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Imagen de la frase: La meditación de foco abierto es captar, sin más, desde la conciencia. Captarlo y ya está, no hay que juzgar, solo dejar que suceda.

georges gurdjieff

Imagen de la frase: La meditación de foco abierto es desfocalizar para dar la misma calidad y cantidad de atención a todos los puntos del campo visual.

georges gurdjieff

Imagen de la frase: Conecta con tu cuerpo y tu respiración, practicando el foco en el Ahora, si quieres que la ansiedad y el miedo no reinen en tu vida.

eckhart tolle

Imagen de la frase: Si quieres que la ansiedad y el miedo no reinen en tu vida, conecta con tu cuerpo y tu respiración, practicando el foco en el Ahora.

eckhart tolle

Imagen de la frase: El principal foco de atención de la persona iluminada es siempre el Ahora.

eckhart tolle

Imagen de la frase: Date cuenta profundamente de que el momento presente es todo lo que tienes. Haz del ahora el foco primario de tu vida.

eckhart tolle

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