Osho

La meditación es para gente única

OSHO

Seguramente la meditación sea para místicos pero… ¿Por qué Osho propone la meditación para la gente única y sus hijos? ¿Sera que todos somos místicos?


Imagen; 3 métodos de meditación; Deepak Chopra

3 métodos de meditación

DEEPAK CHOPRA

Deepak Chopra define la meditación como una realización de meditación curativa, demuestra como la ley de la atracción actúa con una meditación básica.


Imagen; Sugerencias para meditar de los Himalayas; Swami Rama

Sugerencias para meditar de los Himalayas

SWAMI RAMA

En la Meditación y su práctica Swami hace referencia a siete sugerencias para meditar en el Himalaya. Son destrezas básicas que es necesario desarrollar.


Imagen; Risa y meditación; Osho

Risa y meditación

OSHO

Hacerte lo menos serio posible, la razón de que la meditación puede volverte serio y está seriedad creará en ti una especie de enfermedad espiritual.


Imagen; Meditación con atención plena; Osho

Meditación con atención plena

OSHO

Osho nos explica de una manera sencilla de que trata la Meditación con atención plena «Mindfulness» para desaparecer los deseos y estar aquí y ahora.


Imagen; Meditación breve; Osho

Meditación breve

OSHO

Creo en mi mente un espacio sagrado al que me retiro de la actividad y la confusión cotidiana que me rodea para estar totalmente en presencia de Dios.


Imagen; La iluminación espiritual y la meditación; Alice Bailey

La iluminación espiritual y la meditación

ALICE BAILEY

Este es de los mejores artículos sobre la meditación y la Iluminación espiritual escritos por Alice Bailey cuando se pudo liberar de la sociedad teosófica.


Imagen; La meditación modifica el cerebro; Akashicos

La meditación modifica el cerebro

AKASHICOS

Conciencia plena y meditación para el cultivo de la compasión y la benevolencia práctica contemplativa para modificar el cerebro durante la vida.


Imagen; Meditación en grupo y su poder; Deepak Chopra

Meditación en grupo y su poder

DEEPAK CHOPRA

Si la meditación funciona bien de manera aislada, imagina el poder que tiene en un grupo. Podría acelerar y expandir todo. Veamos sus posibilidades.


Imagen; 7 días de Meditación para volver a la infancia; Osho

7 días de Meditación para volver a la infancia

OSHO

Osho nos enseña un método simple de 7 días de meditación para volver a la infancia. Inténtalo, no hay nada que perder. Si no ganas, tampoco perderás nada.


Imagen; Tips sobre meditación; Osho

Tips sobre meditación

OSHO

Lo que la mente es capaz de hacer no puede ser meditar. Se trata de algo que está más allá de la mente. Terreno donde la mente es totalmente inútil.


Imagen; La mente no puede darte la verdadera meditación; Jiddu Krishnamurti

La mente no puede darte la verdadera meditación

JIDDU KRISHNAMURTI

La mente no puede darte la verdadera meditación si ve doblez y se desliza en ideologías o ve la idea de lo que debería ser en oposición a lo que es.


Imagen; El meditar; Mauricio Amaya

El meditar

MAURICIO AMAYA

Cuando leí el nuevo reto de La Iluminación al colocar el tema de la meditación para está semana inmediatamente me acobardé. Ni modo tema muy complejo.


Imagen; Oración para meditar; Anthony De Mello

Oración para meditar

ANTHONY DE MELLO

El cura era un santo varón al que acudía la gente cuando se veía en algún aprieto. Dios escuchaba su oración, y el pueblo recibía la ayuda deseada.


Imagen; Las tres funciones de la meditación; Thich Nhat Hanh

Las tres funciones de la meditación

THICH NHAT HANH

Cuando meditamos sentados debemos sumergirnos de forma natural hasta el fondo de nuestra postura de meditación, descansando sin ningún esfuerzo.


Imagen; Osho y la meditación en el silencio; Osho

Osho y la meditación en el silencio

OSHO

Aceptar que tú eres capaz de estar en silencio te ayudará cuando estés meditando solo. Conoce tu propia capacidad experimentando. No hay otra manera.


Imagen; La meditación y el amor sanador; Rajinder Singh

La meditación y el amor sanador

RAJINDER SINGH

Rajinder Singh nos explica como la meditación y el amor tiene el poder sanador contra la enfermedad, llenando el vacío que origina nuestro dolor emocional.


Imagen; Respirar, meditar y amar conscientemente; Thich Nhat Hanh

Respirar, meditar y amar conscientemente

THICH NHAT HANH

Amar es estar presentes. Debes meditar y respirar, sentir que estas vivo es algo maravilloso, es un milagro, quizás el más grande de los milagros.


Imagen; Meditar al estilo de Jesús el Cristo; Jesus El Cristo

Meditar al estilo de Jesús el Cristo

JESUS EL CRISTO

Lo que este método de meditar te aportará, será un alivio de los pensamientos y del estrés que tus presiones del ego están creando en tu interior.


Imagen; Meditar para alinear la intuición con el alma; Alice Bailey

Meditar para alinear la intuición con el alma

ALICE BAILEY

Meditar para alinear la intuición con el alma es el medio espiritual para poder acceder al conocimiento que ordena y alinea el alma con el Plan Eterno.


Imagen; La meditación te libera de lo que te atrapa; Jiddu Krishnamurti

La meditación te libera de lo que te atrapa

JIDDU KRISHNAMURTI

Si buscas armonía, paz y tranquilidad, la meditación te libera de lo que te atrapa. Meditar te da ese bienestar y esa liberación del condicionamiento.


Imagen; Meditación a favor de la tierra; Osho

Meditación a favor de la tierra

OSHO

La meditación es está tierra, es aquí y ahora en el que puedes echar tus raíces; hazlo. La compasión es el firmamento, la meditación es la tierra.


Imagen; El valor real entre meditar y orar; Jiddu Krishnamurti

El valor real entre meditar y orar

JIDDU KRISHNAMURTI

El Meditar te lleva al conocimiento propio al valor real de orar, a una verdadera acción. No hay confusión, no suplicáis a nadie que os saque de ella.


Imagen; La mente y la meditación no pueden coexistir; Osho

La mente y la meditación no pueden coexistir

OSHO

La mente y la meditación no pueden coexistir. No hay forma alguna de tenerlas a ambas. Porque la mente es pensamiento y la meditación es silencio.


Imagen; Meditar caminando; Buda

Meditar caminando

BUDA

Comience su meditación caminando con postura de pie para centrar la mente y el cuerpo y lo conectamos más profundamente con el mundo que te rodea.


Imagen; Meditar en la unidad; Osho

Meditar en la unidad

OSHO

La persona meditativa llegar a conocer algo del infinito, entra en contacto con la fuente de energía inagotable. Su llama sigue y sigue, no cesa.


Imagen; La meditación; Jiddu Krishnamurti

La meditación

JIDDU KRISHNAMURTI

La palabra misma «meditación» induce en muchas o unas personas cierto estado, cierta sensibilidad, cierta quietud, un deseo de lograr esto o aquello.


Imagen; 7 métodos sencillos de meditación; Jbn Lie

7 métodos sencillos de meditación

JBN LIE

Veamos 7 métodos sencillos de meditación que gozan cada vez de mayor popularidad en la cultura occidental, descubre la que más se pueda adaptar a ti.


Imagen; Mente, meditación y la atención del pensamiento; Jiddu Krishnamurti

Mente, meditación y la atención del pensamiento

JIDDU KRISHNAMURTI

Según Krishnamurti puedes lograr con la meditación y tu mente, controlar la atención del pensamiento para que no halla conflicto y desperdicio de energía.


Imagen; Meditación Merkaba; Jbn Lie

Meditación Merkaba

JBN LIE

Muchos lectores que han solicitado una explicación sobre su significado profundo. Más 17 respiraciones del Merkaba para su meditación y activación.


Imagen; Meditación y farmacología sanadora Ayurveda; Vasant Lad

Meditación y farmacología sanadora Ayurveda

VASANT LAD

Meditación y farmacología sanadora Ayurveda. Un simple y sencillo método de meditación complementado con un manual de elementos a tu alcance.


Imagen; La meditación y la marihuana; Sadhguru Jaggi Vasudev

La meditación y la marihuana

SADHGURU JAGGI VASUDEV

La diferencia entre la meditación y la marihuana es que la meditación te habilita, te da paz; la marihuana crea aletargamiento, no una verdadera paz.


Imagen; Meditación para trascender a Dios; Ken Wilber

Meditación para trascender a Dios

KEN WILBER

La meditación es evolución, es transformación, es sencillez. Al ego le parece misteriosa y enmarañada, porque supone un desarrollo más allá del mismo.


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