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LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
| ESPIRITUALIDAD SIN RELIGIONES | DIOS TODO Y ETERNO | AMOR - VERDAD - LIBERTAD - VIDA | 1997 - 2018 |
LA ILUMINACION ESPIRITUAL
ESPIRITUALIDAD SIN RELIGIONES

FRASES

WALTER RISO

FRASES Y CITAS

103 FRASES WALTER RISO

Amar no es sufrir, y tenemos el derecho a ser felices. Éste es el bien supremo que nadie podrá quitarnos, así sea en nombre del amor.
WALTER RISO - AMOR
Una relación de amantes dura en promedio dos años, dos años de mentiras, es muy difícil perdonar eso, diría que un 5% a un 10% perdona eso. No tiene nada que ver con perdonar una aventura.
WALTER RISO - NADA
Someterte al “qué dirán” es una forma de esclavitud socialmente aceptada.
WALTER RISO - ACEPTAR
Si sólo te concentras en tus errores, no verás tus logros. Si sólo ves lo que te falta, no disfrutarás del momento, del aquí y el ahora.
WALTER RISO - FRASES
Estas esclavizado en el amor cuando pasan algunas cosas como llegar a un extremo de fusión con esa persona en el que se diga “todo lo compartimos”, segundo, cuando pierdes tu individualidad y cuando tienes mucho miedo a perder al otro y empiezas a someterte y a humillarte.
WALTER RISO - AMOR
¿Quién dijo que para amar había que anularse y dejar de lado los proyectos de vida? Para amar no debes renunciar a ti mismo, ésa es la máxima.
WALTER RISO - VIDA
Para la construcción de una autoestima alta, evita la influencia de los demás.
WALTER RISO - FRASES
No importa cuánto te amen, sino como lo hagan.
WALTER RISO - FRASES
El amor tiene dos enemigos principales: La indiferencia que lo mata lentamente, y la desilusión que lo elimina de una vez.
WALTER RISO - AMOR
Ver el mundo en blanco y negro nos aleja de la moderación y de la paz interior porque la vida, por donde se mira, está compuesta de matices. Querer imponer al universo nuestra primitiva mentalidad binaria no deja de ser un acto de arrogancia y estupidez.
WALTER RISO - ESTUPIDEZ
¿Qué es mejor? Sin duda, la luminosidad del humor, la carcajada, así sea improcedente a veces (nunca ofensiva).
WALTER RISO - NUNCA
No creo en el amor a primera vista, existe química, eros, pasión a primera vista. La gente confunde eso con amor. Hay ceguera a primera vista.
WALTER RISO - AMOR
La infidelidad no es una decisión que se toma, pero si quieres ser infiel tú decides enfrentar los costos de las consecuencias.
WALTER RISO - SER
La mente de piedra no se permite dudar y aborrece la autocrítica. Sus fundamentos son inmodificables e indiscutibles.
WALTER RISO - MENTE
La verdad no se proclama ni se decreta; más bien se descubre, se busca.
WALTER RISO - VERDAD
La persona que tiene la mala costumbre de concentrarse más en lo negativo que en lo positivo termina por ignorar lo bueno.
WALTER RISO - PERSONAS
La mente es un mono inquieto, saltando de rama en rama en busca de frutos por toda una selva interminable de sucesos condicionados.
WALTER RISO - MENTE
La mente humana es perezosa. Se auto perpetúa a sí misma. Llevada de su parecer y con un alto apego al autoengaño. Crea el mundo y se encierra en él.
WALTER RISO - CIVILIZACION
Es preferible la soledad digna y sin conflictos, que una relación incompleta en la que la carencia manda.
WALTER RISO - SOLEDAD
La suavidad y la flexibilidad están íntimamente relacionadas con la vida, mientras la dureza y la rigidez están asociadas a la muerte.
WALTER RISO - VIDA
El amor no sólo se siente, también se piensa y se asume en el dolor ajeno.
WALTER RISO - AMOR
Apartar lo que sobra, desvincularse y decir adiós con la sabiduría de quien ha comprendido lo que no le conviene.
WALTER RISO - FRASES
De acuerdo a la sabiduría antigua, para ser feliz deberíamos necesitar lo menos posible y disfrutar lo que tenemos.
WALTER RISO - SER
El amor es la mezcla de tres cosas: erotismo o deseo, la amistad y el ágape, el cuidado por el otro. Cuando tenemos esos tres elementos se configura lo que podríamos decir como un amor completo.
WALTER RISO - AMISTAD
El desapego no es desamor, sino una manera sana de relacionarse, cuyas premisas son: independencia, no posesividad y tampoco adicción.
WALTER RISO - AMOR
Se sufre demasiado por amor, esa es la verdad. Incluso los que se vanaglorian de estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser albergan dudas e inseguridades.
WALTER RISO - AMOR
Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último juez de tu propia conducta.
WALTER RISO - NADA
Hay que amar siendo libre: “Yo no te necesito, te prefiero, te elijo”.
WALTER RISO - FRASES
Siéntete orgulloso y feliz de tus atributos físicos. No importa si son muchos o pocos, eres afortunado porque los tienes.
WALTER RISO - FRASES
Las palabras “nunca”, “siempre”, “todo” o “nada” son peligrosas porque no dejan opciones.
WALTER RISO - NADA
A las personas pesimistas las envuelve un halo de amargura. Su vida oscila entre la desilusión y la tristeza.
WALTER RISO - VIDA
Si alguien duda que te ama, no te ama.
WALTER RISO - FRASES
El estereotipo social que muestra a la persona ética como un ser aburrido, aguafiestas o mojigato es absurdo y carece de todo fundamento.
WALTER RISO - PERSONAS
El hombre entra por el sexo y llega al afecto y la mujer entra por el afecto y llega al sexo.
WALTER RISO - CIVILIZACION
La fidelidad a tu pareja no es ausencia de deseo. Al ver a alguien que te guste, es cuestión de auto control y evitación a tiempo. Recomiendo no jugar con fuego, ni hacerte el idiota, porque te puedes quemar.
WALTER RISO - TIEMPO
Lo que define el apego no es tanto el deseo como la incapacidad de renunciar a él.
WALTER RISO - FRASES
La obsesión implica que el amor se vuelve insaciable en la relación. Uno de los miembros de la pareja nunca está satisfecho con su relación, no puede hacer nada sin su pareja, y demuestra una gran dependencia.
WALTER RISO - AMOR
Es mejor soportar algunos determinados dolores para gozar de placeres mayores. Conviene privarse de algunos determinados placeres para no sufrir dolores penosos.
WALTER RISO - FRASES
Cuando nos elegimos nos guiamos por el corazón y confundimos enamoramiento con amor. El enamoramiento dura dos o tres años máximo, idealizamos, nos apegamos, la química no nos deja pensar. Cuando entra la razón en juego comienza a surgir el amor.
WALTER RISO - AMOR
Cuando estamos en el modo del ser, no competimos, no necesitamos mostrar ningún récord ni pavonearnos con nada, hay alegría esencial, hay una forma de satisfacción que se basta a sí misma: somos auténticos.
WALTER RISO - NADA
El amor empieza por casa, si no te quieres nadie te querrá.
WALTER RISO - AMOR
No te merece en pareja quien te lastima, no te merece quien no te quiere.
WALTER RISO - FRASES
El amor tampoco te debe hacer replantear tu propia identidad, no se existe por el otro, se debe conservar la individualidad. Amor es “te quiero y me quiero”.
WALTER RISO - AMOR
Persistencia cuando hay que persistir y resignación cuando hay que saber perder. Yo uso ambas.
WALTER RISO - EL YO
Debemos establecer una ética personal que separe lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno.
WALTER RISO - PERSONAS
Nada es tuyo, la vida te lo alquila, te lo presta para que lo disfrutes mientras lo tienes.
WALTER RISO - VIDA
Las mejores cosas de la vida no pueden lograrse por la fuerza. Puedes obligar a comer, pero no puedes obligar a sentir hambre; puedes obligar a alguien a acostarse, pero no a dormir; puedes obligar a que te elogien, pero no a que te admiren; puedes obligar a que te cuenten un secreto, pero no a confiar; puedes obligar a que te sirvan, pero no a que te amen.
WALTER RISO - VIDA
Desde un punto de vista psicosocial, vivimos en una sociedad coadicta a los desmanes del amor.
WALTER RISO - AMOR
Creemos demasiado en las creencias, porque es más cómodo no cuestionarnos a nosotros mismos.
WALTER RISO - CREENCIAS
Cuanto más expreses, menos tendrás para almacenar. Mientras que la postergación cierra las puertas de evacuación, la prudencia exagerada apenas las abre.
WALTER RISO - ALMA
Si no eres capaz de amarme como merezco, mejor vete, ya habrá quien sea capaz de disfrutar lo que soy.
WALTER RISO - PAZ
Ser autónomo desde el punto de vista emocional no es dejar de amar, sino gobernarse a sí mismo.
WALTER RISO - FRASES
Cuando el amor toque a la puerta, entrará como una tromba: no podrás dejar fuera lo malo y recibir sólo lo bueno. Si piensa que amar es igual a felicidad, equivocaste el camino.
WALTER RISO - AMOR
No importa lo que digan los poetas, no amamos con el corazón, sino con el cerebro.
WALTER RISO - CORAZÓN
Todos morimos, envejecemos y enfermamos. La existencia o la vida, como veremos más adelante, es impermanente, y por lo tanto nuestras fuentes de apego se agotarán, nos guste o no. Si aceptaras esta premisa con todo tu ser no tendrías apegos.
WALTER RISO - VIDA
El respeto por nosotros mismos y por nuestros valores debe anteponerse a cualquier temor o deseo de agradar.
WALTER RISO - RESPETO
¿Habrá mayor síntoma de salud mental que no tomarse uno mismo muy en serio?
WALTER RISO - EL YO
El amor es el antídoto principal contra el rencor y el odio.
WALTER RISO - AMOR
Aquellos que se obsesionan con el éxito y lo convierten en un valor, y además manejan esquemas rígidos de ejecución, viajan mal aunque quieran aparentar lo contrario. Quizá la felicidad no esté en ser el mejor vendedor, la mejor mamá, el mejor hijo o descollar en cualquier cosa, sino simplemente en intentarlo de manera honesta y tranquila, y disfrutarlo mientras se lleva a cabo.
WALTER RISO - MADRES
La felicidad no llega a la puerta, hay que buscarla y pelear por ella.
WALTER RISO - FELICIDAD
El amor no tiene que ser obsesivo, debe ser realista, con los pies en la tierra. No te debe enloquecer, no debes estar buscando insaciablemente algo a través del otro. No que te enloquezca, sino que te apasione, que te entusiasme sin perder el norte.
WALTER RISO - AMOR
La alegría no está en alcanzar el Yo ideal, sino en el proceso mismo de viajar hacia él sin despreciarse a sí mismo y sin ansiedad.
WALTER RISO - EL YO
El prejuicio es una lacra (no creo que sea una enfermedad psicológica), una malformación de la convivencia humana y por eso, hay que enfrentarlo, denunciarlo y controlarlo, como lo hacemos con cualquier otro mal. No hay excusa.
WALTER RISO - MAL
Quererse a uno mismo, despreciando o ignorando a los demás, es presunción y exclusión; querer a los demás, despreciándose uno mismo, es carencia de amor propio.
WALTER RISO - AMOR
Por ejemplo, el valor de la perseverancia requiere un límite para que no se convierta en fanatismo: “aprender a perder”.
WALTER RISO - FRASES
Cuando el hombre o la mujer están enamorados, son terráqueos fuera de control.
WALTER RISO - AMOR
La persona que amo es una parte importante de mi vida, pero no la única.
WALTER RISO - VIDA
Si amarte significa hacer a un lado mi amor propio, mi vínculo contigo es tóxico: no me interesa.
WALTER RISO - AMOR
No hay nada más peligroso que una idea, cuando es la única que se tiene.
WALTER RISO - NADA
Ahora mismo, en algún lugar del mundo hay alguien que estaría feliz de tenerte.
WALTER RISO - CIVILIZACION
Siempre he considerado que las personas que no tienen problemas con nadie son, al menos, sospechosas de no decir lo que sienten y piensan.
WALTER RISO - PERSONAS
La elección de opuestos es un error, estando con alguien así siempre vas a tener que justificar lo que haces.
WALTER RISO - SIEMPRE
Insisto una y otra vez en que tu sabiduría no es otra cosa que la conciencia de tus propios límites.
WALTER RISO - CONCIENCIA
Si alguien no te ama más, aprende a ser un buen perdedor y deja tu dignidad intacta. Luchar por un amor imposible, nuevo o antiguo, solo sirve para dejarte con muchas cicatrices.
WALTER RISO - AMOR
La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse.
WALTER RISO - ENFERMEDAD
Las mejores cosas de la vida suelen ocurrir cuando no esperamos nada.
WALTER RISO - VIDA
No temas revisar, cambiar o modificar tus metas, si ellas son fuente de sufrimiento. ¿De qué otro modo podrías acercarte a la felicidad?
WALTER RISO - FELICIDAD
La ignorancia emocional se conoce con el nombre de alexitimia, y significa incapacidad de lectura emocional.
WALTER RISO - IGNORANCIA
La novedad produce dos emociones encontradas: miedo y curiosidad. Mientras el miedo a lo desconocido actúa como un freno, la curiosidad obra como un incentivo (a veces irrefrenable) que nos lleva a explorar el mundo y a asombrarnos.
WALTER RISO - CIVILIZACION
Cuando estás en una relación en la que no te aman como quisieras o no te respetan, pero sigues allí aferrado(a) pese a todo, esperando el milagro de una resurrección imposible, pasaste los límites del amor razonable e inteligente.
WALTER RISO - AMOR
Vas a romper tu relación porque no te conviene, no porque lo dejaste de querer. Duele, pero no mata.
WALTER RISO - FRASES
Un reloj de 3.000 euros marca la misma hora que un reloj de 30. Una cartera de 300 euros carga el mismo dinero que una de 3. La soledad en una casa de 30 metros cuadrados o de 300 es la misma. Espero que un día te des cuenta que tu felicidad interna no viene de las cosas materiales en el mundo. No importa si viajas en primera clase o en la económica, igual bajas si el avión se cae. Espero que te des cuenta que, cuando tienes personas cerca con quienes hablar, reír, y cantar, eso es la verdadera felicidad.
WALTER RISO - SOLEDAD
Para un Yo ideal racional, que no sea malsano, se necesita una mezcla balanceada de ambición y realismo.
WALTER RISO - EL YO
Amor irracional, es el que se mantiene testarudamente cuando no somos correspondidos, cuando vemos bloqueada la autorrealización personal y/o cuando se violan nuestros códigos morales.
WALTER RISO - AMOR
El camino es aquietar la mente e inducirla a que se mire a sí misma de manera realista. Una mente madura, equilibrada y que aprenda a perder. Una mente humilde, pero no atontada. Una mente abierta al mundo, vigorosa y con los pies en la tierra.
WALTER RISO - CIVILIZACION
La falsa paradoja: idiota feliz o sabio infeliz queda resuelta. Hay una tercera opción mejor: sabio feliz, así sea redundante, porque no existe sabiduría sin alegría.
WALTER RISO - FRASES
Las parejas fracasan porque no piensan, hay que buscar la atracción pero también la amistad, implica ser “compinche”, que haya sentido del humor, comunicación, proyectos de vida en común.
WALTER RISO - AMISTAD
¿Tiene sentido perseguir algo o a alguien que ya ha escapado a tu control? Se ha ido, ya no está, ya no quiere estar.
WALTER RISO - FRASES
Partiendo del conocimiento actual que tenemos sobre la mente, es posible afirmar que existen dos caminos para abrir las puertas de la buena vida: la filosofía y la psicología.
WALTER RISO - VIDA
No existe una sabiduría lúgubre, porque nadie aprende a vivir con el sesgo de la negatividad a cuestas. Las mentes rígidas confunden “saber vivir” y la “vida buena” con saber sufrir. Y eso es otra cosa; se llama autocastigo.
WALTER RISO - VIDA
El comportamiento asertivo conlleva un costo social: la gente sincera incomoda.
WALTER RISO - GENTE
Nada justifica el sufrimiento innecesario. Una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr desarrollar nuestro potencial humano plenamente.
WALTER RISO - NADA
El buen amigo no oculta sus defectos, los pone sobre la mesa para señalarnos el peligro de creer en él más allá de lo conveniente.
WALTER RISO - CREENCIAS
Las personas aprenden por ensayo y error y tú no escapas a ese principio.
WALTER RISO - PERSONAS
El perdón es un regalo que se hace a los demás y a uno mismo con el fin de aliviar la carga de resentimiento o de la culpa: es un descanso merecido para el corazón.
WALTER RISO - CORAZÓN
No idealices al ser amado; míralo como es, crudamente y sin anestesia.
WALTER RISO - SER
El futuro está almacenado en el pasado.
WALTER RISO - ALMA
Si el amor me obstaculiza el desarrollo a mi libre personalidad, es preferible estar solo y libre.
WALTER RISO - AMOR
¿Habrá mayor insensatez que amar lo que no soy y de extrañar lo que nunca he sido?
WALTER RISO - NUNCA
Muchas relaciones terminan siendo una imitación del otro. Y hay cosas que por principio no puedes negociar en el amor, como tu propia historia, tus creencias básicas, tus idearios. Una cosa es ponerse de acuerdo en cosas secundarias, pero no se puede cambiar la verdadera manera de ser.
WALTER RISO - AMOR
“Estoy hecho para hacer buenas cosas, interesantes, alegres y simpáticas, así no sean extraordinarias y fuera de serie”. Te quitarás un enorme peso de encima.
WALTER RISO - COSAS
¿Tener propósitos? Obvio, partiendo de las fortalezas reales y apoyándose en las propias virtudes. Sí.
WALTER RISO - FRASES
Cuando te respetas como persona, respetas al ser humano y tu relación es mejor con los demás.
WALTER RISO - PERSONAS

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