AUTORES - PALABRAS - ILUMINADOS - SECCIONES - CATEGORIAS - MUSICA - GALERIAS - FRASES - A-Z
LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
ESPIRITUALIDAD SIN RELIGIONES - DIOS TODO Y ETERNO - AMOR - VERDAD - LIBERTAD - VIDA - 1997 - 2019
LA ILUMINACION ESPIRITUAL
ESPIRITUALIDAD SIN RELIGIONES
Pagina Principal
Emisoras de Musica MP3
Busqueda para iluminados
Visitados en 7 dias
Frases sobre Espiritualidad
Navegacion para moviles

ENSALADA TOFUNUECES

RECETA N° 4319

Recetas vegetarianas y veganas para un buen vivir.

INGREDIENTES:

  • 1 manzana cortada a daditos
  • 1/2 taza de pasas de corinto
  • 1/4 de col cortada a tiras
  • 1/2 taza de nueces sin cáscara y troceadas
  • Para la salsa:
  • 1/2 taza de remolacha rallada
  • 250 g de tofu reducido a puré (con la batidora)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de salsa de soja.

PREPARACIÓN:

  • Se mezclan en la batidora el tofu, el aceite de oliva, la remolacha rallada y la salsa de soja (si la salsa queda demasiado espesa se añade un poco de agua).
  • En una ensaladera se mezclan bien la col, la manzana, las pasas de corinto y las nueces.
  • Se vierte la salsa de tofu y se remueve bien para que se mezclen los sabores.
  • Plato muy rápido y fácil de preparar.

ENSALADAS - 4319

ENSALADAS

Receta ENSALADA y su grafica

ENSALADA

ENSALADAS

Receta ENSALADA RUSA y su grafica

ENSALADA RUSA

ENSALADAS

Receta ENSALADA ZEN y su grafica

ENSALADA ZEN

REGRESAR A LAS RECETAS »

LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL

MEDELLÍN - COLOMBIA

1997 - 2019